"" |
2,5–3, 4 . . , , - , - . ( ). , , . ; , . , , . .
. :
, 60 , 3,5 . , , .
, , . , , , . .
, , . . , .
, , , .
. , . , , . , , . , . . , .
, . ! , , . , , . , . , 2–3 . , , . ?!
,
, . .
, . , . , .
. -, , , . .
? , . , ? , , , . . . , , — .
,
, . , , .
, . , . — .
, , , , , . , .
. , , , . , , - , , , . , , . , “”, . , .
,
, . , , , , , 2,5 .
, ( ). - , . , , .
: , , ,
, .
, . , . , . , , . , - .
, . . .
3–5 (1/2–2/3 . ), , . , .
, , .
, , . . . - . , . .
, . 1–3- , .
, 1/4–1/2 . 1 . . .
, - , , .
, 10- , . 2 . . — 45 , .
.
, , . . , , — 2–3 . , , . , . , , , . . , .
, , . , . , . , . 2–3 . , 1,5 . , , . , 3 .
, , . : , . , , . : , . , . . . , , .
. , 2–3 . , . , .
, . 1–1,5 , — . 2–3 . . , , , . .
, . , , . , . , , 4–5 . , ( ) . , , , .
, , ( ), — , . , . 10 , . . ( 5,5 1 . ).
, . , , . , , , , , , , .
, ( - ), 1/2 , . - . . 1–2 . . .
, .
( ). . , , 1–2 . : 4–5 , 1–3 .
, , , 1–2 .
.
() — , . , . , 60 .
, , . .
.
. , , 10%, — 90%; — 10% 80% ; — 10% 80%; — 10% 60%. . , , .
, , , . , , .
, , , , . “ ”, , — , , .
, .
2–3 100 , 5–8 . , 5–10 , 15–20 .
() .
1/2 2 . 1 . , 400 4 100 ( ) . , 5–10 . 200 , 1 . , 1 . 1/2 . . 10 .
?
— , ( ), ( ), , , “”, “”, — . .
. .
,
:
1/4–1/2 . ( ) , 1–2 . 2 . 4 . 20 .
.
1/2 — 1 . 9- . 10–15 , . 10–15 , . 1 .
1 . , , , , , , . — 1 . 1/2 . ( , , , , .). , . .
, . , , , . . , , .
(l) . , . 1 . 1 . 1–2 . 3–4 .
, ( ) ( ). , . .
, () . , .
, , . , , , , , , , , .
, , , . , , 30–45 . 2–4 .
. 20–35 .
III IV 2–3 . , , . , . .
: |
|
: . |
|
"- ":
1 -
2 - .
3 -
...
23 -
24 -
25 -
"- ( )":
1 -
2 -
3 -
...
6 -
7 -
8 -
: . . |
10% |
http://forum.krishna.ru/showthread.php?t=1495
, 2002 - . ( "" ... ).
, 10% , , ...
... .
...
==========================================================================================
>
> ,
> , .
> -- . ,
> : << >>, << 1>>
> . -
> .
>
>
> .. .
>
> .
>
> ,
> . 3-4
> , , , ,
> ,
> .
>
> 3-4 .
> -- .
>
> 10
> , , .
> .
> , , ,
> , , ,
> , , .
> ,
> .
>
>
> ,
> , .
>
> , , .
> ,
> .
> .
>
> . .
> .
> .
> .
>
> , ,
> .
> .
> . ,
> , - .
> .
> .
>
> .
> .
> .
> .
>
> .
> .
> . ,
> .
>
> .
> .
> .
> .
>
>
> .
> ,
> .
>
> , , ,
> -- ,
> .
>
> .
>
> * . 10 -
> . <<>>.
> ,
> , ,
> .
>
> * . --
> .
> ,
> : ,
> .
>
> ,
> , ,
> , .
>
> * .
> . 7-10
> , .
>
> * .
> . ,
> 10 .
> 8- . (
> ).
>
> : ,
> ,
> ? ,
> .
> . , --
> . ,
> . ,
> -- .
>
> ,
> . - ,
> .
> .
> ,
> ( 3-4 )
> ( 2 2 )
> . 4-5 .
> .
>
> .
> .
> .
> 4 , .
>
> :
> , --
> .
> , -- . 10
> .
> ,
>
> .
> . ,
> , .
>
> , , . -- , --
> , 4- ,
> 8-9 ,
> .
> , 15,
> .
>
> 2 2-3 , ,
> . .
>
> .
>
> ,
> .
>
> 10 ,
> 8.
>
>
> .
>
> . .
> , , ,
> . , .
> (),
> .
> . 8
> . -- 4 .
>
> .
>
> ,
> . .
> -- .
>
> (
> ) ,
> .
> , .
>
> , ,
> .
>
> , ,
> .
>
> ,
> .
>
> , , , .
> ,
> .
> - . - .
>
> : "
: . . |
- |
, davidicke.com
, , . , – . 2030 – 12 . 85 . . ! , , « », , .
: . . |
|
"- ( )":
1 -
2 -
...
7 -
8 -
9 -
: . . |
|
, o 5 !
( !) … .. , , «»! , , ! …. ?! …. ! , !
! !
, : , , . , , , , .
, !
, , , .
, , , ,
: 0,5 .. 10-20 () . !
:
, . , , .
:
, ! , , , …. ! ! …. , !
, 3 ( , ….), ! ! , ! , , , ! , , , . …. , . , ! , !
3, , 3-4 , .. …. , , , ! , .. , , .
, , , ! , !
, … , , , ! , , ….
, , « » , !
… !
… , …. ! , ! , , , – , , ! , !
1. . :
, . , - , .
2. , . .
3. . , .
4. . , , , , , .
5. . . , . , .
6. - . , 30-50 . ! ! 2-3 !
7. . , . «». , . , . . , , , . , , .
!
: . |
|
: . |
|
, , , . (7)!
, : , , , ... : . , ( , ).
: . |
|
: . . |
|
"":
1 -
2 - -
...
34 -
35 -
36 -
37 - ""- , .
38 - .
39 -
40 - -
: . |
10 |
http://www.knit-club.ru/statii/215-10-samyh-poleznyh-produktov-pitaniya.html
. , .
1. . -, , , .
2. . - , .
3. – , .
4. . , , .
5. - , .
6. . , .
7. , , .
8. . -3 , , .
9. , - .
10. - , .
: . |
|
: . |
|
, XVII , : « , , ». , .
, , .
, «»: « – – — — ..» , , , .
( ) «»: « — — — — …».
(, , , ) «»: « — — — — …».
, , .
: |