|
коменты с кодами |
Метки: коменты |
сердца с кодами |
Метки: анимация |
винтаж |
Метки: рамочки |
создание демотеватора |
Метки: на всякслУчАй |
мама |
Вы сбавьте шаг, когда идете мимо Простых оград, где крестик да трава… Любовь и мама – Так неразделимы Простые эти, добрые слова! Нам не до писем. Мы – как телеграммы – Туда – сюда… Не помня до поры, Что не было бы без любви и мамы Ни нас самих, ни нашей детворы, Ни сладких снов на золотом восходе, Ни лучших слов с росинками у глаз… А все- таки – куда они уходят? Куда уходят матери от нас? Средь миллионов или миллиардов Лучистых звезд, сигналящих во мгле, Я точно знаю – матушкиным взглядом Горит одна – И тянется к земле! Она горит, она не умирает, Чуть отдохнет и запылает вновь… Нам наши мамы землю согревают, Чтобы на ней не кончилась любовь! Анатолий Пшеничный Художник Raffaella Blanc. |
Метки: чужие стихи |
прога |
CCleaner
Программа для ухода за системой
Ежедневно работая на компьютере, мы запускаем множество разных процессов и программ (иногда даже этого не замечая). Например, просто сидим в Интернете (изучаем уроки сайта «Чайникам – Нет!»:)), общаемся по Аське или Скайпу, переписываемся с друзьями с помощью электронного почтового ящика, запускаем игры или всевозможные программы, устанавливаем новые игры, утилиты, драйвера или кодеки, удаляем уже ненужные программы и т.д. И делаем мы всё это, не задумываясь о том, что же в это время происходит в системе.
Метки: комп |
фантази арт |
Метки: карты |
для себя |
Пошаговое руководство с фотографиями, позволит очень быстро приготовить вкусную скумбрию пряного посола. Скумбрия соленая по этому рецепту готова к употреблению уже на следующий день, а все ингредиенты у каждой хозяйки всегда в наличии.
Метки: солим рыбку |
для себя |
Метки: аромотерапия |
Без заголовка |
Метки: аромотерапия |
Без заголовка |
Осенью и зимой наш тонус обычно снижен, отсюда недомогания, депрессии, бессонница… Избежать этих проблем вам помогут принципы индийского учения Аюрведа, которое рекомендует окружать себя разнообразными приятными ароматами.
сладкие, кислые, соленые, горькие…
Так, запахи цветочных растений нейтрализуют загрязнение окружающей среды. Если вы живете или работаете в загазованном районе, желательно поставить на подоконники приятно пахнущие
. Они очистят атмосферу.
Конечно, этот совет подходит не всем. А вдруг у кого-то из ваших домочадцев или коллег аллергия на какой-нибудь цветок? Или вообще на растения? В таком случае вы можете прибегнуть к помощи благовоний и ароматических масел, которые сейчас продаются на каждом углу.
Прежде чем бежать в магазин за благовониями, запомните - все запахи, как и вкусы, делятся на несколько видов, которые отличаются по своему воздействию на организм и нервную систему.
Сладкий
– успокаивает и охлаждает (сандал, роза, корица).
Кислый
– согревает и успокаивает (полынь лимонная, кевда, мотхья).
Соленый
– согревает и улучшает аппетит (запах моря, водорослей).
Горький
– охлаждает и успокаивает (аир, миндаль).
Острый
– согревает и возбуждает (кардамон, красный и черный перец).
Вяжущий
– охлаждает и ободряет (аромат зеленых яблок, айвы, грецкого ореха).
Лаванда – от депрессии, мигрени и бессонницы…
Каждый запах обладает и индивидуальными свойствами. Например,
роза
умиротворяюще воздействует на нервную систему, тонизирует, снимает
, повышает иммунитет, нормализует пульс и кровяное давление. Очень полезна для больных туберкулезом.
Сандал
обостряет интеллектуальный потенциал, улучшает настроение, дарует вдохновение и ощущение эйфории, снимает воспаление мочеполовой и дыхательной систем. Способствует состоянию медитации.
Корица
снимает депрессию, улучшает настроение и самочувствие, выводит из состояния дурноты. Кроме того, она является отличным афродизиаком.
Миндаль
бодрит, укрепляет нервную систему, улучшает кровообращение.
Лаванда
помогает при депрессии, мигрени, бессоннице, переутомлении, обостряет внимание.
Если вы в течение длительного периода не можете избавиться от подавленного состояния, страдаете депрессией, советуем применять в качестве антидепрессантов масло
лаванды, жасмина, кипариса, базилика
. Правда, их лучше использовать на ночь, поскольку они способствуют расслаблению и спокойному сну. Положительно влияют на нервную систему ароматы
жасмина, пачули и сандала
, которые являются, помимо всего прочего, эротическими стимуляторами.
Страдающим бессонницей рекомендуется на ночь принимать ванну с несколькими каплями расслабляющих масел. Ложась спать, капните на подушку каплю лавандового масла: оно сделает ваш
более глубоким и избавит от кошмаров. На следующий день вы не будете испытывать перепадов настроения и станете более устойчивы к стрессам.
При головной боли можно помазать виски маслом
лаванды
. Если мигрень является признаком приближения ежемесячных недомоганий у женщин, вдыхайте ароматы
ромашки или розы
. Можно принимать ароматизированные ванны.
Нередко мы пытаемся взбодрить себя чашечкой кофе, но намного полезнее и действеннее такой способ: добавьте в чашку с горячей водой 3 капли
розмарина
и 2 -
японской мяты
или 4 капли любого из этих масел.
Ароматы для красоты
Занимаясь шейпингом, не забудьте воспользоваться смесью эфирных масел, что поможет вам легче переносить физические нагрузки, а заодно избавиться от шлаков через потоотделение по окончании спортивных тренировок или при посещении сауны.
Вот один из рецептов таких смесей. Возьмите масло
корицы
- 6 капель,
мускатного ореха
— 8,
розмарина
- 15 капель и столовую ложку массажного крема. Если у вас перенапряглись мышцы, используйте теплые компрессы или обертывания со следующей смесью: масло
пачули, чайного дерева, мяты, эвкалипта и сосны
— соответственно 12, 15, 15, 10 и 10 капель на 1 столовую ложку основы.
Если вы страдаете
или ваша кожа обвисла, после того как вы похудели, разогрейте проблемные участки тела горячим душем и втирайте в них молочко для тела с добавление масла
грейпфрута
(10-15 капель масла на 1 столовую ложку молочка). Повторяйте эти процедуры регулярно в течение месяца, и результаты вас приятно удивят.
Для коррекции фигуры и для волос незаменимо эфирное масло
петитгрейн
. Оно стимулирует кровообращение и повышает эластичность связок, а также препятствует выпадению волос и восстанавливает фолликулы (следовательно, после эпиляции применение его нежелательно). Перед тем как делать упражнения на растяжку, воспользуйтесь смесью, состоящей из 15 капель ароматизатора и массажного крема или масла
сладкого миндаля
(1 столовая ложка). Масло из
вербены, кипариса, можжевельника, шалфея
избавит вас от повышенной потливости. Для этого необходимо нанести его на участки тела, отличающиеся повышенным потоотделением, спрыснуть их ароматизированной водой или сделать ароматические примочки. Можно принять ароматическую ванну или выпить ароматизированный эфирным маслом чай. Его можно приготовить следующим образом: в герметически закрывающуюся посуду капнуть 7-10 капель эфирного масла, затем насыпать в эту емкость чай, плотно закрыть и не открывать в течение 3-5 дней, периодически встряхивая. По истечении этого срока чай готов к употреблению.
Любое
имеет достаточно широкий спектр применения. Однако следует помнить и о
противопоказаниях
. Перед употреблением масла обязательно проконсультируйтесь со специалистом по ароматерапии или обратитесь к литературе по данному вопросу. Не стоит постоянно и бесконтрольно пользоваться эфирными маслами – это может привести к нежелательным последствиям. Помните золотое правило ароматерапии: лучше меньше, да лучше!
Автор: Диана Мерлин
http://www.myjane.ru/
Серия сообщений "Ароматические масла":
Часть 1 - Аромотерапия.
Часть 2 - Масло из кофе и корицы.
Метки: аромотерапия |
Без заголовка |
Метки: аромотерапия |
Без заголовка |
Метки: аромотерапия |
Без заголовка |
Серия сообщений "Мои уроки по ФШ":
Часть 1 - Урок создания прозрачного фона от MissKcu
Часть 2 - Урок по блестяшкам
...
Часть 13 - Создаем клипарт с помощью маски 20 на 20. Урок от MissKcu
Часть 14 - Один из способов анимации света в Фш. Урок от MissKcu
Часть 15 - Анимация воды с помощью плагина Flood. Урок от MissKcu
|
Без заголовка |
Метки: чебурек |
Чебуреки от тети Тани из Одессы |
Чебуреки от тети Тани из Одессы
Мои дети очень любят чебуреки и могут съесть их немеренное количество
|
Без заголовка |
Метки: Предсказания по «Мастеру и Маргарите» |
Без заголовка |
|
мой котенок |
Метки: котята |