-Рубрики

 -Цитатник

Планирование дачного участка - (0)

Чтобы летом на даче было удобно и работать, и отдыхать, нужно правильно распланировать участок. О...

Как в семье появился котейка - (0)

У друга два страшенных кобеля: ротвейлер и стафф. Однажды на прогулке собаки пришли к нему с пода...

Список самых необходимых лекарств. - (1)

    Может кому пригодиться.   ...

Понравилась вязка) - (0)

Веселый топ из иностранного журнала   Ис...

Пирожки с яблоками из творожного теста – пошаговый рецепт - (0)

Наверное, нет такого человека, который бы не любил пирожки. Это самая распространенная выпеч...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Личное
Личное
15:50 30.03.2015
Фотографий: 31
Посмотреть все фотографии серии Нижегородский Ботанический сад 2011г
Нижегородский Ботанический сад 2011г
03:00 01.01.1970
Фотографий: 0

 -неизвестно

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Капочка_Капа

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.06.2011
Записей: 18604
Комментариев: 44463
Написано: 94246


Ыыыыыы))) Хотите поднять настроение?!!!!

Вторник, 29 Апреля 2014 г. 17:48 + в цитатник
группа АКВА..Что-то вспомнилась сегодня)).. ДискотЭки...
Под эту музыку хорошо двигаться, делать различные упражнения)

плейлист




Приятных прыжков и приседаний!!!:)))
Капочка Капа

Серия сообщений "комплексы упражнений":
Часть 1 - КАК СПАСТИ ПОЗВОНОЧНИК
Часть 2 - ЙОГА для начинающих. Видеокурс с Барбарой Кэрри
...
Часть 28 - Растяжка для тех, кому за 50.
Часть 29 - Упражнения с эспандером.
Часть 30 - Ыыыыыы))) Хотите поднять настроение?!!!!
Часть 31 - Отличный комплекс упражнений для пресса
Часть 32 - Гибкое тело за 30 минут — Йога для начинающих.
...
Часть 43 - Простые упражнения для похудения
Часть 44 - Простые упражнения для тонуса от балетных хареографов
Часть 45 - Делаем зарядку на Таити, Полинезия.

Рубрики:  *** МУЗЫКА/80 - 90 -е


Процитировано 6 раз
Понравилось: 5 пользователям

еленавит   обратиться по имени Среда, 30 Апреля 2014 г. 20:45 (ссылка)
В далёкие перестроечные я ходила на аэробику, так там под эту музыку так весело было приседать, нагибаться и размахивать конечностями! Спасибо за напоминание!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 30 Апреля 2014 г. 21:16ссылка
И мы ходили)) 2 раза в неделю по 1,5 часа..
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку