Декабрь, зима, сыро, пасмурно, пустынно, уныло, депрессивно(((
Поддержим себя – посмотрим на действительность с намерением увидеть что-то хорошее, найдем маленькие радости в обычном дне.
Хорошее самочувствие, тепло в доме, чашка чая, хорошая поддерживающая книга, постиранные вещи, наличие работы, планы на ближайшую неделю или на выходные, возможность встретиться с друзьями…
И вот уже жизнь превращается в оазис))) И в нем довольно неплохо)))