Льняное масло - для кожи рук |
Для смягчения огрубевшей сухой кожи рук нужно капнуть на руки всего лишь несколько капель льняного
масла, потом тщательно растереть пальцы и каждую кисть снизу вверх в течение 15-30 минут. Льняное масло смягчают кожу не хуже крема.
Отличный результат дает «радикальная» маска для сухой и поврежденной кожи рук: половина чайной ложки льняного масла, содержимое одной капсулы витамина Е, яичный желток. Все смешать и нанести на хорошо распаренные руки, надеть косметические перчатки, выдержать полчаса.
Если руки шелушатся. Желток сырого яйца смешать со столовой ложкой льняного масла, столовой ложкой меда и соком одного лимона. Вымыть руки водой, в которой варился картофель, вытереть, смазать приготовленной мазью и надеть перчатки на 2-3 часа. Эффект потрясающий!
Масло льна - прекрасная добавка в маски для кожи лица и декольте, особенно для сухой, увядающей кожи.
|
Средства и травы при гастрите |
|
Помоги себе сам. Точки воздействия |
Вы доверяете китайской медицине? С давних времен китайские мудрецы практиковали воздействие на определенные точки на теле. В течении трех минут можно снимать боль, стимулировать работу внутренних органов и лечить болезни. Но нужно знать какие точки массировать при каких заболеваниях. В интернете нашла некоторые рекомендации, но, мне кажется, что самому довольно сложно найти нужное место на теле.
|
Гимнастика при пониженном давлении |
|
Квасцы-средство от пота и не только. |
Продолжение статьи: Вред от дезодоранта и безопасное средство от пота.
Благодаря Milaya5587 и ее комментарию я узнала еще об одном интересном, а главное безопасном средстве от пота.
|
Зарядка для укрепления спины |
Отличная зарядка от боли в пояснице,при нарушении осанки у детей и взрослых,и укреплению позвоночника
Не для кого уже не секрет,что правильные физические упражнения способны очень эффективно снимать боль в суставах и оздоравливать организм
Предлагаю вам отличную зарядку,заимствованную из йоги,которая отлично снимает боли в спине и укрепляет ее
Делать такую гимнастику нужно два раза в день,столько сколько сможете раз,в удобной одежде и босиком
Гимнастика подойдет детям,подросткам и взрослым людям любого возраста
Чтобы ваш ребенок чувствовал себя комфортно на занятиях гимнастикой,купите ему костюм из детского трикотажа.Купить детский трикотаж оптом от производителя можно здесь http://td-adel.ru/catalog/child/
|
Эффективное средство для очистки крови |
Всё со временем загрязняется в нашей жизни: воздух, вода, земля, совесть, душа, тело...Давайте чистить то, что возможно и не загрязнять того, что ещё остаётся чистым. А начнём, пожалуй, с крови, ибо несёт она в себе не только кровяные тельца, но и всякого рода мусор. А ведь кровь - это носитель нашей программы!
|
Комплекс упражнений при остеохондрозе шейного отдела позвоночника |
Скованность движений и внезапная боль в шее являются одними из основных симптомов шейного остеохондроза. Для того чтобы избавиться от этого недуга Вам совершенно не обязательно проходить процедуру дорогостоящих массажей – просто воспользуйтесь упражнениями, приведёнными ниже в этой статье.
|
Без заголовка |
Вместо того, чтобы покупать вредные для здоровья энергетики на химической основе, воспользуйтесь природными средствами, которые легко можно найти в любой аптеке.
1. Настойка элеутерококка — помогает организму справиться со стрессовым ситуациям и с повышенными физическими нагрузками, активизирует иммунную систему. Принимать по рецепту.
2. Женьшень в гранулах. Женьшень является известным тонизирующим, общеукрепляющим и стимулирующим средством. Сделанные из этого растения препараты активно влияют на центральную нервную систему, повышают работоспособность, снижают физическую и умственную усталость, улучшают аппетит, борятся с дипрессией и стрессом. 5 гранул женьшеня - заряд бодрости на три часа, 10 штук хватает на 5 часов, 15 до 20 перезапустят мозг "после вчерашнего".
3. Зеленый чай + 1 долька лимона + 1 чайная ложка меда. Хорошо бодрит. Хватает на 2 часа. При этом снимает нервное напряжение. Очень хорошо помогает перед перед любым важным мероприятием
|
Домашняя лечебница. Как привести давление в норму? |
|
Вкусные напитки, укрепляющие иммунитет. |
В разгар эпидемий гриппа и других вирусных заболевания, организм как никогда нуждается в здоровой поддержке – запасе витаминов и укреплении иммунитета. Помочь в этом могут простые и вкусные отвары и настойки, которые можно приготовить по старинным бабушкиным рецептам.
Например, целебными свойствами обладает горячий напиток, который можно сделать из плодов малины и цвета липы. По столовой ложке каждого ингредиента нужно добавить в 400 мл горячей воды, прокипятив десять минут отвар следует сцедить. Такой напиток лучше употреблять в теплом виде, перед сном – по 1 или 2 чашки.
|
4 позы йоги от стресса и усталости |
Для любого физического или морального состояния существует поза, способная улучшить самочувствие. Мы подобрали для тебя 4 йогические асаны, которые помогут тебе побороть грусть, усталость, стресс и раздражение.
|
Простые и эффективные средства от насморка и кашля. |
Есть много простых и эффективных способов вылечить насморк и кашель, для этого нужно знать несколько не хитрых секретов народной медицины.
Так при воспалении в носоглотке облегчение принесут медовые капли. Приготовить их легко, нужно просто в равных частях смешать воду и мед, и получившейся смесью закапать нос. Достаточно всего несколько капель в каждую ноздрю и облегчение быстро наступит.
|
Семена льна-для очищения кишечника |
Дневник |
|
Простые и доступные приёмы массажа ушных раковин. |
Существует категория часто и длительно болеющих детей и взрослых. И все меры закаливания, будь то обливание холодной водой или занятия физкультурой на открытом воздухе, дают скорее отрицательные результаты — простуду. Поэтому к закаливающим процедурам надо подготовиться.
Существует простой массаж, доступный для всех — массаж ушных раковин.
Как известно, ушные раковины — это своеобразная рефлекторная зона, имеющая контакт со многими внутренними органами. Поэтому массаж ушных раковин тоже важен при подготовке к закаливанию.
Предлагаются следующие приёмы:
|
Основные правила массажа стоп. |
Помимо того, что массаж стоп очень приятен и обладает мощным расслабляющим эффектом, он еще снимает усталость, улучшает сон, активизирует иммунную систему, воздействуя на весь организм в целом.
На конечностях широко представлены биологически активные точки, нажимая, надавливая, растирая которые можно опосредованно подействовать практически на любой внутренний орган.
|
Лечимся доступным и безвредным методом!!! Памятка. |
|
Омолаживающие средства для кожи лица |
|
Отличные рецепты из эвкалипта для холодного времени года |
Все мы знаем, что эвкалипт является природным иммуномодулятором.
Отличные рецепты из эвкалипта для холодного времени года.
1. Настой.
При острых респираторных заболеваниях.
|
Скрабы для тела в домашнем исполнении |
Каждая женщина, по словам Коко Шанель, выглядит на тот возраст, который она заслуживает. И это совершенно верно. Ни в каких обстоятельствах женщина не должна прекращать процедуры по уходу за лицом, телом, кожей. Однако не у каждой женщины есть возможность купить дорогостоящее средство по уходу за телом.
Одним из главных средств по уходу за телом можно назвать скраб. Покупной скраб не всегда приносит пользу, поэтому лучше сделать средство в домашних условиях.
|
Маска для лица на основе овсяных хлопьев |
|
Творим чудеса на своём лице с помощью несложной гимнастики |
Творить чудеса на своем лице можно с помощью несложной гимнастики. Можно убрать складку на лбу, подтянуть веки, разгладить носогубные складки. Безусловно, кардинально ситуацию изменить сложно, но значительно улучшить внешний вид очень даже.
Упражнений для лица немного и выполнять их следует утром после процедур очищения и увлажнения. По времени гимнастика занимает у меня 5-7 минут.
|
Готовим дома из каланхоэ препараты не уступающие по качеству аптечным |
Каланхоэ очень широко применяется не только в народной, но и в профессиональной медицине. Потратив немного времени и сил, вы вполне можете приготовить подобные аптечным препараты, которые по своим качествам не уступят даже самым разрекламированным и дорогим.
1. Мазь
40 мл сока каланхоэ, 0,25 г фуразолидона, 0,25 мл 2% новокаина и около 100 г ланолина безводного. Все тщательно смешать. Хранить при комнатной температуре.
Можно обрабатывать любые раны, лечить пролежни, свищи. Она быстро снимает острую боль, отлично помогает при обморожении, нарывах, кожной сыпи, экземе. В косметологии мази из каланхоэ используют для борьбы с угрями и пятнами на лице, а также при варикозном расширении вен нижних конечностей.
|
Утренняя гимнастика от тибетских ла |
|
Лекарственные препараты не совместимые с едой |
Это должен знать каждый человек, применяющий лекарственные препараты в лечение различных заболеваний о несовместимости с едой.
Антибиотики (биомицин, тетрациклин и т.д.) являются одними из наиболее «конфликтных» препаратов. Из меню нужно исключить молоко, а также молочную продукцию, так как они почти полностью нейтрализуют оказываемое антибиотиками действие. Необходимо отказаться и от алкоголя. Кушайте побольше фруктов, овощей и зелени. Временно откажитесь от кислой пищи – фруктов, газировок, соков, сухого вина и любых блюд, для приготовления которых используют уксус.
|
Лекарство из овса |
Лекарство из овса
Научитесь правильно готовить лекарственный отвар из овса, чтобы по максимуму сохранить все целебные свойства этого чудодейственного лекарства. Если у вас страдает иммунитет, то овес - величайшее средство для поднятия защитных сил организма. Его дают ослабленным и истощенным больным, при анемии и простуде, хронических воспалительных заболеваниях внутренних органов: легких, желудка, мочевого пузыря, печени, желчного пузыря.
Вам необходимо приготовить неочищенные зерна овса, термос, сито, кастрюльку и столовую ложку.
Отсыпаем 8 ст. ложек в сито и хорошенько промываем овес под проточной водой (не берите дуршлаг, так как весь овес рискует оказаться в раковине).
|
Если у вас синяк |
|
Иван Чай |
|
Листья смородины |
Черная смородина - одна из самых любимых ягодных культур в нашей стране. Кусты смородины можно увидеть практически в любом саду, приусадебном участке, дачном наделе россиян. И любовь эта вполне объяснима, ведь помимо своего превосходного вкуса, смородина - полезная, целебная ягода.
Лечебные свойства черных ягод известны с незапамятных времен. Однако не все знают о том, что листья кустарника не менее полезны для здоровья, обладают целебными свойствами и применяются при лечении ряда заболеваний. Очень полезно готовить из листьев чай, который обладает тонизирующим свойством, насыщает организм витаминами.
Как еще можно использовать листья черной смородины, полезные свойства, противопоказания у них какие - об этом я вам сейчас расскажу.
В чем ценность смородинового листа?
|
Пятерка лучших рецептов при хронической усталости |
Повысить иммунитет и укрепить нервную систему можно при помощи народных рецептов. Пятерка лучших рецептов при хронической усталости:
1. Берем по одному стакану очищенных грецких орехов и меда и ещё лимон. Измельчаем ядра орехов, измельчаем лимон, заливаем жидким медом. Храним в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день в течение 2 недель.
|