Чтобы летом на даче было удобно и работать, и отдыхать, нужно правильно распланировать участок. О...
Как в семье появился котейка - (0)У друга два страшенных кобеля: ротвейлер и стафф. Однажды на прогулке собаки пришли к нему с пода...
Список самых необходимых лекарств. - (1)Может кому пригодиться. ...
Понравилась вязка) - (0)Веселый топ из иностранного журнала Ис...
Пирожки с яблоками из творожного теста – пошаговый рецепт - (0)Наверное, нет такого человека, который бы не любил пирожки. Это самая распространенная выпеч...
НЛП. Одна из разновидностей Генератора Нового Поведения. |
Одна из разновидностей Генератора Нового Поведения.
Для начала определяемся, какие три качества нам нужны для желаемого результата, или какие три качества хотим иметь (для примера возьмем уверенность, открытость и общительность).
Представляем себе следующую картинку: какой-то незнакомый город, улица (все в деталях), и на улице представляем себе образ себя, обладающего первым качеством. Как он выглядит, мой уверенный образ? Какой он, уверенный? Что на нем надето, как он идет, что вокруг него и т.д. Все детально смотрим и отпускаем его на какое-то время походить по городу. То же самое по очереди делаем с остальными двумя образами, открытым и общительным, точно так же конструируем и отпускаем погулять (это все на разных улицах). Теперь представляем себе, что есть перекресток, на который они идет одновременно, там они встречаются и сливаются в единый образ. Отмечаем, как выглядит этот образ, обладающий тремя качествами, все в деталях. Теперь мысленно переносимся в него и сливаемся с ним, смотрим на окружение его глазами, слышим его ушами, чувствуем то же самое, что и он.
Затем представляем себе, как изменится наше будущее, когда мы будем вот такими, что произойдет с нами, как это повлияет на наши сферы жизни.
Теперь нужно выбрать себе одно какое-то действие, которое повторяется у нас всегда (пьем чай утром, чистим зубы, расчесываемся и т.д.), и в момент этого действия КАЖДЫЙ ДЕНЬ в течение минимум 21 дня вспоминаем этот наш образ и представляем, как он делает за нас все дела за день, буквально на несколько секунд.
Серия сообщений "НЛП":
Часть 1 - НЛП. Техника-защита от негативных переживаний
Часть 2 - НЛП. "Разговорный гипноз"
...
Часть 7 - НЛП. Техника "Якорь"
Часть 8 - НЛП. Игры, в которых побеждают женщины
Часть 9 - НЛП. Одна из разновидностей Генератора Нового Поведения.
Часть 10 - НЛП. Методика - Вот слоник полетел
Часть 11 - НЛП. История...
Часть 12 - НЛП. Техника "Устранения зависимости"
Серия сообщений "НЛП":
Часть 1 - Самопрограммирование - образы и мыслеобразы
Часть 2 - НЛП. Техника-защита от негативных переживаний
...
Часть 7 - НЛП. Техника "Якорь"
Часть 8 - НЛП. Игры, в которых побеждают женщины
Часть 9 - НЛП. Одна из разновидностей Генератора Нового Поведения.
Часть 10 - НЛП. Методика - Вот слоник полетел
Часть 11 - НЛП. История...
...
Часть 18 - СЛОВА-ПАРОЛИ
Часть 19 - 85 слов-паролей для достижения цели
Часть 20 - Несколько хитрых психологических приемов, которые можно смело применять в повседневной жизни
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |