-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Феколка

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) О_Самом_Интересном Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.06.2011
Записей: 5778
Комментариев: 209
Написано: 8474


Виртуальный танцевальный класс - для души и тела

Понедельник, 07 Мая 2012 г. 08:34 + в цитатник
Цитата сообщения LediLana Виртуальный танцевальный класс - для души и тела

 Учимся танцевать

  

 

Самый лучший массаж для кровеносной системы  - это танцы.

Предлагаю потанцевать, точнее – поучиться. Многие по каким-то причинам не могут ходить на курсы, а я хочу предложить поучиться дома возле зеркала, включив музыку.

Танцуйте!

Это поможет быть всегда в форме, здоровой, и уверенной в себе!.

Ну что, начнем?

 

Предлагаю потанцевать, точнее – поучиться. Многие по каким-то причинам не могут ходить на курсы, а я хочу предложить поучиться дома возле зеркала, включив музыку. Танцуйте! Это поможет быть всегда в форме, здоровой, и уверенной в себе!!! Ну что, начнем!

“Бедра”

  

   

  

  

 

 

“Тряски”

  

  

  

  

  

  

“Тело”

  

   

“Шаги”

 

 

 

 

 

 

 

 

“Движения головой”

 

“Движения руками”

 

  

  

  

  

“Движения грудью”

  

  

       

“Вверх-вниз”

   

   


Чтобы калориям негде было прятаться

 

 

и в шутку,и всерьёз...

Рубрики:  здоровье

Понравилось: 1 пользователю

Ok_si_   обратиться по имени Понедельник, 07 Мая 2012 г. 18:29 (ссылка)
Ой как интересно!
Приглашаю на танец!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку