-Видео

Ализе
Смотрели: 28 (0)

 -неизвестно

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Бастет82

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.06.2011
Записей: 14
Комментариев: 2
Написано: 27





Без заголовка

Среда, 27 Марта 2013 г. 03:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ваше предназначение

Выберите картинку, нажмите «Узнать», а затем «Опубликовать», чтобы посмотреть результат у себя в дневнике.















 

 

Источник

 

Смотрите также: 

Таро пространства вариантов   Предсказания по чайным лепесткам  и другие интересные тесты и гороскопы здесь

 



Без заголовка

Среда, 27 Марта 2013 г. 03:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ваше предназначение

 

Ваше предназначение via Mages_Queen & vechniyzov


Мне кажется если каждый поработает над собой и мир станет добрей!

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 14:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭФФЕКТИВНЫЕ ПРИЕМЫ В РАБОТЕ НАД СОБОЙ

0_7d6c0_b08c1a68_L (400x300, 47Kb)

 

 

Сейчас самое время поговорить об эффективных приемах в работе над собой. 

  • Вы должны видеть свою мечту-цель в самом прямом и конкретном смысле этого слова. Она должны быть у вас перед глазами. Мы уже говорили о том, что надо как можно детальнее представить желаемый образ себя и жизнь,  к которой вы стремитесь. А теперь этот образ нужно воплотить во что-то реально зримое. Это может быть картинка или коллаж, составленный вами, стимулирующий текст или ваша фотография, например, 5 лет назад, если вы стремитесь вернуть былые формы. Главное, чтобы этот символ мечты как можно чаще попадался вам на глаза.
  • Не кидайтесь «с места в карьер», не пытайтесь сделать все и сразу,  как бы ни высока была у вас мотивация, иначе вам хватит ее на один, максимум, на два дня. Обязательно разбивайте цель на самые маленькие этапы, чтобы каждый отдельный шаг не требовал слишком больших усилий и кардинальных перемен. Такими шагами вы можете пройти очень длинный путь без особого напряжения и усталости.
  • Проведите эксперимент: подойдите к зеркалу и, глядя на свое отражение, скажите: «Я тебя люблю!» … Ну, как – получилось? Лично у меня  в начале этих упражнений слова просто застревали в горле, настолько они казались фальшивыми. Зато, глядя себе в глаза, сказать: «Ты глупая, ленивая, ни на что не способная корова!» — это получалось запросто и совершенно естественно. Так вот любое самосовершенствование начинается с любви к себе. С самого первого дня  заведите тетрадку, в которой каждый день записывайте все, даже кажущиеся вам незначительными, достижения. Съела утром вместо пяти бутербродов четыре – ах, какая я молодец! Сумел оторваться от гуляния по интернету, чтобы 15 минут почитать умную книжку – умница, какой я волевой! Постепенно достижения станут все более значительными, а у вас будет расти самоуважение и уверенность в своих силах.
  • Ищите единомышленников — вдвоем или в группе всегда легче преодолевать трудности. Во-первых, просто не хочется ударить в грязь лицом перед другими. Во-вторых, всегда можно подзарядиться позитивом от того, у кого больше упорства и сильней мотивация. А, в-третьих, приятное общение просто поднимает настроение.
  • Помогайте себе различными психологическими упражнениями. Для меня в самые трудные времена стало просто спасением чтение настроев  врача-психиатра Г.Н. Сытина.  Можно использовать аффирмации – это позитивные утверждения о себе, которые обязательно произносятся в настоящем времени: не «Я буду доводить каждое дело до конца», а «Я довожу каждое дело до конца», пусть даже пока это не так.

И в заключение хочу процитировать статью, которая мне очень понравилась.    

ПОПРОБУЙ НОВУЮ ЖИЗНЬ            
Читать далее...

большая помощь при вязании

Четверг, 31 Января 2013 г. 22:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Olia2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Таблица размеров

Таблицы размеров составлены на основе снятых с фигуры мерок. Сравните мерки, снятые с вашей фигуры, с данными таблицы размеров. Для платьев, пуловеров и жакетов размер определяют по обхвату груди, для брюк и юбок по обхвату бедер.

ЖЕНЩИНЫ (рост 168 см)

Размер   34 36 38 40 42 44 46 48 50 52
Обхват груди см 80 84 88 92 96 100 104 110 116 122
Обхват талии см 62 66 70 74 78 82 86 92 98 104
Обхват бедер см 86 90 94 98 102 106 110 116 122 128
Длина переда см 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52
Длина спины см 41 41 42 42 43 43 44 44 45 45
Длина плеча см 12 12 12 13 13 13 13 14 14 14
Длина рукава см 59 59 60 60 61 61 61 61 62 62

МУЖЧИНЫ

Размер   44 46 48 50 52 54
Рост  
170-174
175-180
Обхват груди см 88 92 96 100 104 108
Обхват талии см 78 82 86 90 94 98
Ширина спины см 39 40 41 42 43 44
Длина рукава см 63 63 64 64 64 65
Обхват шеи см 37 38 39 40 41 42

ДЕТИ

Размер 62 68 74 80 86 92 98 104
Возраст 3 мес. 6 мес. 9 мес. 12 мес. 18 мес. 2 года 3 года 4 года
Рост, см 62 68 74 80 86 92 98 104
Обхват груди, см 47 49 51 53 55 56 57 58
Обхват талии, см 46 48 50 51 52 53 54 55
Обхват бедер, см 48 50 52 54 56 58 60 62
Длина спины, см 16,9 18,1 19,3 20,5 21,7 22,9 24,1 25,3
Длина рукава, см 18,5 21 23,5 26 28,5 31 33,5 36
Обхват шеи, см 21,7 22,5 23,3 24,1 24,9 25,7 26,5 27,3
Длина штанишек по боковому шву, см 31 34 37 41 45 49,5 54 58,5

"Детские шапочки, чепчики, повязки". Таблица примерного соответствия возраста и объема головы ребенка.

0-3 3-6 6-12 1-2 года 2-3 года 3-5 лет 5-8 лет
35-40см 42-44см 44-46см 46-48см 48-50см 50-54см 52-56см

*правильно замеряют голову горизонтально по кругу (ушко, затылок, ушко, лоб)

"Детские пинетки". Таблица примерного соответствия возраста и размера стопы новорожденного

0-3мес 3-6мес 6-9мес 9-12мес
7-9см 9-11см 12-14см 14-15см

* правильно замеряют длину стопы ребенка от кончика большого пальца и до пяточки

Источник: http://daisy-knits.ru/index.php/drug


Очень интерестно

Вторник, 08 Января 2013 г. 01:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Anyuta-UA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массаж лица Утреннее солнце


35128575_2

При этом массаже, лицо разглаживается уже после первых сеансов! Поднимаются щёки, уходит второй подбородок. Кожа лица молодеет на глазах! Занимает эта процедура 10-15 минут, думаю любая из нас, преодолев свою лень, найдёт это время для себя.

Нужно немного терпения и последовательности и изумительный результат не заставит себя ждать!

В Японии эта древняя, передваемая из поколения в поколение массажная техника Цоган была возвращена к жизни косметологом Хироси Хисаши, которой эту технику передала ее бабушка. Технику Цоган называют также «двухпальцевым» массажем (поскольку он выполняется в основном двумя пальцами – указательным и средним или средними и безымянными), или Y-методом.

Настоящее название этого японского массажа – ZOGAN-massage (Создание Лица).

ЯПОНСКИЙ МАССАЖ АСАХИ – Утреннее солнце

Видео

Без заголовка

Вторник, 08 Января 2013 г. 01:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Anyuta-UA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массаж лица Утреннее солнце


35128575_2

При этом массаже, лицо разглаживается уже после первых сеансов! Поднимаются щёки, уходит второй подбородок. Кожа лица молодеет на глазах! Занимает эта процедура 10-15 минут, думаю любая из нас, преодолев свою лень, найдёт это время для себя.

Нужно немного терпения и последовательности и изумительный результат не заставит себя ждать!

В Японии эта древняя, передваемая из поколения в поколение массажная техника Цоган была возвращена к жизни косметологом Хироси Хисаши, которой эту технику передала ее бабушка. Технику Цоган называют также «двухпальцевым» массажем (поскольку он выполняется в основном двумя пальцами – указательным и средним или средними и безымянными), или Y-методом.

Настоящее название этого японского массажа – ZOGAN-massage (Создание Лица).

ЯПОНСКИЙ МАССАЖ АСАХИ – Утреннее солнце

Видео

есть или нет

Четверг, 19 Января 2012 г. 05:36 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проходим тест на порчу!

016 (155x300, 10Kb)

1251015264_ssrryerr (240x320, 97Kb)

 Возьмите стакан обычной воды (можно из крана). Приготовьте соль и спички. В чистый стакан с водой, желательно не граненый, на кончике ножа положите соль и размешайте ножом воду, чтобы увеличить ее плотность для отсечения ненужной энергии. (Желательно использовать специальный нож – атэми).
Затем возьмите стакан с водой и поставьте дном на ладонь левой руки. Правую ладонь лодочкой держите над стаканом и мысленно старайтесь зарядить воду положительной энергией, посылая ее из Вашей правой руки. В энергетическом обмене человека правая рука играет роль отдающей, левая принимающей. У левшей наоборот. Так заряжайте воду около минуты. (В идеале, воду нужно заряжать с помощью специальных молитв и заговоров).

Читать далее

91f (125x70, 24Kb)

82182077_Bezuymyannuyy (700x393, 44Kb)

 

 



Поиск сообщений в Бастет82
Страницы: [1] Календарь