-Метки

аудиокниги вязание вязание шитье вязание рукоделие шитье для души здоровье здоровье красота здоровье народная медицина здоровье психология медитация народная медицина здоровье интересное здоровье красота здоровье кулинария здоровье народная медицина здоровье.народная медицина интересное интересное магия красота красота здоровье красота лепка рукоделие красота музыка кулинария лепка магия макраме молитвы молитвы магия молитвы магия музыка мысли непознанное теории догадки.. мысли непознанное теории догадки..интересное народная медицина народная медицина здоровье народная медицина красота здоровье народная медицина здоровье народная медицина красота народная медицина. здоровье народная медицина.здоровье плетение из газет подводный мир животные природа подводный мир животные природа интересное подводный мир животные природа красота притча психология медитация психология медитация магия психология медитация магия рукоделие рукоделие интересное ужас шитье шитье вязание

 -Цитатник

Дерево Вечной Молодости - (2)

Дерево Вечной Молодости Наступила весна, ярче засветило солнышко и Волшебное Дерево начало при...

Лицо и шея человека - Проекции внутренних органов - (2)

Лицо и шея человека - Проекции внутренних органов Наведи мышку на нужную часть лица и читай! ...

Денежный талисман в ваш кошелек - (1)

Денежный талисман в ваш кошелек)))   Существует ли действенный талисман, кото...

Хотите иметь МНОГО ДЕНЕГ всегда - (0)

” Хотите иметь МНОГО ДЕНЕГ всегда?” ...

МК изготовления куклы на удачу - (0)

МК изготовления куклы на удачу в фото от pawy (Елены Лаврентьевой) © В России  вышел в св...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
17:51 31.10.2012
Фотографий: 6

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ЛЁЛЬКЯ

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 6) Рецепты_домохозяек БУДЬ_ЗДОРОВ Вяжем_спицами_и_крючком Секреты_здоровья ЛиРу Моя_кулинарная_книга
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.05.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 6420

Записи с меткой красота

(и еще 489884 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

аудиокниги вязание вязание шитье вязание рукоделие шитье для души здоровье здоровье красота здоровье народная медицина здоровье .народная медицина здоровье интересное здоровье красота здоровье кулинария здоровье народная медицина интересное интересное магия интересное здоровье интересное кулинария карвинг красота красота здоровье красота музыка кулинария лепка магия макияж макраме молитвы молитвы магия музыка мысли непознанное теории догадки.. мысли непознанное теории догадки..интересное народная медицина народная медицина здоровье народная медицина здоровье красота народная медицина красота здоровье народная медицина здоровье народная медицина красота народная медицина. здоровье плетение из газет подводный мир животные природа подводный мир животные природа интересное притча психология медитация психология медитация магия рукоделие рукоделие интересное рукоделие интересное ужас шитье шитье вязание

Ювелирные украшения "de GRISOGONO

Суббота, 17 Марта 2018 г. 05:56 + в цитатник
Это цитата сообщения ulakisa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ювелирные украшения "de GRISOGONO"

NOVYI-KOLLAZ.jpg

Когда у человека есть цель, когда он четко знает, чего хочет — перед ним открываются все двери, ему помогает сама вселенная. Именно таким человеком и является Фаваз Груози, который основав фирму "de GRISOGONO", сумел потеснить маститые ювелирные дома.
Всеобщее признание и известность компания "de GRISOGONO" получила благодаря тонкому чутью Фаваза и черным бриллиантам, красоту которых он сумел увидеть и донести до капризной публики.

Рубрики:  красота

Метки:  

Замок Драхенбург (Schloss Drachenburg), Германия

Четверг, 26 Января 2017 г. 15:28 + в цитатник
Это цитата сообщения repman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Замок Драхенбург (Schloss Drachenburg), Германия

Источник фото

Замок Драхенбург является одним из крупнейших дворцовых сооружений XIX столетия на территории земли Северный Рейн-Вестфалия. 

Далее

 

Рубрики:  красота

Метки:  

Уход за ресницами: уникальные рецепты

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 09:00 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уход за ресницами: уникальные рецепты

38027_0 (311x182, 43Kb)
Уход за ресницами - важная и ответственная часть в ритуале ежедневного ухода за своей внешностью.
Для вас лучшие рецепты, с помощью которых вы можете укрепить ресницы, сделать их более густыми, длинными и красивыми, придав тем самым взгляду яркости и выразительности.


92724053_0_70fee_95ccd3f9_XSkopirovanie (165x78, 15Kb)
Рубрики:  красота

Метки:  

Как убрать живот за неделю

Суббота, 27 Апреля 2013 г. 11:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Маша_Мода [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать живот за неделю

Как убрать живот за неделю


Следуя этим нехитрым советам, за неделю вы сможете потерять в талии до 5 сантиметров.

Фруктовый завтрак
Завтрак на этой неделе похудания состоит только из половинки грейпфрута или небольшого ананаса. Это ускорит обмен веществ. Фрукт можно запить чашкой зеленого чая или некрепкого кофе с обезжиренным молоком. Смысл в том, что эти продукты богаты энзимами, которые стимулируют процесс сжигания жиров и помогают обмену веществ. Так как жир быстрее расщепляется, то съеденные калории не успевают отложиться на талии и бёдрах.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Рубрики:  красота

Метки:  

Осиная талия: 7 упражнений против проблемных зон

Суббота, 06 Апреля 2013 г. 13:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Mil17 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Осиная талия: 7 упражнений против проблемных зон

 

Если талия тонкая, фигура выглядит изящно и женственно. Какие упражнения позволят сделать ее более подтянутой?

«Маятник»

Лягте на спину, под ягодицы подложите сложенное в несколько раз махровое полотенце – так, чтобы поясница округлилась, прижалась к полу. Руки под шеей, ноги согните в коленях и поставьте на пол. Сначала направьте локти вперед и плавно оторвите плечи и лопатки от пола. Подбородок при этом опускайте на грудь, смотрите на пупок. Верните плечи и голову на пол. Теперь поднимите ноги, подтягивая колени к груди. Ступни при этом не опускайте, они при подъеме должны быть выше коленей. Чередуйте – по 10 раз поднимите плечи и колени.

Читать далее...
Рубрики:  красота

Метки:  

Я ПОХУДЕЮ!!!

Суббота, 06 Апреля 2013 г. 12:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Александр_Баловацкий [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я ПОХУДЕЮ!!!

 
 

У меня все получится! Я Похудею!!!!

0_5b4e4_6a94000_XL.jpg (266x482, 292Kb)

 

1. Начинать нужно прямо сейчас! Завтра никогда не наступит, равно как и следующий понедельник! Продолжайте последовательно идти вперед, и вы обязательно увидите результат.

2. Перестаньте винить себя за набранный вес. Любое происшествие в нашей жизни имеет свои причины и следствия. Главное не то, что было раньше, а то, что вы делаете сейчас, для устранения проблемы и то, что вы можете достигнуть.

3. Похудение – это вопрос последовательности, а не силы воли!!

4. Даже если в какие-то дни вам хочется больше есть – это нормально. На организм женщины огромное влияние оказывает гормональный фон, поэтому в какие то дни вам будет хотеться есть сильнее. Старайтесь увеличивать дневные приемы пищи в такие дни, чтобы вечером было проще продержаться.

5. Не нужно придумывать себе причину для похудения. Найдите источник энергии в себе. Решите для себя начать худеть и делайте для этого хоть что-то – шаг за шагом, на пути к намеченной цели.

6. Любое действие рождает противодействие. Поэтому не впадайте в фанатизм. Делайте только то, что вы способны выдержать, ешьте столько, сколько необходимо. Ужесточив рацион питания слишком сильно, вы, возможно, начнете худеть быстрее, но вес, сброшенный организмом в стрессовом состоянии, вернется очень быстро.

7. Не ожидайте молниеносных результатов. Вы набирали этот вес не за один день, будьте готовы сбрасывать его постепенно.

8. Не ставьте перед собой сверх целей и не загоняйте себя в жесткие временные рамки. Организм сам знает, сколько он в состоянии потерять веса на данном этапе жизни. И возможно ваши представления о количестве рознятся.

9. Перестаньте говорить себе – «Я не смогу». Вы сможете, пусть вы похудеете не на 60 кг, а на 5 – в любом случае, вы будете выглядеть только лучше. От фразы «не могу» - ваш вес не меняется! Он уходит оттого, что вы предпринимаете какие-то действия.

10. Любая проблема решаема! Не думайте о том, что, возможно, у вас появятся морщины или растяжки, кожа обвиснет после похудения. Лучше поразмышляйте о том, как изменится ваша жизнь, и насколько легче вам станет передвигаться без лишнего веса. Если вы стараетесь работать над кожей, то она почти не потеряет своей упругости и эластичности.

11. Многие не будут в вас верить. Не поддавайтесь на провокации со стороны родных и знакомых и следуйте намеченным путем. Верьте и вы в себя – это самое главное. Причем именно в себя, а не в результат.

12. Глобальную цель держите в голове, как некую мечту, но не как руководство к действию. Тогда вас не будет постигать постоянное разочарование, что до исполнения заветной мечты так далеко. Напротив, вы будете радоваться уже имеющимся победам.

13. Если вы встретили старых знакомых, и они позволили отпустить себе комментарий по поводу набранного веса, или кто-то сказал вам что-то неприятное, если вы расстроены, подавлены, пребываете в депрессии – это не повод заедать несчастье. Утром вам станет только хуже, от сознания того, что вы объелись, например, на ночь.

14. Любите себя такой, какая вы есть. Если вы поправились, это не значит, что вы плохая. Это повод исправить ситуацию – не более. Не нужно обзывать свое отражение в зеркале – это не поможет процессу похудения, скорее – наоборот.

15. Человек желающий, найдет 100 возможностей, человек нежелающий – 100 причин. Помните об этом, когда будете придумывать себе повод, почему вы не можете продолжать похудение.

https://r.mail.yandex.net/url/hrFblOowZ6_8Pu-bpWSh...6286438&bpid%3D43456286438

Алекс

 

Рубрики:  красота

Метки:  

Комплекс для проблемных зон: коррекция фигуры под любое платье!

Четверг, 21 Марта 2013 г. 16:31 + в цитатник
Это цитата сообщения СЧАСТЬЕ-_МОЙ_СИМВОЛ_ЖИЗНИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплекс для проблемных зон: коррекция фигуры под любое платье!

Комплекс для проблемных зон: коррекция фигуры под любое платье!
проблемные зоны, коррекция фигуры, комплекс упражнений, упражнения для проблемных зон
Чтобы превратить проблемные зоны в законный повод для гордости, нужен всего лишь специальный комплекс упражнений, и такой у нас есть!
Обычно одежду подгоняют по фигуре, но можно ведь и наоборот: взять и скорректировать фигуру! Под открытые летние платья развернуть плечи и поднять бюст. Убрать животик, чтобы предательски не просвечивал под воздушной юбкой. Подтянуть бедра и ягодицы, чтобы с удовольствием носить бикини. И все это – за один час в день!
Читать далее
Анастасия Панова
Рубрики:  красота

Метки:  

Как сделать грубые пятки бархатными за 4 дня.

Четверг, 21 Марта 2013 г. 08:37 + в цитатник
Это цитата сообщения пижма123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать грубые пятки бархатными за 4 дня.

Как сделать грубые пятки бархатными за 4 дня.

Проблемка грубых пяток существует у многих женщин. И избавиться от нее не так уж просто.
Хочу поделиться своим рецептом и советами. И могу гарантировать, что от грубой кожи на пятках вы избавитесь за 1-4 дня в зависимости от запущенности проблемы.

Понадобится нам всего-то :
1. Крем для ног и ступней , любой, но лучше жирный, с камфарой
2. Терочка для шлифовки ( не пемза!  не терка с зубчиками!  а терка, как на фото)
3. 10 минут свободного времени в первый день и по 5 минут в остальные дни.

Сначала предостережения:
-Никогда не срезайте огрубевшую на пятках с помощью бритвы. Она нарастет очень быстро и станет еще грубее.
-Использование крема для пяток без удаления ороговевшей кожи- бессмысленная трата крема и времени.
-Вопреки всем советам – не удаляйте огрубевшую кожу после ванны. Иначе вместе с огрубевшими участками будете удалять и распаренную нормальную кожу. От этого она будет нарастать все быстрее. Удалять ороговевшие частицы нужно ДО водных процедур.
Все это взяла не с потолка, не со страниц чужих сайтов. Делюсь своим опытом.

Теперь собственно процедура.
За один день в божеский вид вы пяточки не приведете. Но даже если они у вас в плачевном состоянии – их вид дней через 5 вас приятно удивит.

День первый.
ПЕРЕД душем или ванной смажьте пятки кремом, чуть-чуть походите. Потом слегка намочите терочку водой и стряхните лишнюю воду. Она должна быть чуть влажной. Этой влажной теркой начинайте обрабатывать СУХИЕ пятки. Пятки ни в коем случае не мочите, иначе эффекта не будет . Через несколько секунд – обычно от 10 до 20 – старая кожа начнет скатываться катышками и отпадать. Если процесс прекратился- снова слегка смочите терочку и продолжайте процедуру. Старую ороговевшую кожу вы увидите собственными глазами на полотенчике, или на дне ванной, если вы делаете это стоя в ванной. Повторите весь процесс 2-3 раза. И на сегодня хватит. Пятки уже стали гораздо лучше выглядеть, не правда ли?
Теперь примите душ, смажьте их кремом и оставьте в покое.
А если они были лишь слегка огрубевшими- все, что нужно для них , вы уже сделали и с ними уже должно быть все в порядке.

День второй и все последующие.
Если пятки еще не в порядке – точно также, СУХИЕ пятки обработайте СЛЕГКА влажной терочкой перед душем или ванной , пока старая кожа не скатается. После душа смажьте кремом .Но сегодня достаточно лишь одного раза. Если пятки еще не идеальны- повторите на следующий день.

Смотрите сами, сколько вам нужно процедур, но обычно к 4-5 дню ваши пятки уже выглядят как у младенца даже по утрам, а не только после душа- мягкие, гладкие, до них приятно дотронуться пальчиками и погладить )).

Так что о пыточных процедурах с приложением лука, надеванием полиэтиленовых пакетов на ноги и т.п. можете забыть раз и навсегда. Запомните: ВСЕ ПРОСТО! 5 минут в день, крем, терочка – и больше никаких хлопот. В дальнейшем просто следите за состоянием пяток и по мере необходимости повторяйте легкую шлифовку. И, конечно, не забывайте смазывать кремом по утрам и после душа.

Ваша Светлана Алликас (с)

пижма123

 

Рубрики:  красота

Метки:  

Фестиваль «Горящий человек» в Неваде

Понедельник, 04 Марта 2013 г. 15:43 + в цитатник
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фестиваль «Горящий человек» в Неваде

Если выбирать самый необычный фестиваль в мире, то «Горящий человек» явно будет одним из лидеров. На прошлой неделе в пустыне Блэк-Рок в штате Невада собрались более 50 000 участников на 26-м ежегодном фестивале Горящий человек» (англ. «Burning Man»).

Фестиваль «Горящий человек 2012» в Неваде

Целую неделю собравшиеся со всех концов света в пустыне люди радикально самовыражались. Посреди песков были возведены различные необычные сооружения и инсталляции, часто фантастических форм. Здесь можно встретить сотни машин самого невероятного вида, многие участники ходят в костюмах персонажей зверей и различных предметов.

 

ЧИТАТЬ ВЕСЬ ПОСТ
Рубрики:  красота

Метки:  

ЖЕНЩИНЫ И КУПИДОНЫ. ХАНС ЗАЦКА

Воскресенье, 03 Марта 2013 г. 19:59 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖЕНЩИНЫ И КУПИДОНЫ. ХАНС ЗАЦКА

Австрийский художник Ханс Зацка родился в 1859 года,  в семье архитектора.

 Его художественное  дарование  стало  заметно  ещё в раннем возрасте. Ханс  Зацка обучался в Академии  Искусств, ездил рисовать  в Италию,  занимался росписью в церквях,  фреской и портретами. Особым интересом у  Зацки пользовались  идеальные женские образы и амуры (купидоны), а также жанровая живопись...


1 (700x534, 134Kb)


2 (700x394, 70Kb)


3 (441x640, 163Kb)


4 (700x525, 122Kb)


5 (530x696, 120Kb)

0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
Рубрики:  красота

Метки:  

Крем от растяжек.

Воскресенье, 17 Февраля 2013 г. 11:57 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать крем от растяжек.

Как сделать крем от растяжек.

Берём детский или любой другой крем.
Растворяем 2 - 4 гр. мумие (необходимо использовать натуральное мумие, а не в таблетках) в чайной ложке кипяченой воды (настоящее мумиё раствориться полностью).
Смешиваем с кремом.
Перекладываем в баночку от крема, который купили, или от старого закончившегося крема.<<
Читать далее...
Рубрики:  красота

Метки:  

ПРИЯТНЫЕ МЕЛОЧИ ИЗ ФАРФОРА

Понедельник, 14 Января 2013 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРИЯТНЫЕ МЕЛОЧИ ИЗ ФАРФОРА

Из коллекции фарфоровых изделий. Приятные мелочи....


1 (500x500, 118Kb)


2 (500x500, 151Kb)



3 (500x500, 125Kb)


4 (500x500, 97Kb)


5 (500x500, 112Kb)

 

Читать далее...
Рубрики:  красота

Метки:  

Как избавиться от волос на теле

Понедельник, 17 Декабря 2012 г. 16:08 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от волос на теле

7397ebc01471055d5d3cb4c36d2ed14b_b (150x150, 5Kb)

1) Тщательно перемешайте ложечку лимонной кислоты со стаканом сахара и долейте три больших ложки кипячёной воды. После этого массу следует растопить в небольшой ёмкости на слабом огне до мазеобразного состояния. Когда масса чуть-чуть остынет (до терпимо горячей температуры) накладывайте её на волосяной покров, что бы она ложилась на кожу и ждите пока она подсохнет, затем рывками удаляйте корочку.

2) Есть так же способ, как избавиться от волос на лице. Ситуация с ними обычно усугубляется тем, что они легко стимулируются к ещё большему росту. Но если их один-два раза в сутки на протяжении тридцати дней протирать раствором риванола 0.1 %-тным — они сначала ослабеют, затем станут ломкими и в конце концов прекратят свой рост. Примечателен факт, что удалённые таким способом волосы почти не вырастают заново.

3) Объедините и взбалтыванием перемешайте такие составляющие – каплю йода, пять миллилитров нашатыря, тридцать миллилитров обычного медицинского спирта и пять миллилитров касторки. Участок кожи, где растут нежелательные волосы, дважды в сутки обрабатывайте полученным средством в течение месяца.

 

 
Рубрики:  красота

Метки:  

Диета для живота: делаем живот упругим и плоским

Четверг, 01 Ноября 2012 г. 16:23 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета для живота: делаем живот упругим и плоским

3 (400x229, 14Kb)

 

 

Цель диеты для живота – сделать живот упругим и плоским. Необходимо добиться того, чтобы живот, когда вы лежите на спине и когда стоите, выглядел одинаково.

Необходимо сократить потребление белого хлеба, пирожных, бисквитов и исключить из рациона соль. Питайтесь регулярно и понемногу. Включите в рацион достаточное количество лимонного сока, апельсинов, кресс-салата. Пейте больше воды и меньше кофе.

Завтрак (выберите один из вариантов):

  1. один апельсин, стакан диетического йогурта;
  2. два хрустящих хлебца, одно яйцо всмятку.

Обед: большая порция смешанного салата, 250 грамм рыбы или курицы (без кожи).

Ужин: 75 г вареной фасоли, один приготовленный на гриле бифштекс, один апельсин.
Можно поменять местами обед и ужин.

Закуски (каждый день по две): тарелка постного супа; один шоколадный батончик.

Упражнения: Сядьте на стул, колени сдвинуты, спина прямая, ступни прижаты к полу. Руки вытяните вперед, подбородок опустите, выдохните, напрягите мышцы живота и наклонитесь медленно к полу. Вдохните, выдохните и затем возвратитесь в исходное положение. Упражнение повторите 5 раз, постепенно увеличивая норму.

Рубрики:  красота

Метки:  

Народная мудрость против женских усов

Вторник, 30 Октября 2012 г. 17:17 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народная мудрость против женских усов

fhbsfjhfj-235x300 (235x300, 18Kb)
Усы у мужчины – это иногда даже красиво. Некоторые уверяют, что в мужском случае это красиво всегда. Усы у женщины – это всегда проблема.

И проблема настолько давняя, уходящая корнями в далекое историческое прошлое, что за это немалое время народ накопил целый арсенал убийственных средств борьбы с усами – борьбы такой жестокой, на которую способна только разъяренная женщина.

Оставим в стороне традиционные и неэффективные способы вроде сбривания (волосы очень быстро отрастают и становятся жесткими, темными и толстыми) или выщипывания (волос отрастает не так медленно, но все равно появляется – толстый и жесткий, кроме того, при выщипывании велик риск рубцов и шрамов).


Рассмотрим только народную химию – жестокую и беспощадную.
Рубрики:  красота

Метки:  

Потрясающие работы от Roberto Roseano

Четверг, 25 Октября 2012 г. 17:37 + в цитатник
Это цитата сообщения --Ню-- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потрясающие работы от Roberto Roseano

Фотографии от гениального фотографа Roberto Roseano. К сожалению он не рассказывает, как ему удалось сделать эти восхитительные снимки... Но посмотрите, как же замечательно они выглядят!

Далее
Рубрики:  красота

Метки:  

Фотографии от Robert Nawara

Четверг, 25 Октября 2012 г. 17:35 + в цитатник
Это цитата сообщения --Ню-- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фотографии от Robert Nawara

Красивые, сексуальные девушки. Оказывается, вечно можно смотреть не только на огонь, воду и работающего человека... =)

Дальше...
Рубрики:  красота

Метки:  

Бодиарт от Ильи Рашапа

Четверг, 25 Октября 2012 г. 17:34 + в цитатник
Это цитата сообщения --Ню-- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бодиарт от Ильи Рашапа

В этой фотосессии соединились воедино искусство бодиарта, фотографии и красоты девушки. Меня всегда интересовал боди-арт, но выполнение его на таком уровне я вижу впервые. Этот проект был разработан для конкурса "Невские берега". Все работы были выполнены на студии.


И еще... ;)
Рубрики:  красота

Метки:  

Просто красивые эротические фото

Четверг, 25 Октября 2012 г. 17:32 + в цитатник
Это цитата сообщения --Ню-- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Просто красивые эротические фото

Просто наслаждаемся красивыми эротическими фото. Думаю, они не оставят Вас без положительных эмоций ;)


"Далее"
Рубрики:  красота

Метки:  

Китайский метод стать стройной

Четверг, 25 Октября 2012 г. 17:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Lara_Amber [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Китайский метод стать стройной

3365178_1339915924_big_time_banging_sporty_babes_01 (429x600, 58Kb)


 

В настоящее время в России всё большим успехом пользуется Фэн-Шуй. Это наука, позволяющая нам гармонизировать свою личность и своё окружение и затрагивающая практически все сферы нашей деятельности. Фэн-Шуй появился в Китае. Также в Китае создана целая система простых, но очень эффективных упражнений, с помощью которых легко и непринуждённо можно избавиться от лишнего веса.
Вы вдруг начали замечать, что некоторые движения, которые ещё вчера Вы делали очень легко и непринужденно, сегодня даются Вам с огромным трудом. Тело стало как будто чужим, постаревшим, да и к тому же не идеальным. А так хочется вернуть гибкость, лёгкость, прежний вес! Не отчаивайтесь, всё поправимо. Мы уверены, что китайская гимнастика Вам обязательно поможет. Верьте в себя!


Упражнение "Bолна" (Самое популярное)
Исходное положение - сидя на стуле.

Сначала сведите ноги вместе, выпрямите спину и расслабьтесь. Затем медленно, без усилий сделайте долгий вдох так, чтобы вдыхаемый воздух постепенно наполнял грудь. Одновременно втягивайте в себя живот. Вдохнув до отказа, на несколько секунд задержите дыхание. Когда же Вы будете делать выдох, постепенно выпячивайте живот, как бы направляя в него воздух из груди. После короткой паузы вновь делайте вдох. Этот цикл нужно повторить до 60 раз. Первое время будет немного сложновато, могут даже появиться головокружения, поэтому первое время это упражнение можете выполнять 20-30 раз. Существует определённое время, которое является наиболее оптимальным для выполнения этого упражнения. Его лучше всего делать в то время, когда Вы почувствуете голод. Если после того, как Вы проделаете весь цикл, чувство голода у Вас исчезнет, то Вам следует воздержаться от приёма пищи. Повторите упражнение, когда проголодаетесь снова. Если по истечении некоторого времени это упражнение уже не избавляет Вас от чувства голода, утолите голод овощными закусками или фруктами. Похудение при данной методике будет достигнуто за счёт потребления организмом собственных ресурсов, что, непременно, будет способствовать улучшению обмена веществ, общего самочувствия и снижению веса.

А с той целью, чтобы упражнение "волна" было еще более эффективным, его можно предварять другим упражнением, которое предназначено для регуляции психических процессов.

далее>>>>>>
Рубрики:  красота

Метки:  

 Страницы: [2] 1