-Цитатник

НЕПРАВИЛЬНЫЕ ПРАВИЛА - (3)

НЕПРАВИЛЬНЫЕ ПРАВИЛА 1. 2. 3. 4. 5. 6. ...

Считаем правильно. Рабочая тетрадь по математике. 1 класс - (0)

Считаем правильно. Рабочая тетрадь по математике. 1 класс 1. 2. 3. ...

Логические задания. Орешки для ума - (0)

Логические задания. Орешки для ума 1. 2. 3. 4. 5. ...

Читаем сами - (0)

Читаем сами 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. ...

Великий могучий Русский язык - (0)

Великий могучий Русский язык 1. 2. 3. 4. 5. 6...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в София56

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.07.2011
Записей: 21398
Комментариев: 3326
Написано: 25883

Выбрана рубрика Психология.


Другие рубрики в этом дневнике: Юмор(67), Шрифты(35), Школа(432), Шаблоны(4), Футажи(33), Фоторедакторы(67), Фото животных(222), Фото(659), Фоны(1351), Флешки(384), Фильмотека(19), Уроки по ФШ(1387), Уроки вязания(230), Украшалочки(52), Тесты(31), Стили(48), Скрап наборы(386), Секреты женской красоты(246), Рукоделие(957), Рамки для ФШ(218), Рамки для творчества(1304), Радио онлайн(3), Программы(736), Прически(10), Притчи(129), Поэзия(317), Полезные советы(306), Полезные сайты(189), Поисковики(1), Поделки(151), Оформление дневника(634), Онлайн-ФШ(179), Мультприложения Онлайн(1), Музыкальный салон(263), Моя кулинарная книга(2959), МК(196), Мастерим своими руками(60), Маски(11), Магия, гороскопы, легенды(173), Личное(9), Кухонные секреты(75), Компьютер(123), Комнатные цветы(64), Клипарты(981), Искусство(11), Интерьеры(40), Интересные фразы и афоризмы(169), Интересное(178), Игры(77), Здоровье(401), Здоровый образ жизни(38), Заготовки на зиму(147), Живопись, картины(116), Женский гардероб(43), Для дома(73), Дизайн(64), Детский садик(3), Детские сайты(10), Детская гостиная(188), Декупаж(7), Дагестан(4), Глиттеры(5), Генераторы(167), Вязаные цветы(126), Вязаные тапочки и носки(29), Вязание спицами для женщин(938), Вязание спицами для детей(507), Вязание спицами все для дома(18), Вязание на вилке(12), Вязание крючком для женщин(862), Вязание крючком для дома(268), Вязание для мужчин(3), Вяжем крючком детям(562), Вышивка лентами(10), Вышивка(17), Всё для сада и дачи(106), Все о знаменитостях(29), Все для ФШ(625), Видеоуроки по вязанию(37), Видео(193), Бумагопластика(21), Бродилки по дневникам(101), Анимация(746), Adobe Photoshop CS6(1), (0)

ХАРАКТЕР ЖЕНЩИНЫ ПО МЕСЯЦУ РОЖДЕНИЯ

Воскресенье, 29 Июля 2018 г. 22:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ХАРАКТЕР ЖЕНЩИНЫ ПО МЕСЯЦУ РОЖДЕНИЯ

Замечено, что люди, появившиеся на свет в разное время года, обладают определенными чертами, которые составляют характер. Во многом это зависит не только от времени года, но и непосредственно от месяца рождения. Женщины по природе наиболее чувствительны, а потому больше верят в гороскопы и влияние космических тел на формирование судьбы. Прекрасная половина человечества оказывается более чувствительной к восприятию собственных эмоций и чувств. Характер женщины по месяцу рождения во многом определяется индивидуальными особенностями, однако свое влияние имеют и общие показатели времени появления на свет.

9a88aea41805884210a304f95b7dab5f

РОЖДЕННЫЕ В  ЗИМНИЙ ПЕРИОД

читать далее

Рубрики:  Психология

СОЖМИ КУЛАК И РАСКРОЙ ВСЕ ТАЙНЫ СВОЕГО ХАРАКТЕРА

Воскресенье, 23 Октября 2016 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СОЖМИ КУЛАК И РАСКРОЙ ВСЕ ТАЙНЫ СВОЕГО ХАРАКТЕРА

Наше тело знает о нас больше, чем мы можем подумать. Малейшие нюансы характера отображаются в наших повадках и привычках. Подумать только, что даже такая мелочь, как сжатие кулака, может таить в себе столько информации!

image (2) (560x420, 23Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Психология

Как поднять себе самооценку?

Дневник

Понедельник, 31 Марта 2014 г. 23:45 + в цитатник
 
Самооценка человека затрагивает все аспекты и стороны его жизни, кардинально влияя на них. Это отношение с окружающими, создание семьи, карьерный рост. И если самооценка человека занижена, это серьезное препятствие на пути самореализации, достижения целей, полноценной и интересной жизни.

Причины низкой самооценки
Характер человека и его самооценка начинают формироваться в детстве, когда абсолютным авторитетом являются родители и позже – учителя. Поэтому реплики родителей «ты плохой», «неумеха», «ничего ты не умеешь» принимаются ребенком на веру. Потом раздраженные фразы учителей «до тебя доходит, как до жирафа», «тупой, как сибирский валенок». И у ребенка сформировалось убеждение, что он хуже, глупее других. Его не за что любить и уважать. Вот – жизненная позиция, которая ставит блок самосовершенствованию человека.

Как повысить самооценку
В первую очередь нужно научиться воспринимать себя таким, какой ты есть. Ты – единственный, уникальный, таких больше нет. Есть хуже, лучше, другие. А ты – единственный. Ты – Вселенная. Научись любить себя. Не самолюбоваться, а именно любить. Ведь мы любим кого-то не за их достоинства, а просто любим. Так почему же к себе нужно применять более высокие требования? Давайте будем учиться любить себя:

• прекратите себя критиковать и ругать, не сомневайтесь в своих способностях. Ваша внешность, характер, карьера не заслуживают самоуничижительных комментариев;
• никогда не сравнивайте себя с другими;
• вы достойны похвалы, не занижайте своих достоинств. За комплименты и похвалу говорите «спасибо»;
• задавайте себе установку «я достоин в жизни самого лучшего». Почаще повторяйте это себе;
• концентрируйтесь на своих достижениях и положительных качествах характера. Позитивный настрой способствует повышению самооценки;
• занимайтесь тем делом, которое вы любите. Именно так вам удастся достичь лучших результатов, при этом получая удовольствие от самого трудового процесса;
• будьте верны себе, своим мечтам, принципам, идеям. Не ждите одобрения со стороны. Это – ваша жизнь, ваше решение;
• приняв решение – приступайте к действию. Сомнения и колебания приведут к неуверенности в себе;
• не забывайте хвалить себя за удачи и поощрять подарками;
• никто небезупречен, научитесь относиться снисходительно к своим слабостям. И на солнце бывают пятна.

Если самооценка резко упала в результате конфликта на работе или в семье, быстро вернуть себе самоуважение помогает женщинам визит в салон красоты или шопинг. Попробуйте. Увидите – получится.
 
 
 
Рубрики:  Психология

Тронуло до глубины души... Что ты видишь медсестра? Что ты видишь?

Дневник

Пятница, 19 Апреля 2013 г. 01:37 + в цитатник

 

Когда ЭТОТ старик УМЕР в доме престарелых в маленьком австралийском городке, все считали, что он ушел из жизни, не оставив в ней никакого ценного следа. Позже, когда медсестры разбирали его скудные пожитки, они обнаружили это стихотворение. Его смысл и содержание настолько впечатлили сотрудников, что копии поэмы быстро разошлись по всем работникам больницы. Одна медсестра взяла копию в Мельбурн... Единственное завещание старика с тех пор появлялось в Рождественских журналах по всей стране, а также в журналах для психологов. И этот старик, который нищим ушел из жизни в Богом забытом городке в Австралии, теперь взрывает интернет глубиной своей души.

Читать далее...
Рубрики:  Психология

Темперамент ребёнка. А кто у Вас?

Дневник

Суббота, 05 Января 2013 г. 02:09 + в цитатник

 

Темперамент ребёнка. А кто у Вас?Сангвиник 

Такой ребёнок очень шустрый и подвижный. У него могут быстро появиться слёзы, но также быстро он успокаивается. Мгновенно переключается с одного занятия на другое. 

Родителей обычно беспокоит несобранность, рассеянность, неаккуратность и несерьёзность, но ребёнок всё же приятен в общении, заводила, выдумщик и фантазёр. Засыпает и просыпается он легко и быстро, встаёт рано. В играх любит лазать, ползать, раскачиваться и бегать. Быть таким "непостоянным" - свойство его темперамента. такие дети обычно миролюбивы. Они не помнят зла, добры и нежны, нежадны. Ребёнок-сангвиник весел, жизнерадостен, ловок, общителен. 

Игры и повседневная жизнь ребёнка должны быть подвижными, требования к спокойствию и уравновешенности со стороны родителей необходимо согласовывать с особенностями его темперамента. 

Удерживать внимание такой ребёнок может научиться с помощью взрослого, отдающего ему много времени в совместных занятиях: просмотр диафильмов, чтение книг, сочинение историй, собирание конструктора и другое. 

Меланхолик 

В поведении ребёнка много непонятного, но оно вытекает из богатого его внутреннего мира. Когда он играет, то чаще бывает задумчивым и грустным. Если расстроится, то плачет долго и горько. 

Ребёнок-меланхолик с трудом включается в игры других детей, но преодолев себя, способен чувствовать радость и удовольствие от общения. 

Дети обычно боятся чужих людей и сверстников, но с теми, кого любят, очень добры, мягки, открыты и доверчивы. Часто они бывают слишком рассудительны, ведут себя и рассуждают, как "маленькие взрослые". 

Ребёнок любит уединяться, он не играет в грубые игры. Также очень разборчив в еде, быстро устаёт, с трудом переключается на другой вид деятельности. Засыпает поздно, перед сном любит помечтать и пофантазировать лёжа в кровати. Утром встаёт плохо, бывает хмурым. 

Меланхолик любит тепло, боится спорта. такой ребёнок требует много заботы и любящего понимания. Родителям необходимо помнить, что для ребёнка неприемлемо грубое обращение, так как он долго это переживает, фиксируя это в своей памяти. 

У таких детей должен быть в семье человек, которому он может довериться полностью, получать от него тепло и внимание. Это может даже быть домашнее животное. 

В совместных занятиях с ребёнком лучше использовать рисование. лепку, конструирование, мягкие, не соревновательные игры. 

Холерик 

Ребёнок всегда знает, чего он хочет, настойчив, решителен, бесстрашен. Любит риск, отчаянные истории и приключения. Холерик с трудом идёт на компромисс, не прислушивается к мнению других. Излишне самостоятелен, чтобы добиться своего, он бывает вспыльчив и агрессивен. В его поведении многое зависит от воли, он многого может добиться сам, не обращая внимания на синяки и шишки. 

Спит мало, просыпается рано. В еде неразборчив, любит "хватать куски". В его поступках часто отсутствует элемент обдумывания, ребёнок импульсивен, подвержен вспышкам гнева, драчун и крикун. Но после такого поведения он может притихнуть и стать идеальным ребёнком. 

Дети-холерики предпочитают грубые, порывистые игры, часто конфликтует со сверстниками. В обращении с ребёнком - холериком необходимо много терпения и спокойствия. В совместных занятиях рекомендуются подвижные, соревновательные игры, спортивные упражнения, полезно плавание, прыжки на батуте, ритмические танцы. Таким детям нужно большое жизненное пространство, полезны выезды на природу, походы. В играх желательно предусмотреть возможность проигрыша ребёнка и показать, что часто прежде, чем что-то сделать, неплохо бы и подумать. 

Читать и рассказывать ребёнку-холерику лучше книги, где воля и спокойствие творят чудеса. Ругать и наказывать ребёнка лучше после того, как он успокоится, может быть, даже через день, но не физически, а объясняя последствия его поступка. ни в коем случае не стыдить его при других! ребёнок и сам бы хотел научиться держать себя в руках, так поймите его и помогайте. 

Флегматик 

Медлительный молчун, полненький, спокойный. Он любит несколько игрушек, мало фантазирует, играет спокойно, нешумно. Мало двигается, любит поспать, засыпает легко и встаёт поздно, кушает много, в еде неразборчив. 

Аккуратно складывает свою одежду, игрушки. во всём любит порядок: пьёт только из своей чашки, ест своей ложкой, в садике играет своей игрушкой. Если что-то не так, он добивается своего с холерической энергией. 

Разговаривает медленно, с паузами, терпеть не может игры, где нужно проявлять сноровку, быстроту, смекалку. Это послушный и пунктуальный ребёнок. Он затрудняется сам принимать решения и отдаёт право выбора другому. 

Обычно такие дети знают много стихов и песен, не любят новое, а с радостью вспоминают уже знакомое. Для других детей они скучны и ленивы, их не приглашают в активные игры, но любят с ними играть в традиционные ролевые игры (больница, дочки-матери). Эти дети долго запоминают новую информацию и правила, но надолго. Они редко ошибаются. 

Обычно родителей беспокоит тусклость эмоционального мира ребёнка, некоторое безразличие и неспособность сопереживать. Поэтому рекомендуются упражнения на развитие творческой фантазии, занятия музыкой, вышиванием, лепкой, рисованием. не старайтесь рано отправить ребёнка спать, а утром будите настойчивее. Закаляйте, поторапливайте во время еды, не давайте много сладкого. 

В игре не предоставляйте ребёнка самому себе, тормошите, заинтересовывайте его. Не стоит настойчиво внешне проявлять любовь к ребёнку-флегматику. А такое кажущееся равнодушие будет помогать ребёнку преодолеть своё равнодушие и стремиться завоевать любовь и симпатию родителей и сверстников. 

Таким образом, темперамент - это прежде всего то, что дано природой. В каждом типе много положительного, у каждого ребёнка есть свой запас свойств и качеств, которые помогают ему сохранить свою индивидуальность и неповторимость. Но помните о том, что данные определения лишь схематично и приближённ.о могут помочь определить тип темперамента. Чаще встречаются смешанные типы. Поэтому старайтесь внимательно изучить своего ребёнка, оценивайте его не по состоянию на данный момент, а с рождения

 

Рубрики:  Психология

Восемнадцать законов духовного развития

Дневник

Понедельник, 29 Октября 2012 г. 15:55 + в цитатник
Восемнадцать законов духовного развития.

1. УВЕРЕННОСТЬ

Первый шаг на духовном пути - быть уверенным в самом себе. Без уверенности невозможно ничего достичь. Сомнение - вот что препятствует уверенности. Как только вы удалите все отрицательные мысли, вы поймете, что положительное уже произошло. Когда рассеиваются сомнения, сразу появляется уверенность. Поэтому чтобы извлечь пользу из уверенности, вы сначала должны понять природу сомнения. Если вы будете наблюдать за сомнениями, то поймете, что они всегда относятся к чему-то положительному. Вы никогда не сомневаетесь относительно отрицательного. Это должно быть известно вам на собственном опыте: вы сомневаетесь в чьей-то честности, однако никогда не ставите под сомнение нечестность. Вы сомневаетесь в положительных намерениях других людей, однако никогда не сомневаетесь в их дурных качествах. Если кто-то говорит: "Я очень тебя люблю", вы отвечаете: "Это правда?". Однако если вам говорят: "Я ненавижу тебя", вы никогда не переспросите: "Ты уверен в этом?" Вы должны понимать, что ваше сомнение - это неуверенность в чем-то положительном и уверенность в негативном. Помните, что если у вас есть сомнение, это означает, что речь идет о чем-то положительном. В этом контексте сомнение дает вам возможность продвигаться вперед. Я не говорю вам отбросить прочь ваши сомнения. Ведь сомнения тем больше, чем больше вы можете! Отдайтесь им на сто процентов. Ваши сомнения помогут вам. Как только вы преодолеете преграду сомнений, вас ждет быстрый успех.

Читать далее...
Рубрики:  Психология

Преодолеваем 13 преград на пути к счастью

Дневник

Понедельник, 29 Октября 2012 г. 15:33 + в цитатник
Освободив свою жизнь от 13 ненужных вещей, вы почувствуете прилив счастья и удовольствия. Мы привязаны к множеству бесполезных и ненужных привычек и принципов, которые приносят только боль, стресс и страдания.

Начиная с сегодняшнего дня мы будем освобождаться от всех тех вещей, которые бесполезны для нас, и мы будем адаптироваться к переменам. Готовы? Тогда приступим.

Автор статьи Dana Savius, оригинал опубликован на блоге PurposeFairy.

Читать далее...
Рубрики:  Психология

7 способов отпустить свое прошлое

Дневник

Понедельник, 29 Октября 2012 г. 11:37 + в цитатник

Вы когда-нибудь проигрывали ошибки прошлого в своей голове снова и снова, доводя себя до сумасшествия от чувства вины и сожаления? Или постоянно мысленно возвращались в прошлое, желая что-либо переделать? «Если бы» – цепь, которая привязывает вас к прошлому и мешает в полной мере наслаждаться настоящим… и вольно творить будущее.

Зацикливание на прошлых неудачах приводит к напряженности в отношениях и колебаниям при наличии хороших возможностей, отвлекает от работы и общения с близкими людьми и мешает полноценно переживать приятные и важные моменты НАСТОЯЩЕГО.

Умение отпускать свое прошлое дарит такую свободу и целительную силу, что вы будете жалеть, что не научились этому раньше. Умение отпускать людей (нездоровые отношения), желания, вредные привычки, сожаления, чувство вины, ограничивающие убеждения и другие мысли, поглощающие вашу энергию, позволит вам идти вперед с ощущением счастья и мысленного покоя.
Как перестать жить прошлым и научиться наслаждаться настоящим?

Есть 7 проверенных способов, которые помогут и вам освободиться от груза прошлого.

Медитируйте
Используйте медитацию для достижения внутреннего равновесия, чтобы расслабить тело и мозг, успокоить сознание и достичь умиротворенного состояния разума, при котором эмоции из прошлого не загрязняют настоящее. Будьте полностью в “здесь и сейчас” – концентрируйтесь на своем дыхании, на песне или мантре, и каждый раз, когда мысли пытаются отнести вас в прошлое, возвращайте их в ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС. После некоторой практики вам будет проще переносить фокус внимания и избегать мысленного возврата в прошлое. Вы не умеете медитировать? Скачайте бесплатно упражнение Метода Сильва для достижения внутреннего равновесия здесь.

Будьте благодарны.
Когда вы можете быть благодарны за все, что с вами произошло, вы отпускаете обиды прошлого. Изо всех сил старайтесь быть благодарным за события прошлого, особенно когда речь идет о тяжелых временах. Как это способствовало вашему развитию? Чему вы научились? Как это повлияло на вашу личность? Без этих прошлых событий вы бы не стали таким, какой вы сейчас!
Ознакомьтесь с замечательными цитатами, которые могут научить вас быть благодарным.

Расскажите новую историю.
У вас есть великолепная возможность увековечить свое прошлое, рассказав такую же историю о себе. Когда вы увековечиваете истории вроде «я не могу сделать то-то» или «я никогда не был способен на то-то», как можно ждать каких-либо улучшений? Вы ДОЛЖНЫ привести свою речь в соответствие с вашими целями. Даже если вы пока не верите, что можете достичь своих целей, вы должны говорить так, как будто уверены в себе на 100%. Вбейте себе в голову, что эти цели не просто достижимы, а что именно ВЫ можете их достичь. Просто начните рассказывать новую историю о себе. Разумеется, без высокомерия и самодовольства. Просто пусть ваша речь отображает ваш потенциал, а не ограничивающие факторы. Вскоре вы начнете верить в то, что говорите, и старые ограничения прошлого покинут вас.

Прощайте.
Прощение не означает одобрения поведения другого человека (или даже вашего собственного); прощение означает, что вы избавляетесь от груза гнева, вины и т. д. и продолжаете двигаться дальше.

Оценивайте cитуацию.
Подумайте о боли из прошлого и оцените, насколько она полезна для вашего настоящего. Как она повлияла на вас? К каким проблемам она привела? Она делает вас счастливым или несчастливым? Влияет ли она на ваши отношения с людьми, на вашу работу? Мешает ли она вам воплощать ваши мечты? Если эта боль не приносит вам пользы, скажите: «Мне не нужна эта боль. Она относится к прошлому.» Вам нужно будет некоторое время попрактиковаться, но в итоге вы научитесь полностью избавляться от груза событий прошлого (при этом сохраняя в памяти «холодные факты»). Используйте техники визуализации Метода Сильва, чтобы «видеть» события прошлого без сопутствующего эмоционального багажа.

Принимайте на себя ответственность.
Вы не можете контролировать слова и действия других людей, но взяли ли вы на себя ответственность за собственную роль в ситуации? Будьте участником событий, а не жертвой. Что вы могли бы сделать по-другому? Вы НЕ МОЖЕТЕ вернуться в прошлое, так что будьте благодарны за то, что вы поняли урок, который преподала вам жизнь, и за то, что вы несете ответственность за свои действия, и отправьте эти воспоминания в архив. Вам не нужно обращаться к ним снова, если вы этого не хотите.

Принимайте правду о людях
То, что случилось в прошлом – уже история. Если вы по-прежнему испытываете гнев, горечь, негодование и чувство вины – это происходит лишь потому, что ИСПЫТЫВАТЬ ВСЕ ЭТО – ВАШ СОБСТВЕННЫЙ ВЫБОР.
Одна чудесная старая история прекрасно иллюстрирует этот принцип:

Два дзенских монаха во время прогулки подошли к широкой реке. На берегу они увидели молодую женщину, которая плакала, потому что ей нужно было на другой берег, но она не умела плавать. Она умоляла монахов переправить ее через реку. Более молодой монах сразу же отказался, потому что ему запрещалось прикасаться к женщине.
Старший монах без колебаний, не сказав ни слова, взял женщину на руки и перенес ее через реку.
Младший монах стал порицать старшего за нарушение обета. Все время, пока они шли, младший монах не мог избавиться от чувства досады из-за поведения своего наставника и продолжал свою тираду, пока вечером они наконец не устроили привал. Младший монах продолжал жаловаться, переключаясь на то, насколько он устал после долгой прогулки.
Старший монах по-доброму посмотрел на младшего и сказал: «Неудивительно, что ты так утомлен! Я всего лишь перенес женщину через реку. А ты носишь ее весь день.

У вас есть выбор. Вы не можете контролировать действия других людей, но вы МОЖЕТЕ контролировать собственную ответственность и собственный выбор касательно того, какие воспоминания оставлять, а какие отпускать.

Подытожим тему прощания с прошлым: то, на чем вы фокусируетесь, приумножается. Вы хотите, чтобы прошлое поглотило вашу жизнь? Вы хотите, чтобы жизнь проходила мимо из-за того, что вы застряли в далеком прошлом? Фокусируйтесь на НАСТОЯЩЕМ. Фокусируйтесь на жизни. Используйте упражнения на визуализацию для контроля сознания по Методу Сильва, чтобы плавно, но верно смещать фокус внимания в нормальное русло, когда он пытается втянуть вас в вихрь «бы да кабы». Вам не нужно жить в прошлом. Сделайте этот выбор сегодня и Будьте. Здесь. И сейчас!

София56

 

Рубрики:  Психология

Как распознать тип своего ребенка.

Дневник

Четверг, 11 Октября 2012 г. 22:31 + в цитатник

По типу восприятия мира люди делятся на три категории: визуалы, аудиалы и кинестетики. Узнай, к какой группе относится твой ребенок, и используй это в воспитании.


Каждый человек уникален, мы рождаемся с неисчерпаемым потенциалом и разными способностями. Ген таланта пока не выявлен, но известно, что на развитие наших способностей влияют среда, которую создают родители, отношение в семье к ребенку и игры, в которые папа с мамой играют с малышом.

Дети-визуалы.

Как распознать: у таких малышей очень развит зрительный канал восприятия, они рано начинают различать цвета. Замечено быстрое развитие мелкой моторики, руки подвижны, словно они продолжение глаз. Рисование, конструкторы, лепка, вышивание представляют огромный интерес. Дети поздно начинают говорить. Они настоящие маленькие экспериментаторы. А вот в общении, такие детки, застенчивы.

• Чему учить: у визуалов способности ко всему, что связано с прикладными видами творчества. В будущем они смогут реализовать свои таланты в занятиях ИЗО, математикой, механикой, дизайном, экономикой.

Дети-аудиалы.

Как распознать: еще в младенчестве у них очень развит слух, они любят копировать звуки. Говорить начинают рано, имеют хороший словарный запас и высокий интеллект. Это общительные и живые дети. Аудиалы не очень любят физические нагрузки и соревнования, потому что с раннего детства и так привыкли быть в центре внимания.

• Чему учить: у них таланты к языкам, актерскому мастерству, музыке и пению, дипломатии, из них получаются хорошие психологи. Умение выражать свои мысли приводит их к занятиям литературой, они имеют большой творческий потенциал.

Дети-кинестетики.

Как распознать: это активные, шумные, непосредственные дети. У них превосходная физическая форма: малыши начинают рано бегать, прыгать и падать. Обожают спортивные состязания, азартны, часто выражают свои эмоции, с кем-нибудь подравшись. У них резкая смена настроений и прекрасный аппетит. В раннем детстве не могут спать в своей кроватке, предпочитая мамины или папины руки. Тактильные ощущения для них играют большую роль всю жизнь.

• Чему учить: несмотря на несколько агрессивную манеру поведения, эти дети достаточно умны, и при хорошем физическом развитие у них так же хорошо работает мозг. Если научиться понимать и помогать ребенку, ставя цели, в будущем дар лидера сыграет свою роль.

София56

 

Рубрики:  Психология

Релаксация

Дневник

Четверг, 27 Сентября 2012 г. 02:40 + в цитатник

 

 

Рубрики:  Психология

Ответы на мужское «почему»

Дневник

Среда, 26 Сентября 2012 г. 23:08 + в цитатник

 

 

Тайны женской логики (ответы на мужское «почему»)

 

Mужчинам порой довольно сложно понять и правильно оценить поступки женщин. Однако они предпочитают не выяснять, что движет на самом деле слабой половиной человечества. Хотя многие ответы на мужское «почему», помогут решить большинство конфликтов в отношениях. Действительно полезно знать...

 

Почему они плачут без причины?
В том-то и дело, что женщины никогда не плачут без причины. Они плачут, потому что у них тяжело на сердце, из-за чего-то переживают и хотят, чтобы это было замечено. Кстати говоря, как правило, дамы плачут дома. И если Вы не замечаете тихих всхлипываний, то для лучшего эффекта прибавятся стоны и крики. Тогда вас точно замучают угрызения совести, и желаемый результат будет достигнут.

 

Почему они всегда спрашивают: «Ты меня любишь?»
Иногда именно потому, что, действительно, хочется это слышать просто потому, что давно Вы этого не говорили. А иногда бывает и такое, что женщина начинает в чем-то сомневаться и ей необходимо, чтобы именно Вы разрешили ее сомнения. Ведь совсем не сложно обнять, прижать к себе и сказать «Да, моя дорогая», и Вы даже не представляете, сколько проблем можно будет избежать.

 

Почему они не читают инструкции к электроприборам?

Не секрет, что женский мозг так устроен, что воспринимать техническую информацию ему сложнее, чем мужскому. Даже странно, что это кого-то может раздражать. Ведь у Вас есть лишний повод блеснуть своими знаниями и все объяснить своей любимой.

Читать далее...
Рубрики:  Психология

Вы особенные и не забывайте это НИКОГДА!

Дневник

Среда, 26 Сентября 2012 г. 23:02 + в цитатник

 

 

 Вы особенные и не забывайте это НИКОГДА!

 

Один известный психолог начал свой семинар по психологии, подняв вверх 5000-рублевую купюру.
В зале собралось около 200 человек. Психолог спросил, кто хочет получить купюру. Все, как по команде, подняли руки.
Прежде чем один из вас получит эту купюру, я кое-что с ней сделаю, - продолжил психолог. Он скомкал купюру и затем спросил, хочет ли кто-нибудь все еще ее получить. И опять все подняли руки.
Тогда, - ответил он, - я делаю следующее, и, бросив купюру на пол, слегка повозил ее ботинком по грязному полу.
Затем он поднял купюру, купюра была мятая и грязная. "Ну кому из вас она нужна в таком виде?" И все опять подняли руки.

Дорогие друзья, - сказал психолог, - только что вы получили ценный наглядный урок. Несмотря на все то, что я проделал с купюрой, вы все хотели ее получить, так как она не потеряла своей ценнности. Она все еще купюра достоинстовoм в 5000 рублей.

В нашей жизни часто случается, что мы оказываемся выброшенными из седла, растоптанными, лежащими на полу или в полном дерьме. Это реалии нашей жизни. В таких стуациях мы чувствуем себя никчёмными.
Но неважно, что случилось или случится, ТЫ НИКОГДА не потеряешь своей ценности.
Грязный или чистый, помятый или отутюженный.
ТЫ всегда будешь бесценнен для всех тех, кто тебя любит.
Наша ценность определяется не тем, что мы делаем или с кем мы знакомы, а тем
КАКОЙ ТЫ.

Вы особенные и не забывайте это НИКОГДА!
 

klavdia-France

 

Рубрики:  Интересное
Психология

Тест: Психологическое состояние человека.

Дневник

Среда, 01 Августа 2012 г. 21:13 + в цитатник

Выберите изображение, которое вам нравится больше всего и по цвету, и по форме. Итак, судя по всему вы…

1. Беззаботный, игривый, неунывающий.
Жизнь для вас – свобода и спонтанность, стараетесь насладиться каждым моментом. Ваш девиз: «Мы живем всего лишь раз!». Открыты новым впечатлениям, любознательны и любите перемены. Нет ничего хуже, чем ощущать себя связанным, ограниченным обстоятельствами. Вы исследуете все грани вашего окружения и всегда рады сюрпризам.

2. Независимый, чуждый условностям, непосредственный.
Вы всегда идете своей дорогой, не признаете сдерживающих факторов, которые мешают выбрать свой курс. У вас есть артистические способности, которые вы проявляете в работе или в свободное время. Вы жаждете свободы на столько, что поступаете совершенно другим образом, чем от вас ожидали. Вы никогда не будете бездумно перенимать то, что сейчас «в моде». Вы живете в соответствии со своими представлениями и убеждениями о жизни, даже если это значит плыть против течения.

3. Склонный к самоанализу и размышлениям, чувствительный, чаще чем большинство людей погружены в мысли о себе и мире вокруг вас. Вы не переносите поверхностность. Предпочтете побыть наедине с самим собой, нежели терпеть пустую болтовню. Но ваши отношения с друзьями очень насыщенные, что и дает вам внутренние спокойствие и чувство гармонии, так необходимые для хорошего самочувствия. Вас не тяготит длительное уединение: вы редко скучаете.

4. Жизненный, уравновешенный, гармоничный.
Цените естественность и простоту. Людям с вами комфортно, потому что вы крепко стоите на земле и на вас можно положиться. Тем, кто вам дорог вы даете чувство защищенности, но в то же время не давите на них. Вас видят как человека мягкого и сердечного. Вы не по душе ни кич, ни банальность. Скептично относитесь к прихотям моды. Одежду вы предпочитаете практичную и ненавязчиво элегантную.

5. Прагматичный профессионал, уверенный в своих силах.
Вы держите жизнь под контролем и не полагаетесь на удачу – только на свои действия. Вы решаете проблемы простыми способами, без лишних сложностей. Вы реалистично смотрите на жизнь и повседневные заботы, принимаетесь за них решительно. Вам доверяют на работе, возлагая ответственную часть, так как вы надежны. Ваша сила духа ощущается окружающими. Вы не чувствуете удовлетворение, пока не доведете до конца.

6. Миролюбивый, рассудительный, не агрессивный.
Вы легки в общении, но в то же время очень осторожны. Вы без труда заводите друзей, но в то же время любите уединение и независимость. Время от времени вам необходимо отдохнуть от всего на свете и побыть наедине с самим собой, чтобы поразмыслить над смыслом жизни и насладиться уединением. Вам необходимо пространство, поэтому вы порой скрываетесь в милых вам местах. Но все же, вы не одиночка. Вы в гармонии с самим собой и окружающим вас миром, цените то, что предлагает вам жизнь.

7. Уверенный в своих силах аналитик, на которого можно положиться.
Молниеносная чувствительность помогает распознать то, что представляет собой настоящую ценность. Вы постепенно окружаете себя настоящими жемчужинами, которые были выпущены из поля зрения тех, кто не так проницателен. Культура играет особую роль в вашей жизни. У вас есть свой собственный стиль – эксклюзивный и элегантный, свободный от ширпотребной моды. Идеал, на основе которого вы строите свою жизнь, во многом обусловлен удовольствием, которое она приносит.

8. Романтичный, мечтательный, эмоциональный.
Вы очень чувствительная натура. Вы отказываетесь смотреть на вещи с рациональной точки зрения. Вам важно то, что говорят чувства. Для вас важно иметь мечты. Вам не интересны люди, которые отрицают романтизм и основываются только на разуме. Вы не принимаете ничего, что может ограничить разнообразие ваших эмоций и чувств.

9. Динамичный, активный, экстраверт.
Склонны принимать риски и связывать себя некоторыми сильными обязательствами в обмен на интересную и разнообразную работу. Рутина вас парализует. 

Рубрики:  Психология

Метки:  

Как помочь ребенку быть уверенным в себе

Дневник

Четверг, 21 Июня 2012 г. 23:35 + в цитатник

                                     

         У родителей зачастую возникают вопросы, как помочь своему ребенку стать более уверенным, самостоятельно защищаться, уметь выразить свою точку зрения, преодолевать сложные жизненные ситуации, не прибегая к помощи родителей. Многое зависит от самих родителей, их личностных качеств, методов воспитания и подхода к ребенку. Дети копируют манеру поведения и стиль общения старших членов семьи. 
         Родители являются авторитетами для своего малыша, все их поступки и слова он считает единственно правильными, поэтому любые психологические проблемы у взрослых, особенно связанные с неуверенностью, стоит решить с помощью психолога. Ниже приведены правила, которые помогут вам развить уверенность в вашем ребенке.

Первое правило: ребенок должен чувствовать вашу любовь. Эта любовь не должна быть слепой, одолжением или наградой за хорошие оценки или поведение. Ведь ваш малыш родился на свет не для того чтобы оправдать ваши надежды, а для того чтобы стать полноценной личностью.

Второе правило: ребенок имеет право на ошибку. Ведь учатся на своих промахах. Помогите ему осознать и исправить допущенные ошибки.

Третье правило: малыш должен быть уверен в том, что находится под вашей защитой, но ни в коем случае, не под колпаком. Он должен знать то, что в любой момент может обратиться к вам за помощью.

Четвертое правило: с ребенком нужно общаться на равных. Не акцентировать внимание на том, что вы старше, и в то же время не делать из него кумира.

Пятое правило: ребенок должен научиться самостоятельно решать собственные проблемы со сверстниками. Если вы будете делать это за него, он никогда не научиться оценивать ситуацию и находить из нее выход.

Шестое правило: не сравнивайте своего ребенка с другими малышами. Оптимальнее сделать акцент на его личностных качествах, чтобы впоследствии он не попадал в зависимость от мнения окружающих людей.

Седьмое правило: попытайтесь не употреблять «плохой» в оценке маленького ребенка. Ведь он вовсе не плохой, просто поступил не правильно. Лучше всего объяснить ему доступным языком о том, что он совершил нехороший поступок.

Восьмое правило: ребенок должен научиться доводить начатое до конца. Чем больше малыш будет пробовать себя во всевозможных видах деятельности, тем больше вероятность, что в дальнейшем он правильно определится с профессией.

Девятое правило: ребенок должен научиться адаптироваться в среде сверстников. И родители должны помочь ему в этом.

Статья взята с  сайта “Дашкин Дом”    

Рубрики:  Психология

Метки:  

Советы родителям гиперактивного ребенка

Дневник

Четверг, 21 Июня 2012 г. 23:13 + в цитатник

                                                         

           Гиперактивным называют ребенка, который постоянно двигается, прыгает, бегает, его трудно заставить на чем-нибудь сосредоточиться или просто уложить спать. К любой, даже самой интересной игре, его интерес сохраняется всего несколько минут. Он трудно поддается каким-то запретам или подчиняется правилам поведения. Ребенок проявляет активность где надо и где не надо.
Но кроме отрицательных, у этих детей есть и положительные стороны. Очень часто, их интеллектуальные способности намного выше, чем у их сверстников, но они теряются на фоне плохого поведения. Их творческие способности при должном терпении поддаются хорошему развитию.

Советы для родителей гиперактивного ребенка.

1. Необходимо как можно чаще хвалить ребенка. Похвалы должно быть в 7 раз больше, чем порицания.

2. Любое занятие, начатое с таким ребенком, нужно доводить до конца, даже если его придется разбить на несколько частей.

3. Занятия нужно проводить в спокойной или игровой обстановке. Длиться они должны около 10 минут каждый день или через день.

4. Все домашние дела нужно выполнять вместе с ребенком.

5. Нужно постоянно повышать самооценку ребенка, говорить ему о своей любви, обнимать и выслушивать.

6. Для того чтобы уменьшить капризы малыша, необходимо составить режим дня и придерживаться его. Он должен запомнить последовательность всех действий и планомерно выполнять их.

7. Вместо прямых запретов лучше говорить ребенку, что конкретно от него требуется. Например, не упрекать его в беспорядке, а сказать, что сегодня его очередь прибираться в комнате.

8. Частица «не» должна появляться в родительской речи как можно реже.

9. Невропатолог или психолог должны стать постоянными помощниками родителей. Их рекомендации нужно выполнять в полной мере.

10. Важно использовать контакт «глаза в глаза» и жесты расположения (прикладывание руки к груди, прерывистое прикосновение).

11. Успех ребенка должен стать обязательным поводом для родительской радости.

12. Ребенок должен как можно реже играть в компьютерные игры или смотреть телевизор.

13. Нельзя менять уже принятого решения.

14. По возможности, необходимо совместно посещать какие-либо кружки.

15. Хорошим успокаивающим средством служит чтение книг на ночь, которое должно происходить ежедневно минимум по 10 минут.

А теперь прикольное видео, посмотрите это займет меньше минуты!

 

 

dashkindom.ru

 

Рубрики:  Психология

Метки:  

Без заголовка

Среда, 20 Июня 2012 г. 13:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Магия_психологии [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3 упражнения «Синхрогимнастики» для быстрого снятия стресса и восстановления нервной




Стресс – это перенапряжение всех систем организма в ответ на какой-либо стрессовый раздражитель. Человек в этот момент зацикливается на проблеме, прокручивая ее многократно в голове в поисках выхода из нее. Но часто бывает, что голова как компьютер – « зависает» и нужного и правильного решения не находится, а ресурсы организма истощаются.

Вот конкретные практические упражнения для выхода из такого «зависания»:  

Читать далее...
Рубрики:  Здоровый образ жизни
Здоровье
Психология

Без заголовка

Вторник, 17 Апреля 2012 г. 18:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень интересно!!!! Астрологический квадрат отношений!!!!!!

Нашла в интернете!!! Хочу поделиться с вами, дорогие друзья!!!

Астрологический квадрат отношений.

3387964_dvoe135001 (610x461, 62Kb)

Читать далее


Нашла в интернете.  

Рубрики:  Психология

Без заголовка

Вторник, 17 Апреля 2012 г. 18:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Научиться доверять себе - первый шаг к воссоединению с Внутренней Силой.

Это цитаты  очень мудрого человека.

Ральф Уолдо Эмерсон.

1803-1882.

*     *     *

В духовной жизни каждого человека наступает такой момент, когда он приходит к убеждению, что зависть порождается невежеством; что подражание - самоубийство; что человек, хочет он того или нет, должен примириться с собой.


Кто жаждет стать человеком, должен обладать самостоятельностью духа.

Священно лишь одно - неповторимость твоего собственного духовного мира.

Отпусти грехи свои самому себе, и ты получишь право простить весь мир.Читать далее

Сияние дружбы - не в протянутой руке помощи, не в доброй улыбке, не в радости сотрудничества; оно - в духовном озарении, которое нисходит на человека в тот момент, когда он понимает, что существует другой человек, верящий в него и доверяющийся ему в дружбе.

3387964_dvoe_615_88 (615x461, 49Kb)

Рубрики:  Психология

Без заголовка

Вторник, 17 Апреля 2012 г. 18:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гнев очень опасен!!! Он разрушает ваше здоровье!!!

Психологи и медики убеждены в том, что гипертоническая болезнь вызывается психоэмоциональными напряжениями, которые ведут к нарушению сосудистой регуляции. Этому могут способствовать любые, эмоции, если они сильные, длительные, то есть хронические. Знаменитые врачи Г.Ф.Ланг., Мясников А.Л. и другие считали, что гипертоническая болезнь – продукт «хронического психоэмоционального напряжения», результат «неотреагированных эмоций». Эксперты Всемирной организации здравоохранения в 1962 году признали, что эссенциальная гипертензия не связана с первичными органическими изменениями. Она – продукт деформации психосоматических отношений в организме.

 Что значит «отреагировать» эмоцию?

 Любая из неприятных эмоций, скажем, обида, вина, стыд, зависть, страх неудачи вызывает страдание, от которого организм хочет избавиться.  Читать далее

Гневная мысль – опасная вещь!!! Необходимо отслеживать свои гневные мысли и вносить свет осознания  в свой разум.

Осознанность необходима для здоровья!!!  Важно понимание - почему возникла эта мысль? Что во мне задел этот человек? Как я могу сам помочь себе и освободиться от гневной мысли, чтобы не выплёскивать на человека свою  первобытную злобу и агрессию?  А если мне необходимо защитить свои границы от хамства этого человека - как я могу сделать это эмоционально грамотно, чтобы не разрушать себя?

3387964_gnev_ybivaete_500v (550x544, 64Kb)
 

Рубрики:  Психология

Без заголовка

Вторник, 17 Апреля 2012 г. 18:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Понимание чувств, осознанность - сохраняют здоровье!!!

Гнев - эта  чувство очень древнее, возникшее миллионы лет назад. И проявляться может по-разному. Еслы вы агрессивны, злы и  с жестокостью животного кричите и скандалите с другим человеком - то это в вас активно проявляется ваша животная часть, которой миллионы лет. И тогда вы таким поведение разрушаете и себя и  того человека, на которого кричите и злитесь. На самом деле это пассивное поведение, которое не решает проблему, а только усугубляет её. 

Это энергетическая атака на другого человека -  бытовая чёрная магия. Биополе другого человека может быть пробито и ему тогда наносится непоправимый ущерб.

Очень важно быть осознанным и научиться общаться с людьми эмоционально грамотно.

3387964_glaza_49099 (490x326, 34Kb)

 Осознанность на самом деле очень сложна для понимания. Ведь многие религии и традиции говорят о просветленности, но как мне кажется никто толком не понимает, что это такое. Я давно хотела в этом разобраться. Психология говорит не о просветленности, а об осознанности. Я вас обязательно познакомлю с тем, как ТА трактует осознанность. Для того, чтобы мы поняли это нам так важно понимать свои чувства, идентифицировать их. Также важно осознавать. Что в глубине нас происходят энергетические процессы. Наше взаимодействие с миром, с людьми - это в первую очередь энергетическое взаимодействие. Нам с некоторыми людьми очень приятно общаться. Мы чувствуем, как тепло разливается в груди, нам хорошо и приятно. А когда любимый человек говорит о своей любви – мы переполняемся любовью и радостью. Позитивная энергия, наполняющая нас, делает нашу жизнь яркой и прекрасной. Мы ощущаем счастье и радость.
Но если кто-то, наоборот, ругает нас, оскорбляет, унижает – мы тогда  

Читать далее...
Рубрики:  Психология


 Страницы: [2] 1