Кефирные коктейли просто замечательны, я юы сказала, идеальны для похудения, но вариантов их - далеко не один. Итак, предлагаю вам лучшие кефирные коктейли для улучшения обмена веществ и красивой фигурки - запоминайте, сохраняйте и худейте на здоровье))

Вода Сасси, названа так в честь Синтии Сасс, диетолога с мировым именем, которая и предложила этот чудесный рецепт.Можно и попробовать, по крайней мере вреда от такой водички не будет.

Берем:

Средних размеров лимон и огурец,

Свежая мята,

Корень имбиря,

Очищенная вода

И колдуем:

Воду  стоит делать с вечера,

Задержка воды в жировой ткани часто приводит к целлюлиту, лишнему весу и отекам, и при этом обменные процессы замедляются, а эффективность диет резко уменьшается. В такой ситуации поможет дренаж жировой ткани, а точнее, дренажные напитки для похудения, 6 рецептов которых вы сегоня узнаете. Это выведение лишней жидкости из организма, вследствие чего, сжигание жира будет проходить более интенсивно.

Мятный сироп

О варенье из мяты, вы наверное уже слышали и знаете. А, сейчас предлагаю рецепт сиропа из мяты, который нам предложили участники форума. Думаю, что этот рецепт вас тоже заинтересует и кто - то попробует его приготовить.

1. Со специями:

200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца.

Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:

Самый популярный в Голливуде напиток, помогающий звездам не поддаваться простуде и оставаться в прекрасной форме, – коктейль из морковного сока с сельдереем. Попробуйте – вам понравится!
  Ария заморского гостя
Родина сельдерея – побережье Средиземного моря, где до сих пор растет близкий ему дикий вид. Это замечательное растение обладает немного резковатым вкусом и запахом, зато как полезно – даже укропу и петрушке, издавна применявшимся народной медициной, с ним не сравниться! Помимо витамина С и каротина сельдерей богат витаминами группы В, а также Е, РР и К, отвечающими за устойчивость нервной системы к стрессу, свежесть кожи, свертываемость крови, гормональную активность половых желез, бесперебойную работу сердца, кишечника и тканевое дыхание.