Простая, быстрая, эффективная техника для работы с любыми негативными состояниями.Главное в технике признавать свое право быть несовершенным и научиться принимать это в себе. И принимать себя целостно со всеми эмоциями и проявлениями. Ведь в основном мы все хотим любить себя белых и пушистых и не принимаем бледных и волосатых. Если не простил себя и не принял - все разговоры том, что мы прощаем других - остаются одними разговорами. Как ружье, висящее на стене на сцене - в любой момент может выстрелить каким нибудь событием, которое не сможешь простить. Поэтому всегда начинаем с себя. Никуда от этого не деться.

    Мир - непростое место. В каждый момент времени мы обрабатываем 4 миллиона частиц информации, поступающей через наши органы восприятия. Наш мозг - очень мощный инструмент, когда речь идет о том, чтобы справляться со всей этой информацией. Но даже со всей его мощью, было бы очень обременительно обрабатывать каждый кусочек информации, которая поступает, как нечто совершенно новое.Для того, чтобы предотвратить это, наш разум создает модели из информации,чтобы быстрее понимать, с чем мы имеем дело. Благодаря этим моделям, нам не нужно анализировать, как все работает.

ПОКА НЕ СЫГРАЛ В ЯЩИК...

Список желаний: пока не сыграл в ящик

Несколько лет назад вышел фильм Роба Райнера «Пока не сыграл в ящик».

1520 просмотров

В этом видео Маг Анастасия покажет обряд, который позволит выполнить сразу 3 твоих заветных желания. www.anastasiamag.com

Суть спиральной динамики за 3 минуты

• На каком уровне находится Ваше лидерство? Как определить, как мыслит человек, каковы его глубинные мотивы и как он поступит в том или ином случае?

• Спиральная Динамика Грейвза. Принципы Спиральной Динамики.

  По материалам Д. Бека и К. Кована.

• Уровни Грэйвза. История возникновения.

  Работа Грэйвза и предпосылки Спиральной Динамики.

• Спиральная Динамика и мышление второго порядка

  Сокращенная версия главы «Спиральная динамика: пример волн бытия» из книги Кена Уилбера «Интегральная психология».

Алексей Каптерев о спиральной динамике, часть 1.

Остальные части обьяснения о спиральной динамике