Скорее всего, ваши глаза будут неосознанно переключаться на картинку, и это естественно - вы же тренировали их этому все прожитые годы! Однако, пытайтесь удерживать взгляд расфокусированным и рассеянным. Спустя некоторое время - от нескольких секунд до пары минут - должно появиться объёмное изображение. Со временем у вас будет получаться легче, и картинка будет выглядеть более чёткой. При просмотре стереограммы не напрягайте глаза, иначе у вас может ничего не получиться.