Мудра для зарядки энергией

Понедельник, 01 Июля 2013 г. 16:06 + в цитатник

Цитата сообщения макошь311

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Мудра для зарядки энергией

Мудра в переводе с санскрита означает «дарующий радость».

Мудры активизируют мозг и ауру и оказывают на них соответствующее влияние.

Мы можем активно воздействовать на свое тело и ауру, сгибая, скрещивая, вытягивая пальцы или касаясь их другими пальцами.

Можно усилить действие мудр при помощи дыхательных упражнений, трав, запахов, питания, музыки и цвета.

Кроме того, для усиления действия мудр используют технику визуализации (мысленного представления чего-либо) и аффирмации (произнесение вслух или мысленно каких-либо установок).

Можно использовать при усталости, неудовлетворенности, вялости и депрессии из-за нервного напряжения и постоянной нагрузки.

Техника выполнения мудры:

Поставьте правую руку, слегка сжатую в кулак, с большим пальцем, направленным вверх, на ладонь левой руки, сложенной в форме чаши. Пальцы левой руки держите вместе. Расположите руки на уровне живота, а локти отведите в стороны и немного вперед.

Эту мудру можно выполнять 2 раза в день по 4 минуты.

Представьте, что левая рука — ступа, а правая — пестик.

При первых вдохах мысленно отыщите причину вашего плохого самочувствия, и пусть она темными камушками упадет в левую руку. Краем правой руки разотрите все камушки в мелкую пыль, а затем сдуйте с руки, как песок.

Оставайтесь в сидячем положении еще некоторое время.

Пусть целительная энергия вливается через большой палец правой руки в чашу, которую олицетворяет ваша левая рука, и формируется ваш энергетический запас.

Выполняя мудру, произносите:

«Божественный свет заполняет все мое тело, изгоняя из него все, что должно покинуть его, и давая все необходимое для исцеления».

источник

Серия сообщений "Аффирмации,мудры":

Часть 1 - Мудра, спасающая жизнь!
Часть 2 - Сила целительных мудр
...
Часть 13 - Мудры (йога пальцев) для похудения
Часть 14 - Мудры - управление внутренней энергией
Часть 15 - Мудра для зарядки энергией
Часть 16 - Мудры - управление внутренней энергией
Часть 17 - Мудры - управление внутренней энергией.
...
Часть 38 - МУДРА "ЩИТ ШАМБАЛЫ"
Часть 39 - ВСЕГО-ТО СЖАТЬ ДВА ПАЛЬЦА РУК, И РЕЗУЛЬТАТ УВИДИТЕ САМИ!
Часть 40 - 7 упражнений йоги пальцев рук для оздоровления всего организма!