твар шалфея пьют 7 дней в месяц. Женщинам его надо пить перед менструацией, тогда процесс будет проходить без изнурительных кровотечений, полностью снимется нервное возбуждение, нарушения в работе сердца.
Настойку шалфея рекомендуется пить всем, кому за сорок.
Рецепты травяных настоев при климаксе
Смешать 30 г пустырника, 30 г валерианы, по 20 г тмина и можжевельника. Смесь залить кипятком из расчета 1 столовую ложку смеси на 1 стакан кипятка. Настоять, пить 3 раза в сутки по 1/3 стакана. Последнюю порцию выпить перед сном.

2 столовые ложки пустырника заливают 300 г кипятка, кипятят 15 минут, настаивают, процеживают и пьют по 1 столовой ложке 6 раз в день.

Взять равные количества трав душицы и чабреца и залить кипятком из расчета 1 столовая ложка смеси на 1 стакан кипятка. Настаивать 10 минут.
Пить по 1 стакану в день как можно чаще и маленькими глотками.