-Цитатник

Tpюк c булaвкoй — и гepaнь зaцвeтёт чepeз нeдeлю - (0)

📌Tpюк c булaвкoй — и гepaнь зaцвeтёт чepeз нeдeлю Пoдeлюcь, кaк зacтaвить гe...

Барышни в лоскутной технике. Винтажные полотна - (2)

Барышни в лоскутной технике. Винтажные полотна   Барышни в лоскутной технике. Винтажны...

Уроки по понедельникам.Порисуем! - (0)

Уроки по понедельникам.Порисуем!   http://www.x-lines.ru/icp/abW27/000000/0/36/...

М.Булгаков. Мастер и Маргарита / радиоспектакль -1 - (0)

М.Булгаков. Мастер и Маргарита / радиоспектакль -1 https://www.liveinternet.ru/users/2338549/post...

Булочки-малышки с сырно-грибной начинкой - (0)

Булочки-малышки с сырно-грибной начинкой Булочки-малышки с сырно-грибной начинкой Для...

 -Рубрики

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме списка избранных и списка друзей. Зарегистрироваться!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Любовь_Чужая

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.06.2011
Записей: 18188
Комментариев: 1983
Написано: 35074

Комментарии (0)

Восстанавливаем зрение!

Понедельник, 19 Мая 2014 г. 23:54 + в цитатник
Это цитата сообщения кассиопея_61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Восстанавливаем зрение!

Упражнения для восстановления зрения
Сегодня речь пойдёт об упражнениях для тренировки зрительного нерва, которые приводят к значительному улучшению зрения.

Упражнения для восстановления зрения не занимают много времени, не имеют противопоказаний и могут применяться в любое свободное время.

Для тренировки зрительного нерва нужно немного потрудиться и сделать несколько нехитрых приспособлений, которые очень помогут восстановить зрение.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/зрение

Метки:  
Комментарии (0)

Естественный метод восстановления зрения. Видеолекция В.Г. Жданова

Пятница, 09 Мая 2014 г. 11:29 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Естественный метод восстановления зрения. Видеолекция В.Г. Жданова

zhdanov (700x688, 116Kb)

Естественный метод восстановления зрения. Видеолекция В.Г. Жданова

Всем, кто носит очки, кто читает в очках, у кого устают и болят глаза, плохо видят дети; родители - для Вас уникальный комплекс-самоучитель естественного восстановления зрения и оздоровления глаз проводит профессор Жданов В.Г..
Комплекс-самоучитель по восстановлению зрения и оздоровлению глаз (лечению близорукости, дальнозоркости и т.д.) по методу Бейтса-Шичко.

Эпиграфом для этого комплекса служит заповедь Шичко: "Выбрался сам, помоги другому!"
Это курс упражнений и гимнастика для глаз. Пора лечить глаза естественным и проверенным способом!
Если у вас проблемы со зрением, это не значит, что Вы должны с этим смириться и носить очки. Да, очки помогут вам сегодня, но в итоге зрение будет только ухудшаться. Дело в том, что зрение зависит от работы глазо-двигателных мышц (продольных, поперечных). Как только вы наденете очки, ваши глазные мышцы перестанут работать.
Основная причина близорукости, дальнозоркости, косоглазия и астигматизма - это нарушение работы глазных мышц (их всего шесть). Из этого следует, что практический любой человек может полностью восстановить зрение с помощью упражнений для глаз. Упражнения простые, но довольно эффективные. Что сегодня предлагает современная офтальмология? Она по сути бессильна и предлагает только очки (или хуже того, операцию на глаза).
Дело в том, что основывается эта наука на постулатах двухсотлетней давности. А между тем ещё 100 лет назад американский учёный Бейтс пересмотрел теорию работы глаза. Его исследования показали, что все проблемы с глазами так или иначе связаны с состоянием глазных мышц. Если вы видите хорошо, значит у вас глазные мышцы натренированы и свободны. Если носите очки - значит одни мышцы сдавлены, другие растянуты, либо расслаблены, атрофированы.
В наши дни русский профессор Жданов полностью изучил теорию американского учёного и подтвердил её на практике. Действительно, улучшение зрения может начаться после первых упражнений. Что особенно важно - необходимо сразу отказаться от очков, насколько это возможно! Вы спросите, почему же до сих пор эта методика лечения не распространяется? Ответ заключается в ежегодных огромных миллиардах прибыли от продаж оптических линз…






Рубрики:  здоровье/зрение

Цитата сообщения anngol

Упражнения для глаз. Восстановление зрения.

Цитата

Понедельник, 24 Февраля 2014 г. 19:57 + в цитатник
Просмотреть видео
2068 просмотров
Упражнения для глаз. Восстановление зрения.
Рубрики:  здоровье/зрение

Метки:  
Комментарии (0)
Комментарии (0)

Audiogipnoz

Вторник, 21 Января 2014 г. 09:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Juliana-Juliana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

перепост http://www.liveinternet.ru/users/juliana-juliana/p...9889/page1.html#BlCom651196697

из комментариев

Audiogipnoz   обратиться по имени Среда, 15 Января 2014 г. 07:44 (ссылка) Редактировать УдалитьПожаловаться на спам

Последние исследования в области офтальмологии показали, что в современном мире одной из самых распространённых причин нарушения зрения является психологическая. Именно стрессы часто вызывают нарушение зрения и являются защитной мерой организма на негативные отношения между людьми. Нарушение зрения - очень популярная проблема в современном мире. Глаза, да и Вы сами постоянно напряжены, организм не успевает восстановиться. Основные причины нарушения зрения: стресс, усталость, психологические факторы, наследственность.

Задумайтесь об одном факте, имеющем научные доказательства: на 90 % процесс вашего зрения протекает в вашем сознании, - если вашу личность сравнить с компьютером, эту ее часть можно рассматривать как аппаратное обеспечение. Ваш разум похож на видеокассету: в нем записана целая библиотека ваших переживаний.

Ваше сознание способно отправлять сообщения многим частям вашего тела. Ваши глаза – это одна из тех частей тела, которая постоянно получает сообщения в виде электрических и химических импульсов. Вы можете управлять своими глазами, и этот процесс обусловлен многочисленными переживаниями и ощущениями, которые Вы испытываете каждый день, каждый месяц, каждый год в течение всей своей жизни.

Если вам слишком сложно справиться со всеми этими переживаниями, химические сообщения, которые получают ваши глаза, выдают им соответствующие инструкции, предписывающие определенную манеру поведения.



Расскажите о ваших методах восстановления зрения и получите ПОДАРОК!!!!

Аудиозапись гипноза "Путешествие в страну зрения" поможет вам разобраться в механизме работы ваших глаз, а также понять причины возникновения нарушений зрения и различных глазных болезней. Эта аудиозапись гипноза будет прекрасным началом для восстановления способности видеть!

подробнее: http://www.нарушение-зрения.рф/article_31354_rassk...ashih-metodah-vosstanovlen.htm
с благодарностью за полезный комментарий
Рубрики:  здоровье/зрение

Метки:  
Цитата сообщения Ирцейс

Лечебная гимнастика для глаз

Цитата

Воскресенье, 08 Декабря 2013 г. 17:16 + в цитатник
Просмотреть видео
786 просмотров
Лечебная гимнастика для глаз

Ежедневно человек воспринимает из окружающего мира большое количество информации, что требует много внимания и почти постоянного напряжения глаз. Естественно, что в конце дня, особенно после работы за компьютером, глаза устают, появляется ощущение сухости.

Читать далее

 

Рубрики:  здоровье/зрение

Метки:  
Комментарии (0)
Комментарии (0)

Лечение зрения народными стредствами

Суббота, 21 Сентября 2013 г. 16:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Лисенокк [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение зрения народными средствами

zrenieДавно по телевидению слушала и переписала рецепт лечения зрения народными средствами. Записала и забыла. И вот, перебирая свои записи, я нашла рецепт! Благодаря ему можно за неделю улучшить зрение на 15%. Для меня это актуально. Благодаря любимому компьютеру я изрядно посадила зрение. С субботы начну принимать средство.

Рецепт для улучшения зрения

Начнем с того, что научимся делать натуральные йогурты. Для этого нам понадобится натуральный йогурт для детей без всяких добавок и 0,5 литра натурального коровьего молока. Если вы уверены, что молоко, которое продается в магазине, натуральное, используете его. Если не уверены, покупайте у молочницы, которой вы доверяете.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/зрение

Метки:  
Комментарии (0)

Уильям Г. Бейтс. Улучшение зрения без очков

Суббота, 10 Августа 2013 г. 00:56 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  здоровье/зрение

Метки:  
Комментарии (0)

С.И. Троицкая. Улучшаем зрение сами

Суббота, 10 Августа 2013 г. 00:55 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  здоровье/зрение

Метки:  
Комментарии (0)

Зарядка для глаз

Суббота, 10 Августа 2013 г. 23:10 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зарядка для глаз

как делать зарядку для глаз

В нашей повседневной жизни мы всё больше проводим времени за компьютером или ноутбуком. Компьютер стал незаменимым спутником и помощником в наших делах. Часто мы можем весь день просидеть у монитора, увлечённые работой, онлайновой игрой или просто серфингом в сети интернет. Но не стоит забывать о себе, многочасовое сидение за компьютером имеет свои последствия. Глаза переутомляются: белки краснеют, голова начинает болеть. И вот упражнения, в которых изложено как делать зарядку для глаз и которые помогут не уставать вашим глазам во время работы с компьютером.

 

  1. Горизонтальные движения глаз: направо-налево.
  2. Движение глазными яблоками по вертикальной линии: вверх-вниз.
  3. Круговые движения глазами: против часовой стрелки и в обратном направлении.
  4. Интенсивные сжимания и разжимания глаз в ускоренном темпе.
  5. Движение глаз по диагонали: скосить глаза в левый нижний угол, затем по прямой перевести вверх. Также в противоположном направлении.
  6. Сведение глаз к носу: к переносице ставим палец и смотрим на него — глаза легко «соединяются».
  7. Частое моргание.
  8. Работа глаз «на расстояние». Подходим к окну и внимательно смотрим на близкую и хорошо видимую деталь. Например, царапину на стекле или ветку дерева, растущего перед окном. Затем направляем взгляд вдаль и стараемся увидеть максимально дальние предметы.
Этот комплекс упражнений, при многочасовой работе за монитором, следует делать не менее 2 раз в день. Каждое упражнение следует повторять как минимум 6 раз в каждом направлении.

Self-health.ru - блог о здоровье и саморазвитии

Рубрики:  здоровье/зрение

Метки:  
Комментарии (0)

Катаракта, лечение народными методами.

Воскресенье, 04 Августа 2013 г. 23:55 + в цитатник
Это цитата сообщения ОльчикОля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Катаракта, лечение народными методами.
 

Катаракта, лечение народными методами.

Источник - http://bydy-zdorov.ru/katarakta-lechenie-narodnyimi-metodami/

Катаракта, лечение народными методами.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/зрение

Метки:  
Комментарии (0)

Как подобрать женские и мужские солнцезащитные очки.Подбор оправы для очков по форме лица

Вторник, 09 Июля 2013 г. 01:12 + в цитатник
Это цитата сообщения TomaMos [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как подобрать женские и мужские солнцезащитные очки.Подбор оправы для очков по форме лица

Подбор оправы для очков по форме лица

подбор оправы очков по форме лицаКроме их изначального предназначения – корректировать зрение – очки для многих людей являются также стильным аксессуаром, придающим внешности особую неповторимость и создающим законченность образа.  Но чтобы действительно стать украшением, очки должны подходить Вам по многим параметрам, в частности, они должны сочетаться с  формой Вашего лица. И это касается любых очков (оптических, солнцезащитных, компьютерных, водительских и т.п.).

В данной статье мы постараемся помочь Вам в выборе моделей очков по форме лица.

Читать далее

555. (432x17, 7Kb)
Рубрики:  здоровье/зрение

Комментарии (0)

Гимнастика для глаз: полезно, несложно и приятно

Воскресенье, 14 Апреля 2013 г. 21:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Yuliadar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика для глаз: полезно, несложно и приятно

images (135x90, 2Kb)


Последнее время мне приходится часто пользоваться компьютером. Замечали, что сначала глаза очень негативно реагируют на такое воздействие на них?

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/зрение

Метки:  
Комментарии (0)

Необходимые для глаз витамины

Воскресенье, 14 Апреля 2013 г. 21:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Yuliadar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необходимые для глаз витамины

images (135x90, 2Kb)

Ваши глаза слезятся, быстро устают, краснеют и отказываются различать привычный шрифт? Не исключено, что они просто проголодались.

Если вы стали плохо видеть в сумерках, а яркий свет для вас болезнен, вас замучили ячмени и конъюнктивит , это может быть признаком нехватки самого главного и известного «глазного» витамина – витамина А (ретинол).

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/зрение

Метки:  
Комментарии (0)

Гимнастика для глаз

Вторник, 19 Марта 2013 г. 11:20 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика для глаз

4716146_gimnastikadlaglaz (300x240, 23Kb)

Для того чтобы сохранить и восстановить отличное зрение, разгладить мимические морщинки вокург глаз необходимо регулярно проводить для них специализированный комплекс упражнений. Подобную гимнастику можно делать в любом месте и в любое для Вас удобное время. Систематические упражнения помогут повысить тонус мышц, улучшить обменные процессы и питание глаз, а также крово - лимфообращение. Кроме того, упражнения для глаз являются отличным профилактическим средством против образования морщин в уголках век.

Рубрики:  здоровье/зрение

Метки:  
Цитата сообщения PUTI

На предприятии "Репер-НН" разработана и внедрена фотохимическая технология получения

Цитата

Вторник, 19 Марта 2013 г. 10:44 + в цитатник
Просмотреть видео
88 просмотров
На предприятии "Репер-НН" разработана и внедрена фотохимическая технология получения

Метод фронтальной фотополимеризации положен в основу организации производства ИОЛ и крупногабаритной оптики. В зависимости от используемых составов фотополимеризующихся композиций получают оптически прозрачные материалы с самыми разнообразными физико-механическими свойствами: твердые и эластичные, гидрофобные и гидрофильные. Различия в свойствах материала могут быть не только качественные, но и количественные. В таблице приведены некоторые характеристики оптически прозрачных материалов, достигнутых на «Репер-НН» , с указанием верхнего и нижнего пределов, в которых может быть получен материал с любым заданным показателем.
_____________________________________________________________

подробности тут

Рубрики:  здоровье/зрение

Комментарии (0)
Комментарии (0)

Гимнастика для глаз

Суббота, 16 Марта 2013 г. 19:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Greenali [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика для глаз

Глаза нужно беречь и обязательно отдыхать, прерывая чтение, работу за компьютером. Отвлекайтесь почаще, чтобы глаза имели возможность отдохнуть и не перенапрягаться. Очень полезно делать специальную гимнастику для глаз. Ежедневные упражнения для глаз помогут улучшить зрение и состояние глаз. Это очень просто, попробуйте!1259869_iEVLUJeiHFE (700x684, 116Kb)

Рубрики:  здоровье/зрение

Метки:  
Комментарии (0)

Несколько эффективных упражнений для улучшения зрения

Среда, 20 Февраля 2013 г. 00:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Yarinka_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несколько эффективных упражнений для улучшения зрения

 

4080226_101994 (700x464, 81Kb)
Глаза работают благодаря мускулам, а мускулы надо тренировать, - рассказывает врач-офтальмолог – Движения глазами лучше делать утром или вечером, перед сном. Каждое упражнение повторяйте по 5-30 раз, начинайте с малого, постепенно увеличивайте нагрузку. Движения плавные, без рывков, между упражнениями полезно поморгать. И не забудьте снять очки или контактные линзы. Упражнения для улучшения зрения отличный способ восстановить ваше зрение.

Упражнение № 1. СМОТРИМ В ОКНО

Делаем точку из пластилина и лепим на стекло. Выбираем за окном далекий объект, несколько секунд смотрим вдаль, потом переводим взгляд на точку. Позже можно усложнить нагрузки – фокусироваться на четырех разноудаленных объектах.

Упражнение № 2. МАССАЖ

Делаем «взгляд испуганного человека». Сидим прямо. Крепко зажмуриваем глаза на 5 секунд, затем широко открываем их. Повторяем 8-10 раз.

Упражнение № 3. ГИДРОМАССАЖ

Дважды в день, утром и вечером, ополаскиваем глаза. Утром – сначала ощутимо горячей водой (не обжигаясь!), затем холодной. Перед сном все в обратном порядке: промываем холодной, потом горячей водой.

Упражнение № 4. РИСУЕМ КАРТИНКУ

Первая помощь для глаз – закройте их на несколько минут и представьте что-то приятное. А если потереть ладони рук и прикрыть глаза теплыми ладонями, скрестив пальцы на середине лба, то эффект будет заметнее.

Упражнение № 5. «СТРЕЛЯЕМ ГЛАЗКАМИ»

- Смотрим вверх-вниз с максимальной амплитудой.
- Чертим круг по часовой стрелке и обратно.
- Ведем взгляд от внутреннего угла правого глаза и наружного угла левого глаза вверх к наружному углу правого глаза и внутреннему углу левого. Затем – в обратную сторону.
- Рисуем взглядом квадрат.
- Взгляд идет по дуге – выпуклой и вогнутой.
- Обводим взглядом ромб.
- Рисуем глазами бантики.
- Смотрим на букву S – сначала в горизонтальном положении, потом в вертикальном.
- Чертим глазами вертикальные дуги, сначала по часовой стрелке, потом – против.
- Переводим взгляд из одного угла в другой по диагоналям квадрата.
- Сводим зрачки к переносице изо всех сил, приблизив палец к носу.
- Часто-часто моргаем веками – как бабочка машет крылышками.



Будьте здоровы!



4080226_0_59aea_a8a8e4a2_XL (382x65, 10Kb)
 

 

Серия сообщений "Наши глазки":
ГЛАЗА, УХОД, ЗДОРОВЬЕ
Часть 1 - ЗДОРОВЬЕ НАШИХ ГЛАЗ
Часть 2 - Оторвитесь от компьютера, сделайте гимнастику для глаз!
...
Часть 32 - Улучшение зрения для работающих на компьютере
Часть 33 - Покраснение и отек век. Мешки под глазами. Как от них избавиться?
Часть 34 - Несколько эффективных упражнений для улучшения зрения
Рубрики:  здоровье/зрение

Комментарии (0)

Следите за глазами

Среда, 20 Февраля 2013 г. 00:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Следите за глазами

Вот такую интересную информацию можно определить по глазам человека

Следите за глазами)))

4524271_8444d85c28e6a1dc2a29454cd651c5f5_b (320x604, 74Kb)

Профессор Селезнёв

Рубрики:  здоровье/зрение

Метки:  
Комментарии (0)

Восстанавливаем зрение

Вторник, 19 Февраля 2013 г. 00:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Восстанавливаем зрение

50221357_1a2d837e8de9e293bff26b8c44b65d4f (600x600, 322Kb)

Видео  занятия по восстановлению зрения.Смотрите и снимайте очки.

Занятие 1 (Продолжительность 1:47) Смотреть …
Занятие 2 (Продолжительность 2:36) Смотреть …
Занятие 3 (Продолжительность 2:54) Смотреть …
Занятие 4 (Продолжительность 2:53) Смотреть …
Занятие 5 (Продолжительность 2:57) Смотреть …
Занятие 6 (Продолжительность 2:45) Смотреть …

Рубрики:  здоровье/зрение

Метки:  
Комментарии (0)

Точка для улучшения зрения

Среда, 30 Января 2013 г. 23:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Точка для улучшения зрения

Периодическое гармонизирующее воздействие на точку Тун‑цзы‑ляо  оказывает положительный эффект при снижении остроты зрения и различных заболеваниях глаз

4524271_gardenddd (353x263, 16Kb)

Длительность и силу массажного воздействия следует подбирать индивидуально.

Точка Тун‑цзы‑ляо располагается на 0,5 см кнаружи от наружного угла глаза.

Массаж точек производится одновременно с двух сторон при закрытых глазах и сопровождается мысленным представлением о том, что ваши глаза расслабляются и оздоравливаются.
Ощущение расслабления и снятия напряжения в области глаз является свидетельством того, что вы правильно выбрали длительность и силу воздействия.


Профессор Селезнёв

Рубрики:  здоровье/зрение

Метки:  
Комментарии (0)

Гимнастика Зоркость Утехина.

Вторник, 29 Января 2013 г. 22:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Гаша-Макар [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика Зоркость Утехина.

Цитата.

Оригинальное сообщение.

 

Гимнастика "Зоркость" для глаз академика 

Утехина Юрия Александровича.

    Академик Юрий Александрович Утехин создал специальную гимнастику для глаз "Зоркость".





Читать далее...
Рубрики:  здоровье/зрение

Метки:  
Комментарии (0)

Как восстановить зрение и избавиться от вредных привычек? Метод Шичко-Бейтса. Лекции Жданова.

Среда, 02 Января 2013 г. 01:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как восстановить зрение и избавиться от вредных привычек? Метод Шичко-Бейтса. Лекции Жданова.

Жданов утверждает, что зрение восстанавливается на 100%, а если заниматься дольше, то и на 200 и на 300, а очки становятся просто ненужной вещью!

Он рассказывает интересно, доступным языком, рисуя схемы и объясняя на примерах.

Вчера начала заниматься. Первая лекция идет 1 час 40 минут. Я не пожалела времени, и оно было потрачено не зря!

Уже в первой части Жданов показывает упражнения для глаз и подробно объясняет новую теорию по Бейтсу, которую офтальмологи отвергают. Отвергают, потому что результаты ошеломляющие, а "очково-линзовый" бизнес процветает! Гимнастика для глаз эффективна и об этом должны знать все. 

Астигматизм, близорукость, косоглазие и катаракта - у вас есть эти недуги? Жданов утверждает, что вы от них избавитесь и восстановите свое зрение благодаря упражнениям и тренировке глазных мышц.

 Астигматизм, кстати, современной медициной не излечивается! Я с астигматизмом мучаюсь с рождения. 


Восстановление зрения - часть 1

Знакомство с профессором Ждановым. 

Вступительная часть.



ДАЛЕЕ
Рубрики:  здоровье/зрение

Комментарии (2)

ПроЗрение. Вадим Воля

Понедельник, 26 Ноября 2012 г. 23:01 + в цитатник
Это цитата сообщения oxymoron999 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПроЗрение. Вадим Воля

0_7adf6_53307cfd_M (221x203, 43Kb)
Простые движения глазами, такие как моргание и раскачивание из стороны в сторону, принесли сногсшибательный результат. Я понял, что сделал это! Без помощи врачей, старших наставников, технических средств и магических заклинаний. Я сделал это! Я сам нащупал путь к собственному прозрению, прошел его и насладился результатом. Было ли это легко? Наверное сейчас уже могу сказать, что да. Это было легко. Поморгать и "пострелять" глазами в течение недели сможет, пожалуй, что каждый. Было ли это трудно? Тоже да. Пересилить себя самого, побороть "знание" того, что это "невозможно", пробиться сквозь стену собственных сомнений. Да, это было трудно. Пожалуй, что так.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье/зрение

Метки:  
Комментарии (0)

Эти глазки, эти неземные глазки

Среда, 19 Сентября 2012 г. 21:33 + в цитатник
Это цитата сообщения haritta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эти глазки, эти неземные глазки

Упражнения для снятия темных кругов и гусиных лапок

Это всем знакомые упражнения из бывшей производственной гимнастики для работников умственного труда. Свою актуальность они не только не теряют, но и пожалуй приобретают еще большую значимость для современных людей.

Делаем без отрыва от производства. Эти упражнения замечательно помогают отдохнуть и расслабить глаза, повысить тонус групп мышц, которые отвечают за состояние глаз и лба
Далее
Рубрики:  здоровье/зрение

Метки:  
Комментарии (0)

10 советов как сохранить зрение

Среда, 18 Июля 2012 г. 19:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Love_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 советов как сохранить зрение

1324679097_prichiny_snizheniya_zreniya[1] (550x314, 33Kb)
10 советов как сохранить зрение


Глаза — это тот инструмент, с помощью которого мы видим наш мир, накапливаем информацию, осмысляем и осознаем окружающую обстановку. Зрение — это подарок природы, который надо беречь. Однако в век компьютеров, человек стал все больше и больше времени проводить перед экраном. От напряжения и усталости глаз у людей начали слезиться глаза, а в отдельных случаях некоторые стали обращать внимание на то, что их зрение стало хуже. Так что же делать в такой ситуации? Как сохранить свое зрение и не допустить появления серьезных заболеваний глаз. Вот Вам несколько простых советов о том, как сохранить свое зрение.

Бросайте курить
Если у вас есть эта плохая привычка, то она поражает не только легкие, но и влияет на качество вашего зрения. От курения повышается внутриглазное давление, что вызывает различные заболевания.

Кушайте чернику
Черника увеличивают остроту зрения, снижает усталость глаз и помогает предотвратить некоторые глазные заболевания. Чернику можно заморозить и кушать круглый год. Это намного лучше, чем черника в таблетках.

Принимайте мультивитамины
Статистика показывает, что люди, употребляющие витамины, менее подвержены заболеваниям глаз.

Правильное положение монитора
При работе с компьютером, монитор следует поместить немного ниже уровня глаз. Таким образом, ваше верхнее веко будет опущено, что снизит испарение жидкости в глазу и уменьшит вероятность развития синдрома сухого глаза.

Почаще гуляйте
Прогулки на свежем воздухе благотворно влияют на весь организм, в том числе и на зрение. Ведь на природе мы расслабляемся и расслабляем свои глаза.

Защищайте свои глаза от яркого солнечного света
В солнечную погоду всегда надевайте качественные солнцезащитные очки. Не экономьте на своем зрении, покупая дешевые очки, которые не только не защищают глаза от солнечного излучения, а еще и вредят.

Побольше ешьте зелени
Зеленого лука, петрушки, укропа, салата, сельдерея и т.д. Зелень очень полезна для зрения. Также включайте в ваш рацион свеклу и блюда из нее — она содержит цинк, необходимый для поддержания остроты зрения, и, железо, которое способствует образованию красных кровяных телец, что нужно для зрения и организма в целом.

Давайте отдых глазам
Если ваша работа связана с компьютером или чтением книг, хотя бы раз в час давайте глазам отдохнуть. Сфокусируйте свой взгляд на какой-нибудь одной точке в течение 30 секунд.

Контролируйте уровень вашего кровяного давления
Многие болезни глаз напрямую связаны с повышением артериального давления.

Защитные очки при работе
Если вы плаваете в хлорированном бассейне, работаете со сваркой или просто убираете территорию на улице — обязательно одевайте специальные защитные очки, чтобы не повредить роговицу глаза.

Следуйте этим простым советам и Вы сохраните свое зрение на долгие годы. Ведь наше зрение, как и здоровье в целом — это самая важная драгоценность в мире, которая зависит, прежде всего от того, как мы ее будем беречь.
Рубрики:  здоровье/зрение

Метки:  
Комментарии (0)

Улучшить зрение

Среда, 06 Июня 2012 г. 22:45 + в цитатник
Это цитата сообщения wolfleo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Улучшить зрение

 

Выдавить через марлю сок из спелых ягод черники и разбавить дистиллированной водой -1 часть сока на 2 части воды. Закапывать по 5 капель утром, перед тем как умоетесь. Вскоре вы забудете про очки.

1.Для улучшения зрения ежедневно пить по полстакана абрикосового сока 2 раза в день.

2. Употреблять ягоды брусники в любом виде: свежие, моченые, вареные.

3. Принимать по полстакана 2 раза в день за час до еды настой листьев петрушки. Готовится так: 1 столовая ложка (без верха) листьев петрушки на 1 стакан кипятка, настаивать 1 час, процедить. Петрушка противопоказана при острых нефритах и циститах.

При плохом зрении показан настой цветов или листьев малины внутрь и для примочек. Готовится так: 1 столовая ложка сырья на 1 стакан кипятка, настаивать 20 мин, процедить. Принимать по 1 стакану 2-3 раза в день.

5. Аптечный экстракт элеутерококка по 15 капель за полчаса до еды (в первой половине дня) - один раз в день. Курс 1 мес.

6. Для сохранения зрения в пожилом возрасте на ночь нюхайте аптечную настойку валерианы. По 10 вдохов в день в каждую ноздрю принесут вам улучшение зрения.

7. Чтобы остановить резкое падение зрения, попросите самого младшего и безгрешного кровного родственника дунуть вам в глаза и прочитать 3 раза без запинки: "Глаза, вы видите, вы стережете, выкормите, вы утром при солнышке открываетесь, ночью при месяце закрываетесь, верой и правдой служите, при горе слезами тужите. Будьте вы зорки и крепки, востры, быстры и долголетии. Во имя Отца и Сына и Святого Духа..Ныне и присно и во веки веков. Аминь".

8. Улучшить зрение можно и с помощью козьего молока, вернее, сыворотки от него. Свежую сыворотку смешать с остуженной кипяченой водой (1:1)и капать по 2 капли в каждый глаз. Веки накрыть темной повязкой и полежать полчаса, не вращая глазными яблоками. Делать так 1 неделю по I разу в день. Зрение заметно улучшится, так как хрусталик наберет необходимую силу.

9. Ягоды черники улучшают кровоснабжение сетчатки глаза и тем самым обостряют зрение. В годы Великой Отечественной войны летчикам перед полетами давали черничный кисель, чтобы улучшить зрение. Настой: 2 столовые ложки сушеных плодов черники заварить 400 мл кипятка, настоять 2 часа. Принимать по четверти стакана 5 раз в день.

10. Трава очанки (в аптеках) - 1 часть, лепестки василька синего - 1 часть (если сейчас нет, то без них), семена укропа - 1 часть. Все хорошо перемешать. Взять 2 чайные ложки смеси на 1 стакан кипятка, настаивать 2 часа, отфильтровать через стерильную вату. Закапывать в глаза ежедневно по 2 капли и промывать глаза этим же настоем 2 раза в день.

11. Для улучшения зрения две чайные ложки аптечного корня аира заварить в стакане кипятка и настоять 2 часа в плотно закрытой посуде, затем процедить. Пить по четверти стакана 3 раза в день за 30 мин. до еды. Постепенно вы почувствуете, что ваше зрение улучшается.

12. При голодании цитрусовые способствуют восстановлению зрения. Одна слабовидящая женщина в течение трех дней ела только по 500 г апельсинов и 500 г мандаринов и пила жидкость. Весь ее рацион за 3 дня составил 3 кг цитрусовых и жидкость. На четвертый день, к своему удивлению, стала читать без очков. Апельсины противопоказаны при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритах с повышенной кислотностью желудочного сока.

http://www.iscelenie.ru/





 

 (493x344, 17Kb)
Рубрики:  здоровье/зрение

Метки:  
Комментарии (0)

Как восстановить зрение и избавиться от вредных привычек? Метод Шичко-Бейтса. Лекции Жданова.

Суббота, 12 Мая 2012 г. 13:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как восстановить зрение и избавиться от вредных привычек? Метод Шичко-Бейтса. Лекции Жданова.

Жданов утверждает, что зрение восстанавливается на 100%, а если заниматься дольше, то и на 200 и на 300, а очки становятся просто ненужной вещью!

Он рассказывает интересно, доступным языком, рисуя схемы и объясняя на примерах.

Вчера начала заниматься. Первая лекция идет 1 час 40 минут. Я не пожалела времени, и оно было потрачено не зря!

Уже в первой части Жданов показывает упражнения для глаз и подробно объясняет новую теорию по Бейтсу, которую офтальмологи отвергают. Отвергают, потому что результаты ошеломляющие, а "очково-линзовый" бизнес процветает! Гимнастика для глаз эффективна и об этом должны знать все. 

Астигматизм, близорукость, косоглазие и катаракта - у вас есть эти недуги? Жданов утверждает, что вы от них избавитесь и восстановите свое зрение благодаря упражнениям и тренировке глазных мышц.

 Астигматизм, кстати, современной медициной не излечивается! Я с астигматизмом мучаюсь с рождения. 


Восстановление зрения - часть 1

Знакомство с профессором Ждановым. 

Вступительная часть.



ДАЛЕЕ
Рубрики:  здоровье/зрение

Комментарии (0)

Волшебная смесь академика Филатова ДЛЯ СЛАБОГО ЗРЕНИЯ

Пятница, 17 Февраля 2012 г. 10:58 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебная смесь академика Филатова ДЛЯ СЛАБОГО ЗРЕНИЯ

images (127x126, 3Kb)
Это - рецепт моей мамы. У нее со зрением были большие проблемы. Когда она лечилась в одесской клинике глазных заболеваний в 60-ч годах, ей повезло наблюдаться у академика Филатова. Переписав с информационной доски его замечательный рецепт для тех, кто хочет укрепить зрение, она потом пользовалась постоянно и с большим успехом!


stick57 (23x22, 0Kb)100г сока алоэ, 500 г измельченных ядер орехов, 300 г меда и сок 3-4 лимонов хорошо перемешивала и ела по 1 десертной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды до тех пор, пока не наступило заметное улучшение. Кстати, этот рецепт не только "заостряет" зрение, но и в принципе укрепляет организм.

81355358_81082683_80748424_article_readmore (151x32, 2Kb)
Рубрики:  здоровье/зрение

Комментарии (1)

Как улучшить зрение с помощью питания: полезные советы от врачей

Среда, 25 Января 2012 г. 15:31 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как улучшить зрение с помощью питания: полезные советы от врачей

Здоровье глаз и хорошее зрение – это непременное условие нормальной жизни любого человека, ведь мы воспринимаем окружающий нас мир именно визуально. Однако, проблемы, которые возникают с глазами, трудно решить только с помощью медикаментов, очков или специальных процедур. Врачи-офтальмологи настаивают на том, что для сохранения или даже улучшения зрения нужно придерживаться определенной диеты.

3925073_t8955_1 (500x366, 41Kb)

читать далее>>>

Также читайте:

Как ухаживать за кожаными вещами - полезные советы

Как проверить качество меда, как правильно его выбрать и хранить

Рубрики:  здоровье/зрение

Комментарии (0)

чтобы глаз как алмаз!

Среда, 02 Ноября 2011 г. 23:52 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

чтобы глаз как алмаз!

А я делаю так...
 (87x131, 1Kb)
Моя бабушка Мария Леонтьевна в 93 года имела стопроцентное зрение,вдевала не прицеливаясь нитку в тонкую иголочку! Ее секреты по уходу за глазами я унаследовала,но вспоминаю о них только тогда,когда "припрет".
Может быть и вам они пригодятся.

Чтобы глаз был как алмаз
Рубрики:  здоровье/зрение

Метки:  

 Страницы: [2] 1