http://www.furor-dance.ru/ очень хороший сайтдля тех, кто хочет похудеть. Доступные комплексы упражнений. Я в восторге!

5 не сложных, но очень эффективный комплексов, которые вы можете делать каждую неделю, обязательно устраивая себе 2 выходных (в любые дни). Все упражнения необходимо выполнять 25-30 раз в три подхода! Только тогда вы почувствуете результат=) Все комплексы взаимозаменяемыю Итак, .

Другие тренировки смотрите на сайте http://www.furor-dance.ru/