Простуда — на редкость противный недуг, который может привязаться на несколько дней, порушив все ваши планы. Эксперты предлагают режим дня, помогающий вылечить простуду за 24 часа.

7 утра — горячий душ. С утра вы чувствуете себя скверно, не хочется вылезать из-под теплого одеяла. Но горячий душ быстро приведет в норму. Он согреет тело, а пар прочистит носовые пазухи.

8 утра — завтрак: каша с ягодами. Диета абсолютно необходима для выздоровления. Восполняйте нехватку витамина С с помощью апельсинового сока, а в тарелку с кашей добавьте насыщенные антиоксидантами разные ягоды.

10 утра — ингаляция. Насморк почти всегда сопровождает простуду. Помимо традиционных лекарств, вроде аспирина и парацетамола, обязательно воспользуйтесь паровой ванной для лица. Проще говоря, накройте голову полотенцем над тазиком с кипятком и подышите так минут пять.

12 дня — прогулка на свежем воздухе. Даже если на улице мороз, все равно совершите небольшую прогулку перед обедом. Она улучшит настроение и повысит сопротивляемость со стороны иммунной системы. Не бойтесь — хуже не будет!

13 дня — обед. Добавьте в рацион немного курочки и салата. Белки способствуют работе иммунной системы. А исключать мясо из рациона нельзя — часто это приводит к увеличению продолжительности простуды.

15 дня — чай. Травяной чай и другая горячая жидкость отлично воздействуют на скопившуюся в теле слизь, способствуя ее удалению.

18 вечера — соус карри. Во время ужина добавьте некоторое количество соуса карри, чили, чеснока или перца. У острых приправ имеются противовирусные и противобактериальные свойства. Они прочищают носовые пазухи.

20 вечера — попарим ноги. Еще один старинный бабушкин способ. Великолепно действует против простуды.

22 вечера — отбой. Ложитесь пораньше, потому что вам нужно не менее 8 часов сна. Утром проснетесь здоровым человеком!

Всегда обращаю внимание на женщин, которые умеют носить шарфики, платочки, косыночки и всякие разные палантины. Идет, понимаете, такая пожилая леди в черном, а на шее – ярко-желтый шарф, накрученный самым невообразимым образом. Оригинально и свежо!

Или: женщина в годах и в летнем открытом сарафане, на шее – миниатюрная газовая косынка, завязанная каким-то мудреным узелком, кончики топорщатся, как лепесточки. И стильно, и шейка прикрыта, которой, увы, в таком деликатном возрасте хвастаться не приходится…

Я это все к тому, что умение носить, а главное, завязывать все эти предметы, — целое искусство. В отличие от других видов искусства, этому научиться просто и легко. Смотрите видео и повторяйте.





Освоили? Получается? Молодцы!

Читайте, смотрите, учитесь и – удачи вам и хорошего чувства стиля!

Серия сообщений "Мода, стиль.":
Часть 1 - Свадебная красота...
Часть 2 - На шее платочек – сама, как цветочек!

Красота и здоровье.

http://krasota.podushe.com/topics/tablitsy-kalorijnosti-produktov/

Как избавиться от неприятного запаха в обуви, если она новая.

Попробуйте убрать неприятный запах из новой обуви, используя перекись водорода, формидрон или марганцовку. Любым из этих средств нужно аккуратно протереть изнутри обувь. Если запах окажется стойким, попробуйте проделать процедуру несколько раз.
В некоторых случаях убрать неприятный запах из обуви можно, заменив стельки. Если они сделаны из некачественного материала, то зачастую становятся причиной плохого запаха. Стельки из натуральных материалов будут лучшим вариантом. Стоит обратить внимание на стельки с угольной прослойкой. Они превосходно впитывают влагу и препятствуют появлению неприятного запаха. Специальные ароматические стельки помогут приглушить несильный запах новой обуви.
Наиболее простой способ избавить обувь от запаха – проветривать обувь, не носить одну пару каждый день, менять ее, давая ей тем самым просохнуть.
Неприятный запах обуви убрать помогает регулярная просушка обуви. Эффективную сушку обеспечивает специальная сушилка.
Если материал обуви позволяет, просто моют ее, используя теплый мыльный раствор. Чистую обувь проветривают и хорошо просушивают.
Еще один совет как избавиться от неприятного запаха в обуви. Некоторые виды обуви, к примеру, кроссовки или кеды можно стирать в стиральной машине без опаски или в мыльном растворе.
Как удалить запах из обуви старой, но любимой
В первую очередь, обувь следует тщательно просушить, и использовать различные озонаторы и дезодоранты.
Если запах пота очень стойкий, обувь следует протереть изнутри перекисью водорода и потереть сухой щеткой.
Удалить запах можно раствором марганцовки, для чего в литре воды растворяют 5-6 кристалликов, протирают обувь и обрабатывают перекисью водорода.
Часто менять стельки. Для носки использовать лучше носки из натуральных материалов, а вот капроновые колготки усиливают запах пота. При потливости ног обувь следует выбирать с внутренним слоем из натуральных материалов, поскольку синтетика вызывает усиление потоотделения.
Почаще менять стельки.
Причиной неприятного запаха является постоянное нахождение обуви во влажном состоянии. Здесь выход только один – полная сушка обуви. Иногда достаточно хорошо высушить обувь и запах исчезает сам.

http://domoho.forblabla.com/blog/46116432244/pahne...k=43336414431&bpid=43336414431

Источник


Хотя человеку генетически«гарантированы» сто двадцать лет жизни, однако на самом деле наш век значительно короче. Японцы в среднем живут до 79 лет, австралийцы, греки, канадцы и шведы — до 78, немцы и американцы — до 76. У русских нить Ариадны обрывается значительно быстрее: уже после 67 лет. У нигерийцев и сомалийцев и того раньше — примерно в 47 лет.

Международная группа врачей, психологов и диетологов разработала «десять заповедей», следуя которым мы сумеем несколько продлить и сделать более приятным наше земное существование.

1-я заповедь: не объедайтесь! Вместо привычных 2.500 калорий довольствуйтесь 1.500. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность. Клетки быстрее обновляются, и организм становится менее восприимчивым к заболеваниям. Питайтесь уравновешенно: ешьте не много, но и не слишком мало.

2-я заповедь: меню должно соответствовать вашему возрасту. У 30-летних женщин первые морщинки появятся позднее, если они регулярно будут есть печень и орехи. Людям старше сорока лет полезен бетакаротин. После 50 лет необходимы кальций, который держит в форме кости, и магний, поддерживающий нормальную работу сердца. Мужчинам старше сорока необходим селен, содержащийся в сыре и почках. Селен способствует разряжению стресса. После пятидесяти, питаясь рыбой, мы защитим сердце и кровеносные сосуды.

3-я заповедь: попытайтесь найти подходящую для себя работу! Работа способствует моложавости, утверждают французы. Тот, кто не работает, выглядит на пять лет старше. Некоторые профессии, по мнению социологов, помогают сохранить молодость. К их числу относятся профессии дирижера, философа, художника и священника.

4-я заповедь: найдите себе пару в жизни. Любовь и нежность являются лучшим средством против старения. Дважды в неделю занимаясь сексом, человек выглядит на четырнадцать лет моложе. Во время полового акта в организме вырабатывается гормон эндорфин, который иначе называют гормоном счастья. Он способствует укреплению иммунной системы.

5-я заповедь: имейте на все собственную точку зрения. Осознанно живущий человек значительно реже впадает в депрессию и бывает подавленным, чем тот, кто лишь пассивно плывет по течению.

6-я заповедь: двигайтесь! Даже восемь минут занятий спортом в день продлевают жизнь. В процессе движения высвобождаются гормоны роста, выработка которых особенно сокращается после тридцати лет.

7-я заповедь: спите в прохладной комнате! Доказано: кто спит при температуре 17-18 градусов, дольше остается молодым. Причина заключается в том, что обмен веществ в организме и проявление возрастных особенностей зависят также и от температуры окружающей среды.

8-я заповедь: время от времени балуйте себя! Иногда вопреки всяким рекомендациям относительно здорового образа жизни позволяйте себе лакомый кусочек. А если вам очень понравилось новое платье или сумка, не следует тут же думать об экономии.

9-я заповедь: не следует всегда подавлять гнев в себе! Тот, кто постоянно корит лишь самого себя, вместо того чтобы рассказать, что его огорчает, а временами даже и поспорить, обменяться мнением с окружающими, более подвержен любым заболеваниям, в том числе и злокачественным опухолям. Согласно результатам международного тестирования, 64% респондентов, страдающих раком, всегда подавляют гнев в себе.

10-я заповедь: тренируйте мозги! Время от времени разгадывайте кроссворды, играйте в коллективные игры, требующие мыслительной деятельности, учите иностранные языки. Считайте в уме, а не только на калькуляторе. Заставляя работать мозг, мы замедляем процесс возрастной деградации умственных способностей; одновременно активизируем работу сердца, системы кровообращения и обмен веществ.

Чем отбелить белые гардины? 5 полезных советов для стирки.

1. Обязательно перед стиркой тщательно вытряхиваем гардины, чтобы вся пыль и грязь, которая на них есть не впиталась в ткань при замачивании.

2. Сильно загрязненные гардины замачиваем на 5-6 часов в горячей воде с концентрированным раствором соли: 4 столовых ложки соли на 5 литров воды.

3. Стираем тюль на деликатном режиме в стиральной машине. Для дополнительного отбеливания добавляем при стирке в стиральную машину кислородный отбеливатель БОС. Это эффективный и экономный по цене отбеливатель без хлора, который достойно отстирает белые гардины.

4. Для того, чтобы тюль после стирки не приобрела трудно разглаживаемые заломы, лучше стирать ее сложив гардину в несколько раз до размера небольшого прямоугольника. Если вы стираете в стиральной машине,то аккуратно сложенную прямоугольником тюль стирайте в специальном мешочке для стирки.

5. Придаем белой гардине ослепительную белизну. Тщательно прополаскиваем гардину и опускаем в холодную соленую воду с 2-3 каплями зеленки. Соленая вода придаст необходимую жесткость гардине, а зеленка - белоснежность тюли.

«Медово-травяной» крем.

Смешайте по половине чайной ложки ложки травы подорожника, цветков ромашки и календулы (ноготки) и залив 1 стаканом кипятка плотно закройте крышкой, чтобы травы как следует настоялись, не менее 6-ти часов. Затем нужно все процедить через марлю и 1 чайную ложку настоя трав смешайте с предварительно растертой смесью – 1 чайной ложкой меда и 50 г сливочного масла. Все тщательно перемешайте и уберите в стеклянную банку с плотно закручивающейся крышкой в холодильник.

Крем отлично питает и смягчает кожу рук, особенно если вы им будете пользоваться ежедневно.


«Увлажняющий» крем.

4 столовых ложки глицерина (продается в аптеках) смешайте с 1 столовой ложкой водки, добавьте 1 чайную ложку лимонного сока и немного картофельной муки. Кстати, пока готовите увлажняющий крем, не забудьте протереть ногти лимонным соком – это отлично укрепляет их! После того, как хорошо все перемешаете, по консистенции смесь будет напоминать крем, который также нужно хранить в холодильнике в стеклянной баночке.

Крем отлично увлажняет и вместе с тем смягчает кожу рук, особенно если они обветрились, рекомендуется им пользоваться каждый день для получения наибольшего эффекта.
«Питательный» крем.

0,5 стакана глицерина смешайте с 2 столовыми ложками лукового сока (можно выдавить через чесночнецедавку). Добавьте в полученную смесь 3 столовые ложки свежевыжатого сока лимона и 1 столовую ложку меда. Тщательно перемешав все ингредиенты полученный крем можно хранить в стеклянной баночке в холодильнике.

Крем не только питает и защищает кожу от внешних неблагоприятных факторов, но и за счет содержащегося в нем сока лимона обладает отбеливающим свойством.
«Целебный» крем для рук.

Размешайте 50 г размягченного сливочного масла с 1 чайной ложкой отвара череды и 1 чайной ложкой меда. Отвар череды готовится так: 1 столовая ложка сухих цветов залить 1 стаканом кипятка и настоять в течение 20 минут под крышкой. Все компоненты крема хорошенько нужно перемешать, чтобы получилась однородная масса и крем по консистенции должен напоминать густую сметану. Поместив в стеклянную баночку под крышку, его можно хранить в холодильнике.

Крем «Целебный» прекрасно оживляет кожу рук и делает ее мягкой в самые кратчайшие сроки, гладкой и нежной. А если на руках имеются небольшие ранки или трещинки, то они быстро заживут благодаря лечебным свойствам крема.

Как видите, крем для рук не сложно сделать самим – выбирайте тот, который вам наиболее подойдет. Все домашние крема легко впитываются в кожу рук, великолепно ее смягчают и при ежедневном использовании дают желаемый эффект. А если вы до нанесения крема еще сделаете и ванночку для рук, особенно с морской солью (в миске с теплой водой растворите 2 столовые ложки морской соли и поместите туда кисти рук на 10-15 минут), которая отлично активизирует кожу, укрепляет ногти и залечивает мелкие ранки и трещинки на ней, то результат будет просто потрясающим!”

http://domoho.forblabla.com/blog/45642908477/Domas...k=43139096214&bpid=43139096214

http://domoho.forblabla.com/blog/45352880984/Podru...k=43569633011&bpid=43569633011

Каждая хозяюшка каждый день сталкивается с разными мелкими, но неприятными проблемами – то пятно с одежды не выводится, то мебель испачкалась, то на ковер что-то пролилось. Многие на решение таких проблем тратят много времени и денег на покупку всевозможных спасающих средств. Другие же, более экономные и хитрые хозяйки обходятся подручными, имеющимися в каждом доме средствами.

Соль.

Вот уж что-что, а соль точно имеется в каждом доме. Помогает она хорошо на кухне. Я сейчас не о готовке, а от мытье.
Все знаю, что то, что пригорело к сковородке отмыть трудно. То же самое и о духовке с плитой. Однако тут все гораздо проще, чем кажется. Посыпали то, что пригорело солью, через некоторое время смыли. Мало того, что все будет идеально чисто, так соль еще и запахи еды в себя заберет.

Чем как не солью легко можно отмыть следы помады с бокалов? Наверное ничем. При мытье обычными средства посуда все равно остается мутноватой в том месте, где была помада. Насыпьте на салфетку немного соли и потрите бокал. Все, никакого намека на то, что из бокала пила девушка с ярко-красными губами не осталось!

Соль – хороший помощник и при стирке. Особенно при удалении пятен от пота с белых вещей. Растворите 4 столовых ложки соли в литре воды и губкой, пропитанной этим раствором, промакивайте пятно до тех пор, пока оно не исчезнет. Эффективней средства (по такой цене), наверное еще нет.


Читать далее

http://domoho.forblabla.com/blog/45200249851/Bezvr...k=43719904848&bpid=43719904848

Моющее средство для посуды вполне можно приготовить самой в домашних условиях. Так по красней мере вы будете уверены в качестве изготовленного вами продукта.

Нам потребуется:
хозяйственное мыло,
водка,
глицерин,
лимон и немного свободного времени.

1. Натрите на терке хозяйственное мыло (не следует брать пахнущие хозяйственные мыла, так как они так же химичны как и средства для мытья посуды).

2. Стружку залейте небольшим количеством горячей воды, убедитесь что мыло совсем растворилось, а лучше поставьте на паровую баню или же в микроволновку.

3. Помешивая, добавьте сок лимона, 4 столовые ложки глицерина и 1 столовую ложку разведенного спирта или водки. Вы получите однородную жидкую массу. С поверхности уберите лишнюю пену.

4. Используйте старую пластиковую емкость от средства мыться посуды с узким дозатором и залейте полученную жидкость. Оставьте остывать. Остуженный гель становиться густым. Нанесите гель на губку, средство хорошо пенится и справляется с жиром и грязью на посуде.

Такое средство отлично подойдет для дачников. Также во время дачного сезона можно использоваться и другие хитрости в борьбе с грязной посудой. Для этого нужно растворить горчичный порошок в воде и дать настояться. Настой справится с пригоревшей пищей на кастрюлях и сковородах, не повреждая эмаль.

Соду, растворенную воде можно использовать для ополаскивания стеклянных предметов. Стаканов и стеклянных тарелок. Добавив в раствор сок лимона, вы избавитесь от запаха лука и рыбы.

Также можно натереть полпачки хозяйственного мыла, растворить в горячей воде. Тщательно перемешать. Добавить пачку соды и сок одного лимона. Получается однородное пастообразное вещество. Нанести немного пасты на губку и смело мойте посуду. Пенится не будет, но это не должно вас пугать. Паста тщательно смывает жир, благодаря лимонному соку смываются остатки вещества.

Особенность моющих средств изготовленных в домашних условиях в том, что они безопасны, не имеют химически вредных веществ. Да расходность их велика, но они значительно дешевле современных представителей бытовой химии.

Как избавиться от тли?.... и муравьев!

Все знают что такое тля. Но не все знают, что от нее можно избавиться натуральными, безвредными для здоровья средствами.
Итак, тля - это маленькое насекомое из отряда полужесткокрылых (Hemiptera), которое питается молодыми зелеными сочными побегами плодовых деревьев и ягодных кустарников. При этом они выделяют сладкий раствор - падь.
Падь, выделяемая тлями является очень лакомой едой для муравьев.
Они буквально доят их, защищают и оберегают скопления тли от хищников и перемещают их на лучшие растения для кормления.
При переходе на новое место многие муравьиные семьи берут с собой тлю, чтобы обеспечить себе бесперебойный источник сахаров. Но у тли есть смертельные враги, Божья коровка, например.
При благоприятных условиях тля очень быстро размножается, от одной только самки всего за месяц может появиться три поколения тлей, общим числом порядка сотен тысяч особей.
Как же уберечь свой сад от тли? И сколько тогда опрыскиваний понадобится на сезон, если тля размножается такими темпами и каждые 8-10 дней появляется новое поколение вредителя?
Никаких опрыскиваний не хватит. Да и лишний раз травить химией сад не хочется.
Читать далее...

Применение обычных вещей:

- Аспирин: разведите 2 таблетки в 100 мл горячей воды и смочите на 3 часа этим раствором следы дезодоранта на одежде. Они исчезнут.
- Хлеб: ломтик белого хлеба удалит сальные отпечатки пальцев со стены и с не моющихся обоев.
- Зубная нить: поможет накрепко пришить кнопки и пуговицы, а также отремонтировать зонты и рюкзаки.
- Цветные карандаши: раскрошенный грифель поможет замаскировать повреждения деревянного пола и мебели.
- Морозилка: если поместить в нее свечи непосредственно перед использованием, то они будут гореть дольше.
- Лак для волос: поможет продлить жизнь рисунка, особенно если тот выполнен пастелью.
- Кетчуп: очистит серебряные украшения, если опустить их в миску с ним на
несколько минут, а затем почистить старой зубной щеткой.
- Подгузники: гарантируют сохранность и безопасную доставку хрупких предметов в посылках.
- Оливковое масло, в которое добавлен лимонный сок или белый винный уксус
в соотношении 1/2 от общего объема масла, поможет придать блеск полированной мебели.
- Арахисовое масло способно удалить жевательную резинку с волос, достаточно просто втереть его.
- Водка: если смешать 30 мл водки с парой капель жидкости для мытья
посуды и 400 мл воды, вы получите средство от садовых насекомых.
- Йогурт: 200 мл живого йогурта смешать с 200 мл воды и горсткой мха,
полученную смесь распространить везде, где вы хотите, чтобы рос мох.
- Чехол для зажигалки - пришейте его к одному концу вашего пляжного
полотенца, чтобы хранить в нем ключи и деньги во время похода на пляж.