Чудо-маска из меда вмиг уберет морщины! |
Дневник |
Маски для лица из мёда – проверенное народное средство для омоложения кожи. Древние считали мёд даром богов и использовали не только в косметических, но и в медицинских целях. А легендарная Клеопатра использовала маски для лица из мёда, чтобы сохранить свою красоту! Косметологи до сих пор используют мёд в составе различных кремов и мазей. Сегодня редакция modniy.tvрасскажет вам о том, как сделать себе действенную маску для лица из мёда в домашних условиях.
Легендарная Клеопатра использовала мёд, чтобы сохранить свою молодость
В состав мёда входит множество полезных микроэлементов и витаминов.
Мёд хорошо впитывается в кожу, глубоко проникая в поры.
Мёд не даёт испаряться влаге из вашей кожи, что делает кожу свежей и предотвращает раннее старение.
Мёд очищает кожу, поглощая мелкие загрязнения.
Мёд обладает противовоспалительным и тонизирующим эффектами.
Мёд оказывает благоприятное влияние на любой тип кожи.
Маски для лица из мёда не рекомендованы при наличии расширенных сосудов на коже.
Также мёд не рекомендован при активном росте волос на лице.
Пользоваться мёдом в косметических целях чревато возникновением аллергических реакций. Если вы не уверены, есть ли у вас аллергия на мёд, воспользуйтесь следующим советом:
Нанесите немного мёда на тыльную сторону руки, чуть выше запястья.
Подождите 15 минут, после чего смойте мёд тёплой водой.
Если на коже появились признаки раздражение – покраснение, зуд или жжение, воздержитесь от использования масок для лица из мёда.
Метки: красота маски медицина |
Полезности гранатового сока. |
Дневник |
|
Метки: здоровье |
Продукты, вызывающие отравление |
Дневник |
Сотрудники Центра науки в интересах общества США составили рейтинг продуктов, которые чаще всего становятся причиной отравлений. Вопреки ожиданиям, уличной еды, имеющей репутацию вредной, в этом списке нет. ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Источник |
Метки: здоровье |
Без заголовка |
Грог от простуды - редкое чудо!
Холодная осень вступила в свои права, и уже не до шуток ни взрослым, ни детворе! Простуды и вирусы так и ждут, как бы напасть на беззащитный организм со слабой иммунной системой!
Если вас одолела простуда, выпейте безалкогольный грог, который поможет быстрее встать на ноги и прогонит болезнь прочь!
При первых симптомах простуды незамедлительно действуйте. Приготовьте грог и не сомневайтесь, что он малоэффективен!
В кастрюльку налейте 0,5 л кипятка, поместите 4 штучки пряной гвоздички, 3 горошины душистого перца, 1 чайную ложку черного чая, 1 чайную ложку натертого имбиря и столько же молотой корицы (или 1 палочку). Прокипятив смесь на слабом огне 3 минутки, добавьте половинку нарезанного мелко лимона с кожурой. Когда грог настоится и немного остынет, подсластите его медком и выпейте. А затем отправляйтесь в постель!
Метки: здоровье |
ПОТРЯСАЮЩАЯ ТАБЛИЦА ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ! |
Дневник |
Удобна для пользования, где все подобрано компактно, разборчиво и понятно.
Метки: здоровье |
Без заголовка |
Авокадо - фрукт, содержащий в большом количестве белок и углеводы. К тому же, плоды авокадо являются непревзойденным источником магния и калия. Также в нем есть витамины С, В, F и Е.
По пищевой ценности авокадо превышает яйца и даже мясо! Дело в том, что авокадо содержит особый растительный жир, в составе которого есть мононенасыщенные жирные кислоты. А они, как известно, положительно влияют на сердце и кровеносные сосуды, способствуют нормализации холестерина в организме. Авокадо заменяет животные жиры. Авокадо питателен, а значит им можно насытиться.
Ежедневно употребляя этот фрукт в течение месяца, хотя бы по половинке в день, вы существенным образом обеспечите снижение холестерина в крови. Олеиновая кислота, входящая в состав авокадо, препятствует появлению «бляшек» в сосудах.
Авокадо необходимо включить в рацион для профилактики, а также при наличии следующих болезней: анемии, болезней ЖКТ, гастрита, атеросклероза, диабета и повышенного давления.
В авокадо практически отсутствует сахар. В 100 г фрукта содержится всего 120 калорий.
Масло авокадо популярно среди косметологов и успешно используется в качестве ингредиента для изготовления кремов и лосьонов. Масло авокадо обладает антимикробным свойством, способствует заживлению ранок. Его применяют при нейродермите, псориазе, экземе, себорее, дерматозе, диатезе, а также при ожогах, пролежнях и обморожения.
Мир игр - это всегда новые эмоции, потрясающие возможности и хорошее настроение! Бесплатное честное казино онлайн представляет каталог интереснейших игр для самых азартных. Безопасно и легко!
Метки: питание фрукты здоровье |
Без заголовка |
|
Метки: лекарственные растения |
Без заголовка |
При поддержании внутренней гигиены кишечника и правильном питании, физических упражнениях и соблюдении прочих правил здорового образа жизни, как мы уже говорили, прекращается развитие болезней и организм постепенно самоочищается. Но тянется это годами. В частности, очень много времени и труда требуется для того, чтобы очистить суставы и особенно позвоночник от отложений солей.
Попробуем очистить их быстрее.
Рецепт:
Возьмите 5 граммов лаврового листа, опустите в 300 миллилитров воды и прокипятите в течение 5 минут. Затем все это слейте в термос и настаивайте 3 — 4 часа. Процедите. Настой готов к употреблению.
Пить его нужно маленькими глотками, так, чтобы растянуть процедуру на 12 часов.
Ни в коем случае не пейте настой большими дозами или весь сразу — можно спровоцировать кровотечение.
Процедуру нужно выполнять 3 дня подряд. Затем через неделю этот же трехдневный курс можно повторить. В первый год очистку суставов повторяйте раз в квартал. В последующем, для профилактики, — раз в год.
Обязательное условие для очистки суставов — тщательно промытый кишечник и вегетарианское питание все дни процедуры. Имейте в виду: если вы не прошли курс внутренних промываний, то при употреблении настоя лаврового листа в толстом кишечнике начнут интенсивно растворяться залежи каловых камней, и заключенные в них вредные вещества, проникнув в кровь, вызовут явления сухости и раздражения кожи, крапивницы и других форм аллергии.
Метки: здоровье |
Без заголовка |
"Кладовая здоровья" - так справедливо говорят о многих овщах. К их числу можно смело причислить и столовую свеклу. Потому что она богата калием, фосфором, микроэлементами, в том числе железом, бором, бором, кобальтом цинком и медью, которые нейтрализуют избыточную и вредную кислотность и регулируют многие биохимические и физиологические процессы в организме.
В отличие от других овощей свекла больше накапливает натрия, а не кальция, из-за которого повышается кровяное давление, сгущается кровь, сосуды становятся ломкими и твердыми. В ней много калия (25%), элемента, регулирующего работу сердца, и около 8% органически связанного хлора, стимулирующего движение лимфы и великолепно очищающего печень, почки и желчный пузырь.
|
Без заголовка |
Метки: рябина здоровье |
Без заголовка |
Пчелиный мед, как ни один другой продукт, может сохраняться сколько угодно. При длительном хранении он постепенно густеет, мутнеет и кристаллизуется, но при этом не теряет своих целебных качеств. Кристаллизация или засахаривание меда говорит о большом содержании в нем глюкозы (виноградного сахара) и о хорошем его качестве.
Фруктоза же не кристаллизуется, п при значительном ее содержании в некоторых сортах меда он не густеет. Закристаллизовавшийся мед легко можно превратить в жидкий, поместив сосуд с ним в горячую воду с температурой не более +50“С.
Нельзя ставить мед на открытый огонь, так как при температуре +60,,С он теряет все свои целебные свойства и превращается только в приторную сладкую жидкость.
Метки: здоровье |
Без заголовка |
Дневник |
|
Метки: здоровье |
Очищение организма крупами. |
Дневник |
![]() При этом каждая крупа способна выводить определенный вид шлаков, только надо готовить все крупы по-особенному. Варить крупы надо на воде, без добавления соли, сахара и молока. Для меня это, как минимум, несъедобно. ПШЕНО полезно тем, кто склонен к ожирению. Оказывается, оно вообще не превращается в жир, даже наоборот, “связывая” жировые отложения, выводит их из организма. А еще нормализует кровяное давление. Единственный минус - тяжело переваривается желудком с нулевой и пониженной кислотностью. ГРЕЧКА улучшает кроветворение. Эта крупа содержит много железа, витаминов и микроэлементов. РОЖЬ полезна послеоперационным больным. Даёт энергию и силу, снабжает витаминами. Для восстановления здоровья можно взять столовую ложку ржи, перемолоть в кофемолке, добавить воду и мед ( в равных пропорциях) и принимать перед едой. Ну при чистке организма крупами - ржаную крупу нужно просто отварить в воде. КУКУРУЗА выводит жировые отложения из организма и снабжает его различными микроэлементами. Например, кремнием, что положительно влияет на зубы. А отвар кукурузных рылец оказывает желчегонное действие, очищает печень и почки. А при длительном употреблении растворяет камни. Чистка организма крупами - перловой и ячневой, которые помогают при пищевой аллергии и нормализуют обмен веществ. Пшеница чистит кишечник и снабжает организм микроэлементами: серебром, цинком и железом. Вот такая простая и доступная чистка организма крупами. Можно попробовать… Источник Всем спасибо за комментарий ![]() ![]() |
Метки: здоровье |
Без заголовка |
![]() |
Метки: красота здоровье |
Без заголовка |
![]() |
Метки: щитовидка здоровье |
Без заголовка |
![]() |
кристально чистая вода ледника Biafo (Пакистан) |
|
Без заголовка |
Метки: красота здоровье |
Без заголовка |
Дневник |
Лекарственных растений Сайт включает подробную информацию о более 500 лекарственных растениях (дикорастущих, садовых и комнатных), названия которых приводятся на русском языке и на латыни. ![]() ![]() ![]() Описание каждого растения включает историческую справку и перечень характерных примет. Указаны используемые части растения, время их сбора, способ заготовки и максимальный период хранения. Подробно изложены фармакологические эффекты, область применения лекарственного средства, недуги, от которых данное растение способно помочь. Даются конкретные методики приготовления отваров, настоек, мазей и ванн. Отдельным пунктом выделены противопоказания к применению данного лекарственного средства. Описаны способы культивирования растения на садовом участке, на огороде или в теплице. Помимо народных наименований растений приведены аптечные названия лекарственных средств, которые готовятся на их основе. Всем спасибо за комментарий ![]() ![]() |
Метки: здоровье |
Настой фикуса от радикулита, остеохондроза и артрита |
Если вас замучил радикулит, остеохондроз или артрит, попробуйте это простое и эффективное средство.
Настой, приготовленный из листьев фикуса, справится с болями, снимет воспалительный процесс и улучшит ваше самочувствие.
|
Без заголовка |
Фрукты - это отличная терапия, направленная против праздничного переедания. Употребление фруктов не только поможет избавиться от голода, но и снизит лишний вес. Дело в том, что фрукты содержат большое количество воды, а также пищевых волокон. К тому же, они низкокалорийны. Именно зимой фрукты особенно нужны и важны!
Фрукт, улучшающий процесс пищеварения и обмен веществ, придающий энергию и тонус - грейпфрут! Это король фруктов, потому что при его регулярном употреблении уже за 3 месяца вы сможете избавиться до 5 кг ненужного веса, не ограничивая свой рацион. Грейпфрут содержит уникальный компонент - нарингин, благодаря которому значительно ускоряется процесс пищеварения и обмен веществ.
В одном грейпфруте содержится до 90 % воды, около 6 % сахаров, и очень много витаминов С, В, D и Р. Съедая грейпфрут прямо с белой кожицей, вы насытите организм дополнительными полезными веществами - гликозидами, эфирными маслами и пектинами.
Еще один чудо-фрукт - всеми любимое яблоко, богатое клетчаткой и пектином! Яблоки всегда употребляйте вместе с кожицей, ведь именно в ней - наибольшее количество клетчатки. В одном наливном яблочке всего 87 ккал. Лично я летом опробовала на себе 9-ти дневную яблочно-кефирную диету, благодаря которой ушло все лишнее, а вес держится до сих пор стабильно, хотя я позволяю себе разные сладости и булочки!
Употребляйте яблочный сок по 2 стакана в день или же съедайте по 4 яблока ежедневно. Чудесный фейерверк витаминов - С, Е, G, В1, В2, В6, РР, каротин, фолиевая кислота и минералы - калий, кальций, фосфор, магний, железо, натрий!
Метки: фрукты здоровье красота |
Без заголовка |
Дневник |
Разгрузочные дни
...Чтобы не быть голословной...хотелось бы пару слов сказать о себе... Как то одно время, я устраивала себе разгрузочные дни: яблочные,кефирные и на воде или чае. Из всех перечисленных мною дней - диет, мне понравилась последняя...эффективная и немаловажно конечно, немного вес сбрасывается...Делала один раз в неделю. Состояние потрясающее...лёгкость во всём теле.Держалась месяца три четыре...потом как то расслабилась...надо будет возобновить.Ну, а вам предлагаю несколько разгрузочных дней - диет...выбирайте. Может кто нибудь из вас, попробует шоколадную...пожалуй одна из всех перечисленных,встречается мне впервые.
Разгрузочный день — в первую очередь — это значительная помощь организму, который, как и сам человек нуждается в коротком отдыхе.
В течение всего этого дня в желудок поступает лишь легкая пища, не требующая дополнительных усилий для ее переваривания. И происходит запуск механизма самоочищения. Все те шлаки, которые откладывались, и не успевали обрабатываться в связи с поступлением новой порции еды, наконец–то получили возможность быть выведенными из организма. Польза разгрузочных дней от такого лечебного голодания огромна — это неоценимый подарок, который мы дарим своему организму, ощущая при этом радость и легкость во всем теле.
И устраивая периодически себе разгрузочные дни, мы не только доставляем пользу своему организму и помогаем его правильному функционированию, но и делаем первые шаги в создании красивой и стройной фигуры.
Как быстро похудеть к лету? Этот вопрос волнует многих, особенно в преддверии грядущего отпуска. Голод — это не самый лучший выбор, так как он губительно сказывается на всем организме. Для того же, чтобы похудеть к лету лучше всего выбрать наиболее эффективную диету, которая помогла бы обрести стройность и одновременно улучшить свое здоровье. Разгрузочная диета сочетает в себе все это.
Один из наиболее популярных и распространенных методов похудения — это соблюдение принципов раздельного питания. Они основываются на разделении всех продуктов на две группы — растительного происхождения, богатые крахмалом и животного происхождения, насыщенные белком. Соблюдение этих методов облегчает процесс переваривания пищи в желудке и, полученную таким образом еду организм сразу же в состоянии быстро обработать, не откладывая ничего. Это широко применяемый способ здорового питания, который активно используют во всем мире.
Как проводить разгрузочные дни?
Устраивать себе разгрузочные дни оптимальнее всего 1-2 раза в неделю. В течение всего дня мы ограничиваем себя в пище, стараясь употреблять только однотипную низкокалорийную еду. И для того чтобы подарить своему организму этот великолепный для него отдых, лучше всего выбрать наиболее приятную для себя и таким образом эффективную разгрузочную диету.
Существуют различные варианты разгрузочных дней. Благодаря чему можно выбрать такую диету, которая не только приносила бы пользу организму и помогала бы ответить на вопрос «как похудеть?», но и доставляла бы радость и хорошее настроение в течение всего дня.
Варианты разгрузочных дней.
Разгрузочный день на кефире. Кефирный разгрузочный день — это употребление только кефира, биокефира или простокваши. За весь день нужно выпить около 2 литров.
Разгрузочные дни на гречке и разгрузочные дни на рисе необычайно полезны, так как гречка содержит большое количество белка, железа и других элементов, а рис отлично выводит воду. Гречневый разгрузочный день очень сытный, поэтому не следует съедать слишком много гречневой каши за один прием пищи. А рисовый разгрузочный день можно разнообразить, использовав разные сорта риса: круглозерный, длиннозерный, басмати, коричневый, черный, смешанный.
Разгрузочный день на воде или разгрузочный день на зеленом чае — это самый тяжелый, но и эффективный вариант быстрой диеты. Фактически — это день голодания. При этом воду или чай нужно пить постоянно в течение всего дня, выпив не менее 2 литров.
Яблочный разгрузочный день. Разгрузочный день на яблоках включает в себя не только употребление яблок (1,5 кг), но и свежевыжатые яблочные соки без добавления сахара (4-5 стаканов в день).
Разгрузочный день на твороге. Творожный разгрузочный день основан на 5 разовом употреблении творога в течение всего дня (600 г обезжиренного творога с нежирной сметаной).
Разгрузочный день на шоколаде — это не только день, когда можно получить заряд энергии, содержащийся в шоколаде, но и испытать массу удовольствия. Шоколадный разгрузочный день, естественно, подразумевает употребление только горького шоколада, при этом, чем будет больше доля какао, тем лучше. В разгрузочное меню на шоколаде желательно включить не более 200 граммов, разделив их на 3-5 приема пищи.
Огуречный разгрузочный день. В разгрузочный день на огурцах можно съесть до полутора килограммов огурцов, а чтобы разнообразить разгрузочное меню, можно сделать себе огуречный фреш. Для разгрузочного дня можно использовать и другие овощи, например, морковь или сладкий перец, но огуречный — самый полезный овощной разгрузочный день
Фруктовый разгрузочный день. Конечно, совершенно любой фрукт подойдет для разгрузочной диеты, можно провести, например, банановый разгрузочный день, апельсиновый, арбузный или разгрузочный день на грейпфруте — все они великолепно повлияют на внутренние процессы организма. Разгрузочный день на фруктах среди остальных является самым позитивным и вкусным!
Разгрузочный день на соке. Соки, естественно, должны быть свежевыжатыми, рекомендуемая норма — 2 литра в день.
Такая быстрая диета, как эффективные разгрузочные дни — это часть системы здорового питания. И польза разгрузочных дней — действительно огромна для всего человеческого организма, который в эти дни полностью очищается и с легкостью готов к новой полноценной работе.
Как устроить разгрузочный день для похудения? Просто следует заранее запастись необходимым количеством выбранного продукта и в течение дня не отвлекаться на какие-либо другие. Кстати, похудеть на разгрузочных днях поможет их разнообразие, можно еженедельно проводить по одному дню разгрузки. Для похудания можно также проводить разгрузочную неделю — в течение недели ежедневно устраивать разгрузочный день на определенном продукте.
Как провести разгрузочный день без срыва? Обычно проводят разгрузочные дни после праздников для того, чтобы скинуть несколько набранных килограммов, поэтому срывы не должны стать опасностью. Самый эффективный разгрузочный день вы подберете для себя сами, до этого перепробовав предложенное разгрузочное меню. Разгрузочно-диетическая терапия позволит вам вернуть прекрасное состояние организма, улучшить тонус мышц и скинуть несколько килограммов.
Метки: диета здоровье красота |
Без заголовка |
Метки: прстуда |
Без заголовка |
Метки: омоложение красота |
Антиоксиданты против старения организма. |
Дневник |
|
Метки: здоровье |
Топинамбур |
Дневник |
|
Метки: здоровье |
Без заголовка |
Дневник |
Метки: здоровье |
Без заголовка |
Если холодная погода, простуды, стрессы ослабили ваши волосы и они потеряли блеск, стали сухими и ломкими, вернуть им былую красоту можно при помощи:
Советы даёт косметолог центра красоты «Идеал» Ирина Томилина.
Хлебная маска.
Это витаминизирующая маска —
хлеб богат витаминами группы В,
необходимыми для волос.
ЗДЕСЬ далее...
Метки: здоровье |
ЧУДЕСНЫЙ ГРЕЦКИЙ ОРЕХ |
Дневник |
В народе бытует множество легенд об этом растении.
Одна из них связана с его противоядным действием; согласно другой - ядро ореха сравнивается с человеческим мозгом; третья же гласит: орех считается символом прочного брака.
Испокон веков грецкий орех славился у народов разных стран в качестве питательного и лечебного средства.
По утверждениям специалистов, орех - исключительно ценный продукт питания.
Больше всего в этом продукте содержится жира (57-62%).
Он очень полезен для организма: богат ненасыщенными жирными кислотами, которые имеют большое значение в профилактике атеросклероза.
По содержанию белковых веществ (15-16%) грецкие орехи приближаются к мясу, рыбе и некоторым молочным продуктам и очень ценны благодаря своему аминокислотному составу.
Согласно статистике, по количеству незаменимых аминокислот белок грецкого ореха стоит на одном из первых мест среди растительных продуктов.
Орехи содержат малое количество углеводов, поэтому хороши для больных сахарным диабетом.
В плодах присутствует много калия, кальция, фосфора и железа.
По содержанию йода и цинка орехи превосходят многие растительные продукты.
В скорлупе зеленого несозревшего ореха находится много полезного витамина С.
Грецкий орех применяется с древних времен как лечебное средство.
Настой из листьев ореха используется для изгнания глистов, им полощут рот при стоматитах,горло - при ангинах, а также его принимают внутрь при кишечных расстройствах.
Сок молодых орехов в составе с медом помогает успешно вылечить язвенные поражения слизистой оболочки рта.
НАСТОЙКА ИЗ ПЕРЕГОРОДОК ГРЕЦКИХ ОРЕХОВ
Эффективна в лечении зоба, пяточных шпор, доброкачественных опухолей, в частности: мастопатии и фибромиомы матки, а также в качестве успокаивающего средства, средства повышающего иммунитет,физическую выносливость,полезна при гипертонии, атеросклерозе, диабете
Перегородки поместить в темную стеклянную посуду, залить спиртом и настаивать в течение двух недель (чем дольше, тем лучше), принимать по 5-10 капель, растворяя их в кипяченой воде, два раза в день до еды. Внимание, доза строго индивидуальная, начинать следует с 5-6 капель два раза в день.
Вред и противопоказания грецкого ореха.
Грецкий орех вреден при хронических колитах и энтероколитах, при острых кишечных заболеваниях и при повышенной свёртываемости крови. Большое количество белка в ядрах может спровоцировать аллергические реакции
Метки: здоровье |
Страницы: | [1] |