Цитата сообщения elena_elena_ee
Касэрол. Это вкуснейшая запеканка из кабачков, рецепт которой привезен из США. Экономичное, простое в приготовлении блюдо для худеющих
Это вкуснейшая запеканка из кабачков, рецепт которой привезен из США. Почему она так называется, я не знаю, но знаю то, что Все кто ее попробовал были в восторге!Попробуйте и Вы, будете очень довольны!
Ингредиенты для "Касэрол":
-
Кабачок — 1 кг
-
Лук репчатый — 3 шт
-
Сыр плавленный — 500 г
-
Масло растительное — 50 г
-
Специи (по вкусу)
-
Соль (по вкусу)
-
Яйцо — 5 шт
Рецепт "Касэрол":
|
Нарезаем кружочками кабачки, |
|
также нарезаем лук. |
|
Добавляем специи, солим и аккуратно перемешиваем. |
|
Я добавляла эти специи, можно добавлять и другие, которые Вам больше по вкусу. |
|
Нарезаем плавленный сыр пластинками и перемешиваем с кабачками. |
|
Добавляем растительное масло и ставим на медленный огонь, постоянно пермешивая, до тех пор,пока сыр полностью расплавится. |
|
Готовим форму, смазав ее маслом.Взбиваем яйца |
|
и соединяем их с остальной массой, перемешиваем и выкладываем в форму. |
|
Ставим в разогретую духовку и выпекаем до готовности при температуре 180-190 гр. Время выпекания будет зависеть от глубины формы. |
|
Вот и готова запеканка!!! |
|
Приятного аппетита!!! |
Серия сообщений "ЭКОНОМблюда":
Часть 1 - Экономные рецепты. Котлеты мясные "Особые" с кабачками.
Часть 2 - Чебуречки с сыром, быстр, вкусно, недорого
...
Часть 5 - Салат слоёный "Печёнкин". Очень "бюджетный", и в то же время с необычным вкусом
Часть 6 - БЮДЖЕТНОЕ БЛЮДО Котлеты из рыбы и картофеля
Часть 7 - Касэрол. Это вкуснейшая запеканка из кабачков, рецепт которой привезен из США. Экономичное, простое в приготовлении блюдо для худеющих
Часть 8 - БЮДЖЕТНЫЕ БЛЮДА Несколько рецептов форшмака из селёдки
Часть 9 - БЮДЖЕТНЫЕ БЛЮДА Ложная чёрная икра - три рецепта и все вкусные
...
Часть 22 - Очень бюджетное мясное блюдо. Отварной говяжий рубец
Часть 23 - Эконом\рецепты СЫРНЫЕ ПАЛОЧКИ ИЗ ЛАВАША
Часть 24 - Эконом\рецепты БИТОЧКИ