Начинать

 

 

 

 

в

первую ночь ,

идущую за полнолунием.

 

 

 

 

Черную свечу

 

 

 

 

по

окружности надрезать

на

14 делений.

 

 

 

 

На каждой части выцарапать число

 

 

 

 

"5".

 

В

эту же ночь

зажечь свечу

и

читать заговор,

пока она не догорит

 

 

 

 

до

первой разметки.

 

 

 

-Как эта свеча горит, так и мой жир горит.

Как эта свеча тает, так и мой вес тает.

Я полностью контролирую свой вес.

Мое тело воистину совершенно.

Мой новый вес

( называете свою мечту в килограммах).

С каждым днем я становлюсь стройнее и здоровее.

Я стану совершенной по образу и подобию Твоему, Господи.

Благодарю тебя, Господь, за твою помощь.

 

 

 

Так делать

 

 

 

14 ночей.

 

 

 

 

Потом,

 

 

 

через месяц

снова

можно продолжить.