«Трава жизни» исцеляет диабет, усиливает иммунную систему, восстанавливает ДНК и замедляет старение!...
Лучшее растение для роста и объема волос - (0)Лучшее растение для роста и объема волос. После каждого мытья волос пользуйтесь настоем ф...
Слойка Напалион - (0)Слойки «Наполеон» на кефире Давно я собиралась испечь эти слойки, но всё руки не доходили. И з...
Сигил - (0)Сигила "Заплати мне то, что ты мне должен" https://alexavalevskaya.forum2x2.ru/t2479-topic ...
20 статей о том, как купить квартиру в ипотеку - (0)20 статей о том, как купить квартиру в ипотеку. Прежде чем брать кредит на покупку жилья, ...
>Йога для крепкого пресса и стройного животика |
Упражнение 1
— Сядьте на пол, колени согнуты, ступни на полу. Обхватите ноги в районе бедер, чуть выше коленей.
— Отклонитесь немного назад, приподнимая ноги так, чтобы ваши голени были параллельны полу. Ступни держите вместе.
| Рубрики: | Йога |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
