Приймати лікарські препарати дозволяється тільки за призначенням лікаря - він повинен виписати відповідний рецепт. Самостійний прийом ліків становить небезпеку для здоров'я. У традиційній медицині для швидкого зниження тиску застосовують препарати, що сприяють швидкому виведенню з організму води і білків.


Атенолол - сприяє швидкому зниженню тиску, препарат не накопичується у внутрішніх органах і виводиться з організму протягом доби.
Бісопролол - приймається курсом від 15 до 30 днів. Накопичується в організмі, сприяє нормалізації тиску. Дозування визначається лікарем.
Анаприлін - препарат має яскраво вираженим гіпотензивним ефектом.
Вазокардин - застосовується для зниження тиску під час гіпертонічних кризів. Препарат сильний, прийом потрібно починати після консультації з лікарем.
Верапаміл - недорогий і ефективний препарат для усунення високого тиску. Він здатний накопичуватися в організмі, у деяких випадках виникають побічні ефекти - слабкість, алергія, набряклість.
Кадил - рекомендований для зниження тиску людям, які проводять багато часу в положенні «стоячи». Ефективний при тахікардії, що має протипоказання.
Как быстро понижают давление в домашних условиях лекарственными препаратами


ПРОСТІ ТА ЕФЕКТИВНІ НЕМЕДИКАМЕНТОЗНІ СПОСОБИ ПОНИЖЕННЯ ТИСКУ

Практика показує, що швидко знизити тиск допомагає кілька простих заходів. Посадіть хворого так, щоб йому було зручно. Плечі потрібно опустити, голову тримати рівно. Всі м'язи повинні бути розслаблені.
Не потрібно думати про причини підвищеного тиску, краще постаратися розслабитися, привести в порядок емоції.
Доведена ефективність наступної вправи для дихання. Дихати потрібно рівно, на три рахунки вдих, на чотири рахунки видих. Пауза між вдихом і видихом на один рахунок.
Звичайні гірчичники, укладені на комірцеву зону і плечі, всього за чверть години забезпечать відтік крові від головного мозку.
Оцтовий компрес, покладений на ступні, за 20 хвилин знизить тиск до нормального стану.
Неміцний чай з лимоном, морс з журавлини або чорноплідної горобини сприяє швидкій нормалізації тонусу серця і судин головного мозку.
Масаж комірцевої зони і контрастний душ - прекрасний засіб для нормалізації тиску.
Простые и эффективные немедикаментозные способы понижения давления

ЯК ШВИДКО ЗНИЗИТИ ТИСК НАРОДНИМИ ЗАСОБАМИ

Відвар з кропиви і кропу

Склад: Травнева кропива, сухий кріп - по 2 ст. л.; Молоко - 500 грамів.

Залити кріп і кропиву молоком, довести до кипіння, зняти з вогню і настоювати 8-10 хвилин. Процідити, вжити негайно. Відвар надасть свою дію вже через чверть години.

Відвар з подорожника і таволги

Склад: Таволга в'язолистий, подорожник великий - по 1 ст. л;
Вода - 1 стакан.

Закип'ятити воду, заварити відвар, який вживається в 2 прийоми. Половину відвару вжити негайно, потім лягти на півгодини відпочити. Після відпочинку випити залишок відвару.

Лікарський препарат у поєднанні з настоянками і краплями

Дія лікарського препарату посилять настоянки валеріани, шипшини, кропиви собачої), які потрібно вжити відразу ж після прийому ліків, рекомендованого лікарем. Після прийому ліків і настоянок потрібно лягти відпочити.

Редька

Нашаткувати редьку, викласти її на підлогу. Постояти на ній протягом 15 хвилин голими ступнями. Через чверть години тиск нормалізується.

Гарячий чай в поєднанні з масажем

Заварити чай у склянці, розмішати цукор чайною ложкою. Ложку з склянки не виймати, щоб вона прогрілася. Після цього прикладати ложку почергово до кожної ніздрі до її повного остигання. Далі прикласти пальці до склянці. Нагріті пальці прикласти до мочок вух. Повторювати обидві процедури по 3 рази. Випити весь чай. Через чверть години тиск прийде в норму.

Листя хрону

Пару аркушів хрону прикласти до чола, а один - до лівої сторони грудей ближче до серця. Стан прийде в норму через півгодини.

Гілки осики

Заготовити осикові гілочки з молодими листками. Опустити їх в окріп, через 3 хвилини укласти їх за вухами, закріпивши хусткою. Показники тиску прийдуть в норму через 30 хвилин.

Ягоди, кора і листя обліпихи

Облепиховую суміш (столову ложку) залити склянкою окропу, випити 100 грамів відвару через чверть години, решту відвар вжити ще через 15 хвилин. Стан стане краще через короткий час.

Інший рецепт. Дві столові ложки кори обліпихи залити водою (500 грамів), довести до кипіння і варити на слабкому вогні протягом півгодини. Пити по 70 грамів 3 рази на день протягом трьох тижнів.

Сік обліпихи в кількості 100 грамів вживати тричі на день протягом трьох тижнів.

Сьогодні все рідше можна зустріти абсолютно здорової людини, і ознаки захворювань і розладів, які раніше вважалися «віковими», проявляються у все більш юному віці. До подібних проблем відноситься систематичне підвищення артеріального тиску, яке в підсумку призводить до хронічної гіпертонії.

Про тиск

Для початку з’ясуємо, що таке кров’яний тиск, яким воно має бути в нормі і про що свідчить його підвищення. Показники кров’яного тиску залежать від об’єму крові в серцево-судинної системи, сили роботи серця і тонусу судин — ці характеристики і визначають рівень тиску, і зміна будь-якої з них негайно позначається на стані організму. При цьому значення норми суто індивідуально, залежить від безлічі факторів (вік, вага, рівень фізичної підготовки) і визначається в приватному порядку, проте в середньому безпечним рівнем тиску вважається 150/90 мм. ртутного стовпа.

Як таке підвищення тиску не є тривожним симптомом — це тимчасова реакція організму на зміну зовнішніх умов, стрес, навантаження, напруга. Якщо ж подібне відбувається систематично і приносить значні незручності, варто задуматися про те, як знизити тиск.

Нерідко підвищення кров’яного тиску відбувається безсимптомно, не приносячи хворому ніяких незручностей, однак частіше супроводжується запамороченнями, утрудненим диханням, м’язовими болями, неприємними відчуттями в області грудей. Ці симптоми свідчать про порушення кровообігу, і при їх появі слід якомога швидше обстежитися, виявити їх справжні причини і приступити до лікування.

Як знизити тиск без таблеток

При появі перших симптомів і виявленні підвищеного тиску варто для початку переглянути свій стиль життя і раціон. Нервове напруження і неправильне харчування — базові причини порушень роботи серця і судин, тому, щоб довгостроково знизити артеріальний тиск, необхідно постаратися уникати стресів, дотримуватися режиму сну, рухової активності та харчування, відмовитися від куріння, обмежити вживання алкоголю, а також солоних і жирних страв , які негативно впливають на стан кровоносної системи в цілому.

При незначному відхиленні від норми є можливість знизити тиск без ліків. Існує цілий ряд продуктів, вживання яких допомагає знизити високий тиск. Незамінним у справі стабілізації тиску є зелений чай, властивості якого сприяють запобіганню атеросклерозу, і, отже, нормалізують стан судин і насичення тканин кров’ю. До знижує тиск продуктам також можна віднести волоські горіхи, ягоди, часник, грейпфрут, овочеві соки. У раціон слід також додати продукти, що містять калій (банани) і кальцій (молоко), або відповідні харчові добавки — ці мінерали також допомагають стабілізувати тиск.

Народна медицина

Крім того, можна знизити тиск народними засобами — наприклад, відварами лікарських трав. Тиску спричиняють настій валеріани, лляного насіння, пустирника, глоду, шипшини, календули, деревію. У продажу також є спеціально приготовані збори з різних видів лікарських рослин, які сприяють нормалізації роботи кровоносної системи. Ці кошти в комплексі також ефективні для зниження внутрішньочерепного тиску.

Для профілактики підвищення тиску застосовуються часникові компреси (товчений часник заливається окропом, настоюється близько восьми годин і використовується для змочування компресів, які ставляться на лоб, суглоби, ступні і долоні), ванни на основі трав’яних відварів (листя берези, меліси, звіробою , м’яти, деревію). Швидкому зниження тиску сприяють також оцтові компреси. Компреси і ванни варто застосовувати не частіше, ніж раз в два дні. Будьте уважні з вибором температурного режиму і концентрації — занадто гаряча вода буде навпаки сприяти підвищенню тиску, а концентрований відвар часнику або розчин оцту можуть викликати опіки.

Крім того, при незначному підвищенні тиску є сенс спробувати масаж, впливаючи на акупунктурні точки. Так, ефективним вважається масаж зони шиї — в районі лінії від мочки вуха до середини ключиці — легкими погладжуваннями кінчиків пальців, легкий масаж голови в районі скронь.

Медикаментозне лікування

Вищеперелічені методи спрямовані на систематичне зниження тиску, діють поступово або короткочасно. Але зустрічаються критичні ситуації, коли потрібно понизити тиск швидко і ефективно — в таких випадках зазвичай вдаються до медикаментозного лікування. Можна виділити кілька груп лікарських препаратів, що сприяють зниженню тиску — в основному, це сечогінні (фуросемід, гіпотазіт), судинорозширювальні (пропранолол, фентоламін) і знижують спазм (каптоприл, аналопріл) препарати. Перед початком застосування таблеток для зниження артеріального тиску, насамперед, необхідно проконсультуватися з лікарем.

Нерідко при лікуванні гіпертонії виникає питання, як знизити нижню тиск — при відносній стабілізації верхнього (систолічного) тиску в ході лікування не спостерігається зниження нижнього (діастолічного) тиску. Перш за все, слід запастися терпінням — дотримання всіх рекомендацій та приписів, стабільний прийом лікарських препаратів і необхідні зміни в способі життя поступово допоможуть знизити і цей показник. Однак, якщо нижній тиск залишається тривожно високим протягом тривалого часу, слід додатково проконсультуватися з лікарем для правильної діагностики та виявлення причин проблеми.

Вагітність і високий тиск

Часто також спостерігається особливо тривожне явище — підвищення тиску при вагітності, стабілізація якого викликає масу питань у силу специфічного стану та підвищення ризиків. В цілому, у разі вагітності застосовні загальні рекомендації щодо режиму сну, активності та харчування, при відсутності протипоказань можливо також застосування народних засобів — відварів, журавлинного чаю, натуральних соків. В деяких випадках можливе лікування лікарськими препаратами (наприклад, допегит) — але виключно після консультації з лікарем!

Отже, існує безліч способів профілактики та боротьби з підвищеним тиском, і кожен може вибрати відповідний метод відповідно до симптомами та ступенем вираженості захворювання. При цьому слід пам’ятати, що самолікування слід звести до мінімуму, і, вибравши для себе метод пониження тиску, попередньо проконсультуватися з кваліфікованим фахівцем. Разом з тим, рекомендації щодо здорового способу життя, зниження стресу, дотримання режиму сну та фізичної активності, складання правильного раціону харчування і відмова від згубних звичок сприяють стабілізації всіх процесів організму, позитивно позначаючись на діяльності більшості органів і систем.

ви можете управляти кров'яним тиском за допомогою натуральних засобів, використовуючи для цього певні продукти, дієтичні добавки, а також деякі види рослин. Наступні продукти допомагають контролю-вати тиск крові, знизити рівень холестерину і поліпшити циркуляцію крові, а, отже, знижують ризик серцево-судинних захворювань та інсульту.
1. Селера
У селері міститься речовина під назвою лімонен, яка діє як м'який транквілі-затор, що знижує рівень стресових гормонів в крові. Це допомагає кровоносним судинам розслабитися, що призводить до зниження тиску.
2. Цільне зерно
Це можуть бути каші або інші продукти з цільного зерна, що містить в собі всі їстівні частини зернівки кукурудзи, вівса, коричневого рису, жита і т.д. Дослідження показали, що одна тільки порція цільного зерна в день може запобігти підвищенню кров'яного тиску.
3. Авокадо
Авокадо є хорошим джерелом калію - мінералу, який допомагає регулювати артеріальний тиск. Адекватне споживання калію може оберегти від серцево-судинних захворювань, інфаркту або інсульту.
4. Холодноводна риба
Риби, що живуть у водах холодних морів, такі як дикий лосось і сардина, багаті жирними кислотами Омега-3, які є рекордсменами по зниженню рівня холестерину і поліпшенню циркуляції крові в нашому тілі, що сприяє зниженню кров'яного тиску. Якщо ви не можете часто вживати жирну рибу, приймайте Омега-3 у вигляді добавок стандартизованого риб'ячого жиру.
5. Ягоди
Як повідомили фінські вчені, одна чашка ягід в день може підняти рівень корисного ЛПВЩ-холестерину в крові і знизити кров'яний тиск на кілька пунктів.
Ягоди (чорниця, брусниця, чорна смородина, полуниця, малина і чорноплідна горобина) містять велику кількість поліфенолів, які знижують ризик серцевих захворювань. Регулярне вживання ягід підвищує споживання поліфенолів в три рази. Добрими джерелами поліфенолів є також шоколад, зелений чай і червоне вино.
6. Грейпфрутовий, буряковий і гранатовий сік
Нітрати, що містяться в грейпфрутовому і буряковому соку, взаємодіють з бактеріями в порожнині рота. Це призводить до хімічних змін, що викликають розширення і розслаблення кровоносних судин. Гранатовий сік діє як інгібітор АПФ.
7. Червоний чай
У червоному чаї містяться флавоноїди, які, як доведено, ефективно допомага-ють нормалізувати систему кровообігу.
8. Томати
Останні дані говорять також про те, що середземноморська дієта корисна для серцево-судинної системи не тільки тому, що в неї входить багато риби і поліненасичених жирів, але й тому, що для приготування італійських страв у великій кількості використовуються помідори і томатна паста.
У помідорах міститься червоний пігмент лікопен, який є дуже сильним антиоксидантом, а також інші каротиноїди, в тому числі бетакаротин. Лікопен є жиророзчинною речовиною і найкраще засвоюється саме з середземноморських страв, так як майже всі вони містять оливкову олію.


Добавки, які вам допоможуть

Оскільки в процесах регулювання кров'яного тиску бере участь велика кількість нутрієнтів (вітамінів, мінералів, ензимів і т.д.), прийом цих компонентів у вигляді дієтичних добавок також допомагає нормалізувати артеріальний тиск. Далеко не всі ці речовини ви можете отримати в достатній кількості з продуктів харчування.
1. Кальцій і магній
Ці дві мінеральні речовини вже давно і незаперечно очолюють список нутрієнтів, необхідних для нормального тиску крові. Однак слід переконатися в тому, що ви приймаєте ці мінерали в органічній формі і в правильному співвідношенні 2:1. Інакше результат може бути протилежним.
2. Калій
Адекватне споживання калію з фруктів і овочів може знизити артеріальний тиск. На жаль, без достатньої кількості магнію калій в організмі не затримується. Калій і магній в правильному співвідношенні можна отримати з сучасних мультивітамінів. За наявності достатньої кількості калію і магнію в організмі, вони збільшують виведення натрію і сприяють зниженню кров'яного тиску.
3. Омега-3
Жирні кислоти Омега-3 можна отримати не тільки з риби, але і з дієтичних добавок, що містять високоякісний риб'ячий жир зі стандартизованим вмістом жирних кислот ЕПК і ДГК. Японські дослідження показали, що високе споживання Омега-3 знижує кров'яний тиск.
1000 мг риб'ячого жиру в день зменшує ваші шанси на серцевий напад або інсульт на 30% і допомагає підтримувати нормальний рівень кров'яного тиску.
4. Вітамін Е
Людям з високим кров'яним тиском слід збільшити денне споживання вітаміну Е. Дослідження показують, що поступове збільшення протягом місяця дози вітаміну Е може призвести до зниження артеріального тиску.
Прийом 400-600 М.О. вітаміну E в день може знизити ризик смерті від серцевих захворювань, включаючи інфаркти, у жінок у віці 65 років і старше. Натуральний вітамін Е, що містить гамма-токоферол і токотрієноли, забезпечує більш високий рівень захисту, ніж синтетична форма, яка використовувалася в деяких дослідженнях вітаміну Е.
5. Вітамін С
Недавні дослідження показали, що вітамін С може захистити від підвищення артеріального тиску. Вчені виявили, що рівні вітаміну C в крові обернено пропорційно пов'язані як з систолічним, так і діастолічним артеріальним тиском у молодих жінок.
Прийом 500-1000 мг вітаміну С в день покращує функцію судин, знижує за місяць систолічний артеріальний тиск на 9% і допомагає запобігти потовщенню стінок кровоносних судин.
6. Коензим Q10
CoQ10 значно знижує систолічний та діастолічний артеріальний тиск і допомагає роботі серцевого м'яза. Прийом 100 мг CoQ10 в день зменшує м'язові болі і слабкість, пов'язані з прийомом статинів (ліків для зниження рівня холестерину).
7. Фолієва кислота
Фолієва кислота належить до вітамінів групи В; вона необхідна для утворення червоних кров'яних тілець. Прийом фолієвої кислоти допомагає знизити кров'яний тиск у деяких людей, можливо, за рахунок зниження підвищеного рівня гомоцистеїну.
8. Селен
Селен разом з вітаміном Е допомагає зберегти еластичність стінок судин. Він також підвищує витривалість серцевого м'яза і покращує його кровопостачання. Без селену не виробляються простагландини, які захищають від підвищення кров'яного тиску.
9. Хром
Хром знижує рівень жирів і холестерину в крові, а також і артеріальний тиск. Він також стабілізує рівень цукру в крові і зменшує резистентність до інсуліну.
10. L-аргінін
Окис азоту, що утворюється з аргініну, розслаблює артерії і тим самим забезпечує кращий кровотік. Аргінін допомагає при хворобах, пов'язаних з порушеннями кровообігу: коронарній хворобі серця і гіпертонії, а також при порушеннях мозкового кровообігу.
11. 3-N-бутил-фталид
Добова доза 3-N-бутил-фталиду еквівалентна чотирьом стеблам селери. 3-N -бутил-фталид знижує кров'яний тиск в середньому на 13 відсотків.
12. Альфа-ліпоєва кислота та ацетил-L-карнітин
Дослідники з Національного інституту здоров'я США виявили, що ці дві речовини спільно покращують функцію ендотеліальних клітин в стінках крово-носних судин. Альфа-ліпоєва кислота та ацетил-L-карнітин допомагають зменшити пошкодження мітохондрій клітин і відновити нормальний тонус кровоносних судин, що дозволяє їм розслабитися .
Дослідження показало, що у людей, які приймали 200 мг альфа-ліпоєвої кислоти і 500 мг ацетил-L-карнітину протягом восьми тижнів, збільшувався просвіт плечової артерії на 2,3%. При цьому у пацієнтів з високим артеріальним тиском тиск знижувався в середньому від 151 до 142 мм рт.ст.


Рослини-цілителі

Багато рослин містять речовини, що допомагають знизити кров'яний тиск і рівень холестерину, поліпшити циркуляцію крові і запобігти утворенню тромбів на стінках артерій. Тому екстракти і настої цілющих рослин також можуть допомогти в лікуванні і профілактиці розвитку захворювань серцево-судинної системи.
1. Кайенський перець
Активним інгредієнтом кайенского перцю є капсаїцин. Він виконує декілька функцій, в тому числі знижує високий кров'яний тиск і рівень холестерину в крові.
2. Гінкго білоба
Гінкго білоба допомагає підтримувати периферичний кровообіг - розширює дрібні судини і знижує в'язкість крові, тому гінкго також сприяє зниженню кров'яного тиску.
3. Пижма
Пижма застосовується при прискореному серцебитті, а також допомагає регулювати кровообіг. Зазвичай її заварюють як чай.
4. Часник
Часник - це зірка в профілактиці серцево-судинних захворювань. Він сприяє зниженню рівня холестерину і знижує підвищений кров'яний тиск. Часник також розріджує кров і тим самим допомагає запобігти утворенню тромбів на стінках артерій, особливо разом з вітаміном Е.
5. Екстракт глоду
Травники здавна використовують глід при серцевих проблемах, таких як застійна серцева недостатність, а також при захворюваннях системи кровообігу і високому кров'яному тиску.
6. Омела біла
Екстракт з молодих гілок і листя омели білої допомагає при інфаркті, стимулює кровообіг і знижує кров'яний тиск. Не їжте ягоди омели, тому що вони отруйні.
7. Водорості
Прісноводні і морські водорості, такі як спіруліна і хлорела, містять велику кількість хлорофілу. Дослідження показали, що регулярний прийом хлорели знижує високий кров'яний тиск і запобігає інсультам.
Було також показано, що прийом добавок спіруліни може знизити високий рівень холестерину і факторів артеріальної гіпертензії протягом шести тижнів без внесення змін в раціон харчування або спосіб життя.
8. Зелений чай
Щоденний прийом 450 мг стандартизованого екстракту зеленого чаю (що містить 70% ЕГКГ) значно знижує ризик розвитку хвороб серця та інсульту. Зелений чай знижує рівень ЛПНЩ-холестерину і тригліцеридів у крові і захищає холестерин від окислення, що є першим кроком у розвитку серцево-судинних захворювань.

Гипертонией болеют многие. Такие люди годами ходят по врачам, принимают гипотензивные препараты и многие из них даже не догадываются о существовании простого, но весьма эффективного рецепта народной медицины, который может привести артериальное давление в норму как минимум на несколько лет.

А готовится целебный отвар так: засыпьте в кастрюлю 5 стол. ложек хвои сосны и по 2 стол. ложки плодов шиповника и луковой шелухи, залейте смесь 1 литром холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут.

Дайте отвару немного настояться, затем процедите и при необходимости добавьте немного кипяченой воды — чтобы отвара было ровно 1 литр. Разделите этот объем поровну и выпейте в течение 2 дней, после чего приготовьте новую порцию отвара. Курс лечения — 4 месяца.

Первые несколько лет проводите его регулярно, а дальше — по необходимости. Улучшение может наступить уже через неделю, а спустя месяц можно начать постепенно отменять гипотензивные препараты. Кстати, хвойный отвар хорошо очищает кишечник и печень, а также обладает мочегонным действием.

http://altencity.ru/zdorovye-sovety/1169-prostoy-recept-snizit-davlenie-na-mnogo-let.html