Говорите своему Ребёнку:
1. Спасибо.
2. Я люблю тебя.
3. Люблю тебя, не смотря ни на что.
4. Мне понравилось сегодня с тобой играть.
5. Я люблю тебя, даже когда я злюсь на тебя.
6. Я люблю тебя, даже когда ты злишься на меня.
7. Люблю тебя как до луны, вокруг звезд и обратно.
8. Я люблю тебя, даже когда ты далеко от меня. Моя любовь всегда с тобой.
9. Моё любимое воспоминание за день, когда мы с тобой что-то делали вместе.
10. Если бы я могла выбрать любого ребенка на Земле, я бы все равно выбрала тебя.
Рассказывайте:
1. Какой у вас план.
2. О себе в их возрасте.
3. Чем вы сейчас занимаетесь.
4. Какие ваши любимые цвета.
5. Что иногда вам тоже сложно.
6. Историю их рождения или усыновления.
7. Историю о том, как вы выбирали им имена.
8. О том, как встретились их бабушки и дедушки.
9. О том как вы НЕЖНИЧАЛИ с ними, когда они были маленькие.
10. Что когда вы держите их за руку и сжимаете её 3 раза, это секретный код, который означает -ЛЮБЛЮ ТЕБЯ .
Слушайте:
1. Вашего ребенка в машине.
2. Чувства, которые стоят за словами вашего ребенка.
3. На одну секунду дольше, чем позволяет ваше терпение.
4. Вопрос, в котором ваш ребенок действительно нуждается вашей помощи.
5. Что ваш ребенок рассказывает про свои игрушки, и подумайте, насколько это для него важно.
Спрашивайте:
1. О чем ты думаешь?
2. Как нам это выяснить?
3. Как думаешь, какое "оно" на вкус?
4. Как думаешь, что будет если .....?
5. Почему ты думаешь это случилось?
6. Какое у тебя самое приятное воспоминание за день?
Показывайте:
1. Как резать еду.
2. Как складывать белье.
3. Как свистеть в травинки.
4. Привязанность к вашему супругу.
5. Как тасовать карты, сделать веер/домик.
6. Как искать информацию, когда вы не знаете ответа.
7. Что заботиться о себе, ухаживать за собой очень важно.
8. Как сделать что-то, вместо того, чтобы запрещать это делать.
Выделите время:
1. Копаться вместе в грязи.
2. Чтобы посмотреть на птиц.
3. Ходить в какие-то места вместе.
4. Чтобы ваш ребенок помог вам готовить.
5. Чтобы выполнять задания в темпе вашего ребенка.
6. Чтобы понаблюдать за строительными площадками.
7. Чтобы просто посидеть с вашим ребенком, пока он играет.
Порадуйте своего ребенка:
1. Играйте с ними на полу.
2. Положите шоколад в блины.
3. Сделайте сюрприз и уберите в его комнате.
4. Выложите еду или закуску в форме смайлика.
5. Сделайте какие-то звуковые эффекты, когда помогаете им что-то делать.
Отпускайте:
1. Чувство вины.
2. Вашу потребность быть правым.
3. Ваши мысли о том, как должно было быть.
Отдавайте:
1. Делайте ванну в конце длинного дня.
2. Смотрите на вашего ребенка добрыми глазами.
3. Улыбайтесь, когда ваш ребенок заходит в комнату.
4. Отвечайте взаимностью, когда ваш ребенок вас касается.
5. Выберите сами ваш любимый способ быть добрым к вашему ребёнку .
6. Настройте контакт, прежде чем что-то говорить (исправлять), чтобы ваш
ребенок действительно вас услышал.
7. Давайте вашему ребенку возможность справится со своим недовольством
(гневом, злостью), прежде чем оказать ему помощь.
источник
|
