Здесь описаны проблемы с которыми я столкнулась и методы лечения, которые я использовала.

1. Боли в спике/ногах
Причина понятна, живот, изменение осанки, давление на позвоночник.
Решение: зарядка, расслабляющие (НЕ ГОРЯЧИЕ!) ванны с различными маслами, массаж, бандаж

2. Отеки рук/ног/лица
Причина: затрудненная работа почек
Решение: контроль жидкости, во время отдыха ноги выше уровня сердца

3. Молочница
Причина: уязвимая иммунная система
Решение: консультация врача=>прием антибиотика.
ВАЖНО! При наличии молочницы у вас, лечение требуется и Вам и партнеру!

4. Бессоница
Причина: не удается найти удобное положение
Решение: не есть перед сном тяжелую пищу, выпить стакан теплого молока, дополнительные подушки, расслабляющие (НЕ ГОРЯЧИЕ!)ванны, чтение книги

5. Секс
Причина: сухость влагалища, большой живот, молочница, отсутствие желания
Решение: использование смазки, позы (раком, сбоку, наездница), лечение (после консультации врача)

6. Запоры
Причина: давление матки на кишечник
Решение: диета, обильное питье, овощи и фрукты в сыром виде, клизма

7. Частые мочеиспускания
Причина: давление плода на мочевой пузырь
Решение: как можно чаще опорожнять мочевой пузырь, сократить объем жидкости перед сном

8. Растяжки
Причина: резкое увеличение веса
Решение: профилактика с помощью крема, гимнастика

9. Пиелонефрит (почки)
Причина: давление плода на почки
Решение: больница