Это очень личная медитация, так как ваше путешествие будет в Хроники Акаши.  Эта медитация позволит вам получить информацию от своего Высшего разума.

• Примите удобную позу, расслабьтесь и закройте глаза. Представьте, что вы внутри себя, в своём Храме. Вы и ваш Храм наполнены белым светом.
• Вы видите, что к вам плывёт золотой шар, войдите в него. Вам хорошо и спокойно. Шар уносит вас в высшие тонкие измерения.
• Шар прилетел, вы покидаете его, видите красивую библиотеку и входите в неё. Внутри библиотеки очень много книг. Вы здесь, что бы найти книгу, в которой история вашей Души.
• Вы видите женщину, одетую в белые одежды. Это высшее существо. Она приветствует вас, она предлагает отдохнуть. Вы чувствуете своё сердце, чакры, третий глаз, вы ощущаете, что наполнены любовью этой женщины, она посылает вам свет.
• Мысленно вы говорите ей, что вам нужна книга из зала архива, она ведёт вас к столу.  Вы видите там толстую книгу, из которой исходит мягкий свет. Рассмотрев её ближе, замечаете, что на книге написано ваше имя.
• Медленно сделайте глубокий вдох и выдох. Задайте интересующий вас вопрос.
• Откройте книгу и прочитайте ответ.
• Так, задавая вопросы и перелистывая страницы, вы будете читать ответы. На каждой странице ответ на ваш вопрос.
• Вы можете вернуться в библиотеку в любое время. Когда придёт время  покинуть её, просто выйдите оттуда, войдите в свой шар и вернитесь в свой храм.
• Задержитесь здесь немного и обдумайте всё, что вы видели, чувствовали. Слышали.
• Когда почувствуете себя готовым, медленно откройте глаза и вернитесь в комнату.

Медитация «Прощение».

Медитация, автором которой является Мирзакарим Норбеков даёт нам возможность избавиться от многих обид, простить и попросить прощения, а также простить и себя. Прощение – важный элемент в исцелении себя. Если принимать прощение просто как формальность, ничего не получится. Прощать нужно от всей души и от всего сердца и тогда можно получить поразительные результаты. Скачивайте, медитируйте, можно хоть каждый день, пока не простите всех, на кого держите обиду и пока не попросите прощения у всех, кого обидели вы. А такие люди обязательно есть, мы ведь не святые.

Скачать mp3 файл (32 mb)

Богатый звук создаётся сложной интерференцией волн на воде в чашах, отрывающей от поверхности капли, которые затем прыгают и скользят по ней.

Поющие чаши, выставленные на продажу на площади Дурбар в Патане, Непал (фото Wolfgang Kaehler / Corbis).

Звук поющих чаш — для молитв, релаксации и медитации; эти звуковые резонаторы популяризовал буддизм, хотя первыми их начали делать тибетские огнепоклонники. Традиция изготовления чаш восходит по меньшей мере к V веку до нашей эры; материал — бронза с добавлениями цинка, железа, золота, серебра, никеля (состав сплава варьируется, как и размер и толщина стенок каждой чаши). Для извлечения звука из поющих чаш их заполняют водой, а затем водят по краю (круговыми движениями) деревянным или обёрнутым кожей молоточком.

Такое упражнение – медитация поможет вам собрать все Силы, настроиться на важные дела.

Займите удобное положение. Можете включить негромкую умиротворяющую музыку. Закройте глаза, расслабьте мышцы тела и лица. Дышите ровно и свободно. Представьте себе, что вы лежите в траве, раскинув руки и ноги. Вокруг вас теплый весенний день. Светит солнце, легкий ветер колышет деревья и травы. Слышится пение птиц, гудят пчелы. Умиротворение покой разлиты вокруг. Вы чувствуете единение с окружающим миром. Ощущаете, как ваше тело, подобно траве, опускает в матушку-Землю многочисленные нити-корешки. Живая ласковая сила вливается в вас, наполняя каждую клетку тела. Вы ощущаете наполнение энергией и покоем всех органов и систем организма. Вы благодарите землю за дары и садитесь на траве, затем встаете в полный рост, потягиваетесь, ощущая каждой клеткой первородную силу, наполняющую вас.
Теперь вы превращаетесь в птицу и взлетаете! Вас подхватывает ветер, поднимает на головокружительную высоту. Вы парите в воздушном потоке, напитываясь силой ветра. Ваши руки-крылья опираются на воздух, как на упругую субстанцию. Вы чувствуете легкую силу воздуха, она входит в вас, соединяясь с силой земли.
Начинается дождь. Вы приземляетесь на берегу моря, снова становясь сами собой. У ваших ног волна с легким шепотом накатывается на берег. Шум теплого дождя сливается с шепотом прибоя. Вы входите в волны и ныряете в воду, превращаясь в рыбку! Плотные теплые струи воды обтекают ваше тело, лаская каждую клетку. Вы ощущаете прилив сил. Мышцы наполняются упругой силой, эта сила сливается с силой земли и воздуха. Тело гудит от наполнения энергией. Вы выходите на берег, снова становясь собой.

Очень красивая успокаивающая музыка, которую можно использовать для релаксации, медитации, йоги, просто для фона и даже для засыпания.

Композиция называется "Throat Chakra Music", что означает «музыка (для) вишудхи (горловой чакры)».

Красивая видео-медитация,

музыка для релаксации

Видео может помочь медитирующим на горловую чакру, а остальные могут получить релаксацию и удовольствие от прослушивания красивой музыки.

Длительность видео-медитации 30 мин.

Этот фильм является своего рода базовым для тех, кто только ступил на тернистый Путь Познания Духа (познания, в первую очередь, самого себя) и для тех, кто уже прошёл немалую его часть и хочет укрепиться не только одной Верой, но и Осознанием.

 

1. Космическая энергия -- всепронизывающая энергия сознания и жизни.
2. Медитация. Что же это такое?
3. Эфирное тело. Та часть нашего тела, которую мы никогда не можем постичь нашими пятью чувствами.
4. Пирамиды. Что это такое, и почему они именно такие, какие есть.
5. Третий глаз. Наш "спящий" орган.
6. Астральное тело и астральные путешествия. Одно из сильнейших средств осознания и развития.
7. Нирвана. Наша цель.
8. Жизнь после жизни. Смерти не существует!

Приятного просмотра ;)

Если о Чакрах, так или иначе, слышало большинство людей, то о существовании энергетических столбов знают далеко не все. Даже немногие из тех, кто изучает все, что связано с энергопрактиками, или является приверженцем эзотерических знаний знают о них. А многие из тех кто знает обладает лишь скудными данными передаваемыми из уст в уста, и из немногих письменных источников. И сейчас я бы хотел рассказать вам об этой скрытой и неотъемлемой части, энергетики каждого человека.

 Если Чакры являются внутренними энергетическими центрами человека, и регулируют внутренний цикл течения энергии, то энергетические столбы, или «Столбы Силы» как их еще называют, это наши с вами внешние энергетические центры. Всего существует 4 «столба Силы» и как это ни банально они представляют собой энергию первоэлементов, а именно: Огонь, Воду, Воздух, Землю. Последняя в нашем организме представлена в виде энергетики золота. Так как золото является металлом, а значит представляет собой землю, так как добывается из нее в виде руды, но по мимо этого является еще и носителем энергии драгоценности, жизненности, богатства, и защиты.
Энергетические Столбы выполняют схожую с чакрами функцию, они принимают из вне, определенный вид энергии и накапливают ее в себе, а так же они получают энергию их нашего тела и конвертируют ее в ту или иную энергию внешней среды. Тем самым когда мы воздействуем на окружающий нас мир, мы действуем через наши Столбы Силы.
Первородная энергия элементов во вселенной, и особенно на нашей земле весьма важна, ибо все что существовало, существует, или только должно зародиться, будет основано на этих элементах и их сочетаниях. Общаясь с ней мы так или иначе общаемся с миром, а научившись ей управлять получаем возможности управлять и всем что с ними связано.
Выглядеть столбы могут по разному, но чаще всего они представляются в Виде резных каменных или деревянных столбов, разного цвета, в зависимости от элемента, состоящих из множества небольших секций, на каждой из которых нанесены символы соответствующие энергии столба. При высоких уровнях медитации, можно заметить как начинают вращаться секции столбов, это говорит об усилении действия энергии.