Необычные способы борьбы со стрессом рекомендует испробовать www.infoniac.ru. Многие люди знают причины стресса: метания между работой и семьей, проблемы со здоровьем и общая головокружительная скорость нашей жизни. Но если проверенные методы борьбы со стрессом, такие как сон, физическая активность и правильное питание не помогают, может быть стоит испробовать что-то новое?  Вот несколько необычных, а порой и странных способов борьбы со стрессом:

Змеиный массаж

Это вид массажа предназначен не для слабонервных. Любителей расслабиться покрывают различными неядовитыми пресмыкающимися, которые ползают по всему телу. При этом те змеи, что побольше, способствуют глубокому массированию тела, а те, что поменьше двигаются по коже, даря вам успокаивающие ощущения. Кстати, как утверждают очевидцы, змеиная кожа не ощущается, как скользкая и противная, а скорее, просто сухая и гладкая.

Так почему змей используют для уменьшения стресса? Как утверждают специалисты, общее давление змей на тело влияет расслабляюще. Потому этот вид массажа часто используют для того, чтобы смягчить головную боль или успокоить боль в мышцах. 

Очень полезная таблица - отвечающая на вопрос:

"Чего не хватает вашему организму"

Довольно часто мы сталкиваемся с такой ситуацией, когда нужно сделать внутримышечный укол, который назначил врач, а у вас нет времени ходить в поликлинику для этого. Или, у вас хроническое рецидивирующее (обостряющееся) заболевание и нужны регулярные инъекции, но опять нет времени на поликлинику, да и средств вызывать опытную медсестру на дом жалко. Или, вам стало плохо, нужно сделать срочный укол, но человека, способного на это рядом нет.

В таких случаях придется делать уколы самому себе. Это, конечно, неприятно и на первый взгляд непросто - но вполне возможно.

Измерения влияния на вас градусов) Забавная флешка, которая заставляет задуматься! Что нужно делать - увидите на экране) Передвигая амебу слева, можно читать текст

                                              для вас do-it-yourself-best.net

Средства для быстрого заживления ран

Если сразу обработать рану правильно, и правильно её лечить, то выздоровление пойдёт быстро: делать это надо как можно быстрее, но осторожно, не прикасаясь к самой ране, но удаляя из неё все мёртвые ткани и грязь.

Разумеется, к врачу обратиться стоит, а при достаточно глубоких ранах или порезах делать это необходимо – лучше, если первую помощь окажет специалист, и он же при необходимости наложит швы, и научит их обрабатывать.

Созрели вишни в саду у дяди Вани

Статья для журнала «Предупреждение плюс» №10 за 2009 год

О чем статья? Случай из практики. О сухом тепле, холоде и здоровье.

С какой целью написано? Помочь людям.

Для кого написано? Для тех, кто хочет быть здоров.

Кто написал? Врач – мануальный терапевт с 30-и летним стажем работы.

Пятнадцать лет назад ко мне на прием привезли пациента с острым радикулитом, возникшим после резкого поднятия тяжести. Поскольку приступ возник всего несколько часов назад, проблему удалось решить во время первого сеанса мануальной терапии.

Пока он отдыхал после лечения, мы разговорились. Он мне рассказал очень интересную историю о своей семье, в которой три поколения мужчин, работая шоферами и трактористами: «В нашей семье есть талисман, передающийся по наследству. Он сберегает здоровье, помогает при усталости, делает легкими и подвижными шею и спину. И есть ещё одно свойство у нашего талисмана: мы семьей за 96 лет проехали сотни тысяч километров дорог, были в тяжелых различных ситуациях, но за эти годы – ни одной аварии, ни одной крупной поломки. Может быть – случайность, а может – талисман. Если хотите – покажу, он у меня в машине».

Я заинтересовался. Он сходил к машине. Вернулся очень счастливый, так как спина уже не болела, и принёс свой талисман. Его лицо светилось от счастья, когда он показал мне свой талисман, своё богатство. В руках он держал потертый и засаленный, землисто-серого цвета мешочек размером, приблизительно, тридцать на двадцать сантиметров, в нём что-то перекатывалось и шуршало.

Я, с ещё большим интересом, ждал продолжения, но его не последовало. Он просто положил мешок на стол. Пауза длилась около минуты. Мы смотрели друг другу в глаза и молчали.

Чтобы как-то выйти из этой ситуации, я спросил: «А внутри то, что?» После его ответа, пауза длилась ещё одну минуту.

Его ответ: «Там – вишнёвые косточки, косточки от вишен из нашего сада».

Когда я спросил о том, почему такой грязный мешок, он ответил, что в этом мешочке не только косточки, но ещё пот и энергетика его отца и деда.

Потом он несколько минут рассказывал, как и куда в различных ситуациях его прикладывать.

Я всё выслушал. Всё вроде просто и понятно. Он уехал. После этого мы не встречались. Его звали Иван (очень редкое русское имя, его я и вынес в название статьи). Это было зимой.

После него было много других пациентов, со своими историями, но этот случай, почему-то крепко засел в голове.

И вот в июле месяце, когда «созрели вишни в саду…», я решил и себе создать подобный талисман.

Льняной мешочек тридцать на двадцать сантиметров и 700 гараммов сухих вишнёвых косточек (это около 15кг свежей вишни) и это – всё! С виду всё очень прозаично.

Поэзия началась позже, по мере того, как продолжилось моё знакомство с «вишневым талисманом». Так стали называть его сначала в моей семье, а потом друзья и пациенты. Название прижилось.

После его изготовления, вся моя семья, покрутив, поприжимав его к разным частям тела, понюхав и прошуршав, нагрев его в печке СВЧ и охладив в холодильнике, полежав на нем, помассировав себя и друг друга, даже поспав, положив его под голову – пришли к одному выводу (что в нашей семье бывает очень редко, то есть почти не бывает): « Это - супер!». Это понравилось всем. В моей профессии много приходится работать руками. Я не встречал ещё такого удивительного массажера для рук (пальцы полностью восстанавливают «лёгкость» и подвижность через пять минут). Хирурги, мануальные терапевты и массажисты возьмите на заметку!

Я хочу привести вам метод самоисцеления под названием “Полярность”. Я познакомился с ним еще в начале восьмидесятых и с тех пор с успехом применяю его всякий раз, когда другие известные мне методы не приводят к нужному результату или требуют большой затраты времени или сил. Этот метод не требует никакого специального посвящения или обучения, он прост, абсолютно эффективен и доступен всем без исключения, невзирая на пол и возраст.
Суть метода заключается в наложении рук на тот участок тела, который требует исцеления. Это касается как других людей, так и собственного тела.
Каждая рука обладает своим собственным отрицательным или положительным потенциалом. У большинства людей правая рука заряжена плюсом, а левая — минусом (см. рис. 1). Потенциалы на ногах распределяются точно также, как и на руках, поэтому при желании можно накладывать и ноги.

Кроме этого, пальцы на обеих руках заряжены следующим образом (см. рис. 1): большой палец — нулевой потенциал, указательный — отрицательный, средний — положительный, безымянный — отрицательный, мизинец — положительный. Удобнее всего, конечно же, использовать указательный и средний пальцы.

1. Если человека бьет током, не пытайтесь оттянуть его руками — возмет и вас тоже. используйте не проводящие материалы, например сухое дерево, чтобы оторвать его от места контакта. если рядом одна трава — отрывайте в прыжке (вашего контакта с землей быть не должно). 

2. При укусе ядовитой змеи (например, гадюки) бесполезно пытаться высосать яд прямо через рану. Нужно сначала сделать довольно глубокий разрез точно через место укуса (а лучше два, крестообразно). А вот уж потом высасывайте себе на здоровье кровь с ядом. Небольшое кол–во яда, попавшее в желудок уничтожиться желудочным соком. Ну и не забывайте, что во рту у вас не должно быть никаких ран. А то не приятно будет — человека спас, а сам яда напился! 

3. Если вы внутри автомобиля, который упал в воду, не пытайтесь открыть дверь/окно или разбить стекло — из–за давления воды ничего не получится. Лучше прекратить паниковать (если получится), спокойно сесть и подождать, пока автомобиль целиком заполнится водой, а в последний момент задержать дыхание, и выплыть — давление уравняется и открыть дверь получится без труда. 

4. Если вы вдруг повисли на ЛЭП — держаться можно лишь за один провод. при попытке взяться за 2 произойдет образование разницы потенциалов, что приведет к моментальной жарке с корочкой. 

5. Еще про электричество: если рядом бьют молнии или валяется тот самый оборванный провод — уходить надо медленно, сильно не расставляя ноги. в идеале прижать ступни и колени друг у другу и перебирая лапкамисеменить. целее будете 

6. Во время пожара на нижних этажах часто люди на верхних погибают от удушения дымом. Если нет возможности выбраться, нужно по–быстрому набрать в ванну воду и лечь в нее, так чтобы над водой был только нос. Дело в том, что над поверхностью воды всегда есть прослойка воздуха, сантиметра три примерно. 

 Это на ОБЖ рассказывали и приводили случай, когда в загоревшейся гостинице единственно невредимой осталась делегация японцев, которые таким штукам научены. 

7. Что не нужно делать никогда

--- Не надо проверять руками, насколько нагрелись тормозные диски автомобиля, даже зимой. Не надо, никогда.  
— Лизать металл на морозе. 
— Пытаться дыханием отогреть приморозившийся к металлу язык другого человека. Нужно лить холодную воду.
— Совать пальцы в розетку или мясорубку. 
— Смешивать стимуляторы с барбитуратами. 
— Задержав наркоторговцев с партией белого порошка, проверять, героин ли это, пробуя на язык. :)

8. Засовывать в рот лампочку накаливания, ее невозможно будет вытащить без помощи врача. Но не стоит проверять на себе. Правда, не стоит.

Источник http://vk.com/workart

Осенью традиционно обостряются простудные заболевания. И самый неприятный их спутник - насморк. Мало того что вирусы хозяйничают в организме, так еще и нос не дышит. Не лечить насморк опасно, ведь состояние носа влияет на многие функции организма, в том числе и на жизненную активность: человек не спит ночами, усталость нарастает, а главное - носовые ходы не выполняют свою задачу согревать, фильтровать и обеззараживать вдыхаемый воздух.

Какой бывает насморк и как с ним бороться рассказала отоларинголог Нина ТКАЧЕВА.

Ринит - это и есть тот самый обычный насморк при ОРЗ, который «с лечением проходит за неделю, а без лечения за 7 дней». Но лучше все же подлечиться. Ведь в 30% случаев недолеченный насморк становится причиной воспаления приносовых пазух (синусит).

Причина: чаще всего - вирусы, чуть реже бактерии. Они нарушают нормальное функционирование желез на слизистой оболочке носа. В результате слизь становится вязкой, секреты накапливаются в задней части носа и начинается насморк.

В жизни бывает всякое. И застолья с обильным употреблением алкоголя тоже. Как привести в чувство пьяного человека? Есть ли реальный способ быстрого отрезвления от алкоголя? Самый простой и действенный – сильно не надираться. Однако обойдемся без шуток.  

Народных способов быстро протрезветь множество. Если вы перебрали немного, вам посоветуют выпить чашку крепкого кофе или чая с солью, понюхать нашатырь, принять холодный душ, подышать свежим воздухом, пить как можно больше жидкости, желательно с кислинкой – яблочного или апельсинового сока, ягодного морса, воды со свежевыжатым лимоном и т. д.

Если же доза превышена, то быстро протрезветь не получиться. Самый верный способ «лечения» в таком случае - отоспаться.

Однако иногда случается необходимость быстро привести в чувство пьяного человека, чтобы отвести его из гостей домой.

 Для быстрого отрезвления от алкоголя предлагаем такой способ: в стакане холодной воды разводим чайную ложку нашатырного спирта, чтобы легче было глотать эту смесь, добавляем в нее немного варенья, и заставляем набравшегося выпить. Если он засыпает, сидя на стуле, энергично двумя руками трем ему уши.

По поводу упомянутых народных способов быстрого отрезвления есть и другое мнение. Некоторые считают, что попавшая в желудок жидкость после изрядного приема алкоголя способствует его дальнейшему всасыванию в кровь и поэтому пьяному не следует пить много чая или минеральной воды.

И еще один существенный момент. Не следует слишком долго засиживаться в гостях, даже если хозяин с хозяйкой любезно просят вас не расходиться. Чаще всего это просто так называемый «хороший тон», а в действительности хозяева уже устали и им пора отдохнуть.

Особенно тягостное впечатление остается, когда не в меру задержавшийся гость стоит еще полчаса в коридоре и все говорит и говорит. Народная мудрость по этому поводу гласит: «Не бойся гостя сидячего, а бойся стоячего». Во всяком случае, имейте в виду – если хозяин сказал: «А теперь на прощание наш домашний коктейль», то, прежде всего, это надо понимать как сигнал к отходу.

Пользуясь случаем, приведем два рецепта коктейлей, имеющих отрезвляющий эффект. Такое действие напитков объясняется присутствием в них алкалоидов перца в сочетании с некоторыми другими компонентами.

АУСТЕР № 1. Широкую рюмку ополаскивают несколькими каплями растительного масла, так чтобы на поверхности стекла осталась тонкая масляная пленка. Выпускают в рюмку один сырой яичный желток, добавляют 10 – 20 капель джина (можно заменить охотничьей горькой настойкой, с ее пряным вкусом и ароматом) и посыпают молотым черным и красным перцем. Оба перца в своем составе имеют различные алкалоиды, каждый из которых по-своему действует на нервную систему человека. Пьют коктейль, разумеется, одним глотком.

АУСТЕР № 2. Широкую рюмку покрывают тонкой пленкой масла (см. выше). Затем в нее переносят две чайные ложки острого кетчупа, туда же один сырой яичный желток, посыпают молотым черным и красным перцем, солью, добавляют 10 капель перцовки или охотничьей горькой и 2 -3 капли лимонного сока. Пьют также одним глотком.
Кстати, если этот состав умеренно посолить и не особенно перчить и добавить еще 10 гр. коньяка, то получиться острая смесь, сильно возбуждающая аппетит. Это полезно взять на заметку.

Согласитесь, что любой из этих отрезвляющих коктейлей выпить значительно приятней, чем настойку нашатыря, а сильно пьяного человека привести в чувство достаточно сложно.

Источник

Почему один человек умирает после первого приступа, а другой может перенести и два, и три, и четыре? Об этом мы поговорим с доктором медицинских наук, профессором Даниилом Рожковым.

— Как должен вести себя человек, перенесший инфаркт миокарда?

Когда под рукой ничего нет, а помочь хочется и вроде надо даже не имея специализированных умений.

     Тот факт, что суперклей может склеивать человеческие раны (порезы и т.п.) обнаружили медики во время вьетнамской войны. Тогда солдат иногда «склеивали» в буквальном смысле этого слова, чтобы скорее вернуть их на поле боя. Этот необычный способ действительно останавливал кровотечения и спас жизни многих военнослужащих.