Серия сообщений "здоровье":Выбрана рубрика здоровье.
Часть 1 - ВИТАМИННАЯ СМЕСЬ ИЗ СУХОФРУКТОВ.
Часть 2 - Настойка для восстановления зрения
Часть 3 - КОРИЦА. Лечебные свойства.
Часть 4 - Топ - 10 продуктов для здорового питания
Часть 5 - Витаминная осенне-зимняя смесь
Часть 6 - Рецепт от КОМПАНЬОНКИ
Часть 7 - КАК СБИТЬ ДАВЛЕНИЕ?
Часть 8 - Восточный танец - учимся с Виной и Ниной
Часть 9 - СОСНОВЫЕ ПОЧКИ И ОСТЕОХОНДРОЗ
Часть 10 - Настойка и мед из одуванчика от артрита, подагры, ревматизма
Часть 11 - Для души и тела. Подборка.
Часть 12 - Здоровье - А вам чего хочется?
Часть 13 - Этот полезный Рыбий жир
Часть 14 - Мягкое очищение сосудов - гречневый кисель
ВИТАМИННАЯ СМЕСЬ ИЗ СУХОФРУКТОВ. |
Метки: СМЕСЬ |
Настойка для восстановления зрения |
Настойка для восстановления зрения
"...Предлагаю очень хороший рецепт от болезней глаз . Он помогает полностью излечить такие заболевания глаз, как глаукома, катаракта, слезоточивость, близорукость, дальнозоркость и т.д.
Рецеп
|
КОРИЦА. Лечебные свойства. |
КОРИЦА. Лечебные свойства.
|
|
Топ - 10 продуктов для здорового питания |
Предлагаем Вашему вниманию топ-10 полезных продуктов, с помощью которых вы приведете себя в форму, зарядитесь энергией и укрепите здоровье!
№ 1 Черный чай
Свойства. Стоит кому-то заговорить о чае, все тут же соглашаются: «О да, зеленый чай — полезная штука!» но и от черного чая пользы не меньше. Ученые выяснили: у людей, которые выпивали по две-три чашки черного чая в день в течение одного месяца, на 50% улучшилось состояние кровеносных сосудов, стенки стали более эластичными, улучшился кровоток и степень насыщения крови кислородом.
Как пить. Горячий чай за завтраком или холодный — за обедом. Главное, не в пакетиках — такой чай не столь полезен для организма. Как, впрочем, и «диетические» чаи с низким содержанием кофеина — у них менее выражены антиоксидантные свойства. Пейте черный чай только свежезаваренным — оставленный даже на пару часов на столе или в холодильнике, он теряет полезные свойства.
№ 2 Сельдерей
Свойства. Сельдерей не содержит ни жиров, ни лишних калорий, но его заслуги на этом не кончаются. Во-первых, в нем много калия, который нейтрализует избыток соли и помогает избежать отеков. Врачи утверждают, что большинство людей получают в день лишь половину от рекомендуемой нормы калия, в то время как всего 100 г сельдерея полностью восполняют эту потребность.
Во-вторых, сельдерей богат фталидами, нормализующими кровяное давление.
Как есть. Дома очистите несколько стеблей сельдерея, придя на работу, поставьте их в стакан с водой, а его — в холодильник — иначе сельдерей перестанет хрустеть. Свежий сельдерей прекрасно сочетается с мясом, рыбой, картофелем, свежими салатами и бутербродами.
№ 3 Вишня
Свойства. Вишня — это гораздо больше, чем украшение для коктейля или начинка для пирога. «В вишне содержится большое количество флавонидов — они творят чудеса с иммунной системой и блокируют свободные радикалы, которые ускоряют старение клеток. Пектин, входящий в ее состав, выводит шлаки, помогая сохранить фигуру, — говорит Рональд Вролстад, профессор университета Орегона, исследующий продукты питания. — Кроме того, вишня обладает легким слабительным действием, улучшает состояние кожи и стабилизирует работу сердца».
Как есть. С мая по август покупайте свежую вишню, в остальное время года — замороженную, сушеную и консервированную, в ней сохраняются все полезные вещества. Смешивайте в блендере замороженную вишню и холодное молоко 0,5 % жирности — вот Вам и прекрасный низкокалорийный десерт. А сушеные вишня и клубника, заваренные кипятком, с чайной ложкой меда — потрясающий витаминный коктейль.
Метки: 10 продуктов |
Витаминная осенне-зимняя смесь |
Не смотря на то, что сие чудо похоже на овсянку, это очень вкусно, просто и витаминно! =))) Смесь без проблем простоит у вас всю осень и зиму в холодильнике, лимоны не дадут ей испортиться. А витаминов в ней столько, что организм справится с любым авитаминозом!!! Употреблять её можно по ложечке с чаем =)
|
Рецепт от КОМПАНЬОНКИ |
|
КАК СБИТЬ ДАВЛЕНИЕ? |
|
Восточный танец - учимся с Виной и Ниной |
Восточный танец еще называют "танцем живота". И не случайно, потому что "Живот - это жизнь", а танец живота - танец жизни. С кем и с чем ассоциируется само понятие "жизнь"? Конечно же, с женщиной - матерью и с плодородной землей. И, действительно, танец живота непосредственно связан с развитием культа Богини Плодородия, Богини-Матери.
А значит с женским здоровьем, красотой и сексуальностью.
Метки: танец |
СОСНОВЫЕ ПОЧКИ И ОСТЕОХОНДРОЗ |
|
Настойка и мед из одуванчика от артрита, подагры, ревматизма |
Настойка из одуванчика
100 г цветков одуванчика залейте 0,5 л водки и дайте настояться в течение 3-х недель в затемненном теплом месте. Ежедневно стряхивать. Процедить и использовать для растираний больных ног 2 раза в день (обязательно на ночь).
Также попробуйте приготовить целебный мед из одуванчика для принятия вовнутрь
350 г цветков одуванчика вместе с корзинками поместить в кастрюлю и залить 1 л холодной воды. Довести до кипения и варить на слабом огне в течение 1 часа. Затем дать настояться 40 минут. Цветы отжать и выбросить. В отвар зеленовато-золотистого цвета добавить 1 кг сахара, довести до кипения и держать на слабом огне 1 час. Одуванчиковый мед готов! Употребляйте его 3 раза в день по 1 ч. ложке.
Туристам на заметку. Подробная карта Крыма поможет вам путешествовать, не теряя времени на поиски дорог, маршрутов и достопримечательностей! На специализированном сайте вы найдете много полезной информации и различные карты - туристическую, побережья, дорог с расстояниями, а также карту со спутника.
|
Для души и тела. Подборка. |
ЗВУКИ ПРИРОДЫ http://www.liveinternet.ru/community/for_women_only/post212801880/ |
Целительные силы музыки Звуки природы |
Подборка красивой музыки "Меланхолия"
Легкая грустинка - пикантная пряность счастливой жизни. |
ПРАКТИКА: Сёко Асахара - Астральная Музыка |
Музыка для погружения в глубины океана подсознания |
Музыка Гармонии..ч.2 |
***ИСЦЕЛЯЮЩАЯ МУЗЫКА_ANGELIGHT-7 сеансов*** |
Комплекс упражнений для похудания от Лейсан Утяшевой 1-6 части
На данной странице представленно видео с 1 по 6 часть. http://www.liveinternet.ru/users/4105316/post218744403/
Фитнес со звездами: упражнения Ляйсан Утяшевой видео. Части 7-10 |
Полный видео-курс "Танец живота для начинающих" http://www.liveinternet.ru/users/3556042/post141333376/
Online- уроки Танца живота... самые лучшие сайты самоучителя танца живота,кликайте на картиночки и вы попадёте на страничку. |
Убираем жир с живота и боков. 2 видео-урока. |
|
Здоровье - А вам чего хочется? |
|
Этот полезный Рыбий жир |
Лет тридцать назад в детских садах всем детям без исключения давали рыбий жир: хочешь — не хочешь, а свою ложку выпей. Затем ему на смену пришли более приятные на вкус синтетические витамины, и производство рыбьего жира практически сошло на нет. Но теперь он снова появился на аптечных прилавках, и медики и хором заговорили о пользе этого рыбьего жира для здоровья человека.
|
Мягкое очищение сосудов - гречневый кисель |
Целебный рецепт на основе гречневого киселя поможет не только снизить уровень холестерина, но и очистит кишечник от шлаков и токсинов, нормализует давление, обменные процессы. Всего через несколько приемов данного целебного средства вы почувствуете прилив сил, а через месяц нормализуется давление и значительно снизится риск возникновения и развития сердечно-сосудистых заболеваний.
|
Страницы: | [1] |