В Америке в наши дни очень популярен " эликсир молодостти" приговленный по рецепту турецкого кардиолога Mehmet Öz.
Эликсир позволяет сохранять прекрасную форму увеличивает продолжительность жизни
(ну это условно, конечно, верования-то у нас всех разные по этому поводу, что касается меня - я считаю что для Того, кто уже определил продолжительность нашего тут пребывания, все равно какие эликсиры мы здесь пьем, хотя заботиться о здоровье доверенных нам тел все же приказал).
Так вот чудо-рецепт:

тарелка шпината
2 огурца
1 сельдерей
щепотка корня имбиря
небольшой пучок петрушки
два яблока
щепотка липы
половинка лимона
Все в миксер. Делаем сок и пьем по 3-4 стакана в день.
В Турции сейчас этот напиток тоже популярен.
А от меня всем совет - жуйте по утрам натощак по 7-8 штучек черного тмина - предупреждает ВСЕ болезни.
Ешьте овсяный киселек Изотова на завтрак.
Если не любите спорт - делайте хотя бы Сурья Намаскар из йоги, ну и желательно Око Возрождения от Питера Кэлдера - они не сложные,
и не одолеют вас никакие болезни.
Будьте здоровы,родные мои!


Doctor Mehmet Öz