1. Крапинки. Белые пятнышки на ногтях указывают на человека усталого и изнуренного.

2. Вертикальные рубцы. Нервные, напряженные, склонные к ревматизму и заболеваниям спины.

3. Расслоение ногтей. Возможные заболевания сердца.

4. Горизонтальные рубцы. Эти линии показывает, что человек в последние месяцы страдал от жара (если они со стороны едва заметны). Если они сильно выделяются, как борозды, то могут отражать недавно имевшую место эмоциональную травму.

5. Лунки. Лунка - это беловатый полукруг, часто располагающийся на основании ногтя. Их наличие указывает на здорового человека с сильной конституцией. Противоположное состояние показывает отсутствие лунок: человеку может не хватать энергии, если он физически не болен.

Также важен естественный цвет ногтя, если ногти голубоватые – это значит не хватает кислорода, возможно проблемы с легкими. Красноватый  цвет ногтей говорит о болезнях сердца.  Очень бледные ногти- это признак анемии. Если ногти загибаются внутрь это может свидетельствовать о нехватке железа.

Берегите свои ноготки - смазывайте их соком лимона и специальными кремами, принимайте препараты с кальцием и прекрасно укрепляют ногти ванночки с морской солью и эфирными маслами. А при выполнении домашних работ одевайте хозяйственные перчатки.