Салат «Горбуша под шубой» (в бокалах) ...
Лакомство для орхидеи. Гарантия обильного цветения - (0)Орхидеи любят все. Особого ухода за ними не нужно. Но иногда нормально развивающейся о...
Календарь кошачьих праздников - (0)Кот — это сам по себе праздник. Каждый день! Однако если вам этого нед...
Постельная гимнастика для Фараонов. Видео - (0)Постельная гимнастика для Фараонов. Видео Постельная гимнастика для Фараонов. Новое видео ...
Новогодний стол( бродилочка кулинарных рецептов) - (0)Новогодний стол( бродилочка кулинарных рецептов)
Фантастическая повесть о том, как баба Клава просветления искала. Или о просветлении без припердохов. |
Метки: эзотерика |
Что мы видим в других людях? |
Сегодня у меня такое вот настроение. Сижу и думаю. Какие мы? Что мы знаем о себе? Какими себя представляем? А что мы видим в других людях?
Есть теория, что человек в другом человеке видит свое отражение. Вернее видит отражение своих недостатков или достоинств. Может быть поэтому нас раздражают некоторые люди?
Есть такая удивительно точная притча.
Ученик буддийского храма решил вывести из себя учителя. Сел в позу Будды и спрашивает учителя:
- Что ты видишь, учитель?
- Я вижу Будду.
Ученик приободрился, осмелел и показывая пальцем на учителя сказал:
- А я вижу дерьмо!
Учитель даже бровью не почел и продолжал делать свое дело.
Ученик забеспокоился:
- Ты разве не обиделся? Ведь я обозвал тебя?
- Нет. А на что мне обижаться? Ведь человек видит в другом человеке свое отражение.
Поэтому, если человек :
Унылый – не рад ничему и все люди у него тусклые и не интересные.
Радостный – видит во всем радость, и его окружают позитивные люди.
Жадный сетует , что его окружают одни жадюги и ворюги.
Добрый – всегда восхищается добротой людей, и люди ему на пути встречаются в основном добрые и открытые.
Глупый всегда выискивает во всем глупость, он готов всем указывать на их ошибки, делая всех во круг глупцами и недотепами.
Человек с юмором никогда не унывает и на все смотрит с улыбкой и в других он тоже видит веселых людей.
Злому во всем мерещится зло, он постоянно обращает внимание на злость других. Для него все люди погрязли во зле.
Позитивный - во всем найдет позитивную сторону. Он доверчив и притягивает к себе таких же позитивышей как и он сам.
Несчастному всегда все не так, вечно ему не везет. И он на своем пути будет встречать таких же как он. И даже в самых радостных событиях он останется печальным и несчастным.
Счастливый во всем видит яркий и радостный мир и поделится этим счастьем со всем Миром.
Мало того, что мы видим в других свое отражение, но и становимся похожими на тех людей, с которыми общаемся.
Нужно конечно тщательно выбирать свое окружение , ведь оно обязательно будет влиять на вас, какими бы мы не были сильными и уникальными.
Но, если, вы не можете повлиять на свое окружение – соседи, сослуживцы…????
Старайтесь не общаться близко с неприятными для вас людьми. Но, если приходится, и вас прямо раздирает неприязнь, раздражение и злоба…
Тогда вспомните о притче и задумайтесь…А может быть вас раздражает этот человек, потому что напоминает о ваших недостатках? А может подумать о том, что вы видите в других людях свое отражение?
|
"Заглушки" в нашей памяти - родом из детства |
Метки: психология |
Над дольменами летают плазмоиды и кружит чёрный дым |
|
Русский стоунхэндж. Репортаж М.Задорнова о поездке на Урал. |
Я на Урале, неподалёку от города Миасса (Челябинская область). Озеро Тургояк. На озере есть остров, называется остров Веры. Находится точно на стыке двух «плит» - Европы и Азии! Если сверху, скажем с вертолёта, или через Google взглянуть на него, можно увидеть чёткое разделение на две половинки. Одна – тёмно-зелёная, другая – светло-зелёная. На одной, азиатской стороне, растут тёмные хвойные деревья, на другой, европейской, - лиственные. Сделал шаг - из Азии попал в европейский лиственный лес! Однако главная тайна острова Веры в другом: в его древних поселениях! (4 тысячи лет до нашей эры).
У мировых академических умов, которые занимаются историей, есть такое правило: если что-то из-под земли проявляющееся, не умещается в рамки их отформатированных знаний, они об этом просто не говорят. Вроде как этого и нет. Так было и с островом Веры. И только в последнее время благодаря настойчивости и энтузиазму уральских археологов об этом острове не просто заговорили, а даже признали памятником древности. И есть за что.
Все в мире слышали об английском Стоунхендже. Кто называет его древней обсерваторией друидов, кто языческим храмом, кто-то вообще настаивает на том, что его вот так, целиком, «закинули» с Альфа Центавры. Другие, не менее продвинутые, им возражают: мол, это враньё, Стоунхендж построен сириусянами.
Вечных недоверов в человеческие возможности смущает, что древние люди могли ворочать такими каменными глыбами (до 30 тонн) без сегодняшних супер механизмов. Более того, обрабатывать их поверхности достаточно гладко. Не говоря уже о том, чтобы поднять на высоту и уложить перекладиной над входом. По-научному такие постройки называются мегалиты. От греческого «литос» - камень, «мега» – огромный.
На острове Веры мегалиты, открытые российскими археологами, по всем показателям … более чем на тысячу лет древнее Стоунхенджа!
Вход в погребальное помещение. Видимо, хранили в таких усыпальницах жрецов-вождей. Почему через дефис эти два слова? В то время два «поста-чина» вождя и священнослужителя совмещались - 2 в 1! Разделения церкви и государства не было. Постольку не было ни церкви, ни государства, ни денег! Нечего было делить.
Люди каменного века, судя по всему, были гораздо разумнее, чем об этом пишут в сегодняшних учебниках. Это вход. Над ним окно, ориентированное строго на запад. Запад и Север считали сторонами, ведущими в потусторонний загробный мир. (Это очень символично, запад – смерть! И по сей день с запада накатывают на человечество захватнические войны, несущие смерть). А восток и юг дают свет и жизнь. На острове Веры согласно именно этим соображениям расположены все древнейшие постройки, храмы и усыпальницы.
Недостроенная усыпальница для какого-то супер важного жреца-вождя. Не достроили из-за землетрясения. Как не крути, а люди каменного века действительно были намного разумнее, чем мы о них думаем. Иначе как бы они смогли так точно, без сегодняшних инструментов, уложить каменные глыбы весом в 30 тысяч тонн строго с востока на запад?!
Чем не Стоунхендж? Только более продвинутый, поскольку с крышей над головой, и не простой, а мегалитический!
Храм, в котором, скорее всего, посвящали в вожди. Сегодня это действо называется красивым и туманным словом «инаугурация». Поэтому и солнечный свет в конце «тоннеля». Храм и ориентирован строго на юг! То есть на силу света, от которого зависит жизнь на Земле.
Все мегаплиты положены по системе самозаклинивания. Какое развитое инженерное мышление у людей каменного века! Их сооружения выдержали все землетрясения в течение 6 тысяч лет!
К сожалению, первыми посетителями этих святых мест уже в наше время были туристы. Совершенно не понимая, что творят, они начали расписывать храмы своими «фресками». И даже приезжали свадьбы, пили у храмов шампанское, залезали внутрь усыпальниц и расписывались на стенах. Я лично видел такую надпись: «Здесь поженились Аня и Артур!» Во как! Древний храм стал для Ани с Артуром типа ЗАГСом.
Голова быка. Самое священное центральное место в храме. На него падает свет из «окошка». Образованные учёные понимали, что луч солнца должен попадать на этот почти алтарь в день равноденствия в полдень. Ведь люди поклонялись солнцу. Без солнца жизнь на земле они не представляли. Несколько лет подряд местные археологи-энтузиасты пытались поймать этот луч в нужное время, то есть, в полдень. Сначала ничего не получалось. Расстроились. И вдруг среди туристов попался известный яхтсмен, который сказал: «Вы не в то время ловите солнечный луч. Ведь полдень сегодня по календарю и астрономический не совпадают. Астрономический на 2 часа позже». Успех пришёл неожиданно. Ровно в 2 часа в день равноденствия, 22 марта солнечный луч осветил голову быка!
Бык не случаен. По древней астрологии именно в это время начиналась эпоха Быка. Люди освоили земледелие. Бык стал домашним животным, который помогал вспахать поле, засеять его. На поле созревал урожай. С появлением земледелия человечество стало ценить уют и дом. У скотоводов, как правило, дома не было. А потому бык, как главный помощник человека, и стал считаться священным животным.
Интересно, что в одном из тёмных помещений храма, куда ни из одного окошка не попадает солнечный свет, на скальной породе находится рисунок волка. К сожалению, фотография не получилась. Однако подобное расположение рисунков ещё раз указывает на разумность древних уральских поселенцев. Волк – животное хищное, символ хаоса и агрессии. Бык – домашнее. Из темноты прошлого и хаоса люди стремились к хозяйству, уюту, и, как сказали бы в советское время, - к светлому будущему. Именно так в храме и пролегает путь из тёмного помещения с головой волка к светлому с головой быка. Смена эпох!
Камни для своих строек брали на берегу в каменоломнях. Учёные уже ответили достаточно точно на вопрос, когда здесь обитали древние люди, как они строили свои храмы, усыпальницы… И вплотную подошли к ответу на вопрос, кто были эти люди. Точно такие же технологии использовались примерно в то же время поселенцами в Передней Азии. Согласно известным раскопкам, сегодня считается, что именно в Передней Азии появились первые человекоземледельцы. Ещё в дошумерскую пору.
Как они могли оказаться на Урале? Скорее всего, из-за наводнения, которое согласно легендам называют Всемирный потоп. Видимо, оно вытеснило их из района Средиземноморья. Примерно 5-6 тысяч лет до н.э. опять-таки по определению сегодняшних учёных произошло сильнейшее землетрясение, которое соединило Чёрное море со Средиземным, а Средиземное – с Атлантическим океаном. Обширные территории были затоплены. Люди, выжившие, были вынуждены рассеяться. Некоторые из них ушли в район Междуречья, и основали Шумер. А кто-то пошёл не на юг, а на север. То есть, как это не парадоксально, но жители вокруг острова Веры, (а жили они по берегам острова, остров же считался священным местом) были предками хаттов, хурритов и хеттов. Когда гиды рассказывают об этом туристам, те набычившись спрашивают: «А поточнее, откуда они пришли?» Не все же понимают, что такое Передняя Азия. Гиды уточняют: «Передняя Азия – это территория сегодняшней Турции». Так туристам понятнее. Многие из них начинают искренне возмущаться: «Как могли турки оказаться у нас на Урале?» Попадаются такие, которые даже обижаются. Вот оно, наше сегодняшнее образование. Мало кто знает, что на территории современной Турции турки появились на 4 000 лет позже первых земледельцев. А те первые поселенцы Передней Азии были индоевропейцами, то есть, нашими прямыми пращурами.
Подобные мегалитичные храмы, конечно, есть и в других местах на земле. В том числе и в Европе: на Мальте, на Сардинии… Их там множество. Но только на острове Веры святые точки расположены не хаотично, как на островах Средиземного моря, а по некоему контуру согласно циклу человеческой жизни: рождение – на востоке, расцвет – в центре, переход души в следующую жизнь – на западе. Ведь солнце забирает на закате душу и возвращает её на восходе, но уже в другой оболочке.
Стремление к солнечному свету, поклонение ему – это смысл жизни древних землепашцев-труженников.
Самый центр «цикла» - Святая гора. У славян-ариев она называлась Меру. Чтобы было понятнее, славянская Меру – это что-то типа греческого Олимпа, только населённая гораздо более нравственными богами.
Первые художники человечества создавали свои произведения, воспроизводя то, что их вдохновляло: символы рождения человека! Впрочем, это даже не символы, это то, без чего оно как бы и никак. Зато как наглядно!
Не правда ли, романтическая полянка?! На ней хочется читать стихи и петь песни … о любви!
Вечером после экскурсии – баня, наскоро сочинённая местными геологами и археологами. После бани ночлег.
А наутро на берегу я встретился с очень интересным человеком. Его у нас в народе называют великим путешественником. Фёдор Конюхов! Оказалось, у него на берегу Тургояка дом. Очень скромный деревянный, зато мебель он сочинил сам и сам её отредактировал. В доме большое количество сувениров, привезённых из разных закоулков и загогулин нашей планеты. Рядом баня, излечивающая от гламура. Человек, который повидал мир, видимо, неслучайно избрал берег священного озера для своего дома. Уговаривал и меня поставить рядом какую-нибудь избушку. Причём, из мегалитов. Даже намекал, что знает людей – очевидцев, которые ещё помнят, как эти мегалиты должны складываться.
В конце нашей беседы о том, о сём, а также о сём и о том, мы с Фёдором сошлись на формулировке: «Гламур – это понятие жлобов о красоте!»
На Урале известно место, куда ездят сегодня поклоняться многие. Это древний священный город Аркаим. Здорово, что о нём, наконец, узнали в мире. Уже не удастся скрыть нашу глубинную историю. К сожалению, в мире давно принято считать, что территория сегодняшней России была пустынной, и люди заселили её только после прихода варягов на Русь. Однако всё больше и больше проявляется из-под земли свидетельств гораздо более древних поселений. И это нуждается не в замалчивании, а в изучении. Поскольку история древности была совсем не такой, какой её представляет историко-академический формат.
В России сегодня множество интереснейших раскопок. Далеко не все учёные обращают на них внимание. Особенно равнодушно относятся многократно остепенённые. Поэтому особая честь и хвала уральским археологам и геологам. Они не просто не побоялись открыто заявить о своей находке, но и за свои деньги укрепить святые места от разрушений и оградить самодельными заборчиками от туристов.
Сегодня многие люди, когда чего-то не понимают, пытаются это объяснить тем, что на Землю прилетали инопланетяне. Лично я заметил – чем хуже человек образован, тем больше он верит в инопланетян. А ещё в них верят те, кто сомневается в человеческих возможностях, потому что сам не умеет ничего делать. То есть те, кто не знает, что человек способен ой как на многое! И всегда был талантлив - даже в далёкие каменные века.
Дай Бог, чтобы и впредь появлялись ломоносовы и коперники, а не только государственные отформатированные академики-инквизиторы!
А на вопрос почему переселенцы с юга выбрали на Урале именно это место, я знаю точный ответ – уж очень здесь красиво!
С интернет-страницы М.Задорного.
|
Как приготовить очищенную, целебную воду |
|
Женские проблемы в сексе |
1) Дорогой, как я выгляжу?
Среднестатистическая женщина занимается сексом только при выключенном свете, ведь у нее либо грудь маленькая по ее мнению, то ли жирок где-то свисает. Поверьте, если мужчина вас выбрал, то ему безразлична апельсиновая корочка у вас на бедрах. Изгибайтесь так, как вам хочется, не думая о том, что мужчина увидит некрасивую складку. Мужчина- существо физиологичное. Если вам кажется, что ваши половые органы несимпатичны, то мужчина оценит их по достоинству.
2) Может я фригидна?
Частенько такой диагноз своим партнершам ставят мужчины, ведь гораздо удобней обвинить женщину в физиологических отклонениях, нежели признаться в том, что не смог доставить удовольствие своей партнерше. Диагноз фригидность ставится в очень редких случаях, такая женщина вообще не испытывает полового влечения, а так же удовольствие от любых ласк.
В норме женщина испытывает в половине случаев оргазм. Но даже, если так не происходит, просто необходимо поработать над техникой в сексе, поговорить с мужчиной о том, что вас не устраивает, чего бы вам хотелось, в какой именно момент.
3) Нет смазки
В этом случае придется поработать мужчине, возбуждение женщины очень тонкий процесс, нужно не только физическое желание, но психоэмоциональный комфорт. Предварительные ласки очень даже помогут, ведь женщине как и в период встреч хочется романтики, нежных слов.
4) С оглядкой в прошлое
Хотите счастливую семейную жизнь- забывайте о прошлом. Наслаждайтесь настоящим, нет никакого прошлого. Ваш мужчина единственный и неповторимый. Дайте это ему почувствовать.
5) Быт и усталость
Вы приходите с работы, пока управитесь по хозяйству, справитесь с детьми (если таковы имеются), посмотрите немного телевизор и вот уже полночь, а завтра на работу вставать в семь, то как можно думать о чем-то кроме сна. В это же время ваш любимый ждет вас в постели, а вы так вымотались ,что лишь можно сказать « будешь заниматься сексом- не буди меня». Зачем вам и вашему мужчине такая жизнь, полная рутинных проблем? А ведь секс хороший способ эти проблемы решать. Главное им заниматься. Ведь постирать белье, помыть посуду можно и завтра, а вот сохранить ваши отношения нужно сейчас и сегодня.
|
Тайна чисел системы Пифагора |
В этой книге популярно изложены вопросы самопознания на основе числовой системы Пифагора. Эта книга поможет всем желающим понять собственные достоинства и недостатки, определить цель жизни и пути ее достижения, по-новому увидеть своих близких - родителей, детей, супруга, а также друзей, деловых партнеров.
Название: Тайна чисел системы Пифагора
Автор: Петр Светлый
Издательство: Новый Центр
Год: 2004
Формат: pdf
Размер: 3 Мб
Количество страниц: 128
СКАЧАТЬ
ЗАГРУЗИТЬ
|
Группа крови и его сексуальность |
Оказывается, что по группе крови можно не только определить характер, личные качества мужчины, но и каким он будет с вами в постели.
Первая группа крови (0)
Мужчины с первой группой крови настойчивы, упорны, целенаправлены. Основной отличительной чертой такого типа мужчин является агрессивность. Очень часто бывают упрямы, однако так же великодушны и любопытны.
|
Дэн Миллман - Зарядка Мирного Воина |
Создавая данную программу ежедневной тренировки Дэн использовал современные исследования, древнюю мудрость и реалии повседневной жизни – совместив в ней ключевые элементы йоги,боевых искусств,гимнастики,танца и фитнесса, в целостную , сбалансированную 4-х минутную тренировку состоящую из плавных движений, глубокого дыхания и высвобождения силы для :
Дэн Миллман - Зарядка Мирного Воина
|
Буду ЗМЕЁЙ и точка! |
5 УРОКОВ УСПЕХА, КОТОРЫЕ ПРЕПОДНОСИТ НАМ ПРИРОДА
1. Первому из уроков успеха мы можем научиться у дятла. Да, у дятла! Он называется “урок реалистичной фокусировки”.
Дятел во многом умнее нас. Да, он бьется головой о дерево, но делает это он очень успешно. Он реалистичен – он не пытается разбить дерево пополам одним ударом, как это хотят сделать многие из нас, и он сфокусирован – он не стучит в дерево со всех сторон. Он фокусировано бьет в одну и ту же точку, медленно продвигаясь к своему червячку. Нам же нужен не червяк, а сразу змей, и найти его мы хотим не в плотном дереве, а лишь присыпанным листьями на земле.
2. Второй урок успеха можно выучить у рыбы. Он называется “урок потока”.
|
Эзотерика и Здравый Смысл |
Сейчас существует огромное количество информации о духовности, эзотерике, религиозности. Зачастую эта информация противоречива и запутана. Как разобраться в этих хитросплетениях простому смертному и составить для себя приемлемую общую картину? Как не дать всяким жуликам и просто сумасшедшим запудрить себе мозги?
Чтобы быть компетентным в вопросах эзотерики и духовности, смотрите новый еженедельный видеоблог "Эзотерика и Здравый Смысл".
|
Боровая матка и Красная щетка для женского здоровья. Полная информация |
Развитие цивилизации позволяет бороться практически с любыми болезнями человека, при этом мы, желая излечить один орган, калечим другие. Более мудрой в этой ситуации оказалась наша матушка природа, у нее есть панацея от любой хвори.
С помощью самых обычных растений, которые растут под нашими ногами, мы можем излечить многие болезни, причем даже самые сложные, например, таких как рак. В данной статье мы хотим познакомить нашего читателя с такими уникальными растениями, как боровая матки и красная щетка.
Показаний к применению у этих растений очень много. Не перестаешь удивляться как та или иная травка или цветок могут оказывать такое влияние на наш организм. В статье вы, кроме полезных свойств, вы еще найдете и полезные рецепты применения. Читать полностью
|
Как контролировать гнев |
_______________________________________
***
Когда возникает гнев,
он захватывает нас так быстро,
что мы даже этого не замечаем.
Тогда, охваченные гневом,
мы совершаем физические
или речевые действия,
которые вредят нам и другим людям.
Позже, когда гнев проходит,
мы начинаем плакать и раскаиваться,
моля о прощении того
или иного человека
или Бога:
«О, я совершил ошибку,
пожалуйста, простите меня».
А в следующий раз
снова в подобной ситуации
реагируем точно так же.
Все это раскаяние вовсе не помогает.
Трудность состоит в том,
что мы не знаем,
когда загрязнение начнет проявляться.
Оно зарождается глубоко в бессознательном уме,
и к тому времени,
когда выходит на уровень сознательный,
так быстро нас сокрушает,
что мы не можем его
наблюдать и контролировать.
(Извержение вулкана)
Однако тот,
кто постиг окончательную истину,
нашел истинное решение.
Он обнаружил,
что всякий раз,
когда в уме возникает загрязнение,
одновременно на физическом уровне
начинают случаться две вещи.
Первое — дыхание теряет нормальный ритм.
Я начинаю тяжело дышать всякий раз,
когда отрицательность входит в ум.
Это легко наблюдать.
На более тонком уровне
в теле начинается биохимическая реакция,
вызывая определенное ощущение.
Каждое загрязнение будет производить
внутри то или иное ощущение.
В этом кроется ключ
к практическому решению проблемы.
Обычный человек не может наблюдать
абстрактные загрязнения ума:
абстрактный страх, гнев или страсть.
Но с помощью правильной тренировки и практики
очень легко наблюдать дыхание и ощущения в теле,
которые напрямую связаны с умственными загрязнениями.
Дыхание и ощущения помогут вдвойне.
Во-первых, они будут выполнять роль
ваших личных секретарей.
Как только в уме появится негативность,
дыхание утратит свой нормальный ритм,
и начнет кричать:
«Посмотрите, что-то происходит не так!»
Мы не сможем побранить дыхание,
сделать ему выговор,
нам придется принять это предупреждение.
Подобным образом и ощущения скажут нам,
что что-то не так.
После такого предупреждения
мы начинаем наблюдать за дыханием,
следить за ощущениями,
и очень быстро обнаружим,
что негативность исчезла...
С.Н. Гоенка
Учитель Випассаны
|
Диалог со смертью |
____________________________
***
Диалог со смертью
Путь, в утробе закончив,
получив номерок.
Начинаем со смертью,
Мы вести диалог.
___
Жизни шанс дан авансом
Тело смертным, намек.
Помни, время есть только,
Чтоб усвоить урок.
___
Побелеют с годами
Пряди черных волос.
От меня сообщенье,
Знаешь, главный вопрос?
___
Зубы телу во благо.
Дал на время тебе,
Заберу как знаменье,
Больше пищи душе!
___
Заберу тех, кто дорог,
Кто берег и ласкал.
Чтоб в страданьях и горе,
Обо мне вспоминал.
___
Чтоб пока еще мыслишь,
Мог понять до конца.
Нет — рождений, нет — смерти.
Есть — урок, как игра!
___
Позавидовал Богу,
Все хотел для себя.
Крик, в роддоме раздался,
и игра начата.
___
Сколько раз заблуждался,
Сколько игр с нуля,
Ты совсем заигрался,
Может, хватит, пора!
___
Зренье яркость утратит.
Проку пялить глаза.
Сердцем видеть учиться,
Время было сполна.
___
Заберу слух последним,
Если пройден урок
Голос Бога услышишь
Знать игры вышел срок!
___
Автор: OraNim
_
|
Простуда.Здоровье от разных народов. |
С незапямятных времен нам был известен неоднозначный рецепт здоровья: выздоровление наступает только после употребления крепкого куриного бульона. Его и в больницу носили (был в первых строках перечня рекомендуемых продуктов для передач) и при обнаруженных симптомах простуды готовили, приговаривая: "пей, а то не будет сил для борьбы с болезнью". Хотя, справедливости ради, стоит заметить, что и тогда уже было немало людей (и врачей в том числе), кто выступал против такого "лечения" .Ведь это не что иное, как воспоминание о голодном прошлом - крепкий наваристый бульон был самым ценным блюдом, которое могла предложить мама приболевшему крохе. К счастью, времена изменились и пить бульон во время простуды или гриппа стало анахронизмом. Теперь мы все знаем, что самое важное условие сохранения здоровья - правильное питание! Рецептов для выздоровления существует великое множество и очень интересно знать, с помощью каких "пищевых полезностей" справляются с ОРВИ в различных частях земного шара? Лечимся...
По-американски Всем известно умение жителей США поддерживать себя в отличной форме и при первых признака недомогания они принимают коктейль из мятного настоя, лимонного сока, меда и чеснока. Залейте 1 ч л мяты перечной стаканом кипятка, нагревайте на медленном огне 3-5 минут и процедите. В теплом настое размешайте чайную ложку меда. Отдельно разотрите в чашке зубчик чеснока, отожмите туда же четвертинку лимона, влейте мятный настой с медом, все тщательно смешайте и выпейте в теплом виде на ночь - наутро проснетесь здоровыми! А от насморка в США прописали бы яблочный лимонад. Рецепт такой: размешайте в стакане кипятка 1-2 ст л яблочного уксуса и столько же меда. выпейте его горячим. На ночь необходимо приготовить себе еще один стакан такого питья.
По-английски Загрипповавшие британцы придерживаются пословицы "Яблоко в день - и доктор не понадобится!" Ну, конечно, одного яблока для выздоровления будет маловато - съедайте не меньше пяти антоновок в день (кислые сорта предпочтительнее - в них больше витамина С). А еще налегайте на мандарины, апельсины, грейпфруты, лимоны. В этих цитрусовых содержится ударная доза натуральной аскорбиновой кислоты, защищающей от простуды, и вещества, способствующие ее скорейшему усвоению. К тому же в них отсутствует фермент, разрушающий витамин С. 3-4 стакана свежеотжатого сока цитрусовых, выпитые в течении дня, быстро приводят британцев в норму.
|
Миома матки. Физиотерапия противопоказана? |
Физиотерапия традиционно является важной составляющей в профилактике и лечении огромного количества заболеваний. На сегодняшний день нет практически ни одной сферы врачебной практики, где бы она не использовалась как вспомогательный или основной метод лечения. При некоторых заболеваниях физиотерапия часто является единственным методом лечения.
Однако в последнее время всё чаще задают вопросы о наличии противопоказаний для использования методов лечения физиотерапии. Традиционно больше всего вопросов в отношении проблем гинекологии. Поэтому стоит поговорить об этом отдельно.
Многие женщины, учитывая длительные истории заболевания и возраст, отягощены сопутствующей патологией. Сегодня накоплен многолетний опыт применения физических факторов для лечения женщин с такими проблемами. Исходя из принципа «не навреди» подбор индивидуальной программы лечения таким пациенткам требует особого внимания. Спектр факторов физиотерапии настолько велик, что не составит труда выбрать из них те, которые не нанесут вреда здоровью женщины с проблемами гинекологическими, в том числе при наличии эндометриоза и миомы матки. Медицина не стоит на месте, в арсенале врачей новые аппараты и методики. Тем не менее миф о том, что при миоме матки физиотерапия противопоказана – очень прочно держит свои позиции.
Действительно, тепловые методы лечения, такие как ультразвук, фонофорез, инфракрасная поляризованная светотерапия, соллюкс, УФО, индуктотермия, лазерное излучение, парафин, озокерит, грязи, лечение нагретым песком, вибротерапия и массаж в зоне органов малого таза, пояснично-крестцового отдела позвоночника, крайне нежелательны.
|
Виды Йоги |
Вы наконец-то решили заняться йогой, но не знаете, какой вид вам лучше всего подходит? Сегодня помимо классических видов йоги с тысячелетними традициями существуют десятки современных разновидностей, в которых хоть и есть похожие элементы, но ставятся совершенно разные акценты. Поможем разобраться в самых распространенных видах современной йоги.
Хатха йога. Почти все современные виды йоги являются той или иной разновидностью хатха йоги. Родилось это направление в 6 в. н.э. и считается самым новым направлением среди классических. Ее основные элементы — определенные позы (асаны), упражнения на дыхание (пранаяма), расслабление и медитация. Цель хатха йоги достичь душевного покоя и баланса между телом, духом и окружающим миром.
Аштанга-йога - это динамичный вид йоги, напоминающий аэробику, в котором упражнения выполняются в очень быстром темпе. Серия поз всегда повторяется в одной и той же последовательности в определенном дыхательном ритме. Одна поза тут же переходит в другую, что требует хорошей физической подготовки. Каждой позе соответствует определенное направление взгляда, всего их существует девять. Аштанга отлично подходит для тех, кто имеет хорошую физическую подготовку и не боится высоких нагрузок. Изначально этот энергичный вид йоги был разработан для подростков, чтобы направить в нужное русло бьющую через край энергию. Читать дальше »
|
Цигун для похудения |
Китайская гимнастика цигун имеет множество упражнений, которые прекрасно подходят для похудения. В этой статье мы расскажем про «Дыхание лягушки».
Цигун для похудения «Дыхание лягушки».
Данное упражнение, которое по-китайски звучит как юйчань фаньлан гунн, притупляет чувство голода. После нескольких занятий спортсмен может значительно уменьшить количество употребляемой пищи и безболезненно перейти на любую диету.
Это упражнение способно снизить неприятные ощущения от диеты (упадок сил, слабость) благодаря тому, что перерабатывает уже имеющийся подкожный жир в энергию и заставляет её свободно циркулировать по организму.
Ход упражнения:
Найдите удобный стул, такой вышины, чтобы угол в колене был прямым или менее 90 градусов. Исходное положение, сидя на стуле, ноги на ширине плеч. Мужчины сжимают пальцы правой руки в кулак, а сверху кладут левую ладонь. Женщины на кулак из левой руки кладут правую ладонь.
Наклонитесь вперед, локти поставьте на колени, голову положите лбом на руки и закройте глаза.
Сделайте несколько глубоких вдохов. Вспомните событие из прошлой жизни, которое вызывало у вас радость и спокойствие. Посидите в такой позе 1-2 минуты.
Сконцентрируйтесь на дыхании. На вдохе почувствуйте, как в рот вместе с воздухом вливается ци и течет по организму. Затем медленный выдох через рот. С выдохом почувствуйте, как ци перетекает из живота обратно в рот и удаляется, забирая с собой негативную энергию на выдохе через нос. Вдохните воздух и почувствуйте, как низ живота расширяется от «ци». Задержите дыхание на 2 секунды и, сделав легкий вдох, медленно выдохните загрязненную энергию.
Делайте упражнение далее по тому же циклу: выдох, вдох, задержать дыхание на 2 секунды, легкий вдох…
Противопоказания: внутренние кровотечения, полосные операции, перенесенные менее 3 месяцев назад. При заболеваниях сердца и сосудов, болезнях органов пищеварения и других тяжелых болезнях рекомендуется не прилагать больших усилий, заниматься на 50% от своих возможностей.
Через 15 минут завеошите упражнение. Не следует сразу открывать глаза, иначе можно почувствовать дурноту. Поднимите голову с закрытыми глазами. Потрите руки друг о друга 10 раз и проведите пальцами по голове ото лба к затылку и не спеша откройте глаза. Вы ощутите себя бодрым и энергичным.
|
Энергии недели с 15 по 21 октября - ЗНАНИЕ |
Энергии недели с 15 по 21 октября - ЗНАНИЕ
Вы стремитесь к изменениям, но внешний мир показывает, что вы еще не готовы к ним.
Необходимо почувствовать, какой путь надо пройти, и есть еще многое, что предстоит узнать.
Вам не хватает знаний, чтобы действительно начать меняться.
Вам кажется, что другие опередили вас, потому что они уже освободились от того, что в вас самих подавлено.
Поймите, - нет смысла обращать на это внимание. Те, кто, как вам кажется, знают больше, чем вы, - следовали своим путем. Имеет значение лишь то, понимаете ли вы, что для вас никто или ничто не важен.
Знание – это не только понимание, это то, что внутри вас уже есть изначально. Вы сами являетесь библиотекой, в которой хранится вся информация, которая позволяет вам обнаружить ваши скрытые таланты. Доверяйте своей интуиции, и все ответы будут приходить естественным путем.
|