|
|
. . . Folga, . . , . . )))
. , - . , , . . , 3 , 2 ( ), 1 , ( ) . , . . , . , , ! . !
|
8 |
1.
, .
. - .
. , "" .
, , ( , ), ( ) - .
:
250-300 ( 500-600 ),
350 ,
1 ,
2-3 ,
130 ,
250 .
. / /.
, , .
, , ( ).
, , - , .
, .
, .
, - .
2.
- , , , , . .
,
:
500 ( ),
1 ( 3-4 ),
3 ,
5 . . ,
2-3 . ,
, , ,
.
. .
, - . , .
, , 15 . .
3.
, , .
, , , , , .
:
300 ,
1,5 ,
1 ,
1 . ,
1 . ,
3 . ,
.
, , .
, .
, , , .
:
100 ,
1 ,
1 ,
1 ,
100 .
. , .
, .
4.
- . , .
, .
, - .
:
0,5 ,
2 . ,
80 ,
100 ,
3 ,
1 ,
.
, , , , , .
, , .
:
1 ,
1 ,
250 ,
3 ,
.
, .
, . .
.
5.
- .
, , .
:
1 ,
1 ,
1 ,
1 ,
2 ,
2 . .
, . .
:
1 ,
1 ,
1-2 . ,
0,25 . ,
.
, , . .
, .
, . .
.
6.
:
250 ,
2 . ,
1 . ,
1 . .
.
.
, .
7.
, , .
, 50% , .
- . , .
, , , .
«, !»
:
500 ( ),
3 . ,
2 ,
1 ,
1 ,
3 . ,
, , .
:
1 ,
1 ,
1 . ,
2 . ,
1 . ,
200 .
5-7 .
, , , - .
, 10-20 .
, ( ), , .
, .
8.
… …
, - , , , .
,
:
2 ,
1 ,
200 1 ,
100 ,
, .
2 - 4 . 2 .
. . .
.
, ( ) . .
170-180 15-20 .
,
:
0,5 ,
2 ,
1,5 . ,
0,5 . ,
2 . ,
2 ,
1 .
, , , .
, . 1 , .
«» 20, . .
: http://food.passion.ru/l.php/8-idei-dlya-bystrogo-zavtraka.htm
|
"" |
|
|
|
|
|
|
500 .
125 .
2-3 . .
1 . ()
1 .
2 . (cumin)
2
125
2.
, . , 2-3 . , 2-3 . . . . , .
good-cook.ru
|
|
|
:
1 (),
2 ,
1 ,
2 .. ,
2 .. ,
1 . ,
2 .. ,
:
. . , 1 .. , 1 .. , .
. (1 .. +1 .. ).
.
, . , . .
! www.receptik.com@gmail.com
|
— . : — 1 ; — 1/3 ( ); — 1/3 .
: 
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif?v=3){kind=small}
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif?v=3){kind=small}
. , . , , -. .
, !
