LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
_
-
(219)
(156)
(152)
(148)
(114)
-
(101)
(93)
(81)
(76)
..
(75)
(56)
(55)
.
(38)
(33)
(32)
(31)
(30)
(24)
(24)
(17)
(15)
(15)
(15)
(15)
(12)
(10)
(9)
(9)
(9)
(7)
(6)
(6)
(5)
(4)
(4)
(4)
(4)
(4)
(3)
(3)
(3)
(3)
(3)
(2)
(2)
(1)
(1)
(1)
(1)
-
(1)
(0)
(0)
(0)
-
(2)
_
: 2604
: 0
-
: 388
: 0
-
-
e-mail
-
(7)
-
(54)
adzerkot
Bellatrease
CaH9IxXx
Dimitriy444555
Gabrielle_Lioncourt
Kasandra_Ozola
Litizija
NataNatal
Nina_Iwanowna
TYULPAN
Valushca
Zefirkin
ailati
altastr
ann7912
anserone
blaxa88
borisikmargo
elenaalex961
kalxas
kostik-ass
lensun_74
maxim1948
mess2000
natalikay
shutiara
stepenwulf2008
tatiana888
tatyanushkasorokina
_
82
_
_
_
-
_
-
( : 2)
_
____
-
: 05.06.2011
: 1725
: 35
: 1808
:
.
, 30 2012 . 17:26
+
, 15 , , , - : : , , , . . ( ) , , . , .
1. , , - 10, . 12 .
2. - . , , , - 10 , 10 . . 4 .
3. , , , \".\" 50, - .
4. , , . . , 50.
5. , , . , . 10 .
6. , . . 20 .
!
:
:
:
26
0
26
0
0
0
0
26
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4438988/post213619964/">Французская гимнастика.</a><br/>Эти упражнения я нашла уже давно, лет 15 назад, точно помню, что предисловием их было, что-то типа: французские девушки всегда держат живот: в трамвае, в очереди к стоматологу, когда стоят , сидят и тд и тп. И вот на днях желтый мятый листок выскочил из какой то давно забытой коробки. Когда раньше( ещё до родов) я делала эти упражнения, эффект был , и очень даже неплохой. Теперь после рождения второго ребёнка снова попробую, и делюсь с вами. 1. Встать прямо, руки опустить вдоль тела, живот сильно втянут - сосчитать до 10, затем расслабить мышцы.Повторить упражнение 12 раз. 2. Выполнять прыжк... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4438988/post213619964/">Читать далее...</a>
, 28 2018 . 07:35 (
)
+
afanassi
, 25 2018 . 10:24 (
)
+
, 05 2018 . 03:13 (
)
+
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
, ,
LiveInternet
PDA