-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Сания_Зарифова

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.06.2011
Записей: 236
Комментариев: 3
Написано: 239





Остехондроз распространенный

Суббота, 17 Сентября 2011 г. 18:14 + в цитатник
убликации / Список публикаций об остеохондрозе позвоночника
Распространенный остеохондроз

Распространенный остеохондроз - это самая серьезная форма остеохондроза, тяжелое дегенеративное заболевание позвоночника, в котором совмещается сразу несколько типов данного заболевания (остеохондроз двух и более отделов позвоночника). Если в процесс вовлечены все отделы позвоночника, то такое состояние часто называют генерализованным остеохондрозом.

Распространенный остеохондроз является довольно частым заболеванием - он встречается в 12% случаев остеохондроза позвоночника (наиболее "популярные" формы остеохондроза по месту поражения - это поясничный остеохондроз - около 50% случаев, и шейный остеохондроз - более 25% случаев). За последние несколько десятков лет число больных с распространенным остеохондрозом существенно возросло.

Распространенный остеохондроз позвоночника считается довольно опасным заболеванием и доставляет массу беспокойств, так как в патологическом процессе участвует весь позвоночный столб.

Данное заболевание является острой проблемой современной медицины. Этот тип остеохондроза позвоночника развивается в основном среди людей наиболее работоспособного возраста и становится причиной значительной потери трудоспособности.

На первом месте среди причин распространенного остеохондроза стоит ревматоидный фактор (он проявляется как остеоартроз крупных суставов, который обнаруживается у трети всех страдающих распространенным остеохондрозом).

Кроме того, остеохондроз одного отдела позвоночника также может развиться в заболевание нескольких отделов: например, изменение положения поясничного отдела ведет к перегрузке шейного и грудного отделов позвоночника и проявлению остеохондроза в них.


Основными симптомами распространенного остеохондроза являются болевые ощущения в одном и более отделах позвоночника.
Помимо этого, возникают такие явления:
- нарушения неврологического характера;
- статические нарушения (изменения положения отельных позвонков);
- вегетативные расстройства (нарушения дыхания, кровоснабжения, потоотделения, мочеиспускания);
- расстройства внутренних органов.

В разных отделах позвоночника данные синдромы могут несколько различаться.
В связи с рефлекторным повышением тонуса отдельных мышечных групп при распространенном остеохондрозе появляются локальные нарушения обмена веществ.
Большое значение при протекании распространенного остеохондроза позвоночника имеют нарушения сегментарного кровообращения, ведущие к гипоксии (кислородному голоданию) и отеку.

Сочетание некоторых факторов (микротравмы, климатические, конституциональные, профессиональные) является причиной спазма мышц с последующими вазомоторными изменениями (то есть нарушениями тонуса кровеносных сосудов).

Течение заболевание хроническое, с чередованием обострений и ремиссий (ослабеваний). Возникая в одном отделе (обычно поясничном), оно постепенно распространяется на другой отдел, и даже не всегда ближайший. Но несмотря на распространение заболевания по всему позвоночнику, внимание больного обычно фиксируется на определенном разделе, который приносит больше всего беспокойств.

Каждому больному с подозрением на распространенный остеохондроз требуется провести рентгенографию всех отделов позвоночника. Диагностика рентгеном включает обычные признаки остеохондроза, но только в разных отделах позвоночника (снижение высоты диска, склероз замыкательных пластинок, остеофиты, статические изменения и так далее).

Помимо этого, врач может назначить проведение спондилографии, компьютерной томографии, магнитно-резонансной томографии, миелографии и перидурографии.

Лечение распространенного остеохондроза в большинстве случаев (93%) консервативное. Консервативное лечение распространенного остеохондроза подразумевает комплекс мероприятий с учетом этапа заболевания и места его протекания. При этом методы общего воздействия не менее важны, чем ортопедические процедуры, так как заболевание имеет распространенный характер.

Распространенный остеохондроз позвоночника сигнализирует о необходимости существенных и немедленных изменений в образе жизни. Лечение распространенного остеохондроза требует более продолжительных усилий врача и пациента, чем лечение остеохондроза отдельных отделов, но если очень постараться, то с этим заболеванием можно справиться.


Понравилось: 8 пользователям

как повысить гемоглобин

Среда, 07 Сентября 2011 г. 12:36 + в цитатник
Статьи :: Для будущих мам :: Здоровье матери и ребенка :: Как повысить гемоглобин
Самый легкий и эффективный способ повысить гемоглобин с помощью грамотного питания:

— красная свекла (в самых разных вариантах
— сок, салат с сырой свеклой, борщ),
— зелень (салат, крапива, сныть),
— яблоки (особенно сорт «антоновка» и вместе с косточками; для ребенка хорошо печеные яблоки),
— морская капуста (ламинария,
— гречка (особенно хорошо помогает порошок из гречихи: обжарить сухую крупу, помолоть на кофемолке, переложить в сухую баночку и принимать по 3 ст.л. 4 – 5 раз в день),
— гранаты (если используете гранатовый сок, пейте его медленно, маленькими глотками, чтобы лучше усваивался),
— красный виноград (аккуратно, может пучить, но хорошо улучшает картину крови),
— сухофрукты (чернослив, курага, изюм, финики, яблоки, груши),
— соки из яблок, сливы, черной смородины, абрикос,
— ягоды черешни, абрикосы, виноград, айва, черника, голубика, малина, смородина, ежевика, земляника,
— яичный желток,
— свежие мясные продуты (не полуфабрикаты, не консервы, не колбасы),
— печень и другие субпродукты.

Для повышения гемоглобина можно принимать смесь свежего моpковного и свекольного сока в хитрой пропорции 1:2. Но необходимо быть КРАЙHЕ осторожным. Свекольный сок очень биологически активен. Очень резок для слизистой желудка. Употреблять его только в смеси с другими более мягкими соками и не более полстакана в день. Пpичем внимательно отслеживать pеакцию. А еще лyчше дать свекольномy сокy (в отличие от всех дpyгих, котоpые yпотpебляются свежепpиготовленными) выстояться в холодильнике около 2 часов. Потом пить.

Когда будет падать гемоглобин пейте витамины _ЮHИКАП Т_(именно "Т"!) Могут не помогать никакие гpечки-печенки-оpехи-гpанаты. А гемоглобин будет падать, особенно во 2-половине.

Также от легкой анемии помогает "Гpавинова" - поpошок, котоpый pаствоpяясь, обpазyет витаминно-минеpальный напиток с апельсиновым вкyсом. Кyча всяких полезных веществ, в том числе и железо. Рекомендyется беpеменным и коpмящим женщинам. Можно yпотpеблять в процессе беpеменности и кормления. Упааковки хватает на неделю.

Несмотря на бытующее мнение о том, что для устранения дефицита железа в организме основной упор в питании нужно делать на овощи и фрукты (яблоки, гранаты, орехи и др.), больший эффект в этом смысле приносят мясные продукты. Ведь из мяса всасывается около 6 % железа, в то время как из фруктов - только 0,2 %. Другое дело, что овощи и фрукты важны в лечении анемии в качестве источника витаминов и микроэлементов, без достаточного количества которых в организме не обеспечивается нормального метаболизма железа.

Опасное заблуждение существует насчет потери ценных качеств мяса во время его кулинарной обработки. Это не так. Напротив, употребление в пищу сырого мяса и мясопродуктов чревато возникновением серьезных проблем - гельминтозов и некоторых инфекционных заболеваний.

К сожалению, только диетическая коррекция не в силах "победить" истинную анемию беременных. Использование рекомендованных врачом лекарственных железосодержащих средств в лечении анемии обязательно. При этом нелишне напомнить о недопустимости самолечения.

Спектр железосодержащих препаратов достаточно широк. Исследования ученых не обнаруживают их неблагоприятного воздействия на плод. Выбор препарата железа для беременной женщины и режим его применения осуществляется врачом с учетом многих факторов: степени анемии, наличия сопутствующих заболеваний, состояния органов и систем организма, особенностей течения беременности и др.

В настоящее время, врачи отдают предпочтение лекарственным средствам, которые не только обеспечивают организм будущей мамы необходимым количеством железа, но и гарантируют его хорошее усвоение за счет наличия в формуле препарата витаминов. К таким лекарствам относится не так давно появившаяся на отечественном фармацевтическом рынке разработка немецкой компании "Верваг Фарма" - ФЕРРО-ФОЛЬГАММА. Помимо железа в легко усвояемой форме, препарат содержит витамины В 12, аскорбиновую и фолиевую кислоту. Эффективность лекарственного средства обеспечивается его комплексным действием: аскорбиновая кислота улучшает всасывание железа в кишечнике, а витамины В12 и фолиевая кислота участвуют в образовании и созревании эритроцитов.

Лечение анемии проводится обычно в амбулаторных условиях. Госпитализации требуют только тяжелые формы. Эффективность терапии достаточно высока, хотя первые результаты лечения проявляются не сразу - уровень гемоглобина повышается, как правило, к концу 3-й недели приема препаратов, а нормализация этого показателя происходит в течении 2-3 месяцев от начала приема железосодержащих препаратов.

Несмотря на постепенную нормализацию состояния беременной женщины и устранение клинических симптомов, врачи предлагают курс поддерживающего лечения противоанемическими средствами и посредством рационального лечебного питания. Дело в том, что продолжение беременности, предстоящая кровопотеря в родах, естественное вскармливание ребенка создают повышенную нагрузку на кроветворный аппарат и могут спровоцировать рецидив анемии. Поэтому примерно в течение 3 месяцев после нормализации показателей крови рекомендуется продолжать прием препаратов железа в поддерживающей дозе, которую определяет врач.

Без заголовка

Воскресенье, 28 Августа 2011 г. 20:37 + в цитатник
Почему мы такие нищие?
Недавно подруга задала мне хороший вопрос:
- Если ты такая умная, скажи почему тогда ты не богатая?
Вот я и задумалась...

Так чем же богатые люди отличаются от бедных и почему нам слабо тоже стать богатыми?


1. Богатство в голове.
Есть ограничения, которые были вложены с детства "Я не достоин, мне деньги не нужны... деньги зло"... и прочая лабуда...

2. Природный темперамент.
Он заложен от рождения, и тут ничего не попишешь. Флегматику, хоть на блюдечке готовое подавай - даже лень жевать. Сангвиник или холерик - как мельница крыльями машут! Тянутся ко всему новому, только давай. Им свойственна СПОСОБНОСТЬ действовать ПРЯМО СЕЙЧАС! Зато флегматики могут доделать то, что сангвиник бросит на полдороге. Они прекрасные исполнители.

3. Мотивация.
- А мне и так хорошо! А действительно, зачем менять зону комфорта? И хрен с ним, что бедный - и так же хорошо! Вот когда до ручки дошёл... тут уже не до комфорта, бегом, бегом! Практически все сегодняшние миллионеры МЛМ вначале пути были отчаянно нищими! Да... зона комфорта - это особый разговор... Потому что безопасность - базовая потребность каждого человека. Если ничего не менять - жить спокойней. Это СТРАХ ПЕРЕМЕН. Банальная трусость.Так что вывод прост: Хочешь денег - НЕ СЦЫ!

4.Халява.
Это самый гадкий и страшный зверь. Халява - а попросту воровство... к которому нас приучали 70 лет, да так и не смогли отучить... Потому что когда нет вознаграждения - то нет энтузиазма работать. Это касается интеллектуальной собственности. Мы мало задумываемся о том, сколько талантов пало духом, спилось или уехало в другую страну... Пока халява будет - мы все будем нищими.

5. Экономия
- это самый верный путь к нищете. Деньги должны течь свободно, а не лежать под подушкой. Что будет, если жаба задушит всех одновременно? Деньги могут принести пользу только тогда, когда их тратят (или инвестируют).

6.Терпение.
Никогда не бросайте начатого. Никогда не сдавайтесь! Это трудно, я знаю. Если не получается с первого раза, значит что-то надо сделать по-другому. Потому что успешный человек отличается от неуспешного КОЛИЧЕСТВОМ ПЕРЕПРОБОВАННЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ.

7.Концентрация.
За ста зайцами погонишься, ни одного не поймаешь! Надо уметь выбирать ПРИОРИТЕТЫ. Умение правильно выбрать приоритет и сконцентроваться на нём - определяет, то с какой скоростью человек будет двигаться к своей цели. По - моему этот пункт надо было ставить первым. Ведь время не резиновое и всех дел не переделать.

8.Политика.
Как там ни крути, а то, богато или бедно живёт народ в данной стране - это результат того, кто и как в ней управляет. И больше ничего. Но это уже совсем другая тема.

9. Полезность.
Можно конечно делать то, что нравится самому себе, и надеятся это продать. Но кто за это заплатит деньги? Деньги платят только за то, что ценно другим людям. Потому что деньги - это всегда мера благодарности, мера той пользы, которую вы принесли людям. Я думаю, что девиз тех, кто действительно хочет стать богаче, должен звучать так "ПОМОГИ ДРУГОМУ!"

10. Придумай новое.
Вот где зарыта собака! Всё что не ново, и имеет массу последователей, обречено. Вы всегда будете в конце пищевой цепочки, только потому, что пытаетесь кого-то повторить или скопировать. Нужно отличаться от других, делать лучше и дороже, или наоборот дешевле и доступней... Делать немного по-другому, или делось совершенно иначе.

11. Чем больше страха, тем меньше денег.
Чем больше мы боимся потерять деньги, тем чаще мы их теряем. Зависть тоже не лучший союзник на пути к богатству.

12. Сила мысли.
Оптимист ищет возможности, а пессимист ищет препятствия. Бедняк говорит: " Это дорого! Я не могу это себе позволить!" И шлагбаум закрывается.. Богач говорит : "Сейчас я не имею столько денег, но я подумаю, как я смогу себе это позволить!" И мысль освобождается.

Я ничего не упустила? Пусть читатели мне помогут, оставят своё мнение.

А я от всего сердца желаю чтобы у всех людей всего было в достатке!

Эта информация снесёт вам крышу!
"Три секрета, рассказанные миллионером":
http://corallcalcium.blogspot.com/2009/01/blog-post.html

остеохондроз

Пятница, 26 Августа 2011 г. 21:23 + в цитатник
На главную : Об остеохондрозе : О Сколиозе : Как сидеть правильно : Упражнения : Заблуждения : Контакты
Упражнения при остеохондрозе Целью упражнений является поддержание подвижности в каждой паре позвонков.
Перед тем как выполнять эти упражнения необходимо устранить тугоподвижность между телами позвонков (если таковая имеется) проведя курс мануальной терапии.
Эти упражнения могут только поддерживать и развивать объём движений в межпозвонковых суставах, но сделать из неподвижного сегмента - подвижный может только врач.

Позвоночник имеет четыре отдела - шейный, грудной, поясничный, крестцовый. Каждый из этих отделов нуждается в строго специфических для этого отдела движениях.
Поясничный отдел.
Поясничный отдел наиболее нагружен. Суставы поясничного отдела позвоночника в течение дня получают почти полный объём движений - наклоны вперёд, в стороны, вращение корпуса, и осевую нагрузку - перенос тела и тяжестей. Не хватает только одного направления движений - растяжки по длине. Этот пробел необходимо восполнить. Висы на перекладине недостаточно эффективны так как при кистевомхвате за перекладину напрягаются мышцы брюшного пресса и спины и удерживают таз не давая значительной растяжки. Во - вторых не у всех есть турник. Гораздо более эффективен вис с упором на руки (рисунок 1). Его можно выполнять на любом устойчивом предмете (стол, стул, подоконник и прочее). В течение дня желательно делать не менее четырёх подходов по 10 - 15 секунд. Этого вполне достаточно для компенсации осевой нагрузки, которую человек получает в течение дня.
Грудной отдел.
Подвижность грудного отдела ограничена рёбрами. Поэтому в объёме движений он участвует меньше, но несёт колоссальную сгибательную нагрузку кпереди (в положении сидя). Само по себе это не проблема. Это его предназначение и он успешно с ней справляется. Проблема возникает, когда эта нагрузка носит постоянный характер и грудной отдел с годами приобретает устойчивую сгибательную деформацию. Следовательно его нужно систематически разгибать. И разгибать не вообще, а каждую конкретную пару позвонков. Наиболее эффективным и простым способом является ежевечерние укладки на реклинатор Косика. Реклинатор представляет собой упруго - аморфный шар диаметром в кулак пациента. Его можно изготовить из эластичного медицинского бинта, смотав его в клубок. Реклинатор уложить на пол, лечь на него позвоночником и постараться максимально расслабится на 10 - 15 с. При этом межпозвонковые суставы разгибаются. Начать можно с межлопаточной области (15-30 с). Затем можно переместиться на пару позвонков выше, ниже и так в четырёх - шести местах. (Рисунок 2).
Шейный отдел.
Шейный отдел является наиболее сложным и ответственным участком позвоночника, и поэтому перед тем как приступить к занятиям следует обязательно пролечиться у мануального терапевта. При остеохондрозе шейного отдела в первую очередь становится гугоподвижным, а затем фиксируется верхний отдел (сустав между черепом и I шейным позвонком, I- II, II-III) и нижний отдел (VI - VII шейные, VII шейный - I грудной). А межпозвонковые суставы среднего отдела (III - IV, IV - V шейные) принимают на себя повышенную двигательную нагрузку и имеют избыточный объём движений, зачастую с подвывихом при максимальном разгибании. И поэтому, выполняя любые физические упражнения <для шейного остеохондроза>, вы будете излишне травмировать наиболее подвижные участки и не сможете восстановить тугоподвижные. Итак, восстановив подвижность в шейном отделе у врача, можно приступать к упражнению. Основной принцип упражнений - движения должны быть пассивны, то есть все мышцы шеи должны быть полностью расслаблены.

Упражнение I.
Положение сидя с прямой спиной. (рисунок 3) Голову уронить на грудь. Расслабить мышцы шеи и ощутить тяжесть головы. Обе руки положить на теменную область и нерезкими движениями 3 - 4 раза прижать подбородок к груди (при этом должно ощущаться лёгкое натяжение у основания черепа сзади). Мышцы шеи при этом не должны оказывать ни помощи, ни сопротивления.

Упражнение II.
Положение сидя. Голову запрокинуть назад и максимально расслабить мышцы шеи. Руками упереться в подбородок и нерезкими движениями 3 - 4 раза толкнуть подбородок кверху. Должно ощущаться лёгкое натяжение спереди.

Упражнение III.
Положение сидя. Голову уронить на правое плечо и максимально расслабить мышцы шеи. Правой рукой захватить голову (рисунок 4) и нерезкими движениями 3 - 4 раза прижать голову к правому плечу (при этом должно ощущаться лёгкое натяжение от уха до плеча слева).

Упражнение IV.
Положение сидя. Голову уронить на левое плечо и максимально расслабить мышцы шеи. Левой рукой захватить голову (рисунок 4) и нерезкими движениями 3 - 4 раза прижать голову к левому плечу (при этом должно ощущаться лёгкое натяжение от уха до плеча справа).

Принцип <трёх Р> доктора Косика.Поясничный отдел Растянуть 4-6 раз в течение дня (на работе, дома)
Грудной отдел Разогнуть перед сном на реклинаторе
Шейный отдел Разработать в любое время (например, во время рекламной паузы)



Версия для печа

Без заголовка

Среда, 24 Августа 2011 г. 21:32 + в цитатник
Сделай чудо-кресло своими руками!
08/04/2009 | Оценка: 5

"Слободу" накрыла hand-made-лихорадка: мы, как психические, шьем кресла-мешки! Присоединяйтесь! Всего за пару часов получается модный предмет интерьера, сидеть на котором - одно удовольствие!

МОДНАЯ КУЧА
Кресло-мешок (или бин-бэг, или кресло-груша) - это бескаркасная мебель, которая благодаря сыпучему наполнителю принимает любую форму: все зависит от того, как вы на него сядете. Оно может быть чем-то вроде стула, может быть креслом со спинкой или матрасом. А главное - оно повторяет все изгибы тела, поэтому в нем сразу расслабляешься!
Внутри кресла-мешка - наполнитель в виде шариков. Это вспененный полистирол в гранулах, продается на заводах, где делают пенопласт. Материал не токсичный, не боится влаги, сохраняет тепло. А еще кресло-мешок очень легкое - от 2 до 6 кг.

ШЬЕМ ЦИЛИНДРЫ
Кресло-мешок можно шить из нескольких клиньев в форме капли или конуса, или треугольным, как пирамида. А можно сшить простую модель - в форме шайбы или цилиндра.
1 Вырежьте из ткани три детали выкройки (см. ниже). Можно обойтись без бумажной выкройки, вычертив все на ткани.
2 Самую большую деталь соедините по боковым сторонам, вшейте молнию. У вас должна получиться "труба" со скосом.
3 К скошенному краю "трубы" пришейте сиденье (большой круг), к ровному - дно (маленький круг). Чехол для кресла готов!
Совет: для прочности кресла можно сшить внутренний чехол из плотной ткани (сатина или тика).
4 Приготовьте "устройство" для засыпания наполнителя - воронку из пластиковой бутылки. Закрепите ее скотчем к уголку упаковки с шариками, прорвите целлофан и сыпьте в чехол.
Совет: наполнитель должен занимать 2/3 чехла, чтобы кресло могло свободно принимать форму. Кстати, шарики со временем приминаются, и наполнитель в кресло придется добавлять.

Игорь СМИРНОВ (чудо-дизайнер):
" Кресло-мешок решили сделать с супругой для "летней зоны отдыха" на балконе. Обычное кресло туда не уместится, табуретки - некрасиво, а такой мешок в самый раз! Пока не сезон на балконе сидеть, поставили кресло в спальне - к интерьеру подходит".


Екатерина БЕЛОВА (жизнерадостный корреспондент):
" Увидела кресло-мешок в "Comedy Club" и загорелась сшить такое же! Сначала сшила один мешок - вот этот разноцветный, но дома его чуть на части не порвали, каждый хотел поваляться. Сейчас второй шью -он будет огромный, чтобы можно было вдвоем сидеть".


Сергей КОВАЛЕНКО (модератор-новичок):
" Кресло шил из обрывков пледа, ткани на нормальную выкройку явно не хватало, так что пришлось все глобально упростить. Сшито оно, как наволочка - их двух прямоугольников, ни сантиметра на выброс! Обожаю смотреть кино, сидя в нем. Правда, в таком удобном кресле есть большая опасность заснуть, что со мной неоднократно случалось".


Татьяна АФАНАСЬЕВА (благородный верстальщик):
" Кресло-мешок сшила из зависти. Увидела у подруги своей - Беловой и решила сделать побольше да побогаче! А теперь все наши гости бьются за право сидеть на этой джинсовой "куче" и курить кальян. Кстати, дно у моего кресла кожаное! Чтоб не протерлось..."



Для кресла-мешка
В форме цилиндра нужно вырезать из ткани всего три детали!



СТРАНА СОВЕТОВ
С пенопластом шутки не шути!
Шарики полистирола - очень легкорассыпающийся материал: чуть порвал упаковку при перевозке/переноске, и все вокруг засыплет белым "снегом".
Если гранулы рассыпались, их невозможно контролировать: они липнут к стенам, рукам, "убегают" от веника. Поэтому перевози-те аккуратно, наготове держите запасной мешок или скотч.

ЧТО ПОЧЕМ
Дешево и сердито!
Ткань: около 3,5 м при ширине ткани 140 см, от 100 руб./м.
Молния: 1 штука длиной 70 см -30 рублей.
Наполнитель: 0,3 кубометра - 250-300 рублей.
Декор (аппликации): от 40 руб.
Итого: от 670 руб.
Цена готового кресла-мешка в магазинах: от 3500 руб.

Екатерина БЕЛОВА.

Без заголовка

Среда, 24 Августа 2011 г. 21:20 + в цитатник
Как самому сшить кресло мешок?

Все просто. У вас есть желание творческой реализации, несколько часов свободного времени и швейная машинка? Наша статья расскажет, как самому сшить чудесный предмет интерьера - кресло мешок. Для примера мы выбрали самый востребованный размер кресла груши 130х90 см., о нем и пойдет речь далее.
Конструкция: кресло мешок состоит из двух чехлов: внутреннего чехла, наполненного гранулами полистирола (пенопластовыми шариками) и внешнего из более прочного и стойкого к истиранию материала.
Для шитья нам потребуются:
- швейная машинка;
- миллиметровая бумага;
- 3 метра плотной ткани (для внешнего чехла);
- 3 метра ткани (для внутреннего чехла);
- 2 молнии : 100 см. для внешнего чехла и 40 см. для внутреннего;
- прочные синтетические нитки;
- наполнитель для кресло мешка 300л.=0,3м3 (гранулы полистирола, пенопластовые шарики);
1) Переносим РИС.№1 на миллиметровую бумагу. Припуски на швы составляют 1,5 см.. Совет: т.к. выкройки достаточно простые можно обойтись и без выкройки и переносить рисунок прямо на ткань, используя мыло или мелок.
2) Вырезаем шесть клиньев (РИС.№2), верхний шестигранник и нижний шестигранник (из двух частей), из подкладочной ткани (для внутреннего чехла) и более плотной (для внешнего).
Совет: для подкладочной ткани лучше использовать скользящую ткань, так мешок лучше будет принимать форму сидящего. Для внешнего чехла используйте плотные ткани, стойкие к истиранию и стирке.
3) Складываем два клина лицевой стороной внутрь, делаем наметку, сверху и снизу прошиваем по 15 см.(при использовании 100см. молнии). Намечаем молнию, пришиваем ее.
Совет: не используйте молнии меньшего размера, т.к. в последствии будет затруднительно снимать с мешка внешний чехол.
4) Сшиваем следующий шов, заглаживаем на одну сторону, сшиваем так же оставшиеся клинья, кроме последнего.
5) С лицевой стороны делаем отстрочку по каждому шву в 1 см., обязательно захватываем заглаженные припуски.
6) Сшиваем последний шов.
7) Таким же образом пришиваем верхнюю и нижнюю часть мешка.
8) Шьем внутренний чехол аналогичным способом.
9) Заполняем внутренний чехол наполнителем (гранулами полистирола) на 2/3 объема кресла груши. Будьте внимательны! Не допускайте попадания гранул в дыхательные пути! Если гранулы все-таки попали внутрь – срочно обратитесь к врачу!
Совет: Наполнять чехол лучше бумажным кульком или через трубу, которую можно сложить из ватмана, т.к. бумага не создает статического электричества и к ней не прилипают гранулы. Не используйте «легкие» гранулы большого диаметра, они достаточно быстро потеряют форму и издают еле слышный шелест. Не используйте пенопластовую «крошку», она хоть и стоит в разы дешевле, но получают ее путем дробления старых пенопластовых контейнеров в которых могло храниться все, что угодно (в основном это контейнеры из под свежезамороженной рыбы). Используйте только качественный наполнитель от проверенных производителей.
Более подробно узнать о свойствах наполнителя можно в статье "Наполнитель".
10) В результате у вас должен получиться кресло мешок, похожий на наши.

оригинал и картинки тут ссылка

Дневник Сания_Зарифова

Воскресенье, 05 Июня 2011 г. 15:45 + в цитатник
люблю вязать, сад и огород


Поиск сообщений в Сания_Зарифова
Страницы: [1] Календарь