Визуально – акустическая медитация
Целевая установка:
Медленное освобождение нашего сознания от оков материального тела, испускание частей энергетического тела.
Воздействия:
Путем двойной (акустической и визуальной) паранормальной концентрации наше сознание почти полностью освобождается от оков материального тела. Благодаря этому становится возможным значительное приспособление к проточной воде, которое вместе с колебаниями, заданными мысленными представлениями, позволяет осуществить перенос сознания. Наше сознание стремится "слиться воедино" с водой, и может даже произойти так, что во время занятий наше энергетическое тело отделится от материального, что бы в мысленных кадровых (как в фильме) образах (ручей, река, море, небо) действовать самостоятельно.
Освещение: Фиолетовое (Пси-лампа).
Вспомогательные средства:
Запись "Визуально-акустическая медитация" (продолжительность 1 час),
Ход упражнения:
Перед началом упражнения нам необходимо позаботься о том, чтобы в течение следующего часа никто и ничто нам не помешало. Затемним помещение (излучать световые кванты должна только фиолетовая лампа) и поставим кресло на расстоянии приблизительно 1.5 м перед экраном.
После этого включаем изображение, устраиваемся удобно в кресле и погружаемся во вторую ступень сознания. Мелодичное журчание ручейка поддерживает наше погружение, и мы достигаем более высокого состояния нашего сознания так быстро, как никогда ранее.
Как уже было описано в упражнении VII/8, мы концентрируемся теперь на журчании ручейка, и, как научились в упражнении VII/7. рассматриваем изображение текущей воды.
Мы не пытаемся анализировать изображение или звук и не заботимся о деталях, а позволяем изображению и звуку воздействовать на нас как единому целому.
Наше сознание все более и более сливается воедино с ручьем, мы становимся едины с ним... вода ведет нас в прошлое, откуда вытекает, она возьмет нас в будущее, куда течет... Мы уже не являемся собой, не являемся человеком, не привязаны больше к своему телу. Теперь мы свободный, неподвижны, как вода, которая постоянно течет - приходя издалека, спеша вдаль... Мы "видим" то, что "видит" вода, видим берега, которые ограничивают её (наш) бег, видим гальку, над которой она (мы) течет, видим пробегающий мимо ландшафт, расположенный на берегу...
Мы впадаем вместе с ручейком в большую реку, становимся больше и величественнее. Вместе с рекой мы сливаемся в море. Испаряясь, поднимаемся в небо, и становимся водяным паром... Как облако, мы парим в безграничной свободе, под нами простирается шарообразная голубая планета Земля, над нами в темноте космоса светятся тысячи звезд... Конденсируясь в капли, падаем дождем обратно на землю, течем в наш ручей и снова находимся у истоков путешествия. Некоторое время мы снова наблюдаем воду (себя), тихо и журча течем дальше. Затем поднимаемся с берега ручья и возвращаемся обратно в "реальность" этого мира - видеофильм заканчивается.
Продолжительность упражнения:
Один час.
Частота проведения упражнения:
Для этого упражнения не предусмотрена какая-либо частота выполнения. Оно выполняется в случае появления у нас желания "освободиться" или же для форсирования процесса духовного развития.