Очень быстрый рецепт гарнира для правильного обеда или ужина. Овощи без грамма масла, самое оно для следящих за своими фигурами.

Я делала так:

2 кабачка (маленьких ,молодых)

1 крупный помидор

1 луковица

1 морковь 

1 зубчик чеснока

150 гр зеленой фасоли,

150 гр.брокколи (фасоль и брокколи у меня были замороженные)

соль, любимые специи

Все овощи порезать кубиками, кроме моркови, ее потереть на терке. Все уложить в чащу МВ, посолить, добавить специи. Воду не добавлять! - выставляем функцию "ТУШЕНИЕ", таймер - 30 минут, готовила под давлением