Ароматерапия

древнейшая эстетическая методика воздействия природных ароматов (эфирных масел) на эмоции и здоровье через обонятельные центры. Древние философы считали, что эфирные субстанции (гормоны растений) были дарованы людям богами Олимпа в качестве элемента высочайшего Света (ЭФИР), пробуждающего любовь.

Нет на земле ни одного человека, который бы не применял ароматы. Совершенно естественно, не акцентируя свое внимание на этом факте, люди используют эфирные масла в пищу и в быту с рождения до самой смерти, не нуждаясь в специальном обучении или терминах. Зубок чеснока, чай с жасмином, тертая лимонная корка, соус с базиликом, букет свежих роз... Ароматы - неотъемлемая часть жизни, как тепло, цвет и звук.

Принято делить масла на семь групп:

 Стимулирующий эффект имеют масла левзеи, лемонграсса, розмарина, лимонника: они прогоняют усталость, обостряют восприятие, возвращают силы. Хотите освежиться после трудного дня, снять стресс, набраться сил перед важным свиданием - попробуйте подышать воздухом, насыщенным этими ароматами.

 Тонизирующее действие оказывают эфирные масла лимона, грейпфрута, эвкалипта. Если вы пригласили в гости мужчину, с которым не прочь завязать роман, и опасаетесь, что после долгого рабочего дня он окажется слишком вялым и уставшим, наполните комнату тонизирующими ароматами - и возлюбленный перестанет клевать носом.

 Расслабляющий эффект имеют масла лаванды, апельсина, мандарина, герани. Если вы перевозбуждены и хотите избавиться от навязчивых мыслей о работе или о неприятностях, эти ароматы помогут снять напряжение.

 Седативные масла полезны при бессоннице, избавляют от подавленного состояния: это ароматы валерианы, душицы.

 Гипногенные масла обладают особыми свойством: повышают внушаемость. В тех случаях, когда вам важно, чтобы ваши слова, мысли, чувства, эмоции передались другому человеку, непременно добавьте в аромолампу пару капель эфирного масла шалфея. мускуса, мелиссы.

 Адаптогенные масла помогают организму справляться с агрессивным воздействием окружающей среды, повышают иммунитет. Если хотите быть в тонусе, избежать простуд и прочих сезонных "прелестей", почаще дышите ароматами пихты, сосны, кедра, мяты.

 Гармонизирующие масла способствуют обретению внутренней гармонии, в тяжелые минуты жизни облегчают состояние. К ним отноятся ладан, мирра, сандал.

Ароматы для дома.

Смесь «фэн-шуй» - гармония дома. 9 капель ладана, 9 капель шалфея, 9 капель розмарина. Аромакурительницы, крапление.

Защита дома: возле входной двери повесить аромамедальон с кипарисом или цитронеллой.

Уют прихожей и холла: Корица 4 к + Эвкалипт 1к + Лиметт 2к аромакурительницы на 15м²

Богемная смесь для гостиной: Ветивер 5 к + имбирь 5 к + бергамот 3 к

Удачная вечеринка, прием гостей: Роза 4 к + грейпфрут 3 к

Для спальни - релаксация: Ладан 3 к + Иланг-иланг 4 к + лиметт 2 к

Для спальни - продуктивный отдых: Валериана 4 к + розовое дерево 5 к

Для детской - легкое дыхание, защита от простудных болезней: Роза 3 к + петит грейн 3 к + апельсин 2 к + сосна 2 к

Для детской от перевозбуждения: иланг-иланг 3к + валериана 4 к + пальмароза 3 к

Для детской перед сном: лаванда 4к + иланг 2к + сандал 3к

Для детской - для выполнения школьных заданий: лиметт 5к + нероли 4 к

Для кабинета: Нероли 4 к + лиметт 4 к + шалфей 2 + роза 1 к

Для трапезы - для приятного вкушения пищи: Можжевельник 3к + апельсин3к + мускат 3к

Для кухни - устранение запахов: гвоздики 5 к и лиметта 4 к

Для кухни - удаление запахов с посуды, полотенец: цитронеллу, лимон, корицу, розмарин, гвоздику или мяту добавлять в моющие средства