Комментарии (1)

Без заголовка

Вторник, 19 Января 2038 г. 06:14 + в цитатник

Метки: погода

Понравилось: 12 пользователям

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 09 Июля 2016 г. 21:34 + в цитатник

www.gifzona.ru - Знаки Зодиака!

Без заголовка

Free counters

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 16 Марта 2014 г. 10:40 + в цитатник

Диетические завтраки: 30 вариантов Сытный, но легкий диетический завтрак - залог энергии и хорошего настроения на весь день! Он позволит вам продержаться до ланча или обеда, не срываясь на вредные перекусы. Предлагаем 30 вариантов на каждый день - вы больше не будете ломать голову над тем, что приготовить на завтрак! 1. Два куска цельнозернового хлеба с двумя кружочками моцареллы, помидорами и свежей петрушкой или базиликом. 2. Овсянка с ягодами. 3. Овсянка с медом и орехами. 4. Овсянка с бананом или другими фруктами. 5. Омлет с цуккини, помидорами и/или сладким перцем. 6. Омлет с грибами. 7. Омлет с тофу. 8. Тост из цельнозернового хлеба с парой чайных ложек арахисового масла. 9. Два небольших кусочка багета с омлетом, тонким кружочком моцареллы или рикоттой, помидоркой черри и свежей петрушкой. 10. Цельнозерновой тост с двумя сваренными вкрутую яйцами + половинка грейпфрута. 11. Творог с медом. 12. Творог с ягодами/фруктами. 13. Диетические сырники. 14. Диетическая творожная запеканка. 15. Диетические блины на кефире с ягодным соусом. 16. Смузи для похудения: стакан кефира/обезжиренного питьевого йогурта + 100 грамм творога + половинка банана + 10 грамм сахара (по желанию). 17. Любой другой ягодный / фруктовый / молочный смузи. 18. 30 грамм натуральных хлопьев для завтрака (без сахара, добавок и т.п.) + молоко. 19. Натуральный йогурт + овсяные хлопья + ягоды/фрукты. 20. Фитнес-батончик мюсли + стакан молока. 21. Маленький ролл из лаваша, вареной грудки птицы и овощей. Заправка — натуральный йогурт. 22. Маленький ролл с омлетом. 23. Сэндвич из цельнозернового хлеба с индейкой и помидорами. 24. Гречневая каша + стакан кефира. 25. Горсть орехов и/или сухофруктов по пути на работу. 26. Кофе + горький шоколад для тех, кто не может не начать день со сладкого. 27. Две банановые оладушки с медом. 28. Морковный маффин с изюмом + напиток. 29. Омлет с лососем. 30. Омлет со шпинатом.

Метки: диета

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 17 Ноября 2013 г. 16:22 + в цитатник

9 САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ РЕЦЕПТОВ НОВОГОДНИХ САЛАТОВ!!!

1. Символ 2014 года салат "Лошадь"

Ингредиенты:

Зеленый горошек – 1 банка
Морковь – 3 шт
Яйца – 3 шт
Лук – 1 шт
Мясо – 400 г
Картофель – 3 шт
Маринованные огурцы – 3 шт
Оливка – 1 шт
Майонез
Соль
Черный молотый перец
Укроп

Приготовление:

Подготовим
ингредиенты для салата. Для этого отвариваем картошку, морковку, яйца и
говядину до готовности. Далее вареные овощи очищаем от кожуры и
нарезаем небольшим кубиком.

Одну морковку натираем на крупной терке, для верхнего слоя салата. Яйца очищаем от скорлупы и мелко измельчаем.

Оставим половину вареного белка, для украшения и нарежем его
полукольцами. Открываем банку консервированного зеленого горошка,
сливаем жидкость. Маринованные огурчики измельчаем. Остывшую говядину
также нарезаем небольшим кубиком. Затем в отдельной посуде смешиваем все
подготовленные ингредиенты, подсаливаем и перчим по – вкусу и
заправляем майонезом.

Далее на плоское блюдо выкладываем салат в форме головы лошади. Сверху
салат посыпаем тертой вареной морковкой. Прикладываем ушки из уголков
моркови. Затем берем веточки укропа, обрываем из них зелень, нам
понадобятся только стебельки и выкладываем уздечку лошади и рот. С
помощью огурца делаем заклепки и нос. Далее делаем глаз из оливки и
гриву с отварного белка. В качестве сена можно использовать любую
имеющеюся зелень.

Читать далее...

Комментарии (1)

Без заголовка

Четверг, 31 Октября 2013 г. 18:22 + в цитатник

Полезная информация про лекарства! 100 лучших лекарств из проверенных средств до сих пор не устарели и помогают лучше других. А еще у некоторых лекарств есть серьезные побочные эффекты, о которых пациенты обязательно должны знать. Все это поможет вам сохранить здоровье. Но врачи предупреждают: не занимайтесь самолечением.

ПРОСТУДА

1. Арбидол – повышает противовирусную активность всех систем организма. 2. Ибупрон – сильное обезболивающие средство, быстро действует, в виде шипучих таблеток щадит желудок, а в свечах удобен для малышей. 3. Колдрекс – отличный сосудосуживающий препарат. Быстро действует, потому что его растворяют в горячей воде. 4. Назол – избавляет от насморка и не дает пересыхать слизистой оболочке носа, действует 12 часов. 5. Нурофен – скорая помощь, действует быстро. Для малышей есть свечи, но сильно ухудшает качество крови. 6. Парацетамол (панадол, эффералган) – великолепное жаропонижающее, незаменим для астматиков. 7. Полиоксидоний – стимулирует иммунную систему, назначают детям, пригоден для экстренной помощи и для профилактики во время эпидемии ОРВИ. 8. Рибомунил – восстанавливает иммунитет, рекомендован детям как самое эффективное средство. 9. Санорин – самое быстрое средство от насморка с противоаллергическими компонентами. 10. Флукол–Б – дешевый и эффективный препарат, но содержит 8% алкоголя и противопоказан водителям.

ПЕЧЕНЬ

1. Антраль – отечественный оригинальный препарат, ему нет аналогов в мире, защищает клетки печени от любой микробной агрессии. 2. Галстена – капли, незаменимое лекарство для маленьких детей. 3. Лиолив – улучшает состояние печени при желтухах (пониженный билирубин). 4. Липоферон – препарат принимают через рот, он дешевле инъекционных интерферонов в 5 раз! 5. Оротат калия – улучшает работу печени, синтез белка, общий обмен веществ. 6. Силимарин – гексал. Растительный препарат. В нем содержится намного больше действующего вещества, чем в его аналогах: карсиле, силиборе, гепабене. 7. Холензим – желчегонный недорогой препарат, помогает перевариванию пищи, улучшает выработку ферментов. 8. Холивер – желчегонный препарат растительного происхождения. 9. Хепель – гомеопатическое немецкое средство без побочных действий. 10. ЭСсенциале – уже 20 лет нет более действенного препарата для лечения печени.

ЖЕЛУДОК

1. Альтан – растительный препарат отечественного производства, незаменим при язвенной болезни. 2. Ацидин-пепсин. Препарат повышает кислотность в желудке. 3. Гастритол – капли растительного происхождения, хороши для малышей. 4. Мотилиум – нормализует моторику желудка, улучшает продвижение пищи по желудку. 5. Облепиховое масло – уменьшает воспалительные процессы в желудке. 6. Париет – из последнего поколения препаратов, которые хорошо снижают кислотность в желудке. 7. Пилобакт – новейшее средство от хеликобактера. 8. Ренорм – отечественный фитоконцентрат с сильным противовоспалительным действием, нормализует пищеварение. 9. Риабал – хорошо снимает спазмы в желудке, его назначают детям. Есть в виде сиропа и в каплях. 10. Фосфалюгель – гель, хорошо снимает приступы изжоги, менее токсичен, чем его аналоги.

ГЛАЗА

1. Зовиракс – глазная мазь, незаменима при конъюнктивитах вирусной природы. 2. Квинакс – лучшее профилактическое средство при катаракте. 3. Корнерегель – гель, хорошо восстанавливает слезную пленку на роговице глаза. 4. Ксалаком – в нем соединены два препарата ксалатан и тималол. Они усиливают действие друг друга. 5. Ксалатан (траватан) – эффективен при глаукоме, можно капать один раз в сутки. 6. Систейн – искусственная слеза, преимущество – можно капать раз в сутки. 7. Униклофен – хорошее нестероидное противовоспалительное средство в каплях. 8. Флоксал – капли, антибиотик, действует на широкий спектр микроорганизмов. 9. Флоксаловая мазь – незаменима при бактериальных конъюнктивитах. 10. Циклоксан – сильный антибиотик в каплях, панацея от острых конъюнктивитов.

УШИ

1. Амоксицилин – антибиотик, активно борется с основными возбудителями, вызывающими ЛОР-заболевания. 2. клавициллин-Амоксициллин + клавулановая кислота. Помимо чувствительных к амоксицилину микроорганизмов, препарат активно действует и на некоторые виды бактерий. 3. Отофа – ушные капли, антибиотик применяют при воспалительных заболеваниях среднего уха. 4. Отипакс – комбинированный препарат для местного применения с выраженным обезболивающим и противовоспалительным действием. Сочетание в нем феназона и лидокаина сокращает время наступления анестезирующего эффекта. 5. Нимесулид – оказывает одновременно обезболивающее, противовоспалительное и жаропонижающее действие. 6. Нокспрей – при введении через полость носа вызывает сужение слизистой оболочки, уменьшает ее отек, а также отечность вокруг устьев евстахиевых труб, улучшает дренаж при евстахиите и отите. 7. Ципрофлоксацин – эффективно местное средство при отитах, оказывает противовоспалительное, противозудное и сосудосуживающее действие, уменьшает отеки. 8. Цефаклор, цефиксим, цефподоксим, цефпрозил, цефуроксим – это цефалоспорины второго и третьего поколения. Их назначают тем, на кого не действует ампициллин. 9. Эдас-125 тонзиллин – гомеопатические капли, назначают детям с 2-х лет при отитах, аденоидах, хроническом тонзиллите с водой или на кусочке сахара. 10. Эритромицин – назначают тем, у кого аллергия на препараты пенициллинового ряда.

НЕРВЫ

1. Венлаксор – антидепрессант практически без побочных эффектов, быстро выводит из тяжелой депрессии. 2. Бусперон – сильное противотревожное средство, не создает эффекта заторможенности. Можно применять водителям и студентам перед экзаменом. 3. Гидазепам – мягкое снотворное, не влияет на реакцию водителя. Но к нему можно привыкнуть – больше месяца пить нельзя! 4. Зипрекса – не имеет серьезных побочных действий, оказывает помощь мгновенно. 5. Имован (сонап, сомнол, сонаван) – самые современные снотворные средства. 6. Паксил – антидепрессант хорошо устраняет панику, страх, навязчивые состояния (фобии), помогает от анорексии, а также побочно удлиняет течение полового акта. 7. Праместар – улучшает память вообще и упрощает запоминание информации. 8. Рисполепт – действует долго, удобен – растворяется во рту как конфета. 9. Сульпирид (эгланил) – одновременно лечит нервы и желудок. Еще плюс: сегодня выпил – сегодня результат. 10. Финлепсин – лечит судороги и невриты, а также стабилизирует настроение.

ПОЧКИ

1. Аксеф – антибиотик, удобен тем, что можно принимать как таблетки, а можно вводить инъекционно. Он продается поштучно в комплекте с растворителем. 2. Блемарен – самый эффективный растворитель камней в почках. 3. Канефрон – растительный препарат без побочных действий. 4. Мовалис – свечи, негормональное противовоспалительное средство, которое не раздражает слизистую оболочку прямой кишки. 5. Нефрофит – комбинированный фитопрепарат с противовоспалительным и мочегонным действием. Без побочных эффектов, назначают детям с 5 лет и беременным. 6. Офлоксин – не агрессивен для желудка, редко вызывает аллергии. 7. Уросепт – свечи, действуют только на мочевыводящую систему. 8. Уролесан – растительный препарат, хорошо выводит песок из почек, часто назначают детям. Есть в виде сиропа. 9. Флемоклав солютаб – широкий спектр антимикробного действия, рекомендуют ослабленным больным. 10. Цефтриаксон – антибиотик широкого спектра действия с минимумом побочных эффектов, разрешен для применения даже беременным.

ПРОСТАТА

1. Азитрокс – антибиотик, удобен – одна таблетка в неделю. 2. Гатифлоксацин – самый новый антибиотик, быстродействующий. 3. Зоксон – дает минимум побочных эффектов, удобен – одна таблетка на ночь. 4. Пенистен – уменьшает объем простаты, снижет риск развития рака предстательной железы. 5. Простамол УНО – растительный препарат без побочных эффектов. 6. Простатилен (Витапрост) – вытяжка из предстательной железы крупного рогатого скота, биостимулятор. 7. Протефлазид – растительный иммуностимулятор, эффективен при простатите. 8. Фокусин – не снижает артериальное давление. 9. Фунид – противогрибковый препарат последнего поколения. 10. Юнидокс солютаб – антибиотик широкого спектра действия, хорошо проникает в ткань предстательной железы.

СУСТАВЫ

1. Аспирин – незаменим при подагре. 2. Алфлутоп – улучшает обмен крови и активизирует процессы обмена в мышцах. 3. Дона – укрепляет хрящевую ткань. 4. Диклоберл – негормональный противовоспалительный препарат. Применяют в свечах, но можно делать и уколы. 5. Диклофен – меньше других дает побочных эффектов. 6. Диклофенак – эффективный, но влияет на состояние крови. 7. Кетанов – эффективный инъекционный препарат. 8. Олфен – удобен тем, что есть в свечах, не страдает слизистая желудка. 9. Остеогенон – эффективный хондопротектор, избавляет суставы от разболтанности. 10. Ретаболил – улучшает периферическое кровообращение.

ГОРЛО

1. Анаферон – хорошее гомеопатическое средство для лечения вирусных инфекций верхних дыхательных путей. 2. Колустан – аэрозоль, хорошо снимает отеки при воспалениях. 3. Люголь, растворенный в глицерине – лучшее наружное средство при ларингите. 4. Пропосол–Н – имеет выраженные антимикробные и противовоспалительные свойства, не оказывает раздражающего действия на организм. 5. Синупрет – обладает антибактериальным и антиотечным действием, может назначаться детям – есть в виде капель. 6. Тонзилгон – противовоспалительное и обезболивающее средство, способствует уменьшению отека слизистой оболочки дыхательных путей. 7. Тонзилотрен – повышает активность слизистой оболочки. 8. Флемоксин солютаб – эффективный быстрорастворимый антибиотик при гнойной ангине, применяют как вовнутрь, так и для полоскания. 9. Фарингосепт – антисептическое средство, приятное на вкус (рассасывается во рту). Не влияет на кишечную микрофлору. 10. Фалиминт – средство с охлаждающим действием для лечения заболеваний полости рта и глотки. Незаменим накануне операций, при протезировании зубов и для лекторов. Внимание! Эффект названных медикаментов зависит от сопутствующих препаратов и других нюансов лечения. Медики предупреждают: лечиться без консультации с врачом ни в коем случае нельзя!

Метки: медицина

Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 04 Октября 2013 г. 15:20 + в цитатник

Запеканка из пельменей "Ленивая жена"

Ингредиенты:

- Пельмени замороженные - 800 г
- Лук репчатый - 2-3 шт.
- Сыр твердый - 100 г
- Яйца куриные - 4 шт.
- Майонез - 250 г
- Соль - 1-2 ч. ложки
- Перец - 1 щепотка
- Зелень - по вкусу

Приготовление:

1.Включить духовку. Почистить и помыть лук, нарезать кубиками.
2.Разогреть сковороду, налить растительное масло. Выложить лук, обжарить, помешивая, 2-3 минуты, до золотистого цвета.
3.Форму смазать растительным маслом и поставить в духовку на 1-2 минуты. Слегка подогретая форма не даст пельменям прилипнуть к поверхности.
4.Выложить пельмени в форму одним слоем. Посолить и поперчить.
5.Сверху выложить жареный лук.
6.В миску вбить куриные яйца, посолить и поперчить. Добавить майонез
7.Хорошо взбить.
8.Залить пельмени яично-майонезной смесью.
9.Сыр натереть на крупной терке.
10.Последний слой - тертый сыр. Поставить форму в духовку на среднюю полку.
11.Выпекать запеканку из пельменей при температуре 200-220 градусов около 40 минут.
12.Посыпать готовую запеканку "Ленивая жена" нарезанной свежей зеленью

Приятного аппетита!

Метки: кулинария запеканка тесто

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 26 Сентября 2013 г. 16:58 + в цитатник

И Бог жалел, что сердце это скрыто… Любви хотел налить, да вот куда? И Бог грустил, что люди не умеют Сердца и души чистить от обид… Они с годами в сердце каменеют И сердце превращается в гранит… Но Бог ходил, смотрел и улыбался, Когда сердца влюблённые встречал. Он брал кувшин и от души старался, Им счастье в сердце бережно вливал… А люди постепенно расплескали Подаренную Богом благодать И всех вокруг в утрате обвиняли, Забыв в самих себе вину искать… Ведь если б мы могли прощать и верить, Любить, благодарить и отпускать, То Бог бы мог не каплей счастье мерить, Кувшин чудесный мог бы весь отдать… Сегодня Бог проснулся на рассвете. Огромный ящик с просьбами у ног… А рядом лишь один без просьб конвертик: "Благодарю за всё тебя, мой Бог…"

Метки: религия

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 25 Сентября 2013 г. 18:51 + в цитатник

Восточный рецепт молодости

Ингредиенты: Нам понадобится: — лимонный сок 100 мл, — мед 200 г, — масло оливковое 50 мл

Приготовление простое - нужно просто тщательно смешать все компоненты.

Принимать натощак по одной чайной ложке утром.

Можно готовить порцию и каждый день утром.

А пропорция такая (1:2:0,5) свежевыжатый лимонный сок -1 чайная ложка меда - 2 чайных ложки оливкового масла - половина чайной ложки

Если Вы будете принимать это средство регулярно, то вы помолодеете на глазах: разгладится кожа, заблестят глаза, улучшится пищеварение и цвет лица.

И Вы никогда не будете знать, что такое склероз...

Метки: красота женщина

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 23 Сентября 2013 г. 18:34 + в цитатник

СУПЕР-МАСКА! ПОСЛЕ НЕЕ КОЖА КАК ПОПКА МЛАДЕНЦА Домашняя маска-пиллинг — всего 2 ингредиента. Ингридиенты: 1ст. ложка желатина 2ст ложки молока Приготовление. Смешать 1ст. ложку желатина и 2ст. ложки молока. Дать набухнуть.10-15 секунд в микроволновке. Нанести сразу на лицо и через 15 мин снять пленку маски. После маски Ваша кожа будет как попка младенца :)

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 27 Августа 2013 г. 19:52 + в цитатник

ТОП-40 самых невероятных фактов. Об этом вам больше никто не расскажет! 1. Если вы будете жевать жвачку во время резки лука – вы не заплачете. 2. Если бросить курить – то сон сократиться на час. 3. Чаще всего жены миллионеров – учителя. 4. В 97% банкнот США имеются следы кокаина. 5.Шум, который мы слышим, поднося морскую раковину к уху, вовсе не океан. Мы всего лишь слышим, как кровь в нашем ухе циркулирует по венам. 6. Россия – единственная страна, на территории которой, 12 морей. 7. Человеческие волосы и ногти продолжают расти и после смерти. 8. 95% людей сначала надевают левый носок, потом правый. 9. Леонардо да Винчи рисовал губы Моны Лизы 12 лет 10. Уинстон Черчилль родился на дискотеке в женском туалете 11. В одном году 31536000 секунд. 12. 1111111 х 1111111 = 1234567654321 13. Анатидаефобия — это навязчивый страх, что где-то в мире есть утка, следящая за вами 14. Если кричать на стакан воды в течении 80 лет, то можно его вскипятить. 15. Каждый палец человека за время жизни сгибается примерно 25 миллионов раз. 16. Самая дорогая игрушка в мире — это Hello Kitty стоимостью $167 000 17. Самая большая бутылка водки в мире - 200 литров. 18. Один миллиард секунд - это примерно 37 лет. 19. В мире потребляется порядка 4,5 миллиардов литров бензина в день. 20. Если у вас одна ноздря закрыта в течение 72 часов, вы будете медленно терять способность видеть цвета. 21. У парков аттракционов после инцидентов со смертельным исходом увеличивается посещаемость 22. За всю свою жизнь человек вырабатывает столько слюны, что ее хватило бы на 2 больших бассейна. 23. На острове Окинава проживает около 500 людей в возрасте 100 лет и старше. 24. Научное название процесса поцелуя – филематология. 25. Самый тяжёлый день недели — это вторник. 26. Общение в интернете способствует «быстрому сексу» 27. Если погаснет Солнце, Земля погибнет всего через... 8 минут 20 секунд. 28. Стоимость Земли — пять квадриллионов долларов. 29. Люди тратят две недели жизни в ожидании зеленого сигнала светофора. 30. На поверхности кожи человека больше организмов, чем людей на поверхности земли. 31. Лизнуть собственный локоть человеку невозможно анатомически. 32. Если вы правша, то в большинстве случаев вы будете пережевывать пищу правой стороной челюсти. Если левша – левой. 33. Титаник был первым кораблем, который использовал сигнал SOS при бедствии. 34. Человеческий зрачок расширяется на 45%, когда мы смотрим на что-то приятное. 35. Из 1 грамма золота можно вытянуть проволоку длиной 3,5 километра. 36. Каждый раз, когда вы чихаете, некоторые мозговые клетки у вас в голове отмирают. 37. На самом деле Google – это число 10 в сотой степени. 38. 7 миллионов – именно столько стоит, чтобы построить титаник, и 200 миллионов, чтобы снять фильм о нем. 39. Чтобы подняться на Эйфелеву башню, нужно пройти 1.792 ступеньки. 40. Каждый день примерно 200 миллионов пар занимаются любовью, рождается 400,000 детей и 140,000 умирает.

Метки: это интересно

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 27 Августа 2013 г. 19:42 + в цитатник

"Ложная икорка"

Это самая вкусная намазывалка из всех, которые я пробовала. По вкусу очень напоминает красную икру, всегда идет на ура! Рецепт мама "принесла" из гостей много лет назад, и теперь этот паштетик у нас очень часто!

Ингредиенты:

-Сельдь — 1 шт
-Масло сливочное — 150 г
-Сырок плавленый — 2 шт
-Морковь (небольшая) — 3 шт

Приготовление:

Селедку почистить от внутреностей, кожи и костей. Морковь отварить до готовности.
Селедку, морковь, масло, сырки перекрутить через мясорубку и размешать. Намазывалка готова. Храниться в холодильнике до 5 дней (не знаю точно, столько не стояла никогда).
Можно намазывать на хлеб, батон, на ломтики отварного или печеного картофеля, фаршировать яйца, огурцы, помидоры. Приятного аппетита!
Несколько раз проводила эксперимент, давала откусить кусочек бутерброда и просила сказать с чем он, все единогласно говорили, конечно с красной икрой!! Так что дешево и сердито, а вкусно.... Попробуйте!!!

Метки: кулинария путерброд

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 06 Июля 2013 г. 20:57 + в цитатник

ПОТРЯСАЮЩИЙ ОТБЕЛИВАТЕЛЬ ШВОВ МЕЖДУ ПЛИТКОЙ

Ингредиенты:

- 7 стаканов воды - половина стакана соды

- треть стакана лимонного сока

- четверть стакана уксуса

Приготовление: Все смешать. Желательно работать в резиновых перчатках!

P.S. Попробуйте, очищает на раз!

Метки: советы

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 16 Июня 2013 г. 10:39 + в цитатник

Ленивый Дю-пирог
Отзывов (3) »
Обсудить на Форуме

Рецепт: Юлия

2 банки консервы – форель (без масла),
1 луковицу мелко режем,
10 ст.л. овсяных отрубей,
2 яйца,
соль, перец по вкусу.

Все смешиваем, дать постоять минут 30, чтобы отруби разбухли. Перекладываем массу в силиконовую форму, выпекаем в заранее разогретой духовке до 180 градусов минут 40-50.

Пирог родился случайно, т.к. форель очень нежная и для котлет не пошла, решила по экспериментировать, и экспромт оказался ну очень вкусным :)
Приятного всем аппетита!

Метки: диета дюкана

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 16 Июня 2013 г. 10:04 + в цитатник

12 здоровых перекусов, которые снабдят вас энергией.

1. Яблоки.

Они содержат много витаминов и минералов, они также являются богатым источником флавоноидов и полифенолов, которые являются мощными антиоксидантами. Старайтесь есть их каждое утро и добавлять во фруктовые коктейли.

Читать далее...

Метки: здоровье питание

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 15 Июня 2013 г. 14:29 + в цитатник

КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ ЗА 30 ДНЕЙ Впереди важное событие и хочется к знаменательному дню стать еще красивее? Предлагаем курс по улучшению своей внешности, рассчитанный на 30 дней. Итак, перейдем прямо к делу. Совет № 1 Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть. Что это даст? Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти. Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней. Совет № 2 Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно. Что это даст? Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Это средство так же положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов. Совет № 3 Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. Смесь готовить очень просто. На 30 граммов глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Все это можно приобрести в аптеке по низкой цене. Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Есть один недостаток - кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, сбрызните кожу освежающим тоником. Что это даст? Каждое утро вы будете наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Очень эффективное средство от «гусиных лапок» в уголках глаз. Пробуйте и комментарии будут излишни. Совет № 4 Ежедневно употребляйте в пищу не меньше 50 граммов орехов. Любых, которые вам нравятся. Что это даст? Волосы и ногти скажут вам ОГРОМНОЕ спасибо уже через 2 недели. Совет № 5 Раз в три дня делаем маску для волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла (лучше репейного или из зародышей пшеницы). Наносим на влажные волосы, держим 20-30 минут, смываем. Что это даст? Результат данной маски говорит сам за себя. А после месяца регулярного применения, вы просто не узнаете в роскошной волне, свои прежние волосы. Совет № 6 Заведите себе носочки для сна. Из натурального волокна. Х/б или шерсть. В зависимости от времени года. Перед сном, после душа, обильно смазываем ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного масла. Затем надеваем носочки и ложимся спать в таком виде. Что это даст? Через месяц ваши ножки станут предметом зависти и восхищения. Эта процедура, пройдённая за месяц до пляжного сезона, сослужит вам добрую службу. Вы сможете с гордостью демонстрировать свои босые ступни. Совет №7 Теперь позаботимся о ресничках. Вам понадобится пустой тюбик из-под туши для ресниц. Хорошенько моем его внутри при помощи родной намыленной кисточки. Просушиваем. Капаем внутрь масло зародышей пшеницы. Все! Готово домашнее средство для укрепления и роста ваших, уставших от краски, ресниц. Перед сном, наносим масло по всей длине. Кисточкой, это делать очень удобно. Не нужно слишком обильное нанесение. Достаточно совсем немного смазать волосинки. Что это даст? Через месяц вы увидите, что ресницы стали гуще, подросли и явно взбодрились. Совет № 8 Позаботимся о коже тела. Берем один стакан морской соли (хотя обычная, поваренная, с йодом, тоже подойдет), добавляем один стакан жирной сметаны. После купания, надев рукавичку-мочалку, тщательно массируем все тело, включая шею, с полученной кашей, затем смываем теплой водой. Не ленимся и делаем это после каждого купания. Смесь можно хранить в холодильнике. Что это даст? Соль снимает ороговевшие частицы с поверхности и дезинфицирует. Если есть мелкие прыщики, то вскоре они останутся в прошлом. Сметана смягчает действие соли, не позволяя ей царапать нежную кожу, а также питает клетки. Надо ли объяснять, что регулярное применение, даст замечательный результат. Совет № 9 Еще раз о коже. Будет замечательно, если приобретете для себя такое сокровище, как амарантовое масло. Основная составляющая часть этого чудо-продукта, это сквален. А он, в свою очередь, является одним из основных компонентов нашей кожи. Масло впитывается практически на 100% и в борьбе с морщинами, шрамами, ожогами, растяжками и прочими кожными неприятностями, вне конкуренции! Пользоваться маслом амаранта можно и нужно ежедневно, смазывая и тело, и лицо. Что это даст? Это даст избавление от очень многих проблем. Единственный недостаток масла, это его цена. Хотя оно, бесспорно, этого стоит. Совет №10 Приготовьте особую воду для полоскания волос после мытья. Просто добавьте в нее несколько капель ментолового масла (на 1 литр – 5 капель) и ополаскивайте свои локоны после каждого мытья. Что это даст? Зачем это делать? Вопрос отпадет сразу после того, как впервые попробуете. Невероятная свежесть на коже головы и легкость. Это средство даже облегчает головную боль. Эффективно борется с перхотью. Отлично помогает при излишней жирности волос.

Метки: женщина

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 15 Июня 2013 г. 13:47 + в цитатник

Почему нужно ВЫБРАСЫВАТЬ СТАРОЕ? Ответ: «просто нужно» меня никогда не устраивал, думаю, как и вас. Поэтому 5 логически обоснованных причин: 1. Есть закон изобилия — чтобы пришло новое, нужно избавиться от старого. Иначе для нового Вселенная (Бог, как хотите) не видит места, куда вам это «послать». 2. В Китае есть поговорка «Старое не уйдет, новое не придет». 3. По фен-шую старые вещи (хлам, мусор) не дают течь свободно живительной энергии Ци, и поэтому ни о каких переменах в жизни или новых вещах не может быть и речи. 4. Еще одно заключение: когда мы надеваем старую вещь, или брызгаемся духами, которыми давно не пользовались, или слышим музыку из прошлого — нас буквально возвращает в прошлое. Все это-так называемые эмоциональные "якоря". Со старыми вещами (духами,одеждой да и всем) связаны какие-то воспоминания и они автоматически воспроизводятся при контакте с "якорем". Но дело в том, что появляются не только эмоции — в нас появляются старые мысли, а вот это очень опасно, ибо мысли, как мы знаем, формируют жизнь. Вот мы и формируем жизнь старыми мыслями и получаем не то, что хотим. 5. Держась за старые вещи с мыслями «А вдруг не будет денег, чтобы купить новое, и у меня больше никогда такого не будет?» - мы резонируем с ментальностью бедных и получаем бедность. Если мы спокойно выбрасываем ненужные вещи с мыслями «Куплю еще или Вселенная даст мне лучше» - мы резонируем с ментальностью богатых и получаем богатство. У каждого из нас есть куча всего, что можно выкинуть. Или отдать неимущим (но перед этим нужно все постирать и привести в хороший вид — чтобы вашей энергии на этой вещи не оставалось). Попробуйте! И проследите за тем, как вы себя чувствуете при этом.

Метки: советы

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 08 Июня 2013 г. 19:13 + в цитатник

9 идей, как сделать бутерброд диетическим! 1. Ешьте бутерброды с чаем (желательно травяным и без сахара), но не вместе с супом, мясом, вторым блюдом. 2. В качестве основы выбирайте черный хлеб грубого помола, сухой хлебец, булочку или хлеб с проросшими зернами. 3. На хлеб лучше положить не сыр или сливочное масло (много холестерина), а оливковое или в крайнем случае другое растительное масло. Также подойдет ломтик авокадо. 4. Старайтесь делать бутерброд из малого количества составляющих, чтобы не получилось так, что некоторые продукты несовместимы, а значит плохо перевариваются. 5. Добавляйте больше зелени: листья салата, петрушку, укроп. Соки капусты и других овощей стимулируют выделение желудочного сока, а также ферментов, поэтому так хорошо съедать мясо или рыбу с зелеными овощами. 6. Избегайте колбас и копченостей, замените их лучше вареным мясом птицы, вареным языком, добавте к такому мясу чеснок, приправы и получится вкуснее, чем покупные колбасы. Подойдет так же печеночный паштет и рыба соленая или вареная, политая лимонным соком. 7. Полезные начинки для сладких бутербродов: банан, орехи, сухофрукты, фрукты, ягоды, маложирные творог и сыр. 8. Вместо варенья на хлеб используйте более полезную и вкусную смесь: свежезамороженые ягоды или фрукты смешайте с сахаром и дайте разморозится. Если фрукты или ягоды слишком большие, измельчите их блендером или просто помните их деревянной толкушкой. В быстрозамороженых плодах сохраняется гораздо больше витаминов, чем в варенье. И даже ягоды и фрукты, которые продаются в супермаркетах зимой (обработаны химией, чтобы сохранить товарный вид), содержат меньше витаминов, чем замороженые. Поэтому имеет смысл замораживать ягоды летом вместо того, чтобы их варить. 9. Полезные начинки для несладких бутербродов: творог, маложирный сыр, овощи, салат, капуста, огурец, варёное мясо птицы с чесноком, чеснок, рыба, варёная фасоль.

Комментарии (1)

Без заголовка

Суббота, 08 Июня 2013 г. 19:08 + в цитатник

Диета "-1кг в день"

7 часов утра- зеленый чай без сахара
9 часов- варёное яйцо
11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма
13 часов- 100 гр. варёного мяса (в идеале- курица, говядина)
15 часов- 1 стакан томатного сока
17 часов- яйцо
19 часов- яблоко
21 час- 1 стакан молока (в идеале- кефир)

Особенности:

- По возможности есть всё без соли
- Ни в коем случае не менять продукты, не пропускать приём пищи!
- Кушать СТРОГО по часам!
- Воды пить сколько влезет, обязательно по стакану воды в промежутках между приёмами пищи. Чай, кофе водой не считаются.

Метки: диета

Процитировано 1 раз

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 08 Июня 2013 г. 14:07 + в цитатник

Рецепт рататуя очень простой, а результат невероятно вкусный.

На 3 порции:

Основные овощи:

— 1 баклажан
— 1 кабачок
— 3 средних помидора

Для соуса:

— 1 болгарский перец
— 1 крупная репчатая луковица
— 1 крупный помидор
— прованские травы, оливковое масло, соль

Для заправки:

— зелень укропа и петрушки
— 3 зубка чеснока
— оливковое масло
— соль
— СМЧП и немного сладкой паприки
— белый винный уксус

Приготовление:

Сначала я сделала соус.
Лук на сковороде с оливковым маслом, довела до прозрачного состояния (резать слишком мелко не имеет смысла, всё равно потом все овощи превращаем в пюре при помощи блендера)

Добавила к луку остальные овощи, соль и потушила их минут 10, постоянно помешивая (у меня ленивый вариант, в идеале, конечно, снять шкуру с перца и помидоров)

Тушёные овощи измельчила блендером и готовый соус налила в форму для запекания

Сверху разложила порезанные овощи (баклажан, кабачок и помидоры)

Сделала заправку: 6 столовых ложек оливкового масла смешала с измельчённой зеленью, чесноком и добавила 1 соловую ложку белого винного уксуса, 1 чайную ложку (без горки) крупной соли и пол чайной ложки сладкой паприки

И полила этой заправкой овощи

Затем накрыла форму двойным слоем фольги и поставила в разогретую до 180 градусов духовку на 40 минут.
Через 40 минут сняла фольгу и подержала рататуй ещё минут 10 в духовке.

Вот и всё, можно подавать на стол, аккуратно выложить на тарелку и полить соусом

Метки: кулинария

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 03 Июня 2013 г. 20:22 + в цитатник

ВКУСНЕЙШИЙ ТВОРОЖНЫЙ ТОРТИК! Девочки, такая вкуснятина, и так легко готовить! мммм.... Нежное, рассыпчатое песочное тесто, сладкая творожная начинка... Берем два тазика. В один тазик кладем: - 3 яйца - 1 стакан сахара - 400-500 г творога (2 пачки) Все перемешиваем. Получается достаточно жидкое тесто. В другой тазик кладем: - 3-4 стакана муки - 1 пачку натертого на терке маргарина - 1 чайную ложку соды - 1 стакан сахара Все разминаем руками. Получается крошка. Противень смазываем растительным маслом. Далее самое интересное, главное не перепутать: 1) тесто - крошку делим на две части. Первую часть высыпаем равномерно на противень. 2) выливаем сверху все жидкое тесто, распределяя его равномерно по крошке; 3) высыпаем остатки крошки сверху жидкого теста, разравниваем. 4) торт поставить в духовку минут на 20-30. Торт получается очень вкусным и предварительное приготовление занимает буквально 15 минут. Когда торт приготовится, то его можно горячим нарезать на ромбики, получится пирожное.

Метки: кулинария

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 01 Июня 2013 г. 21:01 + в цитатник

ЖЕНА ПОСЛАЛА МУЖА ЗА РАКАМИ. ОН ПО ДОРОГЕ ВСТРЕТИЛ ДРУЗЕЙ. ЧЕРЕЗ ДВА ДНЯ ВОЗВРАЩАЕТСЯ, НЕ ЗНАЕТ ЧТО СКАЗАТЬ. ЖЕНА ОТКРЫВАЕТ ДВЕРЬ, МУЖ ВЫСЫПАЕТ РАКОВ НА ПОЛ, ПОДТАЛКИВАЕТ ИХ РУКАМИ И ГОВОРИТ: НУ ДОШЛИ НАКОНЕЦ-ТО, ЗАХОДИМ, ЗАХОДИМ!!

Метки: юмор

Комментарии (0)

Запеканка из цветной капусты с фаршем

Понедельник, 20 Мая 2013 г. 18:33 + в цитатник

До диеты готовила запеканку с говяжьим фаршем и картофелем, но картофель теперь нельзя, поэтому решила попробовать с цветной капустой. Тоже очень вкусно! Итак, нам потребуется:

Говядина – 400 г,
говяжий бульон – 100 мл,
цветная капуста – 600 г,
лук репчатый – 1 шт.,
творог мягкий – 4 ст. л.,
соль, перец – по вкусу.

Отвариваем говядину до готовности и пропускаем через мясорубку, вместе с луком. Отвариваем цветную капусту до готовности и пропускаем через мясорубку. Всё в разные миски.
В получившийся мясной фарш добавляем говяжий бульон 100 мл, соль, перец по вкусу и перемешиваем.
Берём форму, я взяла силиконовую, и выкладываем слоями:
1. Пюре из цветной капусты;
2. Фарш;
3. Пюре из цветной капусты;
4. Смазываем жидким творогом.
Ставим в духовку на 180° на 40 мин.
Приятного аппетита!

Метки: рецепт дюкан

Комментарии (0)

диета Дюкана

Понедельник, 20 Мая 2013 г. 18:29 + в цитатник

НАДЕЖДА,

Вы желаете весить 70.00 кг. Тем не менее, с учетом указанных Вами данных, рекомендованный для Вашего здоровья Правильный Вес составляет 71.40 кг и мы учтем его в рамках Вашей персональной программы похудения.

Рассчитать Правильный Вес повторно, >> Нажмите сюда <<

С онлайн-коучингом 11 мес** у Вас есть все шансы
успешно завершить диету. Мы будем сопровождать Вас с первого дня атаки до
полного закрепления достигнутого Правильного Веса.

ОХРЕНЕТЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Дневники худеющих на www.nadietah.ru
начата 16,05
19,05 88,5

16,06 84,0

Метки: диета

Комментарии (0)

полезные советы

Суббота, 18 Мая 2013 г. 10:40 + в цитатник

1. Сто граммов камфары или валерьянки,
испаряемые над горелкой, избавят от мух и
комаров даже очень большие помещения.

2. Мелко нарезать свежие листья
черемухи или рябины
и натереть открытые участки кожи.

3. Эфирные масла гвоздики,
базилика, аниса, эвкалипта:

Смазать открытые участки кожи
(5-10 капель на стакан воды),
или на источник огня –
в камин, костер, на свечку или
разогретую сковороду.
Смочите маслом этих растений
ватку и положите на подоконник.

4. Свежие ветки бузины поставьте в комнату,
они отпугивают комаров так же,
как и запах листьев томата.

5. Если вы решили посидеть на природе —
бросьте в костер веточки можжевельника.

6. Запах кедрового масла отпугивает
не только комаров,
но также мух и тараканов.

7. Ни одно насекомое не прикоснется к лицу,
если умыться отваром из корней полыни
(горсть рубленых корней залить
1,5 литрами воды,
довести до кипения, настоять 20-30 мин.).

8. Когда у вас закончится жидкость
для электрического фумигатора,
не спешите бежать
в магазин за сменным блоком.
Залейте в пустой пузырек
100% экстракт (!) эвкалипта.
Комары забудут
дорогу в ваш дом.

Метки: это интересно полезе советы

Комментарии (0)

Диета Малышевой

Вторник, 14 Мая 2013 г. 16:17 + в цитатник

Диета Малышевой

При полном соблюдении позволяет сбросить 5 кг за 10 дней.
Она основывается на чередовании белкового и углеводного дней.

Белковый день:начинаем утро со стакана воды(можно с лимоном) затем, на завтрак, съедаем 1 вареное яйцо. Далее за весь день нам разрешено съесть курицу(целую), приготовленную следующим образом: кипятим воду, кладём туда курицу, через минут 10 выключаем(варим со шкуркой), сливаем образовавшийся бульон, моем курицу, а замтем снова наливаем воду и варим до готовности. Главное-никакой соли. За день можно себе разрешить съесть "зелёный" салат: 1 огурец и петрушка/укроп.

Следующий день углеводный. За весь день можно съесть только салат, приготовленный следующим образом: 500 г белокачаной капусты, 500 г сырой моркови, 500 г свёклы трём на тёрке полосками, затем всё хорошо перемешиваем и отжимаем(просто мнём руками), чтобы вышел сок(иначе салат просто трудно будет есть), в качестве заправки можно добавить лимонный сок. Чтобы не ощущать чувство голода едим по стакану такого салата каждый час-два.

Не забываем про воду и физические упражнения!

Метки: диета

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 14 Мая 2013 г. 14:36 + в цитатник

Желаю всегда и во всем быть 1-ым, чтобы у вас всегда была своя 2-ая половинка, никогда не быть 3-им лишним, всегда иметь свои 4-е уголка, чтобы в вашей жизни всё было на 5, иметь 6-ое чувство и быть на 7-ом небе от счастья...

Комментарии (1)

Недельная кефирная диета

Воскресенье, 12 Мая 2013 г. 16:40 + в цитатник

На это диете вы сможете похудеть в среднем 5-7 кг.

Первый день — 1,5 л кефира жирностью 1% и 5 вареных картофелины.

Второй день — 1,5 л кефира и 100 г отварного куриного белого мяса.

Третий день — 1,5 л кефира и 100 г отварного нежирного говяжьего мяса.

Четвертый день — 1,5 л кефира и 100 г отварной любой рыбы.

Пятый день — 1,5 л кефира, фрукты и овощи.

Шестой день — 1,5-2 л кефира.

Седьмой день — минеральная вода без газа в неограниченном количестве.

Дневную норму кефира нужно принимать по 200 мл. через 3-4 часа. Кроме того, можно пить и воду, лучше минеральную и без газа. А кофе или чай — нельзя.

Метки: диета

Комментарии (0)

“Солнечный ангел” - Сурикат

Суббота, 11 Мая 2013 г. 11:13 + в цитатник

Этот милый зверек сразу вызывает неподдельную симпатию к себе, стоит лишь одним глазком взглянуть на него. Интересный факт о сурикатах заключается в том, что африканские аборигены считают его солнечным ангелом, который защищает людей от лунных дьяволов или оборотней…

Читать далее...

Рубрики:

животный мир

Метки: животные

Комментарии (0)

ДАЙ, ГОСПОДИ МНЕ СИЛЫ.

Суббота, 11 Мая 2013 г. 10:20 + в цитатник

Дай, Господи в смирение принимать,
Плевки в лицо, пощечины от братьев.
Тебе ли Милосердному не знать,
Горячую агонию распятия?
Дай, Господи, обид не замечать,
Насмешки принимать, как поцелуи,
Тебе ль моей печали не понять,
Познавшему бесчувственность людскую.
Дай, Господи, врагов благословлять,
А паче, тех, кто братом называясь,
Не примянет при случае распять,
На первом дубе, громко возмущаясь.
Дай, Господи, учиться у Тебя,
Искусству жить счастливо и свободно.
Пусть хвалят люди, или зло грубят,
Дай жертв не приносить молве народной.
Дай, Господи мне силы, чтоб прощать,
Любить не по делам, по благодати.
Чтоб я могла людей благословлять,
Смеющихся у моего распятия.

Запись из блога... НАДЕЖДЫ

Рубрики:

религия

Метки: религия

Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

Дерево у дома.

Суббота, 11 Мая 2013 г. 09:50 + в цитатник

Еще с древних времен было замечено, что разные деревья по-разному влияют на человека.
Поверий об энергии, идущей от дерева, множество.
Вспомните поговорку:
«в сосновом лесу – молиться, в березовом – веселиться, в еловом – удавиться».
Сейчас это объясняют разной аурой, энергией дерева.
Раньше просто считали часть деревьев добрыми, светлыми, а часть угрюмыми и нелюдимыми.
Деревья рядом с домом наделяли разными свойствами, считали их способными повлиять на жизнь человека.
Поэтому к подбору спутника дома подходили тщательно.
Самое популярное русское дерево – береза, до сих пор считается одним из самых светлых деревьев. Любители оккультных направлений считают такие деревья заряженными положительной энергией.
Но те самые пресловутые бабули могут много рассказать про березу:
Береза – капризное, своенравное дерево.
Не каждый человек может рассчитывать на ее помощь.
Но, если приглянется, кто березе – наделит она и счастьем, и удачей.

Береза – это единственное на планете дерево с белой корой.
В нем преобладает женское начало, поэтому береза проявляла симпатию в первую очередь к детям.
Совсем рядом с домом березу не сажали, а размещали дерево у калитки.
По народному поверью в кроне березы скрываются тени мертвых.

Липа - ще одно распространенное в России дерево.
Она издревле известна, как лекарственное дерево, ее ценили и старались сажать поближе к дому.
Это мягкое светлое дерево, несущее в жизнь человека размеренность и покой.
Хорошим спутником липа станет как для семьи, так и для одинокого человека.

Черемуха – дерево любви.
Около старых домов и сегодня нередко можно встретить черемуху.
По поверьям, она умеет врачевать душевные раны.
Посаженная рядом с домом, черемуха поможет душевно очиститься, попросить прощения или простить, забыть свои чувства или полюбить снова.

Сирень – растение творческое.
Это идеальный спутник для художника, музыканта, писателя – сирень наделяет вдохновением, снимает раздражение, одухотворяет человека.
Столетия назад сирень высаживали у стен монастырей.

Акация – это дерево семьи.
У нее можно попросить о рождении ребенка, причем даже конкретно указывая, девочки или мальчика.
Это дерево помогает сплотить семью, снимает стрессы, заботиться о женщинах.

Рябину около дома сажали, чтобы защититься от колдунов и ведьм, сглаза и порчи.
Это дерево использовали для приворотов.
Рябина покровительница зрелых страстных женщин.

Метки: это интересно

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 11 Мая 2013 г. 09:24 + в цитатник

Веселая разминка

Решила бегом заняться.
Пару километров пробежала.
Обратно домой на такси поехала.

ПИПЕЦ!!!!! Судя по квитанции за ЖКХ,
из крана у меня течет "Баржоми",
мусор вывозят на "Лексусе",
а снег чистит сам глава администрации....

Если ваш мужчина пошел "налево",
главное с ним там не встретиться.

Читать далее...

Метки: юмор

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

ШВЕДСКАЯ ДИЕТА.На ней вы потеряете 5-7 кг за неделю

Среда, 08 Мая 2013 г. 19:43 + в цитатник

Рацион шведской диеты:
Понедельник
Завтрак: 1 стакан молока, гречневая каша.
Обед: 100 г сыра. Салат из помидоров, зеленого болгарского перца, репчатого лука. Чашка теплого молока.
Ужин: 3 вареных картофелины, 200 г вареной тертой свеклы, заправленной сметаной. 1 кусочек хлеба.
Вторник
Завтрак: 1 стакан молока, гречневая каша.
Обед: 250 г отварной рыбы. 2 вареных картофелины. Миска зеленого салата, заправленного растительным маслом.
Ужин: 200 г салата из нашинкованной белокочанной капусты, заправленной репчатым луком и растительным маслом. 1-2 яйца, сваренных вкрутую. 1 стакан молока.Среда
Завтрак: 1 стакан молока, 60 г сыра, небольшой кусочек хлеба.
Обед: 250 г жареной курицы, 100 г салата из любых сырых овощей. 1 стакан яблочного сока.
Ужин: 150 г картофельного пюре, 80 г сыра. Небольшой кусочек хлеба. 1стакан молока.
Четверг
Завтрак: 1 стакан яблочного сока, 2 небольших гренка.
Обед: 100 г гречневой каши, небольшой кусок отварного мяса. 150-200 г яблок и апельсинов.
Ужин: 100 г риса, 150 г салата из помидоров, заправленного репчатым луком и растительным маслом. 1 стакан молока.
Пятница
Завтрак: 1 стаканчик йогурта, 1 апельсин.
Обед: 1 мясная котлета, 100 г вареного картофеля. Чашка чая.
Ужин: 150 г клубники или апельсинов, 200 г любых фруктов (яблок, груш, слив, киви и т. д.), 1 стакан яблочного сока
Суббота
Завтрак: 1 стакан молока, 200 г гречневой каши.
Обед: 150 г вареного картофеля, 150 г отварного мяса, 1 яблоко, 1 апельсин.
Ужин: 100 г риса, 200 г салата из капусты, огурцов, зеленого болгарского перца, заправленного растительным маслом и репчатым луком.
Воскресенье
Завтрак: 1 стакан молока, 150 г рисовой каши.
Обед: 200 г отварной или жареной рыбы, 100 г отварного картофеля, 1 яблоко и 1 апельсин, 1 чашка апельсинового сока.
Ужин: 1 маленькая отбивная. Салат из любых сырых овощей, 1 кусочек черного хлеба, 1 яблоко, 1 стакан яблочного сока.
Применять шведскую диету можно достаточно долго, она способствует не быстрому, но стабильному похудению.

Метки: диета

Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 12 Апреля 2013 г. 10:32 + в цитатник

Почему понедельник так далеко от пятницы,
а пятница так близко к понедельнику?

- Девушка, ваши документы? -- Вот.
-- А где техпаспорт ?
-- Каких тех? Я одна еду!

Самый хороший учитель в жизни - это опыт,
правда берет дорого,
но объясняет очень доходчиво!!!

...Чистя на кухне уже двадцатую рыбу,
жена раздраженно говорит своему мужу:
По-человечески тебя прошу!
На рыбалке, как все нормальные люди, ПЕЙ ВОДКУ...

Душа просит покоя, сердце просит любви,
тело просит разврата.
Никому ничего не даю, все сидят злые...

Когда клеишь обои, главное,чтоб пузырей не было...
А то взяли мы в прошлый раз пару пузырей ... ))

Муж пришёл домой сильно уставший,
поэтому супружеский долг отдал деньгами.

Мой план, целью которого было порабощение мира,
рухнул на начальном этапе- встать в полвосьмого.

Говорят: кто рано встаёт - тому Бог подаёт!
Встала в 5 утра... Сижу... Жду...

Как тащить пять пакетов с продуктами, так ничего,
а как матом ругнулась - так: "Ты же девушка!"

Самый надёжный план: " Фигня, на месте разберёмся!"

У меня нормальный характер. Это у тебя слабые нервы.

Прочитала, что симптомы беременности -
сонливость, невнимательность,
нервозность.
Сделала вывод, что я уже три года беременна.

Мужчину красивого, умного, щедрого, доброго, нежного, непьющего,
не гулящего... хочется хотя бы просто увидеть.

Если парень относится к девушке, как к Принцессе ,
значит, его воспитывала Королева...

Метки: афоризмы

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 08 Апреля 2013 г. 18:48 + в цитатник

Пицца на сковороде за 10 минут

Ингредиенты:

4 ст.л. сметаны
4 ст.л. майонеза
2 яйца
9 ст.л. муки (без горки, в ущерб)
сыр

Приготовление:

1. Тесто получается жидкое, как сметана, его вылить на сковороду смазаную маслом и уже сверху положить любую начинку (томат, колбаса, солёные огурчики, оливки, помидоры и др.)

2. Залить майонезом, и сверху толстый слой сыра.
Рекомендуем толстый слой сыра.

3. Ставим сковороду на плиту, буквально на несколько минут, огонь большой не делайте

4. Сковороду сразу накрываем крышкой, как только сыр немного расплавился, пицца готова.

Метки: кулинария тесто питание

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 06 Апреля 2013 г. 14:05 + в цитатник

Как определить свой цветотип? Цветотипы внешности: Весна, Лето, Осень, Зима.

Каждый человек от природы обладает индивидуальной цветовой гаммой, которая не меняется всю жизнь, несмотря на то, какие внешние изменения мы пытаемся с собой сделать: покрасить волосы, вывести веснушки, носить цветные линзы или отбеливать лицо специальными лосьонами. Цветовая гамма очень влияет не только на наш внешний вид, но и на настроение, самочувствие, даже работу и карьеру. Ведь в окружении «чужих» цветов, которые не подходят вам, прожить всю жизнь может быть очень некомфортно. Незнание своего цветотипа заставляет долго сомневаться в выборе одежды, предпринимать безуспешные попытки создать удачный макияж, ошибаться в подборе оттенков для базового гардероба, долго думать, стоит ли покрасить волосы и в какой именно цвет. В результате не умеем одеваться и выглядеть стильно, правильно сочетать цвета в одежде, эффектно выделяться из толпы, подчеркивая свои достоинства и не выдвигая на передний план недостатки.
Многие из вас знают о существовании цветотипов внешности, которые благодаря художникам, условно делятся на сезоны-времена года: Весна, Лето, Осень, Зима. Знать-то знают, но мало, кто взял на себя труд определить свой цветотип и успешно пользоваться своими знаниями в выборе цветовой гаммы одежды и палитры макияжа. Зная свой цветотип, вы будете точно знать даже без примерки, идет вам эта вещь или нет. Используя «свои» цвета, вы будете выглядеть стильно и привлекательно, а ваша внешность от этого только выиграет.
Как уже упоминал Дом Советов, существует четыре цветотипа, и каждый человек принадлежит к одному их них. К счастью смешанных цветотипов не бывает, поэтому выбирать свой цветотип нужно будет только из 4 категорий: Весны, Леты, Осени и Зимы.
Поэтому давайте займемся тем, что совершенно однозначно определим свой цветотип внешности.

Как определить свой цветотип?

Читать далее...

Метки: мода

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 27 Марта 2013 г. 18:46 + в цитатник

НЕВЕРОЯТНЫЙ НАПИТОК для СУПЕР плоского животика!

Жиросжигающий напиток - волшебство имбиря, меда и фруктов!
- корень имбиря - 1 штука длиной 10 см
- красные яблоки - 10-12 штук
- цедра и сок 2-х лимонов
- натуральный мед по вашему вкусу
- 1-2 палочки корицы
- вода 4-5 литров
Этот напиток не только насыщает организм полезными веществами, витаминами и микроэлементами, но и позволяет уйти лишним килограммам. Способность сжигать жир благодаря уникальным, но доступным каждому компонентам: имбирю, меду и яблокам - проявляется после систематического употребления напитка. Поэтому его необходимо ввести в рацион питания.
Имбирь - это лекарь, который укрепляет иммунную систему, улучшает кровообращение и очищает организм. Благодаря этим свойствам снижается вес, а также значительно улучшается состояние и цвет кожи.
Лимон - источник витамина С.
Мед - кладезь полезных веществ!
Корица обладает удивительными свойствами улучшать кровообращение и тонизировать организм. Ее аромат улучшает настроение.
Яблоки - источник пектинов и клетчатки, витаминов и железа.
Как приготовить напиток?
* Имбирь очистите, нарежьте пластинками и поместите в кастрюлю.
* На яблоках сделайте небольшие надрезы и вместе с лимонной цедрой и палочками корицы добавьте к имбирю.
* Залейте водой (4-5 литров), доведите до кипения и проварите около 3-х минут.
* Снимите с огня и процедите через сито.
* Накройте крышкой и дождитесь пока напиток остынет и настоится.
* В теплый напиток добавьте мед и лимонный сок. Сладость напитка регулируйте по своему усмотрению.
* Напиток можно пить как в теплом, так и в холодном виде.

Метки: Метки диета

Комментарии (0)

Занимательная зоология.

Среда, 27 Марта 2013 г. 11:35 + в цитатник

Читать далее...

Метки: Метки это интересно

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 24 Марта 2013 г. 07:46 + в цитатник

Худеем на 5 кг.

Эта диета позволяет сбросить 5 килограммов за две недели. Единственное условие, которое тебе необходимо выполнять – выпивать два стакана воды перед едой и не пить в течение двух часов после нее.
Суть ее чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи ты должна выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можешь спокойно приступать к трапезе. Далее действует следующее правило – в процессе еды и в течение 2-ух часов после нее тебе строго запрещено пить любую жидкость. Когда пройдут два положенных часа, ты смело можешь выпить кружку любимого чая или кофе, но при этом без перекусов вроде пирожных и плюшек.

Каким должно быть твое ежедневное меню:

Завтрак:

выпиваем 2 стакана воды. Завтракаем тем, что нашей душе угодно, при этом еду мы не запиваем, и не пьем в течение 2-ух часов после.

Обед:

выпиваем 2 стакана воды и обедаем без ограничений на меню обеда нет. При этом еду мы не запиваем, и пообедав, не пьем в течение 2-х часов.

Ужин:

Выпиваем 1 стакан воды. Если хочешь, выпей 2 и поужинай без гастрономических ограничений. Не запивай пищу и не пей в течение 2-х часов после.

Метки: диета

Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 22 Марта 2013 г. 18:12 + в цитатник

Нет ничего страшней на свете, когда болеют наши дети. Их глазки смотрят со слезами, а губки шепчут тихо "мама". Тогда мы к богу - "помоги". Пусть лучше мы, а не они! Мы всё сумеем, мы потерпим! Ведь их роднее в мире нет. Господь, храни детей от бед!

Метки: дети

Комментарии (0)

Несладкие творожные зразы

Среда, 20 Марта 2013 г. 20:10 + в цитатник

Берем продукты:
творог жирный (у меня домашний) – 500 гр.;
мука - 500 гр.;
сыворотка – 100 гр. (чтобы погасить соду);
сода – 1 чайная ложка;
соль по вкусу.

Для начинки:
яйца сваренные вкрутую – 5 шт;
укроп и соль по вкусу.
Масло подсолнечное для обжарки.

Творог не протираем, а просто добавляем муку, солим, соду гасим теплой сывороткой и замешиваем тесто.

Читать далее...

Метки: кулинария тесто

Комментарии (0)

Как приготовить блины?

Суббота, 16 Марта 2013 г. 14:26 + в цитатник

Самое русское из всех русских блюд, блины, известно человечеству с древнейших времен и имеет родственников по всему свету. Это и тончайшие французские блинчики crêpe и английские pancakes и индийская dosa и многие другие жареные кулинарные изделия из жидкого теста. Однако именно русские блины по праву снискали мировую славу и любовь...

Читать далее...

Метки: кулинария тесто блины

Комментарии (0)

Как приготовить блины?

Суббота, 16 Марта 2013 г. 14:26 + в цитатник

Самое русское из всех русских блюд, блины, известно человечеству с древнейших времен и имеет родственников по всему свету. Это и тончайшие французские блинчики crêpe и английские pancakes и индийская dosa и многие другие жареные кулинарные изделия из жидкого теста. Однако именно русские блины по праву снискали мировую славу и любовь...

Читать далее...

Метки: кулинария тесто блины

Комментарии (1)

Котэ «доинтернетного» периода

Суббота, 16 Марта 2013 г. 10:30 + в цитатник

Когда-то давным-давно, когда еще никто не знал, что такое мэм и мимими…котэ уже существовали! И были ничуть не менее угрюмыми или умильными, чем их современные собратья – звезды интернета.

Этим котам не так повезло – они жили во времена, когда не было фейсбука, инстаграма и ютьюба. Поэтому ими могли умиляться не тысячи поклонников по всему миру, а только друзья и родственники их владельцев. Но мы решили исправить ситуацию и дать им заслуженную славу и «вторую жизнь». На этот раз – в интернете.

The original Grumpy Cat 1 Котэ «доинтернетного» периода

1. Угрюмый день рождения: 27-летняя кошка выглядит не очень-то счастливо на праздновании своего дня рождения 22 августа 1977 года.

Читать далее...

Метки: котоматрица

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 16 Марта 2013 г. 10:25 + в цитатник

Прощёное воскресенье.

Заканчивается Масленичная неделя.
С 18 марта православные люди войдут в Великий пост, который закончится
Светлым Христовым Воскресением - Пасхой.
Самый долгий из многодневных постов начинается с Прощеного воскресенья.
Это первый шаг к Великому посту и именно в этот день у верующих есть обычай просить прощения друг у друга за все видимые и невидимые обиды и стремиться помириться с враждующими.

День прощения история праздника

Обычай просить прощение пришёл к нам из Египта.
В этой стране Мария с Иисусом прятались от преследования царя Ирода.
В память об этом событии, христиане построили там монастыри.
Каждый год, перед Пасхой, монахи уходили в пустыню на 40 дней, чтобы в одиночестве молиться и очиститься, подготовив себя к встрече с Христом в день Его воскрешения.

Находиться в пустыне одному 40 дней – трудно и опасно, на каждом шагу можно встретиться и с голодным зверем, и со змеями, и с ядовитыми пауками.
Монахи знали об опасности, что могут не вернуться назад, поэтому, когда они уходили, у всех за всё просили прощения, даже за дурные мысли.

Постепенно этот обычай укоренился.
На Руси, в этот день, прекращались сражения, противники складывали оружие и просили друг у друга прощения.
Даже цари, в такой день, просили прощения у своего народа за вольные и невольные обиды, у своих подданных, объезжая войска, посещая монастыри, школы, больницы и даже тюрьмы, при этом раздавались подарки и угощения.

А простолюдины не только просили друг у друга прощение, но и устраивали веселья, расправлялись с соломенным чучелом – чтобы был урожай, зажигали факелы, разводили костры – чтобы быть богатыми, после ужина ничего не убирали со стола – для “родителей”, которые приходят ночью и едят, выходили на улицу не на санях, а на телегах.

Традиции
В прощёное воскресенье принято не только просить прощения, но и каяться перед Богом, прощать самому.
Этот день является подготовительным периодом очищения души перед тем, как человек примет Великий Пост.
Для людей очень важна эта традиция, потому что она помогает восстановить мир в сердце и примириться с теми, кого они обидели.
Этот обряд сопровождается словами
“Прости меня Бога ради”, на что следует ответ – “Бог простит, и я прощаю”.
После этого происходит обмен поцелуями и поклонами.

Читать далее...

Метки: Метки религия

LiveInternetLiveInternet

-Метки

-Рубрики

-Музыка

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

Перейти к полной формеБыстрая запись

9 САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ РЕЦЕПТОВ НОВОГОДНИХ САЛАТОВ!!!

Запеканка из пельменей "Ленивая жена"

"Ложная икорка"

12 здоровых перекусов, которые снабдят вас энергией.

Диета "-1кг в день"

Рецепт рататуя очень простой, а результат невероятно вкусный.

Диета Малышевой

Веселая разминка

Пицца на сковороде за 10 минут

Как определить свой цветотип? Цветотипы внешности: Весна, Лето, Осень, Зима.

Как определить свой цветотип?

НЕВЕРОЯТНЫЙ НАПИТОК для СУПЕР плоского животика!

Худеем на 5 кг.