новая диета |
Я уже давно не девочка, скоро буду отмечать свой сороковой день рождения. А вот избавиться от своего увлечения от телепроекта "Дом-2" не могу, хотя и муж смеется, и дочка давно бросила смотреть эту программу. Нет, я вовсе не любитель подглядывать за чужой жизнью или собирать сплетни. Просто с самого начала мне очень понравилась одна из ведущих - Ксюшенька Бородина. Какая же она умничка! И добрая, и милая, и ласковая такая - а на лицо так вообще картинка!
Я очень радовалась за Ксюшу, когда она вышла за муж и родила ребенка. Поправилась сильно - так ничего в этом страшного нет. Все мы стройные до поры до времени, а когда ребенка выносишь и родишь уже становится особо не до себя. Как же я была удивлена, когда Ксюшенька так быстро и радикально похудела! Фигура стала даже стройнее, чем до родов! Еще позже узнала, что Ксюша сама себе диетолог и такой результат полностью ее заслуга. Глядя на нее и сама подумала, а может тоже взяться-таки наконец за себя и избавиться от лишних килограммов.
Нашла в интернете метод похудания Бородиной. Почитала и поняла, что ничего в этом сложного и страшного нет. Ксюша вообще говорит, что отказалась всего от четырех продуктов. Значит, изнурять себя голодом не придется. Принято решение - надо действовать!
Ела по советам Ксюши огурцы и овощной суп. Отказалась от жаренной и жирной пищи. Поначалу, конечно, было немного непривычно и трудно, но втянулась со временем - даже появился интерес, когда начали "таять" первые килограммы.
При помощи метода своей любимой телеведущей за несколько месяцев потеряла достаточно ощутимо в весе, да и мои объемы заметно поубавились. Ну а самое главное - у меня появилось много полезных и здоровых привычек. Я не ем теперь после шести, не принимаю алкоголь, в пищу выбираю достаточно "легкие" и нежирные продукты. Рада теперь не только за Ксюшу, но и за саму себя!
Рубрики: | Здоровье |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |