Общие положения

Прежде, чем вы начнете ухаживать за кожей, определите, к какому типу она относится.

У блондинок кожа обычно несколько суше, чем у брюнеток, а к зрелому возрасту у 90 процентов женщин обнаруживается тенденция к сухости кожи.

Чтобы определить тип кожи через два-три часа после умывания промокните разные участки кожи лица бумажной салфеткой. Если появилось маслянистое пятно — кожа на этом участке жирная.

Точно определить тип кожи и дать рекомендации по уходу за ней помогут вам специалисты-косметологи.

Количество выделяемой сальными железами жировой смазки не постоянно, даже у одного и того же человека; оно колеблется в зависимости от возраста, условий жизни и труда, характера питания, недостаточности витаминов, состояния нервной системы, деятельности желез внутренней секреции, желудочно-кишечного тракта и т. д.

Выработка кожного сала, как известно, регулируется нервной системой.

 

2. СУХАЯ КОЖА

Сухая кожа встречается часто. Молодые женщины часто не замечают сухости кожи, так как она еще нежная, тонкая, гладкая и матовая. Но со временем, при неправильном питании, нездоровом образе жизни и неправильном уходе, сухая кожа шелушится, теряет эластичность. Уже к тридцати годам на сухой коже образуются морщины.

 

Причинами сухости кожи являются следующие процессы в организме: недостаточная активность сальных желез и усиленное испарение влаги с поверхности кожи. Сухость кожи может развиваться в зависимости от различных внешних влияний: обветривания, действия солнечных лучей, резких колебаний температуры. Принимая солнечные ванны, прикрывайте лицо или предварительно смазывайте кожу кремом или маслом.

 

При сухой коже рекомендуется пища, богатая витамином А (рыбий жир, печень, яичный желток, морковь).

 

Такая кожа очень чувствительна к неблагоприятным воздействиям и быстро стареет, поэтому нуждается в постоянном умелом и внимательном уходе.

 

Сухая кожа как бы не защищена от воздействия окружающей среды, ее предохранительные свойства ослаблены. Из-за недостаточного выделения сальными железами кожной смазки защитная пленка непрочна, и содержащаяся в ней вода быстро испаряется. Хуже удерживают влагу и клетки кожи.

 

В результате такая кожа страдает от недостатка жира и влаги, обезжиривается и обезвоживается.

 

Для восстановления нормального биологического состояния такой кожи нужны регулярные косметические процедуры и специальный уход. С их помощью воссоздают защитную жировую и кислотную «мантию» кожи и ведут борьбу с ее обезвоживанием. замедляя испарение воды и добавляя увлажнитель. Это, кстати, препятствует и образованию морщин.

 

Наконец, соответствующими косметическими средствами защищают кожу от внешних воздействий, очищают от омертвевших, ороговевших клеток, лишающих кожу свежести, тонизируют кожу, повышая ее упругость, восполняют утраченные вещества и свойства.

 

Для этого используются специальные лосьоны, очищающее молочко, кремы, маски, в состав которых должны входить увлажняющие, содержащие жир, смягчающие и подкисляющие кожу вещества.

 

Важны и методы использования этих средств. Эффективны влажный способ нанесения крема, смягчающие и увлажняющие косметические маски и многие другие процедуры. Этой же цели служат и выполняемые в косметологических учреждениях смягчающие массажи лица, шеи, тела, парафиновые маски и маски с фитогормонами, с биостимуляторами и др.

 

Умывание

При умывании сухой кожи следует пользоваться кипяченой водой. Сухая кожа (и даже нормальная) плохо переносит ежедневные умывания с мылом. Эта процедура вызывает неприятное ощущение жжения и стягивания, кожа лица покрывается красными пятнами и иногда даже шелушится.

Людям с сухой кожей перед выходом на воздух, особенно с наступлением холодных, ветреных или жарких дней, следует сначала смазать кожу тонким слоем крема, а затем припудрить ее.

При сухой коже надо умыться только перед сном, так как при утреннем умывании удаляется жир, накопившийся за ночь, и она становится более чувствительной к холоду, жаре, ветру.

Не следует выходить на воздух с плохо высушенной, не смазанной кремом кожей.

Желательно мыть сухую кожу лица отрубями. Миндальные отруби достаточно богаты жиром и совершенно раздражают кожу. Умывание с миндальными отрубями очищает и смягчает кожу.

 

Раствор миндальных отрубей

Состав:

1 столовая ложка миндальных отрубей;

2 столовые ложки горячей воды.

Способ применения:

Смешайте миндальные отруби с небольшим количеством горячей воды до образования кашицеобразной массы.

Нанесите эту массу на лицо на 5— 15 минут. Затем смойте ее кипяченой водой.

 

Если кожа не переносит умывания, следует испробовать протирания одним из растворов следующего состава:

 

Раствор меда

Состав:

5 г меда;

5 г глицерина;

20 г одеколона;

2 г буры;

65 г воды.

 

Раствор глицерина и меда

Состав:

5 г глицерина;

5 г меда;

20 г одеколона;

70 г 2%-ного раствора борной кислоты.

 

Раствор укропной воды

Состав:

30 г укропной воды;

1,5 г буры;

5 г глицерина;

35 г 2 %-ной борной воды;

30 г одеколона или спирта.

 

Раствор одеколона или спирта

Состав:

30 г одеколона или спирта;

35 г воды;

5 г глицерина;

10 г уксуса столового.

 

Раствор буры

Состав:

1,5 г буры;

6,5 г глицерина;

30 г одеколона или спирта;

65 г воды.

 

Раствор квасцов

Состав:

2 г квасцов;

5 г глицерина;

100 г воды.

Способ приготовления:

Для приготовления этих растворов нужно смешать все компоненты и хранить раствор в темном и прохладном месте.

 

Вызывающие сухость кожи внутренние причины должны своевременно устраняться лечением соответствующих заболеваний и общим режимом.

 

Очищение

Кожу лица смажьте ватным тампоном, смоченным растительным маслом, затем сотрите его сухой марлей или ваткой. Кожа при этом хорошо очищается, и на ней остается тонкий, едва заметный слой жира.

 

Лосьон из мака

Состав:

2 столовые ложки лепестков мака;

100 мл кипятка.

Способ приготовления:

Лепестки мака поместите в эмалированную посуду, залейте кипятком и настаивайте в течение 1 часа. Полученный настой процедите.

Способ применения:

Полученным лосьоном ежедневно протирайте лицо при сухой коже и морщинах.

 

Лосьон из ромашки аптечной

Состав:

2 столовые ложки цветков ромашки аптечной;

200 мл воды.

Способ приготовления:

Залейте цветки ромашки водой, доведите до кипения и кипятите в течение 10 минут.

Способ применения:

Применяйте как лосьон для смягчения и освежения сухой кожи.

 

Паровая ванна

 

Для ухода за сухой кожей подходящими средствами являются эфирные масла, содержащиеся в следующих лекарственных растениях: мелиссе лекарственной, мяте, петрушке, ромашке аптечной, чабреце. Желательно комбинировать эти растения с другими лекарственными растениями, содержащими слизистые вещества: алтеем лекарственным, мать-и-мачехой, льном.

Эти растения нужно измельчить и полученный при этом сок процедить, после чего использовать для смазывания или накладывания компрессов на кожу лица и паровых ванн. При паровой ванне эфирные масла воздействуют не только на кожу, но и на легкие и другие органы при вдыхании. Указанные выше растения полезны для лечения сухости кожи при применении внутрь в виде салата, горячего настоя или отвара.

Ванны с овсяными хлопьями оказывают смягчающее действие на сухую, шелушащуюся или ороговевшую кожу, препятствуют появлению на ней воспалительных явлений. Марлевый мешочек с геркулесом (овсяными хлопьями) нужно подвесить к крану и пустить горячую воду, холодную добавить потом.

Повяжите голову полотенцем, спрятав волосы.

Смажьте лицо питательным кремом.

Одну столовую ложку смеси из равных частей мелиссы лекарственной, укропа, лаванды, ромашки аптечной, календулы и мать-и-мачехи всыпьте в большой сосуд с водой.

Когда вода закипит и начнет испаряться, наклоните голову над сосудом, так, чтобы пар охватывал кожу лица и шею. Только не покрывайтесь полотенцем. Длительность процедуры — 15 минут.

Затем вымойте лицо холодной водой, нанесите на кожу лосьон, содержащий лекарственные травы, или же сделать маску из тех же трав.

Эта процедура легко выполнима, рекомендуется проводить ее 1 раз в неделю. При таком уходе ваше лицо очистится от черных и белых угрей.

Сухую кожу можно освежить и придать ей лучший вид путем наложения масок и лосьонов, в состав которых входят лекарственные травы.

 

Маски

 

Травяная маска

Состав:

5 чайных ложек смеси трав (мелисса, ромашка, мать-и-мачеха календула, лаванда, укроп);

2 столовые ложки проваренного льняного семя.

Способ приготовления:

Залейте кипятком смесь измельченных трав и настаивайте в течение 10—15 минут в хорошо закрытой посуде.

Затем раствор процедите и смешайте его с проваренным льняным семенем.

Способ применения:

Полученную еще теплую кашицу наложите налицо и держите примерно 15 минут. Затем лицо обмойте борной или розовой водой и нанесите на кожу тонкий слой питательного крема.

Такой уход за сухой кожей лица в домашних условиях доступен любой женщине.

 

Питательный крем

Состав:

0,5 стакана свежего или замороженного сока клубники или смородины;

1 десертная ложка ланолина;

1 десертная ложка пудры из овсяных хлопьев или муки.

Способ приготовления:

Растворите ланолин на кипящей бане. Затем добавьте овсяную пудру. Взбивайте, постепенно добавляя сок ягод.

Храните крем в холодильнике в стеклянной банке.

 

Маска из овса

Состав:

2 столовые ложки овсяных хлопьев;

1,5 стакана молока;

1 чайная ложка меда.

Способ приготовления:

Проварите овсяные хлопья в молоке в течение 15 минут. Затем их остудите, прибавьте ложку меда и нанесите на лицо еще тепловатую кашицу на 20 минут.

Затем смойте маску теплой водой с настоем петрушки.

Смажьте кожу питательным кремом.

 

Маска из тыквы, яблок

Состав:

2 столовые ложки вареной тыквы или протертых яблок;

1 столовая ложка оливкового или миндального масла.

Способ приготовления:

Протертую вареную тыкву хорошо взбейте и смешайте с оливковым или миндальным маслом.

Способ применения:

Нанесите смесь на 10 минут на кожу лица и затем вымыть его тепловатой водой с яблочным соком.

Смажьте кожу питательным кремом.

 

Маска из свежих огурцов

Состав:

1 огурец;

10 капель лимонного сока.

Способ приготовления:

Натрите огурец на терке и добавьте несколько капель лимонного сока.

Способ применения:

Смажьте кожу лица и шеи полученной кашицей и через 10 минут снимите ее мягкой салфеткой.

Затем смажьте кожу каким-нибудь натуральным жиром.

 

Маска из моркови

Состав:

2 моркови;

1 яичный белок;

1 чайная ложка оливкового масла или молока;

0,25 чайной ложки крахмала.

Способ приготовления:

Натертую на терке морковь смешайте со взбитым белком, добавьте оливковое масло и немного крахмала.

Способ применения:

Нанесите эту смесь на лицо и через 20 минут смойте ее тепловатым настоем чая.

Смажьте кожу питательным кремом.

 

Маска из персиков

Состав:

1 спелый персик;

2—3 столовые ложки отвара из ромашки аптечной.

Способ приготовления:

Разомните спелый персик и смешайте его с отваром из ромашки аптечной.

Способ применения:

Полученную кашицу нанесите на кожу лица на 20 минут, а затем смойте тепловатым отваром ромашки.

После маски смажьте кожу питательным кремом.

 

Яичная маска

Маску из яичного желтка можно применять ежедневно перед умыванием.

Состав:

1 желток;

1 столовая ложка касторового масла, глицерина или меда.

Способ приготовления:

Смешайте желток с касторовым маслом. Храните эту массу в стеклянной баночке.

Способ применения:

По мере надобности накладывайте маску на лицо на 15—20 минут, а затем смывайте ее холодной водой с фруктовым соком.

После маски смажьте кожу каким-нибудь натуральным жиром.

 

Маска из творога

Состав:

1 столовая ложка творога;

1 столовая ложка сметаны;

1 чайная ложка меда.

Способ приготовления:

Смешайте творог со сметаной и добавьте немного меда. Затем все хорошенько разотрите.

Способ применения:

Нанесите маску на 15—20 минут. Затем смойте маску настоем петрушки.

После маски смажьте кожу питательным кремом.

 

Маска из кислого молока

Состав:

0,5 стакана кислого молока или кефира, простокваши.

Способ приготовления:

Отцедите кислое молоко.

Способ применения:

В течение 20 минут несколько раз смажьте лицо кислым молоком. Затем смойте его теплой водой с яблочным уксусом.

После маски смажьте кожу каким-нибудь натуральным жиром.

 

Маска из помидора

Эта маска рекомендуется для сухой кожи, склонной к красноте (гиперемии).

Состав:

1 крупный помидор:

2 столовые ложки пшеничной муки;

10 капель лимонного сока.

Способ приготовления:

Натрите на терке помидор и смешайте его с мукой, после чего добавьте лимонный сок.

Способ применения:

Равномерно нанесите на лицо маску на 20 минут.

Затем смойте ее теплым раствором лимонного сока и смажьте кожу каким-нибудь натуральным жиром.

 

Маска из салата

Состав:

3—4 листа салата;

1 стакан воды.

Способ приготовления:

Измельчите листья свежего салата, залейте их водой и проварите в течение 5 минут.

Способ применения:

Выложите полученную теплую массу на марлевую салфетку и покройте ею лицо на 20 минут. Затем смойте маску отваром ромашки.

После маски смажьте кожу питательным кремом.