Из передачи:

«Да, я понимаю, что пора взяться за себя и похудеть. Но как?

Не то, чтобы методику подобрать сложно. Вопрос в другом.

Я готовлю на всю семью, не будешь же каждый раз готовить себе что-то отдельное, да и режим выдерживать…», - согласитесь, такой монолог вам не раз приходилось слышать от своих знакомых и, что душой кривить, вы и сами себя так оправдывали.

 А вес тем временем если не увеличивается, то в любом случае меньше не становится.Настроение портится, зависть к худеньким подружкам грызет..

Единственное оправдание – муж из поджарого юноши тоже превращается в румяного толстячка. Но и это лишь слабое успокоение: хочется, чтоб он на руках носил, а он себя еле от дивана отрывает, пыхтит, сопит и все время жует.

Все, хватит! Пришло время перемен! Не можете по одиночке, беритесь за дело вместе, по - семейному!