Боль при месячных - мало женственности
Боль при месячных - мало женственности

Последнее время, наблюдая за тем, как по-разному у моих знакомых и подруг раскрывается женственность, вижу одну закономерность. Расслабленная, укоренённая, наполненная, текучая – такая женщина не испытывает сложностей с женским здоровьем. Как правило, у неё безболезненные месячные, прекрасная беременность, лёгкие роды, нет проблем с лактацией.

И наоборот, если у неё стрессы, какая-то психотравмирующая ситуация, фоновая душевная боль, зажатость или невыраженность – такая женщина часто непросто вынашивает, набирает много веса в беременность, сложно рожает, имеет проблемы с грудью в виде лактостазов и даже маститов. Месячные у такой женщины часто настолько болезненные, что она не может обойтись без сильных анальгетиков.

Расскажу на своём примере. В студенческие годы я вдруг стала каждый месяц с ужасом ждать наступления «этих» дней. Ибо они стали для меня невероятным испытанием. По непонятной тогда мне причине, у меня всё разладилось, цикл стал нерегулярный, месячные же стали сопровождаться такой болью, которую я физически переносить не могла.

Ну, буквально, от боли я становилась белого цвета, меня рвало, и я теряла сознание. Придя в себя, обнаруживала себя на кафельном полу в туалете, или в коридоре общежития, сползшую по стенке на пол, не сумев дойти до своей комнаты и т.п.

От боли помогал только жидкий анальгин, тот, что для уколов, в ампулах – его я выпивала. Остальные средства не действовали вообще никак, даже в лошадиных дозах. И вот, в свои 19 лет я поняла, что живу теперь с ампулой жидкого анальгина в косметичке. Цикл-то нерегулярный, и могло накрыть внезапно.

Позже, начав изучать психосоматику заболеваний, практикуя аутотренинг, наблюдая за метафизическими процессами в жизни и в теле, я как-то постепенно научилась справляться с этой болью. Через раз, но всё же удавалось снять боль или её уменьшить. Дыханием, образными техниками, работой с возможными причинами. Но по-настоящему вопрос решить не получалось.

Потом я познакомилась с системой Норбекова. Вначале я к нему пришла как слушательница его системы самовосстановления, попав на 1-й оздоровительный курс. Потом я осталась в его Институте как стажёр и ассистент преподавателя. Стала глубже вникать в суть, стала практиковать, а позже даже преподавать его систему.

И как-то со временем заметила, что «эти» дни перестали быть тяжким испытанием, став просто досадной необходимостью. Тогда я это воспринимала именно так. К более качественным изменениям в моей картине мира я тогда, видно, готова не была.

Сегодня же я имею совсем другое восприятие этой тогдашней моей проблемы. Я наблюдаю за историями родов разных женщин. И всегда подтверждается слова «как женщина живёт, так она и родит». Если она проявляет своё женское, не блокирует его, позволяет себе быть Женщиной, текучей, плавной, принимающей, тогда её месячные короткие и безболезненные, роды естественны, кормление грудью счастливое и безмятежное.

Что за этим стоит? Лишь одно – принятие себя как Женщины. Позволение себе быть ею. Уход от постоянного анализа и мужского «головняка» в сторону – чувствования, ощущений, вИдения, интуитивности. Когда женский живот – вместилище матки и придатков – расслаблен и мягок, когда он является центром жизни в теле женщины, тогда жизненные силы текут в теле, согласно природе, энергии не блокируются.

В наше современное бытие вклинился образ мужественной женщины, в брюках, с короткой стрижкой, активной, умной, успешной, амбициозной. Часто с проблемами по части женского здоровья и отношений с мужчинами.

Такие женщины рожают поздно и трудно. А родив, спешат на работу, сдав ребёнка бабушкам или няням. На второго или третьего уже большинство из них не решается.

Особенно это заметно по женщинам таких профессий как – налоговые инспектора, спортсмены, руководители организации, директора, собственники бизнеса, правозащитники, юристы и пр. Одно объединяет эти все профессии – борьба, противостояние, желание доказать, сверх-контроль, сверх-усилие. А это неженские качества. Это сугубо мужское…

Что стоит за этим явлением? Возможно, отказ от своей женской составляющей, её подавление, нелюбовь к себе в этом качестве? Но ведь можно быть сколь угодно успешной в бизнесе или карьере, но при этом помнить, кто ты есть на самом деле.

А если женщина не развивает своё Женское, то неизменно мужское начинает преобладать и создавать проблемы. Тогда обычно женщина действует не из своего центра, низа живота и матки, а через волю – солнечное сплетение. Идёт дисбаланс в сторону мужского. Нормальное функционирование женского организма становится просто невозможным.

Вообще рискну утверждать, что любой дисбаланс на тонком плане в личной сфере женщины (сексуальные комплексы, нелюбовь к себе, непризнание своей женственности или внешности, проблемы с мужчинами, конфликт с матерью, угроза насилия, чувство вины за сделанный аборт и т.п.) существенно влияет на течение беременности и родов.

И, конечно, также оказывают влияние на ежемесячные циклы, которые являются не только физиологическим очищением матки от не понадобившейся слизистой оболочки, но и очищением от всего избыточного – эмоций, блоков, ненужной энергоинформации.

Чтобы сделать это действительно эффективным, это время необходимо проживать осознанно, вдумчиво, отслеживая свои состояния, выпуская их из тела, вместе с содержимым матки, расслабляясь и радуясь этому очищению.

Не стоит идти на поводу эмоций, оправдывая их «особыми днями». Лучше попытайтесь вовремя остановиться, продышаться, расслабиться, привести в порядок чувства, помедитировать со свечой или просто принять арома-ванну. Вот увидите – ваши месячные скоро перестанут быть неприятной неизбежностью, и вы будете радоваться тому, что эти дни действительно «особые».

По себе могу с уверенностью сказать, что пока по-настоящему я не признала в себе женское, пока не стала эту часть в себе любить и радоваться тому, что оно у меня есть, пока не научилась расслабляться и доверять (миру, жизни), до тех пор мои «больные дни» были за гранью переносимости.

Сейчас же я с удовольствием отмечаю, что могу даже в первый день, ранее самый для меня тяжёлый во всём цикле, наперегонки кататься с детьми на коньках,
совершенно не ограничивая себя в активности. Видимо, со временем всё как-то само в моей жизни устаканилось, стало на свои места.

Я стала носить юбки и платья, наслаждаться домом, бытом, перестала куда-то спешить, стремиться успеть чего-то добиться, родила детей, стала мамой. Стала мягче, гибче. Сейчас учусь быть хорошей женой, что, оказывается, невероятно трудно для нас, чьих мам и бабушек воспитал в советские времена рабочий коллектив, почти полностью лишив в сознании гендерных отличий и уровняв с мужчинами…

И чувствую всем своим существом, что самое главное в предназначении каждой из нас – это раскрывать своё женское. Важно, чтобы эта задача опережала всё остальное, что вы в себе хотите развить, и тогда вы сможет быть кем угодно – хоть самим премьер-министром! Или просто женой и мамой – что больше вам понравится…

Алина Лопаткина

Серия сообщений "Женщины":

Дарующий милостьКаждая женщина должна быть красивой, здоровой и любимой, а больше она ничего и никому не должна!
Дарующий милость

А почему ты согласилась встретиться? Не ожидал, если честно. Значит, еще не все прошло?.. – Глупенький. Ничего это не значит. Потому и согласилась. Чтоб много о себе не думал.

Это она назло говорит. Ей хорошо удается изображать безразличие: деловито изучает меню, как будто всерьез размышляет о преимуществе салата с креветками над овощным. На меня смотрит прямо, улыбается. Но даже с официантом кокетничает больше, чем со мной. Конечно, назло, чтоб ревность вызвать. Все эти женские штучки – такая скука… Не ожидал, сто лет назад она была другой.

- Ну что, делаем заказ? – тороплю свою спутницу. Нельзя же, в самом деле, 10 минут «зависать» над страницей с салатами.

- Да, обычный овощной, без лука.

…Молодец, мастерски держится. Когда-то в моем присутствии даже есть не могла, стеснялась, бедняжка. А сейчас ловко орудует приборами, смотрит по сторонам, отпускает комментарии. Словно не со мной сидит, а с подружкой в обеденный перерыв.

- Тебе совершенно не идет обручальное кольцо, - пытаюсь поддеть.

Она вспыхивает, но тут же гасит раздражение:

- Да? Ну, может, самую малость. Наверное, у меня недостаточно тонкие и длинные пальцы.

- Я не о том. Тебе не идет быть замужней.

Она откладывает в сторону вилку и нож, складывает руки под подбородком:

- Слава, давай определимся раз и навсегда. Я вышла замуж не назло тебе, и в мыслях не держала. А что касается кольца, я бы согласилась и хомут носить, лишь бы подчеркнуть причастность к мужу.

Врет. Все врет.

* * *

Настя встретилась мне в сложный период: скандалы с женой, передряги на работе, зол был как черт. Супруга уже сидела в печенках, возвращаться домой не хотелось даже ради любимицы-дочки. После очередного «разбора полетов» решились на бескровный вариант: я сниму квартиру и поживу отдельно. А там посмотрим.

Нашел жилье, беззаботно зажил по холостяцким канонам. Сразу обнаружилась куча друзей, готовых скрасить «одинокие» вечера. Они приводили с собой дам сердца, вслед за теми появлялись подружки… Так я встретил Настю: у меня очередные гости, она в качестве чьей-то знакомой. Ну что, очень понравилась. Разведал, что соперника нет, и попросил ее номер.

…Вскоре друзья перестали наведываться, устав слышать «вечером меня не будет дома». Конечно, я не бродил по улицам и не выяснял отношения с женой. Нам с Настей не до того было. Прибегала после работы и оставалась у меня до глубокого вечера, по выходным - до утра.

Мы не ходили в кино, не сидели в кафе. Запасались провизией - и ко мне. И нет нам дела до внешнего мира. Есть только она, я, телевизор, холодильник и горизонтальные поверхности – известно для чего. И еще, увы, были звонки жены. Строго по делу, но обязательно ближе к ночи.

А Настя все понимала и принимала. Разговариваю с женой – Настюха не шелохнется, ни единым звуком не выдаст себя. Злюсь после беседы – Настя тут как тут, обнимет и голову на плечо положит. С ней было так легко, словно мы вместе сто лет прожили, притерлись до молекул. Это меня и испугало… Не может быть с человеком так хорошо, не должно быть.

- Почему мне с тобой так легко? – спросил однажды. – Разве так бывает, что люди сразу подходят друг другу?

А она засмеялась: «Помнишь, как у Высоцкого?» И пропела: «О нашей встрече - что там говорить//Я ждал ее, как ждут стихийных бедствий//Но мы с тобою сразу стали жить//Не опасаясь пагубных последствий…»

* * *

Жена стала звонить каждый вечер. И заводить тему, что ребенку нужен отец, что дочка меня любит. Но требуется не бедовый папаша, а солидный супермен. В общем, «собирайся, поедешь в столицу деньгу зашибать. Там старший брат обосновался, давай к нему в подмастерья».

Я растерялся. Может, если бы Настя заставила делать выбор, я бы послал Москву ко всем чертям. И жестче повел себя с женой. Но Настя молчала и смотрела горящими глазами… И я решился на разговор:

- Понимаешь, так бывает… Мне нужно уехать. С тобой было не как со всеми. И не просто так. Нужно время, посмотрим. Все, что было между нами, для меня очень важно...

По-моему, я ничего не обещал, уходил от прямых фраз. Кто ж виноват, что мою уклончивость она восприняла как просьбу подождать.

- Ничего. Время есть, я тем временем с заочкой разберусь.

* * *

Столица с первых минут оглушила и сбила с ног. Разом мне стало не до обеих - ни до жены, ни до Насти. Утром задыхался в душегубском метро, потом работа до потери рефлексов - и снова метро. Ближе к ночи оставалось одно желание и единственная способность – упасть на диван. По выходным супруга звонила, рассказывала о дочери, перечисляла, на что я должен заработать, и неизменно спрашивала: «Ну, когда ты нас заберешь?»

А от Насти сначала ежедневно, потом через день, затем раз в неделю приходили сообщения. «Как ты, скучаю без тебя, ты мне снишься, может, приедешь?» - поток нежности на первых порах. «Ты хоть жив там?» - дежурное любопытство потом. И, наконец, тишина. Я перестал отвечать, она прекратила спрашивать.

А через полгода я перевез семью. Статус «солидного супермена» был заслуженно присвоен.

* * *

В день ее рождения набрал номер и услышал: «Абонент недоступен». Вот, значит, как. Разозлился, обзвонил всех прежних знакомых и добыл-таки комбинацию цифр.

- Алло, привет, - дерзко выдохнул в трубку.

- Привет, Слава.

- Надо же, узнала. Неужто помнишь? – по-идиотски хохотнул я. Черт возьми, дело не в том, что она помнит. А в том, что у меня горло перехватывает от волнения.

- Память тут ни при чем, Слава. Просто у тебя специфический тембр, не спутаешь. Как ты?

- Хорошо. Да, правда, хорошо. С днем рождения, Настенька.

- Спасибо, Слава.

И мы оба замолчали. Это самые неловкие и самые красноречивые паузы. Я малодушно заныл:

- Ты понимаешь, я не мог писать. Мне было некогда. Эта работа… она была вечной…

Вздох. Молчание. И вот те на – насмешливый тон:

- Понимаю, Слава. Ты был рабом на галерах, руки прикованы к веслу, и нет ни сил, ни возможности набрать смску. Жара, мухи, кнут надсмотрщика…

- Ого, прямо поэзия! – нервно заржал я. Идиот, натуральный идиот, зачем только номер раздобыл?

- Нет, Слава, это не поэзия, это проза. Ладно, поздравления приняты, а сейчас я должна идти. Сорри, меня ждут.

И серия коротких гудков в ухо. Кто ее там ждал-то, господи?

На новогоднее поздравление ответила сухим: «Спасибо. Взаимно». С «мужским» днем не поздравила. Я в ответ «забыл» про 8 Марта. И целых несколько месяцев мне удалось выдержать режим тишины. А потом перебрал с коллегами коньяка, сорвался и позвонил ей… Просил простить, клялся, обещал оставить жену, в общем, чуть не плакал... Наутро выпил полпачки обезболивающего и сменил номер.

* * *

Мы не виделись три года. Я – заместитель генерального, фирма занимается поставкой отнюдь не кетчупа или скрепок. Жену пересадил со скромной «китаянки» на дорогого «японца». Сам-то, понятно, езжу на «немце». Дочь – в языковой школе. Живем, правда, не на Рублевке, но, согласитесь, для парня из провинции я неплохо преуспел. Есть в моей жизни и Насти, и Нади, и… кого только нет. Но какой-то вредный чертик дернул позвонить ей, когда приехал в родной город. Думаю, не забыла.

- Ты любишь мужа?

- Да.

- Расскажи о нем.

- Слава, на этот и другие вопросы отвечу разом: у нас все хорошо.

- Он лучше меня?

- Определенно, иначе не вышла бы за него.

- Так почему же на встречу согласилась?

- Потому и согласилась, что все прошло. Если бы что-то испытывала, бежала бы от тебя как ошпаренная. И передай соль, пожалуйста. Кухня здесь неплохая, но пресноватая…

Вот так обыденно: «Передай соль». Уминает салат, а мне кусок в горло не лезет. Она меня наказывает, обижается, набивает себе цену? Не верю, что какой-то местный рыцарь затмил меня. В конце концов, я успешный мужик, а он – что за ком с горы?

Махнул коньяка и предложил:

- Ну, хватит из себя недотрогу строить. Что, если предложу со мной уехать?

И застыл. Если спросит: «На каких правах?» или «Где я там жить буду?» - я победил, победил всухую. Она на все согласна, только детали уточняет. И услышал:

- Нет, спасибо. Возвращайся на свои галеры.

Она спокойно расправилась с десертом, выпила пару коктейлей, а я все ждал. Должно же проявиться то, ради чего она сюда пришла. Сейчас заплачет хмельными слезами, упадет мне на грудь, вот тут-то и начнется самое интересное…

- Насть, я для нас номер забронировал. Тут недалеко…

Она долго-долго смотрела на меня, усмехнулась:

- Это хорошо, что только забронировал, что заранее не стал оплачивать. Это разумно, по-московски. Деньги зазря не пропадут.

- Тебе нужны деньги?

- Эх, Слава, ничего ты не понял. Не нужны мне от тебя деньги. Прости, у меня мобильный…

Ушла в сторонку, улыбается, разговаривает и даже не смотрит в мою сторону. Возвратившись, взяла сумочку: «Ну, мне пора».

- Подожди, - зачем-то остановил ее. – А что ты мужу сказала?

- Правду, - спокойно и почти торжественно ответила. – Только правду, Слава. Что встречалась с мужчиной из прошлого. И теперь иду домой.

Врет. Все равно врет. Пусть и убедительно. За сто лет было время потренироваться.

Автор: Алексей Переверзев

Часть 1 - мир женщины
Часть 2 - мир женщины
Часть 3 - 200 уроков счастливой жизни! Робин Шарма. Очень понравилась книга! Вдохновляет! Рекомендую