Снижение холестерина по тибетскому рецепту. |
Метки: Снижение холестерина по тибетскому рецепту здоровье овсянка от холестерина овсяный кисель для здоровья |
ОНЛАЙН САЛОН КРАСОТЫ-Почему набираем вес и что с этим делать...??? |
Серия сообщений "ОНЛАЙН САЛОН КРАСОТЫ":
Часть 1 - ЛЕЧИМСЯ ДОМА-ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ХУДЕТЬ БЫСТРО
Часть 2 - ЦЫПКИ...??? ЛИКВИДИРУЕМ...
...
Часть 14 - ОНЛАЙН САЛОН КРАСОТЫ-От улыбки мы становимся... худее
Часть 15 - ОНЛАЙН САЛОН КРАСОТЫ-ПОДТЯЖКА ШЕИ
Часть 16 - ОНЛАЙН САЛОН КРАСОТЫ-Почему набираем вес и что с этим делать...???
КАК ОЧЕНЬ БЫСТРО УБРАТЬ ЖИР С НИЗА ЖИВОТА. |
Метки: КАК ОЧЕНЬ БЫСТРО УБРАТЬ ЖИР С НИЗА ЖИВОТА |
Маска из водорослей. |
Метки: маска из водорослей здоровье красота |
Овсянка поможет очистить кишечник. |
Метки: здоровье Овсянка поможет очистить кишечник простой рецепт из овсянки |
Цитата сообщения Ирцейс
Лечебная гимнастика для глаз. |
Цитата |
Ежедневно человек воспринимает из окружающего мира большое количество информации, что требует много внимания и почти постоянного напряжения глаз. Естественно, что в конце дня, особенно после работы за компьютером, глаза устают, появляется ощущение сухости.
Метки: здоровье Лечебная гимнастика для глаз |
Комментарии (0) |
Чакры и время. |
Метки: Чакры и время |
Очищение сосудов головного мозга. |
Метки: здоровье Очищение сосудов головного мозга Чистим сосуды головного мозга |
Очищение организма и мочеполовой системы. |
Метки: здоровье Очищение организма и мочеполовой системы |
Цитата сообщения Ирцейс
Как убрать «ушки» на бедрах? |
Цитата |
Что такое ушки на бедрах? Само выражение вызывает улыбку, только вот обладательницам этого природного украшения не очень весело. Это свисающие складки кожи, которые находятся на уровне ягодиц по бокам бедер.
Читать далее
Метки: здоровье красота красивое тело Как убрать «ушки» на бедрах? видео уроки упражнений для похудения видео уроки упражнений для ног |
Комментарии (0) |
Журнал рукоделия Мастерица 05-2013. |
Метки: рукоделие разное Журнал рукоделия Мастерица 05-2013 журналы по рукоделию альбом по рукоделию |
5 килограммов за 10 дней. Диета Малышевой. |
Метки: здоровье диета 5 килограммов за 10 дней. Диета Малышевой худеем с Еленой Малышевой |
Подборка упражнений для лица (для всех видов лицевых мышц). Омолодит любую женщину! Последовательно изложено, доступно. ПРОСТО ВОСТОРГ! |
Метки: видео видео уроки по массажу лица упражнения для омоложения лица красивое лицо |
5 ТИБЕТСКИХ ЖЕМЧУЖИН. |
Предлагаемый Вашему вниманию комплекс упражнений - это составная часть древней тибетской системы ритуальных физических и духовных практик. Этот комплекс носит название "Пять Тибетских жемчужин".
В течение тысяч лет монахи уединенного тибетского монастыря искали, совершенствовали и практиковали различные упражнения и духовные практики, достигая при этом непостижимо долгой молодости, здоровья и удивительной жизненной силы. Информация об этих практиках долгое время сохранялась в глубочайшей тайне.
В полном объеме вся система физических и духовных практик тибетских лам не приемлема для обычного европейского человека. Из этой системы взяты пять упражнений - "Пять Тибетских жемчужин", которые вполне по силам выполнять обычному человеку. При всей своей кажущейся простоте, эти упражнения обладают удивительной эффективностью, омолаживая и повышая энергетику организма. Впервые эти упражнения были открыты для всего "цивилизованного" человечества в 1938 году, когда увидела свет книга Питера Кэлдера. С тех пор этот комплекс упражнений с переменной популярностью практикуется всеми, кто желает привести состояние своего тела в идеальное состояние и достичь духовного совершенства. Читать далее
Метки: видео уроки упражнений длдя оздоровления гимнастика 5 ТИБЕТСКИХ ЖЕМЧУЖИН физичесие и духовные практики |
Летняя туника под ваш красивый макияж. |
Модель красивая, не смотря на то, что кажется простой. Вяжется очень быстро и без особых затруднений. Всё предельно ясно. Используется платочная и чулочная вязка. Летняя туника в светлых тонах летом будет актуальна - хоть под брюки, хоть под бриджи. Знакомимся с выполнением работы.
Метки: шитьё шитьё одежды шьём одежду шьём тунику шитьё и крой туник Летняя туника под ваш красивый макияж |
НАПИТОК ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ. |
Метки: кулинария НАПИТОК ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ здоровье пьём и худеем |
Дамам в возрасте - вместо ботокса. |
Метки: здоровье Дамам в возрасте - вместо ботокса красота |
Как подобрать цвет теней для глаз. |
http://www.kristimay.com/2013/02/blog-post_20.html
Самый невыгодный цвет теней в тон радужки глаза и растушеванный по всему веку. При таком нанесении вместо выразительных глаз получается одно большое пятно. Гораздо выгоднее, если хочется нанести тени цвета радужки, использовать оттенок светлее или темнее глаз. При светлом оттенке радужка будет казаться более насыщенного цвета, и наоборот – светлые глаза на темном фоне будут выглядеть контрастнее. Обязательно нужно учитывать назначение макияжа, возраст и Ваш цветотип. Лучше смотрятся цвета теней, контрастные радужке глаза, так как, находясь рядом, они усиливают друг друга.
Для зеленых глаз подходят все тени, где есть красный пигмент: розовые, фиолетовые, терракотовые, медные и др.
Для синих или голубых – лучше всего оранжево-желтая гамма: золотистые, персиковые, лососевые, бронзовые, желтые, бежево-коричневые оттенки и т.д.
Серые глаза освежат тени с розовым пигментом: лиловый, кораллово-красный, розово-коричневый, желто-розовый.
Для карих глаз лучше всего подойдет серо-голубая гамма, а тени с красным оттенком, такие как красно-коричневые могут придать глазам заплаканный вид. Лучше всего отдать предпочтение оливковым, бежевым, синим, лиловым, бордово-коричневым или цвета морской волны.
Темно-карим глазам подходят: серо-фиолетовый, серый, черный, бежево-коричневая и синяя гамма.
Часто вызывает затруднение выбор гаммы для глаз с вкраплениями. Здесь следует наносить тени цвета контрастного желаемому оттенку вкрапления: зелено-ореховые глаза – розовые, фиолетовые изумрудные; серо-зеленые глаза – розовые, серые, лиловые тени; сине-серые глаза – коричневые, серые, розовые, сливовые; голубовато-серо-зеленые – зеленые, бежевые, розовые.
При работе с тенями нужно учитывать и другие факторы, влияющие на макияж глаз, такие как цвет теней, свет в помещении, нанесение и растушевка. Вот некоторые из них:
Серый – при смешивании с ярким цветом приглушает и делает взгляд дымчатым;
Белый – высветляет яркие цвета, с ним взгляд может казаться напряженным;
Черный – с ним любой цвет – глубокий, добавляет возраст, уменьшает и углубляет участок, несет напряжение;
Серебро украшает любой цвет, при смешивании делает его холодным;
Золотой – придает глазам блеск, но в то же время он подчеркивает морщинки;
Зеленый – в чистом виде лучше не использовать, лучше добавлять его в качестве оттенка;
Голубой или синий – освежают глаза;
Коричневый – универсальный цвет, главное находить правильные оттенки, с ним глаза смотрятся выразительнее.
Метки: здоровье красота Как подобрать цвет теней для глаз полезные советы |
Как убрать жир с низа живота. Для начинающих. |
Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.
Метки: Здоровье Как убрать жир с низа живота. Для начинающих красивое тело убираем жир с низа живота |
Бодифлекс с Мариной Корпан - 8 лучших уроков (Онлайн) |
Хотите стать стройнее, красивее и привлекательнее? Тогда Вам наверняка придется по душе бодифлекс с Мариной Корпан. Комплекс упражнений для похудения, которые мы хотим предложить Вашему вниманию, включает в себя лучшие уроки бодифлекса Марины Корпан, женщины, которой удалось разработать уникальную методику эффективного похудения. Сбросив 25 килограмм, Марина Корпан решила поделиться своей техникой со всеми женщинами планеты. Нас ждет 8 последовательных занятий, каждое из которых направлено на проработку отдельной группы мышц (лицо, шея, живот, руки, бедра). Все упражнения для похудения можно выполнять в домашних условиях и при этом никаких диет. Разве это не здорово?
Главное, на что необходимо обратить свое внимание, это точная последовательность выполнения каждого упражнения. Основой предлагаемых занятий является дыхательная гимнастика, которая, как считает сама Марина Корпан, может помочь похудеть абсолютно любому человеку. Причем бодифлекс помогает не только сбросить лишний вес, предлагая эффективный комплекс упражнений для похудения. Бодифлекс - это оздоровительный комплекс, помогающий справиться с различными недугами и заболеваниями.
Занятие 1
Метки: здоровье видео уроки упражнений для похудения |
Страницы: | [2] 1 |