Стельки из бересты - это прекрасное традиционно русское антимикробное средство для гигиены ног.
БЕРЕСТА – проверенное многовековым народным опытом природное антигрибковое и антимикробное средство.
Исторический факт: солдаты и офицеры царской армии зимой и летом ходили в сапогах с БЕРЕСТЯНЫМИ СТЕЛЬКАМИ, при этом полностью отсутствовали грибковые заболевания ног.
Бактерицидные свойства бересты (благодаря содержащемуся в ней дегтю) всем известны - в некоторых русских деревнях и сегодня держат молоко в берестяных туесках, в котором оно не скисает много дней даже в жаркую погоду. В берестяной посуде соль и сахар не сыреют, хлеб не сохнет и не плесневеет, а мед хранится, долгие годы

Свойства берестяных стелек:
-Снимают усталость ног
-Снижают потоотделение
-Устраняют неприятный запах
При длительном ношении проходит ломота в ногах, часто рассасываются пяточные шпоры и исчезают грибковые заболевания 

Полоски с наружной стороны смазываем тонким слоем сосновой смолы и складываем вместе. Кладем под груз на 3-5 дней для склеивания их друг с другом. Затем вычерчиваем контур будущей стельки и прошиваем стельку медной проволокой зигзагообразно или скрепляем медными скрепками, расположив их на стельке в шахматном порядке. Последний этап - вырезать стельку ножницами по очерченному ранее контуру

.