Итак, мои любимые маски. Сегодня расскажу об одной из самых любимых. Она подходит как для укрепления и ускорения роста волос, так и для улучшения качества волос. 

Сметанно-дрожжевая маска
Взять грамм сто сметаны, лучше не очень жирной, комнатной температуры, если из холодильника, то слегка подогреть на водяной бане, добавить столовую ложку дрожжей и чуть-чуть меду на кончике чайной ложки (мед не обязателен, но желателен). Подождать с полчаса или дольше, в зависимости от качества дрожжей, когда масса запенится, добавить в нее 3-4 капли эфирного масла корицы (повышает эффективность кровоснабжения отдельных органов и тканей, согревающее средство, ускоряет рост волос) и столько же эфирного масла гвоздики (нормализует теплообмен, расширяет сосуды, ускоряет рост волос). Нанести маску сначала на корни волос, затем распределить по всей длине. Сверху целлофан и махровое полотенце или теплую шапку. Смывать примерно через час или два. Я особо время не засекаю. 

В зависимости от длины волос количество ингридиентов разное, 100-150 грамм сметаны - это на волосы средней длины и средней густоты. Я беру примерно столько на свои волосы, какие они у меня можно посмотреть на фото в предыдущем посте. Опять же, чем суше ваши волосы, тем выше жирность сметаны, в принципе можно делать и на кефире, особенно если волосы жирные. Часто бывает так, что волосы быстро жирнятся, требуют ежедневного мытья, и в то же время сухие как пакля от частого окрашивания. Тогда лучше сделать так: кефир 1% плюс все вышеизложенное на кожу головы, а перед тем как наносить на крашенные-перекрашенные волосы в маску добавить чуть масла репейного или касторового, да хоть оливкового или даже подсолнечного, главное нерафинированного. Чуть - это от чайной до столовой столовой ложки на оставшиеся 50-100 гр кефира. 

Чем хороша эта маска. Ну во-первых, она содержит неимоверное количество витаминов группы В, благодаря дрожжам, во-вторых сметана или кефир придают блеск волосам, это подмечено давно, у некоторых народов было принято добавлять в воду для полоскания кислое молоко. Ну масла и так понятно какую пользу приносят. Кстати, если у вас нет эфирных масел корицы или гвоздики, то настоятельно рекомендую их приобрести, они не дорогие, масло гвоздики, например, только на днях купила в ближайшей аптеке за 35 рублей. 

Ну а если нет такой возможности, то можно добавить в маску просто корицы и молотой гвоздики. Тут помимо пользы для волос этих разогревающих специй (в коже головы мало капилляров и потому очень плохая проводимость питательных веществ) о которой я написала выше, как бонус потрясающий аромат волос, который сохраняется несколько дней. Запах дрожжей, меда, корицы и гвоздики - это просто нечто! Я еще хочу попробовать добавить в эту маску эфирное масло ванили, просто для запаха, пользы для волос, впрочем как и вреда от него не будет. Масла ванили у меня пока нет, потому как оно не продается в аптеках, надо бы заказать его в интернет-магазине. Кстати, стоит оно недешево (около 160 руб за 5 мл). 

Волосы после этой маски не только пахнут изумительно, но и выглядят превосходно. Что касается роста волос, то у меня за последние пару месяцев они выросли на 5 см. Я конечно не только эту маску делаю, о других в следущий раз расскажу. Да, забыла добавить, делать эту маску можно 1-2 раза в неделю. Как впрочем и любые другие маски для волос. 

Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ":
Часть 1 - от кашля
Часть 2 - крем для лица
...
Часть 29 - Как обеспечить себя живыми витаминами круглый год
Часть 30 - Средство для умывания. Домашняя косметика.
Часть 31 - Сметанно-дрожжевая маска для волос
Часть 32 - Щипковый массаж нижней части лица
Часть 33 - Фэйсбилдинг
...
Часть 39 - Мечтаете похудеть? http://body-energy.ru/kak-pohudet/
Часть 40 - Когда и что кушать (с)
Часть 41 - Универсальная зарядка - всего одно упражнение Планка