С началом занятий в школе ребёнку придётся по нескольку часов в день проводить за письменным столом. Необходимо, чтобы рабочее место школьника было правильно организовано. На что следует обратить особо серьёзное внимание?
Основные требования - максимальное удобство и минимальный вред здоровью. Рабочее место школьника включает в себя письменный стол или школьную парту для дома, стул, настольную лампу, полки, тумбочку с ящичками или шкафчик для тетрадей, учебников и канцтоваров.
Письменный стол для школьника - самая дорогая вещь, выбрать которую порой бывает очень непросто, несмотря на огромное количество предложений. Здесь, на мой взгляд, дизайнерские изыски - это последнее, на что стоит обращать внимание. Основные критерии: экологичность, безопасность и удобство.
![](//s019.radikal.ru/i608/1409/bc/a7e49e2dc8c1.jpg)
Требования к письменному столу:
• глубина рабочей зоны - от 60 до 80 см,
• ширина - 120-150 см,
• для ног потребуется около 50 см в глубину и столько же в ширину.
А вот с высотой и возникает основная проблема. Чтобы стол прослужил не пару лет, а значительно больше, необходимо, чтобы он регулировался по высоте, либо покупать «взрослый» стол и высоту посадки регулировать при помощи стула, что не всегда удобно.
Вобщем, посадка должна быть такой, чтобы локти школьника лежали на столе свободно, спина касалась спинки стула, ноги в коленях были согнуты под прямым углом и стояли на подставке или на полу.
![](//s006.radikal.ru/i215/1409/4e/e399b9dc86f7.jpg)
При такой посадке (справа) зрение и осанка ребёнка не будут испытывать дополнительную нагрузку.
Высота стола и стула в зависимости от роста ребёнка (приблизительно):
![](//s018.radikal.ru/i501/1409/c7/f3a2ad49df09.jpg)
Для нас оптимальным решением оказалась школьная парта для дома, регулируемая по высоте в комплекте с регулируемым по высоте стулом. Размер столешницы 120 на 50 (глубина, как показала практика, маловата), высота от 60 до75 см.
Сейчас в продаже есть трансформируемые модели письменных столов, которые могут менять размеры и наклон столешницы и которые в дальнейшем можно преобразовать в компьютерный стол и т. д.
Моё мнение, что не стоит «смешивать» компьютерный и письменный стол, лучше создать новую «рабочую зону». Но если вы хотите в будущем всё-же расположить компьютер на письменном столе, то размер столешницы должен быть не менее 1200х700. Идеальны, на мой взгляд, парты-трансформеры (см. предыдущее фото).
Стул желательно подбирать регулируемым не только по высоте, но и по углу наклона сидения и спинки. Ноги ребёнка не должны висеть, в этом случае используйте какую-нибудь подставку. Стулья на колёсиках имеют недостаток - отъезжают, и ребёнку приходится часто себя подвигать к столу.
Полки для тетрадей и других школьных принадлежностей лучше, чтобы были закрытые (так меньше виден беспорядок на них), ящички в тумбе - неглубокие (иначе трудно искать мелкие предметы).
Не лишним будет напомнить, что рабочее место школьника должно быть хорошо освещено. Свет должен идти слева, для «правшей» и справа для «левшей». Помимо естественного света потребуется и дополнительные источники. «Мобильная» настольная лампа предпочтительнее стационарной бра, лучше приобрести регулируемую офисную, но с обычной лампой накаливания 60 Вт., от люминисцентной почему-то глаза быстрее утомляются.
Цветовое оформление рабочего места школьника не должно утомлять, а должно быть для глаз приятным. Не стоит «пестрить», используя много ярких цветов. Достаточно двухцветного оформления с присутствием в декоре любимого цвета ребёнка. Столешница, полки и тумбы лучше пусть будут древесного цвета - это беспроигрышный вариант.
Рабочее место первоклассника или младшего школьника желательно отделить от игровой и спальной зоны. Первоклашке трудно усидеть за уроками, если в его поле зрения любимые игрушки. Можно использовать для этой цели мобильную перегородку или стеллажи. Школьнику постарше предоставьте возможность самому оформить себе рабочее место перед началом учебного года. Ваша задача - проверить и подрегулировать размеры рабочего места под размер подросшего ребёнка.
![](//s017.radikal.ru/i401/1409/a5/1327be15e877.jpg)
![](//s012.radikal.ru/i319/1409/5b/1bd0f7c2475c.jpg)
![](//s009.radikal.ru/i309/1409/47/32b9889a6993.jpg)
Рабочее место школьника должно удовлетворять таким условиям:
• стол и стул должны соответствовать росту ребенка;
• хорошо освещено;
• поверхность стола должна быть твердой и гладкой с закругленными углами;
• оборудовано достаточным количеством полок и ящиков для хранения;
• должна быть настольная лампа для работы в вечернее время;
• хорошо проветриваться и не закрывать доступ к окну.
![](http://www.delatsami.com/_/rsrc/1318516554654/foto/study1.gif) Устройте рабочее место ребенка в уединенном уголке, чтобы проходящие по свои делам родители или младшие члены семьи не отвлекали от учебы.
Рабочее место должно быть удобным: убедитесь, что ребенку не мешают шум за окном, что ему не слишком холодно и не слишком душно за своим столом.
![](http://www.delatsami.com/_/rsrc/1318516554916/foto/study2.gif) Рабочий стол ребенка должен быть примерно по пояс высотой, чтобы ребенок мог положить на стол локти и поставить ноги на пол.
Используйте для оформления детского рабочего места декоративные приемы, чтобы поднять ребенку настроение: его любимые цвета, игрушки, фотографии.
![](http://www.delatsami.com/_/rsrc/1318516555753/foto/study4.gif) Антибликовый экран компьютера за рабочим столом школьника поможет ему сохранить зрение при яркой освещенности монитора.
Детское рабочее место должно быть хорошо освещено как дневным светом, так и настольной лампой для того, чтобы ребенку не пришлось щуриться во время уроков.
![](http://www.delatsami.com/_/rsrc/1318516558557/foto/study7.gif) Старайтесь заблаговременно расставить все необходимые ребенку для учебы принадлежности по своим местам - это поможет ему сосредоточиться.
Также там должны быть удобные полки для того, чтобы при необходимости освободить поверхность стола для выполнения других заданий.
![](//s019.radikal.ru/i603/1409/3d/ec5b3ebf0106.jpg)
![](//s017.radikal.ru/i434/1409/af/5f447f3084c6.jpg)
![](//s017.radikal.ru/i443/1409/ad/e7ee1edc54ee.jpg) |
|
|
|
|
|
|
|