(и еще 1033 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
5 класс авантюра великолепный век выпечка вышивальные планы вышивка вышивка крестом вязание дача дд диета диета дюкан елочка журнал игрушка на елку календарь кино магнит мастер-класс мастерская снегурочки метки мой район монохром москва фото настроение новый год ооо "синтез" генерала тюленева 4 а открытка пазл пасха пирог с сыром подарки в магазинах про нашу жизнь продукты питания рецепт рецепт по дюкану салат своими руками серии серия фотографий столплит схема вышивки схема вышивки крестиком схема вышивки крестом фото фото на диете халява чудо-город школа я готовлю
День -2 |
Дневник |
|
Метки: диета дюкан ДД |
День 1 |
Дневник |
17.09.2017 - Прошло 5 лет с тех пор, как я впервые села ни Диету Дюкана. Похудев за 3 месяца на 16 кг я успешно держала вес, но..потом вторая беременность, родилась у меня доченька. Вес рост, гормональный сбой после родов и КС. Мне надоело мое жирное тельце, решила повторить весь путь заново.
Стартую с...84,800 кг - жуть, а была 65 кг ...
Завтрак - кофе черный 3 чашки и творог 0% Свавушкин 125 гр
Обед - 2 яйца вкрутую, кусок куриного мяса из духовки, чашка черного кофе.
Чистая вода 500 мл + пешая прогулка 2 часа
Перекус- чашка черного кофе.
Ужин - пару котлет из говяжьего фарша с клетчаткой, чай
Еще и горло болит, осень наступила называется
|
Метки: ДД диета Дюкан диета |
| Страницы: | [1] |
