Борьба с прыщами отнимает немало сил. Спиртосодержащие лосьоны и тоники, килограммы пудры и тональных средств … а желаемого результата все нет и нет.
А почему обходились наши бабушки и прабабушки? Ведь у них не было возможности использовать новейшие разработки десятка косметических фирм. Или у нашего старшего поколения не было проблем с кожей?

Это вряд ли. Но поддерживать кожу, а в особенности лица, в чистом, здоровом состоянии стремились женщины в любые времена.

И в этой статье я расскажу вам об одном из домашних способов устранения прыщей, основанный на использовании обычного лаврового листа.

Привычный на кухне лавровый лист – вовсе не легендарный кулинарный продукт. Это – письмо воина и письмо победителя, так как издавна венками, сплетенными из лаврового листа, венчали головы победителей.

И уже гораздо позже лавровый лист стали применять в кулинарии, а через несколько веков и в косметологии.

Обнаружены лечебные свойства этого растения позволяют сегодня применять его для приготовления домашних масок, лосьонов и тоников для ухода за лицом, и отваров для ополаскивания волос.

Благодаря тонизирующего и антиоксидантной действия на кожу, лавровый лист от прыщей в домашней косметологии применяют для легкого увлажнения, поднятия тонуса и сохранения молодости кожного покрова.

Но более подробно сегодня мы бы хотели рассказать о том, как с помощью лаврового листа избавиться от прыщей.
Лавровый лист от прыщей – народные рецепты

Лавровый лист от прыщей. Рецепт № 1.

Приготовленный собственноручно тоник на основе лаврового листа позволит бережно и эффективно ухаживать за проблемной кожей, склонной к образованию прыщей.

Для его приготовления листьями лаврового листа плотно наполняют небольшую стеклянную емкость, можно воспользоваться стаканом или маленькой баночкой, и заливают их доверху горячей водой. Через несколько часов тоник процеживают.

Обрабатывая полученным средством кожу ежедневно, вы сможете подсушить воспаления, устранить жирный блеск и сузить расширенные поры.

Кроме того, для большей эффективности можно добавить в приготовленный тоник несколько капель эфирного масла, которое поможет снизить воспаление на коже. Для этой цели подойдет эфирное масло розмарина или чайного дерева.

Лавровый лист от прыщей. Рецепт № 2.

Этот лосьон, настоянный на спирту, больше подойдет проблемной коже, а также коже, излишне склонной к жирности.

Для его приготовления лавровый лист тщательно измельчают любым способом и, аналогично первому рецепту, помещают в стеклянную емкость. Измельченная масса лаврового листа должна наполнять половину избранное сосуды. Выбранную емкость с лавровым листом полностью заливают водкой.

Лосьон настаивают при комнатной температуре несколько дней (3-5 дня), затем процеживают. Приготовленное средство применяют для ухода за кожей через день, оно помогает очистить кожный покров от высыпаний, устранить пигментные пятна и выровнять тон кожи.

Оказывается, помешать нам справиться с лишним весом может не только неумеренный аппетит, но и некоторые привычки, отказавшись от которых, мы сможем гораздо легче расстаться с лишними килограммами. Условно назовем эти вредные привычки «полнящими» и попробуем разобраться, как они влияют на наш вес.

1. Слишком быстрое потребление пищи

Привычка есть в очень быстром темпе – проблема людей, живущих в сумасшедшем ритме современного общества. Здесь важно помнить о том, что мозг раньше, чем через 20 минут от начала приема пищи не получит сигнал о насыщении желудка, поэтому быстрая еда позволяет нам съесть слишком много еще до того, как мы осознаем это. Кроме того, ученые установили, что слишком быстрая еда является фактором риска возникновения метаболического синдрома, то есть сочетания таких признаков, как тучность, высокое кровяное давление, повышенное содержание холестерина и сахара в крови.

2. Привычка смотреть телевизор

Повышенная любовь к телевизору – признак, предсказывающий тучность. Научные исследования показали, что те, кто смотрят телевизор не менее двух часов в день, более склонны к полноте, чем люди, у которых на просмотр телевизора уходит не более получаса ежедневно. Дело в том, что во время просмотра телевизора, мы практически не двигаемся, благодаря чему кровяное давление, сердечный ритм и обмен веществ работают в особом режиме, при котором расходуют гораздо меньшее количество калорий. Тем более что многочасовой просмотр разнообразных телепередач часто ведет к неограниченному употреблению самой разной пищи от сухариков до бутербродов и пр.

3. Привычка постоянно что-то жевать

Многие люди, очень часто даже не отдавая себе отчета в этом, едят легкие закуски или сладости за рулем автомобиля, во время работы за компьютером, делая покупки в магазинах и даже общаясь по телефону. Такая привычка со временем незаметно для вас обязательно скажется лишними килограммами.

4. Обеды в «ресторанах быстрого питания»

Эта привычка потреблять фаст-фуд напрямую связана с тем, что в нашем обществе становится все больше и больше полных людей. Безусловно, перекус в «Макдональдсе» удобен и тем, что готовить не надо, и от работы не далеко и еду подадут быстро, ведь это же полуфабрикаты. Но знайте, что с фаст-фудом качество вашего питания ставится под угрозу, так как эта «нездоровая еда» заменяет собой полезные продукты питания. Рестораны быстрого питания предлагают нам пищу большими порциями, с низким содержанием пищевых волокон и полезных веществ и с высоким содержанием жиров, ведущих к тучности.

5. Привычка заедать проблемы и стресс

Часто чувство одиночества или беспокойства хочется заглушить едой, это своего рода способ отвлечь себя от депрессивных состояний. Но при этом мы склонны потреблять слишком большие количества пищи. По мнению ученых 75% перееданий связано именно с эмоциональными состояниями, когда мы порой не отдавая отчета, рассеянно начинает что-то жевать, не испытывая при этом даже чувства голода. Кроме того, многие люди перекусывают просто от скуки, так как больше не чем заняться. Такая так называемая «эмоциональная еда» ничего кроме лишних килограммов организму не приносит.

6. Недосып

С научной точки зрения недостаток сна повышает выработку организмом гормона, стимулирующего аппетит, и понижает выработку лептина, подавляющего аппетит. С этим связан риск развития полноты. Если проще рассмотреть данную ситуацию в цифрах, то при уменьшении времени сна на один час количество жира в теле увеличивается на 3%. Вот такая пугающая математика, которая должна научить нас заботиться о себе и своем организме.

7. Пропуск приемов пищи

О том, что нужно завтракать, для того, чтобы в течение дня съесть меньше калорий, знает каждый. Но многие считают, что, пропуская обед или ужин можно помочь себе похудеть. Это не так! Организм не получивший нужной энергии, начинает делать запасы (жировые). Поэтому самым правильным решением будет дробное питание, то есть небольшие порции, но 5-6 раз в день.

8. Нет времени на спорт

Многие отговариваются тем, что и так вертятся, как белки в колесе. Кто-то жалуется на нехватку времени, а кто-то прямо признается в том, что не может себя заставить делать хотя бы утреннюю зарядку. Конечно, после часов проведенных в пробках, или за монитором компьютера к вечеру не остается сил на тренажерный зал. Однако помните об американцах и о том, что эта нация, ведущая сидячий образ жизни считает ожирение своей национальной болезнью.

9. Привычка ровняться на других

Обратите внимание на то, что прибавка в весе часто может быть связана с кругом общения. Современные исследования говорят о том, что тучность становится явлением социальным и мы, часто имея в своем близком окружении полного человека (супруга, брата, друга) начинаем подсознательно воспринимать лишний вес, как нормальное состояние. И по данным исследований люди после 30 лет в окружении тучных знакомых и родственников на 37-57% больше подвержены риску набрать лишние килограммы.

10. Привычка не задумываться о жирности и калорийности продуктов

Эта привычка свойственна большинству людей, которые не задумываются о том, какое количество калорий и жира содержится в их пище. Это приводит не только к набору веса, но и к нездоровым предпочтениям в плане пищи и человек с легкостью съедает в два раза больше калорий, чем необходимо его организму. Имея такую привычку, сложно не только похудеть, но и удержать вес на одном уровне.

11. Привычка не контролировать свой вес

По данным исследований тот, кто следит за своим весом, в три раза быстрее сбрасывает ненужные килограммы, чем тот, кто не знает собственных показателей. Контролировать свой вес полезно, так как это дисциплинирует и помогает лучше узнать собственный организм, а именно, отследить какая пища и как на него влияет.

12. Привычка носить неудобную одежду

Логично предположить, что удобная одежда способствует повышению физической активности. Люди, движения которых не скованы неудобными костюмами и узкими юбками больше двигаются, а значит, и тратят большее количество калорий. Научные исследования, которые проводились на протяжении 50 рабочих недель выявили, что те, кто предпочитал комфортную одежду и обувь модной, в неделю сжигали минимум 125 калорий дополнительно, что составило бы 6 250 калорий в год.

13. Привычка пользоваться кредитной картой

Современные люди все чаще пользуются кредитными картами, отказываясь от наличных расчетов. VISA, проведя исследование 100 тысяч заказов в ресторане быстрого питания, установила, что те, кто оплачивал свою еду кредиткой, тратили на 30 % средств больше чем рассчитывающиеся наличными деньгами. Вот такое интересное наблюдение. Еще одна цифра – 17 160 – это количество калорий, которое дополнительно съедает средне статистическая женщина в год, посещая рестораны быстрого питания всего один раз в неделю.

Предупрежден – значит, вооружен, а это в борьбе с лишним весом не маловажно!

Летом 2012 года самым главным аксессуаром становится аккуратный, выполненный по всем правилам маникюр. Главное на что следует обращать внимание, это на сочетание всех элементов выбранного образа по стилю, цвету, фактуре. В этом сезоне в моде ногти длиной до четырех миллиметров, естественной овальной и миндалевидной форм.

Модный маникюр лето 2012 — это пастельные матовые цвета, лунный маникюр, светлые тона, неоновые краски.
Для офиса лучше выбрать лак пастельных тонов, но это не значит, что стоит ограничиваться прозрачными и бежевыми оттенками. Этим летом можно выбирать любой оттенок, главное чтобы он был благородным, это например оттенок дыни или небесно-голубые цвета.

Авитаминоз сказывается не только на нашем женском организме, но и неблагоприятно влияет на кожу лица. Поэтому сегодняприменим салат витаминный из моркови, но не в качестве закуски, а побалуем им нашу кожу лица – ведь каждая женщина, как истинная хозяйка, всегда держит запас овощей, в том числе и моркови. Ибо эти тертые свежие корнеплоды издавна являются отличным косметическим средством.
 

Если кожа вашего лица излишне потлива, то использование моркови в качестве маски пойдет ей только на пользу. Способ приготовления: 2 моркови натереть на мелкой терке, добавив несколько капель любого, имеющегося в наличии, растительного масла (подсолнечного, оливкового, льняного или др.) и сырой желток. Такая маска из моркови держится на лице 20 – 25 мин., затем снимается ватным тампоном, после чего лицо необходимо ополоснуть прохладной водой.

При жирной кожи лица можно рекомендовать использование моркови в виде следующей маски: тертую морковь тщательно перемешать с белком, взбив его предварительно в крепкую пену и добавив муку или крахмал до образования кашицы. Для нормальной или сухой кожи маска из моркови готовится по тому же рецепту, только с применением желтка. Маску из моркови следует нанести на лицо, не забывая при этом про шею, на 20 мин. После использования смыть теплой водой.

Если кожа от солнца покраснела или вдруг покрылась волдырями, маска из моркови снова придет на помощь. Такое использование моркови замечательно освежит кожу при нанесении ее на чистое лицо очень тонким слоем. С маской следует полежать минут 20, закрыв глаза. Кроме того, можно смешать морковь, натертую на терке, с 1 ст. ложкой молока, или вообще протереть лицо обычным морковным соком (только помните, что нередко используют морковный сок для загара, так как он окрашивает кожу, придавая лицу смуглый оттенок).

Три свежие светло-желтые морковки мелко натрите на терке, добавьте половину яичного желтка, столовую ложку только что приготовленного картофельного пюре, все тщательно перемешайте и нанесите аккуратным ровным слоем на лицо. Подобное использование моркови отлично разглаживает и освежает кожу.

Для сухой кожи используется следующая маска из моркови: смешивают по 1 ч. л. морковного сока и сливок (при желании, добавляют 1 ч. л. творога), накладывают на 15 мин. маску на лицо, после чего ее смывают теплой водой. В этом случае использование моркови поможет при красных шелушащихся пятнах на лице. Только держать такую маски маску из моркови на лице следует полчаса.

Чтобы бледноватая кожа лица стала приятно смуглой, цвета легкого загара, рекомендуют прикладывать к ней 2 – 3 раза в неделю завернутую в марлю тертую морковь или использовать морковный сок для загара. Кроме того, сделать кожу визуально загорелой поможет крепко заваренный чай и отвар тысячелистника.

Отличным увлажняющим средством для увядающей и бледной кожи лица станет использование моркови в морковно-яблочной маске. Для нее следует смешать в равных количествах тертые морковку и яблоко, нанести на лицо на 15 мин.

Каротиновая маска из моркови также рекомендуется при жирной бледной коже лица, покрытой угрями. Большую сочную морковь необходимо мелко натереть на терке, и готовую кашицу аккуратно нанести на лицо на 20 – 25 мин. В случае, если морковь слишком сочная, ее можно смешать с небольшим количеством крахмала или талька, кроме того, можно использовать оставшийся от морковного сока жмых.

Однако не только для кожи лица использование моркови будет полезно. Чтобы укрепить волосы и придать им блеск, вотрите в кожу головы смесь: к 1 ст. л. морковного сока добавить 10 капель лимонного сока. Кстати, такая маска из моркови отлично подойдет для выведения пигментных пятен или веснушек.

Используйте морковь внутрь и наружно и будьте красивы!