Рецепты знахарей.

10 ЗАПОВЕДЕЙ ДОЛГОЙ ЖИЗНИ

1. НЕ ОБЪЕДАЙТЕСЬ!
Вместо привычных 2500 калорий
довольствуйтесь 1500.
Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам
и поддержите их активность.
Клетки быстрее обновляются, и организм становится менее
восприимчивым к заболеваниям.
Питайтесь уравновешенно: ешьте не много,
но и не слишком мало.

2. МЕНЮ ДОЛЖНО СООТВЕТСТВОВАТЬ ВАШЕМУ ВОЗРАСТУ.
У 30-летних женщин морщинки появятся позднее,
если они регулярно будут, есть печень и орехи.
Людям старше сорока полезен бета-каротин.
После 50 лет кальций держит в форме кости,
а магний – сердце.
Мужчинам старше 40 необходим, селен,
содержащийся в сыре и почках.
Он способствует разряжению стресса.
После 50 питаясь рыбой, мы защитим сердце
и кровеносные сосуды.

3. ПОПЫТАЙТЕСЬ НАЙТИ ПОДХОДЯЩУЮ ДЛЯ СЕБЯ РАБОТУ!
Работа способствует моложавости, утверждают французы.
Тот, кто не работает, выглядит на 5 лет старше.
Скучная работа укорачивает жизнь.
Работа, которая не требует ответственности,
частого принятия решений и тяготеет к однообразности,
укорачивает жизнь человека – к такому заключению
пришли американские учёные.
Учёные обнаружили, что у людей, чья профессия
не требовала принятия решений, риск смерти был
на 43% больше, чем у тех, кому постоянно приходилось
их принимать.
Оказалось также , что те люди, к чьему труду предъявлялись
невысокие требования, умирали на 35% чаще.
Некоторые профессии , по мнению социологов,
помогают сохранить молодость.
К их числу относятся профессии дирижера,
священника, художника и философа.

4. НАЙДИТЕ СЕБЕ ПАРУ В ЖИЗНИ!
Любовь и нежность являются лучшим средством
против старения.
Дважды в неделю занимаясь сексом, человек
выглядит на 14 лет моложе.
Во время полового акта вырабатывается гормон
эндорфин, который называют гормоном счастья.
Он способствует укреплению иммунной системы.

5. ИМЕЙТЕ НА ВСЁ СОБСТВЕННУЮ ТОЧКУ ЗРЕНИЯ.
Осознанно живущий человек значительно реже впадает
в депрессию и бывает подавленным, чем тот, кто
пассивно плывёт по течению.

6. ДВИГАЙТЕСЬ!
Даже восемь минут занятий спортом в день продлевают
жизнь. В процессе движения высвобождаются гормоны
роста, выработка которых особенно сокращается
после 30 лет.

7. СПИТЕ В ПРОХЛАДНОЙ КОМНАТЕ!
Доказано: кто спит при температуре 17 – 18 градусов,
дольше остаётся молодым.
Причина заключается в том, что обмен веществ
в организме и проявление возрастных особенностей
зависят и от окружающей среды.

8. ВРЕМЯ ОТ ВРЕМЕНИ БАЛУЙТЕ СЕБЯ!
Иногда вопреки всяким рекомендациям
относительно здорового образа жизни позволяйте
себе лакомый кусочек.
А если вам очень понравилась сумка или платье,
не следует тут же думать об экономии.

9. НЕ СЛЕДУЕТ ВСЕГДА ПОДАВЛЯТЬ ГНЕВ В СЕБЕ.
Тот кто постоянно корит лишь самого себя,
вместо того чтобы рассказать, что его огорчает,
а временами даже поспорить, обменятся мнением
с окружающими, более подвержен любым заболеваниям,
в том числе и злокачественным опухолям.
Согласно результатам международного тестирования,
64 % респондентов, страдающих раком, всегда подавляют
гнев и обиду на окружающих в себе.

10. ТРЕНИРУЙТЕ ГОЛОВНОЙ МОЗГ!
Разгадывайте кроссворды, играйте в коллективные игры,
требующие мыслительной деятельности, учите
иностранные языки.
Считайте в уме а не только на калькуляторе.
 Отдыхать долго вредно.
Долгий пассивный отдых, не отягощенный умственными
упражнениями, приводит к отупению и существенным
трудностям по возвращении на работу.
Такое печальное открытие сделали в разгар сезона
отпусков немецкие психологи.
Установлено, что у человека, провалявшегося
3 недели на пляже, коэффициент интеллектуального
развития падает на 20 пунктов.
А для того чтобы восстановить прежнею
работоспособность, после такого отдыха требуется
четыре дня.
Заставляя работать мозг, мы замедляем процесс возрастной
деградации умственных способностей;
одновременно активизируем работу сердца, системы
кровообращения и обмен веществ.

ОЧИСТКА КРОВИ.

1. Положить в стеклянную посуду 1 ч. ложку сухой
измельченной крапивы, залить стаканом кипятка,
накрыть крышкой, настоять 45 м. процедить.
Принимать по 1 столовой ложке за 30 м. до еды утром
и вечером в течение месяца.
Этот настой не только очищает кровь, но и способствует
восстановлению обмена веществ.

2. 1 ст. ложку сухой измельченной травы осоки
или тысячелистника залить стаканом кипятка,
нагревать15 минут на водяной бане, остудить при
комнатной температуре, про-цедить, перелить
в стеклянную бутылку.
Принимать по 1ст. ложке 3 раза в день
после еды в течение месяца.
Хранить двое суток.

3. Вскипятить 6 стаканов воды,
положить по 2 ч. ложки измельченного корня лопуха
и корня эхинацеи.
Прокипятить на медленном огне 10 мин.
Добавить 2 ч. лож.
Измельченной крапивы и кипятить на слабом огне
ещё 10 мин. Затем отвар снять с огня и добавить
в него по 2 ч. ложки клевера лугового, цветков бузины,
и травы мяты перечной.
Настоять в закрытом сосуде 5 м., процедить.
Можно добавить немножко мёда.
В течение первой недели пить по пол стакана
отвара 3 раза в день за 30 минут до еды,
в течение второй недели по пол стакана 2 роза
в день и в течение третьей недели по пол стакана
раз в день. Этот настой также благоприятно
действует на желудок и нервную систему.

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ

Взять свежую лимонную корку.
Очистить от цедры приложить к виску влажной
стороной и держать некоторое время.
Вскоре под лимонной коркой появиться красное пятно,
которое начнёт немного гореть и чесаться.
Головная боль вскоре исчезнет.

СРЕДСТВО ОТ ПОТЕНИЯ И ДУРНОГО ЗАПАХА НОГ

Истолочь кристаллы борной кислоты в порошок.
Каждое утро обильно посыпать им ноги,
особенно между пальцами и подошвы.
Каждый вечер смывать порошок с ног водой,
температура которой не должна превышать
35-40 градусов Цельсия.
В течение первой недели следует надевать чистые
чулки каждое утро.
Это средство широко применяется в Центральной России
и на Урале. Зачастую дурной запах ног исчезает
после двухнедельного лечения.

МАЛОКРОВИЕ

Набить бутыль объёмом 3,5 литра полынью горькой
исключительно майского сбора.
Залить полынь водкой.
Настаивать 21 день в сухом тёмном месте.
Температура должна быть выше комнатной.
Доза: капля настойки на один напёрсток воды.
Пить утром раз в день.
Если малокровие в острой форме,
после трёх недель сделать перерыв 2 недели,
а затем снова возобновить трёхнедельный
курс лечения.

СРЕДСТВО ОТ НЕДЕРЖАНИЯ МОЧИ

Самым надёжным средством от недержания мочи
русские народные знахари считали смесь двух трав,
зверобоя и золототысячника.
Их надо брать в равном количестве, заваривать
и пить как чай.
Примечание.
При частых позывах следует исключить из диеты:
сельдерей, арбузы, очень спелый виноград и спаржу
до тех пор, пока осложнение с мочевым пузырём
не пройдёт совершенно.

ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЯ:

1. Золототысячник в сочетании с алкоголем вызывает
отравление организма:тошноту, рвоту, понос и т. п. симптомы.
При его длительном употреблении следует воздержаться
от приёма алкогольных напитков в течении 3-5 дней,
так как продукты золототысячника довольно долго
циркулируют в организме.

2. При назначении зверобоя необходимо учитывать
пол пациента.
«Зверобой» при длительном употреблении может
пагубно влиять на потенцию.

ОДЫШКА И ГРУДНАЯ ЖАБА

Этим рецептом часто вылечиваются дряхлые старики,
которые не могут 50 шагов пройти без отдыха.
Взять 1 литр мёда выжать 10 лимонов,
начистить 10 головок чесноку и смолоть их в мясорубке.
Смешать всё вместе и оставить на неделю в закрытой банке.
4 чайные ложки пить 1 раз каждый день.
Именно 4 ложки, но не сразу, а не торопясь, медленно,
одну за другой.
Дни не пропускать.
Этого количества должно хватить на 2 месяца.

СРЕДСТВО ОТ ОДЫШКИ И
ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ КРОВИ

Особенно полезно тучным людям с вялым дряхлым
организмом.
Размолоть 400 г чесноку. Выжать сок из 24 лимонов.
Всё смешать и налить в банку с широким горлом.
Завязать лёгкой прозрачной тряпочкой
и поставить на 24 дня.
Перед употреблением взбалтывать.

Доза: принимать 1 раз в день перед сном;
одну чайную ложку этой смеси размешать
в пол стакане воды и выпить.
По истечении 10-14 дней человек почувствует
отсутствие усталости и будет награжден хорошим сном.
Этому средству не менее 500 лет.

swarogich.ru

Советы 90-летней женщины. Перечитывать минимум раз в неделю!

Советы 90-летней женщины. Перечитывать минимум раз в неделю!

Пожалуйста, дочитайте до конца. Написано Региной Бретт, 90 лет отроду, Кливленд, Огайо

Желая отметить свое 45-летие, я составила 45 уроков, которые преподала мне жизнь. Это самая востребованная колонка из всех, что я когда-либо писала. Мне стукнуло 90, и вот я снова публикую эту колонку:

1. Жизнь несправедлива, но все же хороша.

2. Если сомневаешься, сделай еще шажок вперед.

3. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на ненависть.

4. Работа не позаботится о тебе, когда ты болеешь. Это сделают твои друзья и родители. Береги эти отношения.

Читать далее...

ЧУДО-СМЕСЬ ДЛЯ ОРГАНИЗМА — Очень мощное воздействие на весь организм!

Макияж после 50-ти

Каждой женщине, независимо от возраста, хочется выглядеть моложе и красивее. После 50 лет необходимо более серьезно относиться к макияжу, так как при неправильном его нанесении женщина может выглядеть старше своих лет. Но и отказываться совсем от макияжа тоже не стоит.
Читать далее

Пищевые секреты долгожителей   «Многие лета» считаются главным признаком успешной жизни по-китайски, а секреты долгожителей ценятся дороже всего. Прожил лет около 100, а лучше больше — значит, победитель, и «что-то такое понял». Прожил меньше — извини, брат, но ты лузер. И никакие общественные заслуги и достижения это не перевесят. Ибо если ты такой умный, почему твоя жизнь столь коротка? ДОЛГОЖИТЕЛЬ — это целая культура отношения к жизни, передающаяся из поколения в поколение. Особое место в этой культуре занимает питание. При всей разности, долгожители всех районов Земли придерживаются очень похожих правил и режимов в потреблении пищи. Применить к собственной практике некоторые из них мы не сможем, ибо безнадежно убежали от них в «прогресс». Однако иные знать не просто любопытно, а необходимо. Если есть, конечно, желание жить долго и без болезней.

Читать далее...

Специалисты сходятся во мнении, что долгая и активная молодость человека связана с работой его мозга, способностью к обработке, накоплению, анализу информации. То есть прежде всего с хорошей памятью. Тренировка памяти в итоге повышает качество жизни в целом, потому что: 

 - развивает способность концентрировать внимание, и, как следствие, качественно достигать целей и желаемых результатов, быть  эффективным.

 - влияет на мышление и творчество, позволяя принимать нестандартные и правильные решения 

 - дает защиту от возрастных изменений 

Читать далее...

Мотивация для всех, кто хочет прожить долгую и счастливую жизнь.

В чем секрет долголетия и хорошей жизни? У каждого долгожителя есть свои особые привычки, которые и являются ответом на этот вопрос: от бокала виски до дневного сна. Здесь собран уникальный взгляд на жизнь людей со всего света, которые прожили долгую жизнь, и им есть что сказать. Многие из них пропагандируют простое отношение к жизни и демонстрируют веселый нрав.

Рут, в возрасте 92 лет начала еженедельно заниматься пилатесом. Обладает отменным чувством вкуса.

Не смотрите на календарь. Пусть каждый день будет праздником!
Покупайте только качественные вещи, они никогда не выйдут из моды.
Я каждый день выхожу на улицу. Хотя бы чтобы просто прогуляться вокруг дома. Секрет молодости — в движении.

100-летний врач, который до сих пор практикует. Он делится парой советов из нетрадиционной медицины.

Я думаю, что физические упражнения совершенно не нужны. Их значение переоценено.
Забудьте о приеме витаминов. И вовсе не обязательно часто посещать врачей.
Влюбитесь, женитесь! Секс тоже очень полезен.

Читать далее...

Читать далее...

1. Кожа станет шелковистой Эта процедура разглаживает кожу и устраняет морщины. Итак, намыльте обильно руки простым мылом, выдавите немного зубной пасты, перемешайте ее с мыльной пеной и нанесите смесь на лицо, шею, область декольте и руки. Держите, пока не подсохнет и не «заколет». После этого смойте холодной водой. Сразу же почувствуете, какой шелковистой станет ваша кожа. А тело после ванны надо ополаскивать водой с яблочным уксусом.

Разумеется, как в том анекдоте, искать надо всегда "под лампочкой", поскольку, что зря искать там, где ничего не видно.
В этом смысле существуют, разумеется, методы полномасштабных исследований, которые в той или иной мере дают представление о состоянии организма. Хотя и очень относительное. Поэтому главным является направленность поисков, или знание того, что и где следует искать. Или что превалирует в состоянии человека. Разобраться в этом нам поможет традиционная медицина, письменные источники которой известны уже не менее 4 тысяч лет и содержат весь опыт, накопленный человечеством по исследованию различных аспектов деятельности организма.

Если вы решили идти на прием к гомеопату, вам необходимо заранее обдумать все ваши жалобы, поскольку для назначения гомеопатии очень важны субъективные оценки самочувствия человека. Однако те, кто привык к обычной "поликлинической" практике, никак не могут понять на приеме у врача–гомеопата, что от них требуется и начинают просто "жаловаться на жизнь", что, впрочем, совершенно правильно, поскольку наши с вами условия жизни всегда являются главным фактором, определяющим состояние нашего здоровья. Тем не менее, мало-помалу придется описывать наше самочувствие. И чем пациент "боле опытный", тем общаться с ним проще. Он уже знает, на что следует обращать внимание, и какие факты из жизни наиболее важны. Так что пойдете ли вы на прием к гомеопату или решите сами провести гомеопатическую коррекцию, умение разобраться в собственном самочувствии – это одно из главных условий скорейшего и эффективного излечения.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

 

Пройдя, по мнению некоторых женщин, целую жизнь, мы приходим к возрасту 50 лет. Но именно в этом возрасте уход за лицом должен быть особо бережным и тщательным. Полувековой юбилей - это отнюдь не окончание жизни, а наоборот - начало новой.


Известно, что жизненные силы человека после 50 летнего рубежа постепенно начинают убывать, тем самым, ухудшая обмен веществ в организме. Учёные доказали, что процесс старения вызван уменьшением содержания в коже влаги, которая необходима для омоложения.

Основными элементами снижения функций кожи являются: стрессы, ветер и пыль, сухой воздух в квартире, мороз и солнце. Это не полный перечень факторов, которые снижают процесс регенерации кожи после 50 лет.

Важным моментом в уходе за стареющей кожей лица должен быть отказ от частого использования мыла, поскольку оно пересушивает кожу. Кроме этого, вода для умывания не должны быть жёсткой.

В омоложении лица после 50 лет очень поможет следующий настой трав: отвар коры крушины, листьев подорожника и травы тысячелистника смешиваем в равных пропорциях; шалфей, хвощ полевой, цвет липы, ромашка в одинаковых пропорциях - 2 столовые ложки сбора развести стаканом кипятка и настаивать пол часа.     

Читать далее...

Омоложение лица в 40 лет должно быть правильным и эффективным, для сохранения вашей красоты еще на долгие годы.

Многие женщины современности сохраняют свою привлекательность при помощи косметических салонов. Наиболее востребованные и эффективные методы омоложения – это шлифовка

лазером, химические пилинги, инъекции красоты, мезотерапия. Но эти процедуры не из дешевых и, естественно доступны не для всех. Эта статья для женщин, которые хотят хорошо выглядеть после 40, не прибегая при этом к большим денежным затратам.

Омоложение лица в 40 лет в домашних условиях.

Читать далее...

антивозрастной крЭм для лица ручной работы: волшебство своими руками



Выглядеть в 50 лет на 30 возможно, но сложно… и дорого. Косметические операции по возвращению утраченной молодости – удовольствие не из дешевых. Но оставаться ухоженной и привлекательной в этом возрасте под силу каждой женщине.
Одна моя знакомая – мать двоих детей, разменяв полтинник, продолжает притягивать к себе восхищенные взгляды мужчин. В чем секрет? И в полноценном сне, и в ненапряженной работе, и в правильном питании, и в еженедельных походах в русскую баню, и др. При всем при том в арсенале этой женщины всегда присутствует крем, который она готовит сама.

Вот его рецепт.

Тем, кому ЗА... Дамам в возрасте - вместо ботокса.

Макияж для пожилых дам

С возрастом нас постигают естественные и необратимые изменения кожи лица, его цвет становится более тусклым, а вокруг глаз появляются морщины, делающие даже очень красивые глаза менее выразительными, чем раньше. Рассмотрим основные ошибки макияжа и дадим рекомендации, как их избежать.

Большинство из нас отталкиваются от того, что чем больше косметики мы наносим на лицо, тем станем казаться моложе. Это заблуждение.

Грамотный макияж - ваша привлекательность!

Неправильный макияж пожилых дам не только лишит их привлекательности, но и визуально сделает еще старше. Используя следующие советы и хитрости, вы сможете выглядеть моложе и со вкусом, а ваш макияж будет идеально соответствовать вашему возрасту.

Толстый слой косметики - ваш тайный враг

На первый взгляд вам может показаться, что под толстым слоем тонального крема и/или пудры линии ваших морщин будут надежно скрыты от взглядов окружающих. Это совсем не так. Совершая подобную ошибку, вас могут ожидать просто катастрофические результаты - косметические средства проникнут во все складочки кожи, сделав морщины еще более явными.

Для тех, кому за 50 >>>

Секретное оружие красоты после 40

У каждой женщины, которая следит за внешностью, обязательно имеется свой рецепт красоты и молодости. Есть и у меня такой рецепт. Если вам уже больше 40 лет, попробуйте периодически протирать лицо тонизирующим средством.

Здоровье женщины после 40 лет и эстрогены

 

Здоровье женщины после 40 лет и эстрогены

Эстрогены (греч. oistros — неистовое желание, страсть + genes — порождающий, вызывающий), также эстрадиол, эстрон, эстриол, — это общее название подкласса стероидных гормонов, вырабатываемых в основном фолликулярным аппаратом яичников у женщин. Но в небольших количествах гормон эстроген может производиться яичками у мужчин или надпочечниками представителей обоих полов. Хотя принято считать этот гормон именно женским наряду с прогестероном.

Эстроген с начала половой жизни вплоть до менопаузы исправно вырабатывается в организме женщины. Набухание молочных желез у девочек сигнализирует о начале полового созревания, обусловленного выработкой гормона. Эстроген у взрослых женщин отвечает за комплексное функционирование многих систем, особенно важен аспект его влияния на протекание менструаций. 

Читать далее...

Мой способ борьбы со старостью.

Правда об омоложении. Пусть эта статья всегда будет перед глазами. >>>

Уход за кожей лица в пожилом возрасте.

 

Уход за кожей лица в пожилом

возрасте.

 

 

More