Как за пять минут вылечить насморк

Серия сообщений "За 5 минут...":

Часть 1 - Как за 5 минут сделать ловушку для комаров
Часть 2 - Научитесь за 5 минут!
Часть 3 - Как за пять минут вылечить насморк
Часть 4 - Потрясающая игра для обучения чтению! 5 минут!
Часть 5 - видеоурок как качать с торрента
Часть 6 - Где находится МКС, или как найти МКС за 5 минут
Часть 7 - Научитесь за 5 минут!

Полезные советы.Как....

НОРМЫ ЛАБОРАТОРНЫХ АНАЛИЗОВ

 

Нормы отдельных лабораторных показателей приведены для людей, проживающих в Европейской части России. Для районов с экстремальными климатическими условиями (Крайний Север, Северо-Восток, Юг), а также в зависимости от Вашей генетической адаптации в приведенные значения необходимо вносить поправки!      Все показатели крови приведены для проб, взятых в период с 7 до 9 часов утра после 12-14 - часового периода ночного голодания, так как на эти показатели существенно влияют циркадианные суточные колебания.      При оценке данных лабораторных исследований важно учитывать влияние на них фармакологических средств, в том числе витаминов.      Лабораторные показатели приведены в старой системе единиц и в международной системе единиц (СИ); в конце приложения дана таблица коэффициентов для пересчета в СИ. По материалам "Справочника практического врача", т.2, 1989 г. Система крови Периферическая кровь Лейкоцитарная формула Эритроциты Тромбоцитограмма Морфологическая картина стернального пунктата Лимфаденограмма при подсчете на 1000 клеток Спленограмма при подсчете на 1000 клеток Система свертывания крови и фибринолиза Исследование групп крови системы АВ0 при помощи стандартных сывороток Моча Физические свойства Химический состав Осадок мочи Метод Каковского-Аддиса Метод Нечипоренко Метод Штернгеймера-Мальбина Функциональное исследование почек Кишечное содержимое Микроскопия кала Химический состав Слюна Химический состав Желудочный сок Химический состав Желудочное содержимое натощак Исследование "базальной секреции" Раздражители желудочной секреции Исследование стимулированной секреции Микроскопия желудочного содержимого Желчь Состав желчи (г/л) Исследование дуоденального содержимого Стимулированное желчеотделение Мокроскопическое исследование порции желчи Спиномозговая жидкость Биохимия крови Белки и белковые фракции Белковые фракции (электрофорез на бумаге) Диспротеинемические тесты Остаточный азот и его компоненты Содержание важнейших аминокислот в плазме крови Липидные компоненты плазмы крови Содержание общего холестерина в зависимости от возраста Состав и некоторые свойства липопротеидов сыворотки крови Компоненты углеводного обмена крови Углеводсодержащие белки и их компоненты в крови Показатели минерального обмена в крови Показатели кислотно-основного состояния крови Активность ферментов крови Некоторые иммунологические показатели крови Содержание иммуноглобулинов в сыворотке крови Содержание Т- и В-лимфоцитов в крови Показатели активности систем нейроэндокринной регуляции Содержание гормонов в крови Содержание гормонов и их метаболитов в моче Гипофизарно-гонадная система Ренин-альдостеронная система Гормоны щитовидной железы Биогенные амины Другие гормоны Коэффициенты пересчета в международную систему единиц (СИ)

Энциклопедия ароматических масел

Энциклопедия ароматических масел

Перечень масел: Все А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

 

Терапевтический указатель: Все А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

---

Лечим	=Выбрать= Аллергия Акне Бородавки и мозоли Варикозное расширение вен Воспалительные процессы Выпадение волос и уход за волосами Жирные волосы Сухие, тонкие и ломкие волосы Перхоть Геморрой Герпес Дерматит Дерматомикоз Аллергический дерматитит Нейродермит Дряблая кожа Жирная кожа Сухая кожа Смешанная кожа Морщины на коже Сухая и чувствительная кожа Раздраженная и воспаленная кожа Трещины на коже Засоренные поры на коже Для осветления кожи Угри Отеки Прыщи Пигментация, веснушки Видимый сосудистый рисунок Сыпь Избыточное потоотделение Для красивого цвета кожи Устранение жирного блеска кожи Для регенерации кожи Ополаскиватели для волос Для нормальных волос Рубцы Порезы Растяжки (стрии) Раны Синяки Псориаз Обморожение Ожоги При ежедневном мытье волос Целлюлит Экзема Сухие шелушащиеся губы Обесцвеченные губы Ломкие ногти Уход за бюстом Чесотка Укусы насекомых Лишай Грибковые поражения кожи Кожный зуд Клещи Педикулез Зубная боль Инфекция полости рта Интим-косметика Воспаление десен Пародонтоз Артрит Остеохондроз От солнечного удара Астения и низкий тонус мышц Ожирение Гипертония Мышечные боли Мышечные судороги Накопление токсинов Плохая циркуляция крови и гипотония Подагра Растяжение Ревматизм Тахикардия Астма Боль в ушах Боль в горле и инфекции горла Бронхит Катар Кашель Ларингит Неприятный запах изо рта Простуда Тонзиллит Хронический кашель Насморк Аллергический насморк Пневмония Сердечные неврозы Отдышка Повышенное артериальное давление Пониженное артериальное давление Атеросклероз Нарушение ритма сокращений сердца Запор Изжога Колики Несварение желудка Потеря апетита Спазмы кишечника Тошнота, рвота Гастрит Язва желудка Болезни печени Болезни желчного пузыря Болезни поджелудочной железы Понос Тяжесть после еды Газообразование в кишечнике Икота Почечные камни Воспаление мочевого пузыря Кишечные инфекции Грипп Лихорадка Аменорея (отсутствие менструаций) Бели Боли при родах (родовспоможение) Меноррагия (спазмы, болезненные менструации) Зуд Избыточная сексуальная активность Менопауза Молочница Отсутствие грудного молока Предменструальный синдром Уретрит Фригидность Цистит Беременность Нарушение менструального цикла (дисменорея) Скудные менструации Обильные менструации Бесплодие Воспаление матки и придатков Воспаление простаты Импотенция Бессонница Головная боль Головокружения Депрессия Мигрень Боль в сердце Обморок Нервное истощение, повышенная утомляемость Невралгия Стресс Беспокойство Шок Раздражительность Плаксивость Вегето-сосудистая дистония Ослабление памяти Переутомление Эмоциональная подавленность Умственное перенапряжение Отравление никотином и алкоголем Анемия Гиповитаминоз Высокий уровень сахара в крови Общая зашлакованнсть организма Снижение иммунитета Для увеличения груди Для подтяжки груди Для уменьшения груди Мастит (воспаление грудной железы) Коклюш
Свойства масла	=Выбрать= Афрозодиак Биоэнергетика
Способ применения	=Выбрать= Аромалампа Ванна Массаж Обогащение кремов, тоников, шампуней, гелей для душа Компресс Аромамедальон

Для поиска в "Энциклопедии" выберите одно или несколько свойств масла и нажмите кнопку "Искать!"

книга здоровья

http://www.mfd.lv/ru/book_ru.htm#Международная_классификация_болезней_(коды_диагнозов)

Без заголовка

Золото или серебро?Как использовать украшения с пользой для здоровья.



Колечки, браслеты, сережки – выбирать золотые украшения желательно не только по вкусу, но и по типу темперамента и состоянию здоровья.


"ЗОЛОТОЙ" ХАРАКТЕР

Мы носим украшения, не задумываясь о том, подходит ли нам металл, из которого они сделаны – просто одним нравится золото, другим серебро. Тем не менее эти металлы обладают разными энергетическими свойствами, и организму не все равно, чем и где вы будете себя украшать, предостерегает рефлексотерапевт Татьяна Верле, основываясь на аюрведе и других восточных оздоровительных системах.

Если вы вялы, апатичны, сонливы, как бы слегка заторможены, говорите медлено, страдаете частым головными болями, головокружениями, плохим аппетитом, восточный врач бы сказал, что у вас преобладает инь-энергия. И порекомендовал бы носить золотые украшения.

Людей янь-энергии отличают напор, активность, бодрость, открытые эмоции, резкая жестикуляция, громкий голос. У них плотные мышцы, блестящие глаза, лицо розоватое, они легко потеют при физических нагрузках. Им лучше носить украшения из серебра.

ОКОЛЬЦЕВАТЬ ЗДОРОВЬЕ

Как известно, каждый орган имеет свою точку соответствия на коже. Если функция того или иного органа повышена, ношение золота в этой точке только усилит имеющееся воспаление, поднимет давление, усилит отечность. Если же функция органа или системы снижена, то золото, напротив, будет их активизировать. Такие свойства металлов активно используют рефлексотерапевты и гомеопаты.

Определить, какой именно металл благоприятен для вашего здоровья, поможет рефлексотерапевт и специальное обследование – например, диагностика по Фоллю.

Кстати, имеет значение, левша вы или правша. Эффект от лечебного ношения колец будет сильнее, если вы будете надевать их на пальцы ведущей руки. И не пренебрегайте ношением колечек на пальцах ног – точки на ногах считаются более активными, чем на руках.

Безусловно, эксперименты с кольцами нельзя назвать лечением в полном смысле этого слова. В лучшем случае это может быть дополнением к нормальному лечению. Но если вам в принципе интересны подобные теории, ничто не мешает попробовать. Во-первых, вы ничем не рискуете; во-вторых, эффект плацебо никто не отменял; в-третьих, если вам нужны дополнительные доводы за то, чтобы почаще красоваться в драгоценностях - то вот он!


Украшение Где носят Зона соответствия Рекомендации
Кольца на руках Большой палец Бронхи, легкие При хронических бронхитах поможет золото
Указательный Артериальное кровообращение При гипертонии навредит золото, поможет серебро
Средний Венозное кровообращение При варикозе надо носить золото
Безымянный и мизинец Сердце При тахикардии золотое обручальное кольцо может навредить. Лучше сменить его на серебряное
Кольца на ногах Большой палец Печень При угнетении функции печени серебро навредит, а золото поможет
Второй Желудок При гастрите с повышенной кислотностью поможет серебро, с пониженной – золото
Средний Опухолевые процессы Людям с высоким онкологическим риском рекомендуется носить серебряное колечко
Четвертый Образование жировой ткани, обменные процессы Если принимать препараты для снижения веса и носить золотое кольцо на этом пальце, быстрее добьетесь успеха
Мизинец Мочеполовая система При редком мочеиспускании попробуйте носить золотое колечко, при учащенном – серебряное. Мужчине, страдающему простатитом, можно носить на мизинце ноги серебряное колечко
Браслеты На щиколотках Почки Золото не рекомендуется при обострении хронического пиелонефрита
На запястье Кровообращение Если отекают руки и пальцы, стоитносить золотые браслеты, то же и при варикозном расширении вен
Пирсинг Верхняя губа Желудок Гастрит с пониженной кислотностью требует золота
Серьги В центре мочки уха Глаза Серьги из неправильно подобранного металла слева или справа от этой точки могут вызвать проблемы с зубами и половые расстройства
По краям ушных раковин Миндалины При хроническом тонзиллите золото усилит воспалительный процесс, а серебро снимет
Верхняя точка уха, где ушная раковина сгибается пополам Артериальное кровообращение При повышенном давлении золото может ухудшить самочувствие, лучше носить серебряную сережку
Колье, цепочки с кулонами По окружности шеи Желудок Если желудок не в порядке, такие украшения лучше не носить
Кулон чуть ниже ключицы Бронхи Противопоказаны при кашле курильщика
Ниже линии сосков Печень Украшение на длинной цепочке не рекомендуется носить эмоциональным, вспыльчивым людям


ГДЕ СТАВИТЬ ПРОБУ?

Казалось бы, что проще – нацепил золотое кольцо и лечи больную печень. Но уверены ли вы, что металл – настоящее золото? Частенько ювелирное золото сплавляют с серебром, и целебный эффект сходит на нет.

Если чистое золото можно опознать простейшим методом – «на зуб», то определить хотя бы приблизительно, состав золотого или серебряного сплава не позволит ни цвет, ни блеск, ни звон. А все наши украшения делаются именно из сплавов: чистое золото для этого слишком мягкое.

Обычно ювелирное золото сплавляют с медью, серебром, никелем, платиной и палладием.

• Золото светло-желтого цвета (в соединении с серебром) наиболее часто используется в ювелирном деле.

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ ОТСТУПИТ

Верхняя фаланга большого пальца руки или ноги заведует самочувствием головы. Если вы метеочувствительны, в дни магнитных бурь и перепадов давления попробуйте надеть на это место колечко из серебра.

• Белое золото (с никелем, палладием или платиной) подходит для украшений с бриллиантами и сапфирами. Известны случаи аллергии на кольцо из белого золота 585-й пробы. Это реакция на никельсодержащее золото. Безопаснее (и дороже) сплав с палладием. Реже всего аллергические реакции вызывает сплав с платиной.

• Высокопробное медно-красное золото эффектно контрастирует с белым золотом; медь «зеленит» золото и придает изделию старинный вид, от прибавки платины золото получает высокую эластичность.

• Легендой ювелирного мира считается голубое золото. Еще в XVIII веке во Франции для создания этого оттенка использовали железо, но такой сплав быстро покрывался ржавчиной. В наше время голубизна золота достигается добавками железа и кобальта – в таком сплаве содержится 90% чистого золота. Самый современный способ получения золота с голубым оттенком – нанесение на готовое изделие родиевого покрытия.

Проба показывает количественное содержание драгоценного металла в сплаве: в метрической системе - на 1000 единиц массы, в золотниковой – на 96 единиц массы, в каратной на 24 единицы массы. Так что чем выше проба, тем полезнее украшение для здоровья.

Свойства специй.Применение и воздействие.

 

Поговорим о специях

Давайте попробуем вкусить все шесть вкусов, соприкоснуться с аюрведой и узнать пользу некоторых специй.

 

Для начала некоторые пояснения. Сейчас аюрведа ассоциируется с Индией и какой-то системой оздоровления. Это в корне не верно. Аюрведа в прямом переводе с санскрита, "Наука о правильной жизни". Эти тексты обхватывают все аспекты жизни человека.
Есть аюрведическое градостроение (где говорится, что город не должен превышать 40 000 человек, иначе невозможно контролировать загрязнение и преступность ), аюрведическая архитектура, аюрведическое питание, аюрведическое... Да все чем живет человек. Это как с йогой. В тех же текстах написано, что сейчас никто на планете не может заниматься настоящей йогой. Не комплексом простых упражнений, а тем, чем была йога изначально. Я не против физкультуры, я против того, что люди называют вещи не своими именами. Ведические тексты были написаны ( по подтвержденным учеными данным ) более 7000 лет до Рождества Христова. На самом деле гораздо раньше. Индию связывают с ведами, просто потому что именно индусы сохранили это знание. Да, конечно они создали свою религию на основе этих знаний, но это уже нанесенное. Веды это не религия. И не вера. Это просто описание законов этого мира. В ведах ничего не запрещено, но объясняется какие последствия будут в результате конкретных действий человека. Кстати, любой может сам буквально пощупать веды, они хранятся в горной долине в Тибете. Единственное условие дойти туда. Дорога непростая, и тот кто доходит спокойно может все веды посмотреть, и прочитать. Конечно, знание санскрита нужно.
В аюрведе есть три "типа" человека. Они называются доши. Доша это особая смесь энергий. Из соотношений дош складывается наша конституция, но одна из дош всегда главная.
Вкратце рассмотрим.

ВАТА. Это люди с худощавым телосложением. Они склонны к легкости, быстроте в мыслях и действиях. Переменчевость это их характеристика. Если вата сбалансирована то такой человек творческий, энтузиаст по жизни и жизнерадостный. Если вата "перекошена" то такой человек испытывает тревогу, бессоницу и проблемы с пищеварительным трактом. Гастриты, язвы, несварения это вот отсюда.

ПИТТА. Люди, у кого доминирует питта, обычно атлетического телосложения, рациональны и целеустремленны. Если питта сбалансирована, человек обладает развитым интеллектом, может быть хорошим руководителем. Если питта разбалансирована человек становится излишне критичным, раздражительным и агрессивным.

КАПХА. Такие люди обладают крупным, полным телом, думают и двигаются неторопливо, эмоционально стабильны. Если капха сбалансирована, то человек обладает качествами спокойствия и преданности. Если нет, то инертность и застойные явления в организме.

А сейчас начнем говорить о специях. Простите за долгое вступление но оно необходимо.

Согласно текстам аюрведы, во время еды мы питаем не только тело, но и наши чувства — вкус, конечно, в первую очередь. Чтобы его "насытить", в полной мере удовлетворить, в еде должны присутствовать все шесть вкусов: соленый, сладкий, горький, кислый, острый и вяжущий. Баланс этих вкусов в еде одно из условий физического, эмоционального и интеллектуального благополучия, а значит и нашего ощущения полноты жизни. Только такое питание может сделать нашу жизнь "вкусной". И для достижения такой еды существуют специи.

Теперь подумаем о том, почему сладкий, соленый вкус для нас приятен а горький и вяжущий не особо. Горечь вообще попадает в категорию "невкусно". Как считает специалист по аюрведе Джеймс Брукс, концепция шести вкусов позволяет нам проанализировать некоторые особенности "западной диеты". Наша обычная диета состоит в основном из трех вкусов — сладкого, соленого и кислого, которые успокаивают вату, одну из трех дош. Дисбаланс ваты типичен для наших современников из-за стремительного, напряженного ритма жизни и эмоциональных проблем: раздражения, чувства незащищенности, тревожности и непрекращающегося беспокойства. Так как эти чувства связаны с переизбытком ваты, нас притягивают три вышеперечисленные вкуса. В итоге избыточное количество жиров и сахара приводит к дисбалансу другой доши, капхи.И беспокойство сменяется ленностью, избыточным весом, замедленной умственной активностью, депрессией и жадностью.
Если остальные три вкуса в нашем рационе отсутствуют, то тело, эмоциональная и интеллектуальная сфера нашей жизни не удовлетворены. Брукс предлагает сбалансировать свой рацион в соответствии с концепцией шести вкусов: "Это поможет нам не только повлиять на вес и здоровье, но и легче справиться с некоторыми вредными привычками". Например, пристрастие к алкоголю может быть порождено именно неудовлетворенностью "вкусом жизни".

Скорректировать ситуацию помогут специи. Собственно для этого они существуют в кулинарии. Их назначение — скорректировать блюдо и насытить его разными оттенками вкусов. Нам нужно только научиться ими пользоваться. В аюрведе есть принцип гармонизирующих вкусов. Вате соответствуют горький и вяжущий вкус. Если она вышла из равновесия, помогут такие специи, как имбирь, тмин, анис, семена горчицы, тамаринд. Пите соответствуют кислый, соленый и острый вкусы. Их уравновешивают фенхель, корица, карамон, кориандр. Питта считается "огненной" по своей природе, поэтому острые специи лучше использовать в минимальном количестве. Капхе соответствуют сладкий, соленый и кислый вкус. Люди с такой конституцией часто испытывают недостаток " пищеварительного огня", и им не стоит в больших количествах употреблять соль и тамаринд. Все остальные специи им идут на благо.

Ну наконец приступим к самим специям. Есть пять китов, на которых стоит любое аюрведическое блюдо. Или любое индийское, хотя это не одно и то же.

КУРКУМА. Естественный антисептик, обладающий сильным противовоспалительным эффектом. Содержащиеся в ней вещества блокируют большинство биохимических реакций, которые ведут к воспалениям того или иного рода. 98 % всех наших болезней связаны именно с неспособностью организма справиться с воспалительными процессами. В аюрведе рекомендуется включать куркуму в ежедневный рацион.

ИМБИРЬ. В текстах аюрведы его называют универсальным лекарством. Широко известны его благотворительное влияние на пищеварение и действенность при простудах. Еще имбирь обладает анальгетическими свойствами и понижает уровень сахара и холистерина в крови.

ФЕНХЕЛЬ. Богат фитоэстрогенами, которые полезны. Это усиление лактации ( что важно для кормящих матерей ). Он также устраняет вздутие живота и устраняет нервозность. Если съесть щепотку семян фенхеля после еды, это поможет перевариванию пищи и облегчит дыхание.

КОРИЦА. Эта специя способна противостоять развитию плесени и других грибковых и дрожжевых микроорганизмов, которые вызывают различные заболевания. Еще корица снижает уровень сахара в крови. Корица улучшает кровообращение, снимает мышечные боли и в сочетании с имбирем используется при простуде.

КОРИАНДР ( кинза ). Улучшает пищеварение, помогает при невралгиях и ревматизме. А отвар из листьев кориандра снимает беспокойство и раздражительность.

ИТОГ.
Слабое пищеварение и плохо переваренная пища — это основной источник токсинов, образующихся в нашем организме, в этом и аюрведа, и академическая медицина совершенно единодушны. Специи помогают расщеплению токсинов и их вывдению. Они также способствуют увеличению "пищеварительного огня", то есть стимулируют секрецию пищеварительных соков, улучшают кровообращение и перистальтику в зонежелудочно-кишечного тракта, предотвращая само образование токсинов.

И совсем напоследок три рецепта напитков для каждой доши.

ВАТА. Молоко с корицей.
Сладкий, обволакивающий, согревающий напиток помогает снять напряжение и тревожность.

Пригоршню измельченного инжира ( фиников ), залить литром теплого молока. Добавить 5-7 зёрен кардамона, палочку корицы, по половине чайной ложки куркумы и сухого молотого имбиря. Довести до кипения. Если вы простужены, добавте несколько "бутонов" гвоздики и один лавровый лист. Лучше пить перед сном.

 

 

 

 

КАПХА. Имбирный чай.
Этот острый кисло-сладкий напиток усиливает "пищеварительный огонь", регулирует вес и аппетит.

 

Два корня ( около 85 грамм ) свежего имбиря измельчить, добавить 2 столовые ложки сахара, 1/2 чайной ложки соли, щепотку перца чили, залить литром кипятка. Довести до кипения, варить на медленном огне минут 20. Снять с огня и добавить сок половинки лайма.

 

 

 

 

Питта.
Вяжущий вкус крепкого чая, смягчающие свойства молока и уравновешивающее действие пряностей помогут снять раздражительность и вернут эмоциональный баланс.

 

6 чайных ложек чёрного чая, 6 зерен кардамона, 2 палочки корицы, 1/2 чайной ложки сухого имбиря, 4 столовых ложки сахара залить литром киптка, дать настояться. Добавить половину сакана молока, довести до кипения, кипятить на маленьком огне 5-7 минут.

Вот пока и все. Думаю что многие сопельменники продолжат этот пост.

               

Атлас самопомощи организму.Энергетическая гимнастика

http://www.liveinternet.ru/users/3265720/post149135660/

Человеческий организм-уникальная система. Он может противостоять любым болезням.Сроки службы органов поистине фантастические.Однако человек умудряется за 50 -60 лет довести себя до такого состояния ,когда лекарства становятся жизненной необходимостью...

Лечебные мандалы

Мандалы - это рисунки, соединяющие в себе удивительные фигуры и строгие геометрические пропорции.

   Что же нужно о них знать, прежде чем применять их на практике:

управляется человеческой мыслью (т.е. вами самими), поэтому чем положительнее информация, тем больше энергии она привлекает к себе через этот канал;

   сами они не являются источниками энергии, они только ее проводят, притягивают из единого энергоинформационного пространства;

   их энергия мгновенно распространяется на любые расстояния, пронизывая все препятствия; взаимодействие человека с ними происходит непрерывно, и интенсивность этого обмена постоянно увеличивается;

   пользоваться ими можно в любое время суток;

   их можно класть, ставить так, как вы захотите - действие от этого не ослабнет;

   одновременно можно использовать до 3-4 изображений;

   не следует их передавать другому лицу, их нельзя уничтожать - лучше закопать в землю, когда они обветшают;

   нежелательно обертывать их полиэтиленовой пленкой, целлофаном или чем-нибудь еще: они должны взаимодействовать со средой;

   работать с ними можно ежедневно 15-30 минут, делая перерыв на каждый седьмой день.

   Через 5-6 месяцев занятия можно проводить уже через 1-2 дня, спустя год сделать их еще реже и заниматься сознательно только тогда, когда для этого появляется внутренняя потребность.

   Применение изображения мандал разнообразно: с их помощью можно снимать головные боли, уменьшать воздействие метеорологических факторов, тренировать память, нейтрализовать геопатогенные зоны, использовать для очистки любых сред, пространства, предметов, организмов, медитировать.

 

    Гексография как наука получила развитие в Германии и Северной Европе. Термин «гекс» происходит от немецкого слова hexen означающего «колдовать», «приворожить».

Гексасимволы (мандалы) оберегают человека и его имущество от порчи и других видов враждебного колдовства. Помещённые на стены, они защищают от воровских рук, а само здание от пожаров, стихийных бедствий, разрушительных набегов врагов.
Эти фигуры наносили на мебель, утварь, посуду, они, по сути являлись молитвами, изложенными в особой одухотворённой системе знаков.
   Окружность мандал говорит о целостности. Крест символ жизни и непрерывности усилий. ТРИ двойные звезды – восьмиконечны. Это та самая звезда магов, реализующая задачи через небесные влияния. Четырёхугольник или квадрат- реализация задуманного в материальном. Цвета, соответственно - небесно-голубое, обращающее реализацию через снисхождение неба на материальный план бытия. И постоянство такого небесного снисхождения энергии. Фиолетовый цвет – духовность человеческих качеств. Оранжевый цвет- сила, а красный – жизнелюбие. Оранжевый и коричневый цвета определяют изобилие и богатство энергии.
   Последовательное движение цветов от голубого к ярко красному и оранжевому определяет временное влияние от небесного плана к непосредственному излиянию энергии сейчас и сегодня.

Лечебные и магические мандалы.

   Что такое мандала? Это очень хороший и несложный способ решить или откорректировать многие проблемы. Изображение мандалы определяется как 'магический круг' или 'ритуально-символическая диаграмма'. Определенным образом составленный рисунок позволяет приобрести здоровье, любовь, благосостояние, достигнуть любой определенной цели.

   Давно известно, что цвет и форма оказывают сильное воздействие на эмоциональное, физическое и духовное состояние человека. Это традиционно использовалось в целительских практиках различных культур и народов. Терапевтический эффект мандалы может быть использован как средство самопомощи при стрессе, соматическом заболевании, эмоциональном расстройстве, как взрослого, так и ребенка.

Для использования мандалу нужно скачать и распечатать в реальном цвете.

   Работа с мандалой имеет свой особый ритм, необходимо рассматривать ее медленно, двигаясь взглядом от краев к центру по часовой стрелке. Дойдя до центра, остановите взгляд, но не фокусируйте его. Прислушайтесь к своим ощущениям, не пытайтесь их оценивать или анализировать, просто сосредоточьте внимание на них, чтобы усилить эффект до максимума, и продолжайте наблюдать за своим внутренним миром, как бы погружаясь в него всё глубже. Время концентрации определяется индивидуально и зависит от тренировки (от 5 минут до часа и более). Можете прекращать, как только почувствуете, что устали, и никаких изменений в вашем состоянии больше не происходит. Продолжайте работать с мандалой ежедневно до получения результата.

 

Лечебные мандалы.

Мандала-1.

   Используются при белокровии, варикозном расширении вен, депрессиях, иммунной недостаточности, раковых опухолях, язвах или ранах, болезнях крови и кровообращения. Повышают иммунитет, кровяное давление. Способствуют образованию эритроцитов.

 

 

Мандала-2.

Читать далее...

10 болезней, передающихся духовным путем.

Мариана Каплан

 

10 болезней, передающихся духовным путем

 

Мы живем в диких джунглях – и для духовной жизни это также справедливо, как и для обычной. Мы что, на самом деле думаем, что если человек медитировал пять лет или 10 лет практиковал йогу, у него неврозов меньше, чем у его соседа? В лучшем случае, он их немного лучше осознает. Совсем немного. Именно поэтому последние 15 лет я исследовала тему взращивания мудрости различения на духовном пути и писала об этом книги. Все эти сложные вопросы – власть, секс, просветление, гуру, скандалы, психология, неврозы – столь же реальные, сколь запутанные и неосознанные мотивы на пути. Вместе с моим партнером, автором и учителем Марком Гафни, мы создали серию книг, курсов и практик, направленных на дальнейшее прояснение этого вопроса.

 

Несколько лет назад я целое лето жила и работала в Южной Африке. Когда я приехала, я только могла и думать о том, что я живу в стране, с самым высоким в мире уроврем убийств, где изнасилования – обычное дело и больше половины населения ВИЧ-инфицировано (мужчины, женщины, геи, натуралы – все подряд). В своей работе и путешествиях я знакомилась с сотнями духовных учителей и тысячами духовных практиков. Я была поражена, насколько наши духовные воззрения, перспективы и опыт «инфицированы» «концептуальной заразой», которая представляет собой путанное и незрелое отношение к сложным духовным принципам. Она невидима, но весьма коварна – совсем как болезни, передающиеся половым путем.

 

Я разделила их на 10 категорий. Не нужно превращать их в диагнозы, я просто хочу, чтобы вы научились различать наиболее распространенные болезни, передающиеся духовным путем.

Читать далее...

Магические мантры

Необходимо помнить, что в этих звуках заложена огромная мощь, но не стоит думать, что только вы их произнесете, и на вас посыпится манна небесная
Мантры обязательно подействуют, но не сразу. Необходимо научиться их произносить, а для этого нужно снова и снова, настойчиво, практиковать их произношение. Не в коем случае не хватайтесь за все мантры сразу. Научитесь хотя бы работать с одной - ваша мантра должна ЗАЗВУЧАТЬ, вы должны буквально слиться с ней, стать один целым, и только после этого она начнет действовать во всей своей силе. Это сложный путь, ведь на то, чтобы всего одна мантра зазвучала, может уйти от 150 до 200 занятий в среднем, а то и более. Но поверьте, это того стоит.

Ну а теперь сами мантры:
 

Целительные

ГАТЭ–ГАТЭ–ПОРО–ГАТЭ–ПОРО–СОМ–ГАТЭ–БОДХИ–СВАХА
Мантра Великого знания. Самая известная универсальная защитная мантра. Её повторение делает человека не уязвимым для любых негативных воздействий. В любой сложной ситуации можно повторять эту мантру и представить, что тебя окутывает облако золотистого цвета. Это облако Божественной любви. Оно защищает человека от неприятностей.
ОМ-БХАЙКАНДЗЕ-БХАЙКАНДЗЕ-МАХА-БХАЙКАНДЗЕ-РАТНА-САМУ-ГАТЭ-СВАХА
Мобилизует защитные силы организма, повышает иммунитет и способствует быстрому выздоровлению. Для усиления воздействия мантры, рекомендуется сочетать ее с выполнением мудр.
ОМ–ТРИЙЯМБАКАМ–ЙАДЖАМАХЕ–СУГАНДХИМ–ПУШТИ–ВАРДХАНАМ–УРВАРУКАМИВА-БАНДХАНАН–МРИТИЙОР–МУКШИЙЯ–МАМРИТАТ
Наделяет здоровьем, защищает от болезней , несчастных случаев. Приносит радостное настроение, счастье, любовь, улучшает взаимоотношения. Помогает найти спутника жизни. Также полезно повторять её в день рождения для исцеления.
АУМ-ШИВА-СУРЬЯ-ДЖАЙЯ-РАМ  

Читать далее...

Психологические нарушения и доши.

источник: www.advaitac.com/index.php

Психологические нарушения, как и физические отражают дисбаланс дош. Проблемы со здоровьем: физическим и ментальным – это не просто личностные проблемы, но проблемы энергий комплекса ума и тела.

Вата пракрити

Психологические нарушения начинаются чаще всего, когда вата слишком увеличилась, так как она есть проявление нервной силы, и быстро атакует ум. Как и вата, ум так же состоит в большинстве своем из воздуха и эфира. Переизбыток воздуха ваты вызывает нестабильность и возбуждение ума, что заканчивается чрезмерным размышлением или беспокойствами, а так же это делает наши проблемы больше, чем они есть. Ум становится чрезмерно чувствительным, реактивным, и мы принимаем все слишком личностно. Мы становимся подвержены необдуманным или неуместным действиям, которые могут усугубить наши проблемы.

Читать далее...

Аюрведа

---

Источник : http://www.ayurpractice.ru/16_den.html

Диначарья – режим дня.

“Аюр-веда” в первую очередь подчеркивает то, что мы должны вести очень размеренный образ жизни. Таково одно из правил любой системы йоги. Но нам кажется, что если человек каждый день занят одним и тем же, он превращается в робота и не может нормально проявлять свою индивидуальность. Однако распорядок дня нейтрализует помехи, создаваемые телом и позволяет полностью раскрыть все свои способности.

Сутки делятся на шесть периодов по четыре часа, и в каждый из этих периодов в теле доминирует определенная доша – качество нашего тела.

С 2 часов утра до 6 часов утра в теле преимущественно действует вата – это легкость, сон неспокойный и лучше всего встать в этот период и задействовать ум.

С 6 до 10 часов утра действует капха – очень хочется спать и это время борьбы со сном, так как если пойти на поводу у ума, то утренний сон полностью заберёт всю энергию у организма, вследствие чего слабость и сонливость на весь день обеспечены.

С 10 до 14 часов дня действует питта – время деятельности и переваривания пищи. Лучшее время для обеда – полдень.

С 14 до 18 дня опять действует вата – снова возможна умственная деятельность.

С 18 до 22 – капха – необходимо успеть лечь спать. Люди западной цивилизации гордятся тем, что не могут рано лечь спать и называют себя совами, но на самом деле они просто регулярно переходят через границу десяти часов и опять чувствуют прилив энергии, который характерен для питты.

С 22 до 2 часов ночи – питта. Если не успели лечь спать, то наступает ночное бдение с последующей апатией.

Читать далее...

Воздействие цвета на доши. (аюрведа)

Цвета

В аюрведическом лечении также используются целительные свойства цветовых оттенков. Существует соответствие между основными цветами радуги, тканями тела (дхату) и дошами, что позволяет использовать энергию цвета для установления равновесия в уме и теле.

Цвет представляет собой, не что иное, как свет, а свет — это лучистая энергия, поглощаемая и испускаемая атомами. Источником света в нашей солнечной системе служит Солнце, и любые воспринимаемые нами цвета происходят от солнечных лучей. Когда мы пропускаем солнечный цвет через призму, он разделяется на семь цветов радуги. При отсутствии всех цветов, мы получаем черное, темноту. Поэтому черное — это «отрицательный» цвет, а белое — «положительный» цвет.

Вы можете улучшать здоровье и благополучие, выбирая подходящие цвета для своей одежды и для окружающей обстановки дома и на работе. Чтобы использовать вибрации цвета для терапии, можно завернуть белый прозрачный сосуд с водой в цветную пленку или бумагу, поставить на солнечный свет приблизительно на четыре часа и затем выпить воду.

Читать далее...

Аюрведа о аллергии(кашель,насморк,сыпь,головная боль,колики в животе)

В аюрведической медицине аллергии подразделяются на три вида – вата, пита и капха.

Аллергии типа вата обычно связанны с неприятными ощущениями в желудочно-кишечном тракте, с вздутием живота, газами, а иногда кишечными коликами. Другие реакции, характерные для аллергии вата – это чихание, одышка, бессонница, головные боли или звон в ушах.

Аллергия типа питта обычно проявляются в виде зудящей сыпи, крапивницы, экземы, или аллергического дерматита.

Большинство аллергий капха ощущаются весной и являются реакцией на пыльцу в воздухе, что приводит к насморку, сенной лихорадке, кашлю, простудам, инфекциям дыхательных путей и, в тяжелых случаях, к удушью. 

В настоящее время множество людей страдает аллергией на различные виды пищи, чаще всего – на молочные продукты и пшеницу. Однако с аюрведической точки зрения пища сама по себе не является причиной аллергии. Другое дело – как эта пища готовится, консервируется и подаётся. Возьмем, к примеру, молоко. Процесс пастеризации усиливает вату. Хранение в холодильнике и употребление в холодном виде – капху. Необходимо отметить, что молоко и без того – капхогенный продукт. Тяжесть капхи значительно ослабляет пищеварительный огонь и затрудняет переваривание. Пищевая аллергия – это симптом, возникающий вследствие неспособности организма переваривать определённую пищу.

Аллергические проявления, возникающие в носу, других органах дыхания, а также на коже, во многих случаях восходят к пищевой аллергии.

Вот несколько полезных советов от Аюрведы:

Читать далее...

Вернулась со множеством информации для вас.

Настроение сейчас - легкое

Привет, узнала за время отсутствия много полезностей, теперь по-тихонечку буду все это здесь выкладывать и записывать. Ну и для начала вам всем мандалы хорощие:
Мандалы приносящие счастье, спокойствие и исцеление. Способность чувствовать время и пространство:

Таблица оптимального приема пищи (аюрведа)

 

Огромная таблица

Поговорим о специях

Поговорим о специях

Давайте попробуем вкусить все шесть вкусов, соприкоснуться с аюрведой и узнать пользу некоторых специй.

Для начала некоторые пояснения. Сейчас аюрведа ассоциируется с Индией и какой-то системой оздоровления. Это в корне не верно. Аюрведа в прямом переводе с санскрита, "Наука о правильной жизни". Эти тексты обхватывают все аспекты жизни человека.
Есть аюрведическое градостроение (где говорится, что город не должен превышать 40 000 человек, иначе невозможно контролировать загрязнение и преступность ), аюрведическая архитектура, аюрведическое питание, аюрведическое... Да все чем живет человек. Это как с йогой. В тех же текстах написано, что сейчас никто на планете не может заниматься настоящей йогой. Не комплексом простых упражнений, а тем, чем была йога изначально. Я не против физкультуры, я против того, что люди называют вещи не своими именами. Ведические тексты были написаны ( по подтвержденным учеными данным ) более 7000 лет до Рождества Христова. На самом деле гораздо раньше. Индию связывают с ведами, просто потому что именно индусы сохранили это знание. Да, конечно они создали свою религию на основе этих знаний, но это уже нанесенное. Веды это не религия. И не вера. Это просто описание законов этого мира. В ведах ничего не запрещено, но объясняется какие последствия будут в результате конкретных действий человека. Кстати, любой может сам буквально пощупать веды, они хранятся в горной долине в Тибете. Единственное условие дойти туда. Дорога непростая, и тот кто доходит спокойно может все веды посмотреть, и прочитать. Конечно, знание санскрита нужно.
В аюрведе есть три "типа" человека. Они называются доши. Доша это особая смесь энергий. Из соотношений дош складывается наша конституция, но одна из дош всегда главная.
Вкратце рассмотрим.

ВАТА. Это люди с худощавым телосложением. Они склонны к легкости, быстроте в мыслях и действиях. Переменчевость это их характеристика. Если вата сбалансирована то такой человек творческий, энтузиаст по жизни и жизнерадостный. Если вата "перекошена" то такой человек испытывает тревогу, бессоницу и проблемы с пищеварительным трактом. Гастриты, язвы, несварения это вот отсюда.

ПИТТА. Люди, у кого доминирует питта, обычно атлетического телосложения, рациональны и целеустремленны. Если питта сбалансирована, человек обладает развитым интеллектом, может быть хорошим руководителем. Если питта разбалансирована человек становится излишне критичным, раздражительным и агрессивным.

КАПХА. Такие люди обладают крупным, полным телом, думают и двигаются неторопливо, эмоционально стабильны. Если капха сбалансирована, то человек обладает качествами спокойствия и преданности. Если нет, то инертность и застойные явления в организме.

А сейчас начнем говорить о специях. :-) Простите за долгое вступление но оно необходимо.

Согласно текстам аюрведы, во время еды мы питаем не только тело, но и наши чувства — вкус, конечно, в первую очередь. Чтобы его "насытить", в полной мере удовлетворить, в еде должны присутствовать все шесть вкусов: соленый, сладкий, горький, кислый, острый и вяжущий. Баланс этих вкусов в еде одно из условий физического, эмоционального и интеллектуального благополучия, а значит и нашего ощущения полноты жизни. Только такое питание может сделать нашу жизнь "вкусной". И для достижения такой еды существуют специи.

Теперь подумаем о том, почему сладкий, соленый вкус для нас приятен а горький и вяжущий не особо. Горечь вообще попадает в категорию "невкусно". Как считает специалист по аюрведе Джеймс Брукс, концепция шести вкусов позволяет нам проанализировать некоторые особенности "западной диеты". Наша обычная диета состоит в основном из трех вкусов — сладкого, соленого и кислого, которые успокаивают вату, одну из трех дош. Дисбаланс ваты типичен для наших современников из-за стремительного, напряженного ритма жизни и эмоциональных проблем: раздражения, чувства незащищенности, тревожности и непрекращающегося беспокойства. Так как эти чувства связаны с переизбытком ваты, нас притягивают три вышеперечисленные вкуса. В итоге избыточное количество жиров и сахара приводит к дисбалансу другой доши, капхи.И беспокойство сменяется ленностью, избыточным весом, замедленной умственной активностью, депрессией и жадностью.
Если остальные три вкуса в нашем рационе отсутствуют, то тело, эмоциональная и интеллектуальная сфера нашей жизни не удовлетворены. Брукс предлагает сбалансировать свой рацион в соответствии с концепцией шести вкусов: "Это поможет нам не только повлиять на вес и здоровье, но и легче справиться с некоторыми вредными привычками". Например, пристрастие к алкоголю может быть порождено именно неудовлетворенностью "вкусом жизни".

Скорректировать ситуацию помогут специи. Собственно для этого они существуют в кулинарии. Их назначение — скорректировать блюдо и насытить его разными оттенками вкусов. Нам нужно только научиться ими пользоваться. В аюрведе есть принцип гармонизирующих вкусов. Вате соответствуют горький и вяжущий вкус. Если она вышла из равновесия, помогут такие специи, как имбирь, тмин, анис, семена горчицы, тамаринд. Пите соответствуют кислый, соленый и острый вкусы. Их уравновешивают фенхель, корица, карамон, кориандр. Питта считается "огненной" по своей природе, поэтому острые специи лучше использовать в минимальном количестве. Капхе соответствуют сладкий, соленый и кислый вкус. Люди с такой конституцией часто испытывают недостаток " пищеварительного огня", и им не стоит в больших количествах употреблять соль и тамаринд. Все остальные специи им идут на благо.

Ну наконец приступим к самим специям. Есть пять китов, на которых стоит любое аюрведическое блюдо. Или любое индийское, хотя это не одно и то же.

КУРКУМА. Естественный антисептик, обладающий сильным противовоспалительным эффектом. Содержащиеся в ней вещества блокируют большинство биохимических реакций, которые ведут к воспалениям того или иного рода. 98 % всех наших болезней связаны именно с неспособностью организма справиться с воспалительными процессами. В аюрведе рекомендуется включать куркуму в ежедневный рацион.

ИМБИРЬ. В текстах аюрведы его называют универсальным лекарством. Широко известны его благотворительное влияние на пищеварение и действенность при простудах. Еще имбирь обладает анальгетическими свойствами и понижает уровень сахара и холистерина в крови.

ФЕНХЕЛЬ. Богат фитоэстрогенами, которые полезны. Это усиление лактации ( что важно для кормящих матерей ). Он также устраняет вздутие живота и устраняет нервозность. Если съесть щепотку семян фенхеля после еды, это поможет перевариванию пищи и облегчит дыхание.

КОРИЦА. Эта специя способна противостоять развитию плесени и других грибковых и дрожжевых микроорганизмов, которые вызывают различные заболевания. Еще корица снижает уровень сахара в крови. Корица улучшает кровообращение, снимает мышечные боли и в сочетании с имбирем используется при простуде.

КОРИАНДР ( кинза ). Улучшает пищеварение, помогает при невралгиях и ревматизме. А отвар из листьев кориандра снимает беспокойство и раздражительность.

ИТОГ.
Слабое пищеварение и плохо переваренная пища — это основной источник токсинов, образующихся в нашем организме, в этом и аюрведа, и академическая медицина совершенно единодушны. Специи помогают расщеплению токсинов и их вывдению. Они также способствуют увеличению "пищеварительного огня", то есть стимулируют секрецию пищеварительных соков, улучшают кровообращение и перистальтику в зонежелудочно-кишечного тракта, предотвращая само образование токсинов.

И совсем напоследок три рецепта напитков для каждой доши.

ВАТА. Молоко с корицей.
Сладкий, обволакивающий, согревающий напиток помогает снять напряжение и тревожность.

Пригоршню измельченного инжира ( фиников ), залить литром теплого молока. Добавить 5-7 зёрен кардамона, палочку корицы, по половине чайной ложки куркумы и сухого молотого имбиря. Довести до кипения. Если вы простужены, добавте несколько "бутонов" гвоздики и один лавровый лист. Лучше пить перед сном.

КАПХА. Имбирный чай.
Этот острый кисло-сладкий напиток усиливает "пищеварительный огонь", регулирует вес и аппетит.

Два корня ( около 85 грамм ) свежего имбиря измельчить, добавить 2 столовые ложки сахара, 1/2 чайной ложки соли, щепотку перца чили, залить литром кипятка. Довести до кипения, варить на медленном огне минут 20. Снять с огня и добавить сок половинки лайма.

Питта.
Вяжущий вкус крепкого чая, смягчающие свойства молока и уравновешивающее действие пряностей помогут снять раздражительность и вернут эмоциональный баланс.

6 чайных ложек чёрного чая, 6 зерен кардамона, 2 палочки корицы, 1/2 чайной ложки сухого имбиря, 4 столовых ложки сахара залить литром киптка, дать настояться. Добавить половину сакана молока, довести до кипения, кипятить на маленьком огне 5-7 минут.

Вот пока и все. Думаю что многие сопельменники продолжат этот пост.
С Уважением, Sibalice.

У многих лекарств - травяное начало


Сегодня ни для кого не секрет, что весьма выгодный бизнес - это фармация. Но мало кто задумывается, что многие раскрученные брэнды есть не что иное, как хорошо забытое старое. Вот и решила я составить список некоторых популярных средств, в основе которых лежат травы.

Так, знаменитый, широко рекламируемый геделикс - это экстракт из листьев плюща (комнатное растение) - неплохое средство от кашля. Импортные сиропы от кашля туссин и стоптуссин содержат корень ипекакуаны, растения, аналогичного нашему термопсису, который вместе с содой формирует отечественные дешевые таблетки от кашля. Главное применять их правильно, перед едой и не реже 4-6 раз в день, так как действуют они на бронхи опосредованно, через рецепторы желудка.

А мукалтин - это корень алтея (таблетки нужно растворять в теплой воде).

Пектусин - это мята с эвкалиптом, хорошо снимает кашель.

Пертуссин - это смесь багульника и чабреца.

Заморский Доктор МОМ - это экстракт солодки голой, базилика, девясила и алоэ.

Возьмем знаменитый колдрекс, который за минуту снимает простуду, но стоит дорого. Туда входят все та же ипекакуана и мощное противокашлевое средство кодеин (которое, кстати, нехорошо действует на сосуды и давление). Вот как просто объясняются чудеса.

По мановению волшебной палочки ибупрофен (недорогой противовоспалительный препарат) превращается в знаменитый нурофен, стрелой побеждающий боль, да и ибупром тоже. А ведь «прародитель» их - обычная кора ивы, из которой выделена ацетилсалициловая кислота. Корень малины, лист вишни, цвет липы нисколько не хуже снимают температуру и воспаление.

Многие даже не подозревают, что карсил - это производное расторопши пятнистой. Из той же расторопши получены легалон и силибор.

А долголет - это тот же топинамбур. Тыквеол произведен из семян тыквы, холагол - извлечения из корня куркумы и крушины на оливковом масле. Холагогум - экстракт листьев шпината, плодов чертополоха, травы лапчатки гусиной, чистотела, корневища ревеня, корня и травы одуванчика, корневищ куркумы, алоэ.

Хофитол - это экстракт из свежих листьев артишока.

Широко разрекламированный витамакс - это женьшень, цветочная пыльца и масло пшеничных зародышей.

Лив-52 - это тоже травы: цикорий, паслен, тысячелистник, кассия.

Тот же аллохол представляет собой комбинацию из экстрактов чеснока и крапивы с желчью.

Вот почему не следует обижаться на врача, который иногда не прибегает сразу к медикаментам, а заменяет их дешевой фитотерапией.

В любую программу по очищению организма входят широко известные травы, очищающие печень, мобилизующие ее функцию. Это травы-гепатопротекторы (бессмертник, расторопша пятнистая, рябина красная, володушка многожильчатая).

Современная медицина, как видите, вышла из народной. Фитотерапия - действительно, недорогой и проверенный метод. Конечно, если правильно его применять.


В современные кризисные времена приходится экономить буквально на всем. Поэтому, если вы собираетесь менять мебель, то купить кухню дешево да еще и высокого качества считается большой удачей. Но возможно ли это? Возможно! Если вы обратились на фирму "Armuar Mebel".